СТАТЬИ


01.11.09 В старости человек становится мудрее

Считается, что с возрастом мозг человека «работает» все хуже и хуже: пожилые люди с трудом запоминают информацию. Однако психологи Гарвардского Университета доказали, что стареющий мозг впитывает большее количество информации, чем мозг молодых людей, но делает это медленнее, однако надежнее, связывая ее с другими явлениями и классифицируя.

В американском супермаркете, особенно летом, перед покупателем обычно стоит выбор - к какому кассиру встать в очередь? К молодому, который подрабатывает на каникулах, или к старому, который подрабатывает к пенсии. Поскольку я, по старой, еще советской памяти, ненавижу любые очереди, то обычно я склоняюсь ко второму варианту. Пожилые работают медленнее, зато они делают меньше ошибок, в результате обмен товара на деньги происходит быстрее и надежнее.

Сперва я не придавал значения таким случайным наблюдениям, но недавно выяснилось, что они имеют под собой и статистические и научные, психологические обоснования. Дело в том, что сейчас в массовом порядке выходят на пенсию представители самого многолюдного в американской истории поколения «бэбибумерс». Тут-то и выяснилось, что найти им смену труднее, чем казалось. Потому такие крупные компании, как, скажем, гигантская торговая сеть «Уолл-март», заманивает обратно на работу пенсионеров, предлагая даже рядовым сотрудникам, тем же кассирам, укороченную неделю, рабочие места во Флориде, и еженедельные премиальные.

Заинтересовавшись этим фактом, за дело взялась наука, которая решила разобраться, что происходит с нашим стареющим мозгом – чем он хуже, и чем, что гораздо интереснее, лучше молодого мозга.

Принято считать, что с годами мозг начинает работать хуже. Исследование, проведенное в университете Гарвард, показало, что мозг пожилых людей впитывает большее количество информации, чем мозг молодых людей; делает это медленнее из-за расширения фокуса внимания, но надежнее, связывая ее по ходу запоминания с другими явлениями и классифицируя ее в мозгу в связи с последними. Можно ли считать это мудростью, которая, как всегда верили, приходит с годами?

Хороший вопрос. Но давайте определимся, что такое мудрость? Одно из запомнившихся мне определений: мудрость – это способность воспринимать все шире и глубже. Можно сказать по-другому: мудрость – это умение использовать собранный за долгие годы жизненный опыт. Если накопленная информация – знания, то мудрость – умение организовать эти знания и использовать их, то конечно старость связана с мудростью.

Но с годами далеко не всегда приходит мудрость: она присуща только стареющему не патологическим, вследствие болезней, а естественным путем мозгу.

13% американцев в возрасте от 65 лет страдают от болезни Альцгеймера, но, тем не менее, исследования показывают, что старики обладают определенным преимуществом перед молодыми людьми. В каких же профессиях это заметно? В числе таких профессий - адвокатская и судейская, то есть, те, где не требуется техническое образование.

В последние десятилетия стало заметно, как президентами крупных компаний, профессорами, комментаторами новостей все чаще становятся молодые люди. Это происходит, возможно, из-за того, что наше общество отдает предпочтение молодо выглядящим людям и потому, что технологическое развитие нашего общества требует знаний, накопление и быстрая переработка которых успешнее производится молодыми людьми.

Но давайте посмотрим на мир политики. Молодой и пожилой президент страны... У кого и какие есть преимущества? Уверен, что ответ однозначный – пожилой.

Ученые считают, что мозг пожилого человека менее импульсивен, и это неспоримое преимущество солидного по возрасту президента, такого, как бывший президент Рейган или кандидат в президенты от партии республиканцев Маккейн. Также пожилых людей, политиков в том числе, меньше заботит, что о них думают другие. И, конечно, не надо забывать об умудренности жизненным опытом. Все это вместе взятое говорит, что предпочтительней иметь пожилого президента. Молодой же президент будет скорее склонен вносить изменения в принятый порядок вещей и дел, он будет скоропалителен в вынесении и принятии решений. Но мудрости ему взять неоткуда.

В чем проявляются недостатки пожилого президента?

Скорость переработки информации: она действительно замедляется с возрастом. Но разница скорее между разными людьми, чем между разными возрастными группами. Другой аспект: пожилые люди функционируют продуктивнее в более ранние часы суток, чем молодые люди. В случае президента Рейгана в штате Белого дома были вынуждены принять во внимание время суток, когда он работал наиболее оптимально, и изменили свое расписание.

Творчество и возраст: в какой период жизни люди творят наиболее продуктивно?

Это зависит от того, каким видом творчества занят человек. Типичными примерами являются изобразительное искусство, музыка, литература и наука. Заслуженный профессор отделения психологии университета штата Калифорния в Дейвисе Дин Кит Саймонтон провел важнейшее исследование творческого процесса на протяжении жизни человека.

Он обнаружил, что человек достигает пика в творческой деятельности в разный для каждого вида творчества период. Физик-теоретик, как правило, достигает вершины своего творческого потенциала в молодом возрасте. Примерами могут служить Эйнштейн и гений-математик Джон Форбс Нэш, ставший героем фильма «Игры разума». Композиторы, художники и писатели успешнее творят в более поздний период своей жизни. Но творческий потенциал распространяется по всей длине жизни. Накопленный же опыт, повторю, способствует далеко не всякому творческому процессу.

Где и как обществу лучше использовать стариков?

Пожилые люди с их накопленными знаниями и опытом становятся прекрасными консультантами практически во всех родах деятельности человека. Другое поле деятельности, где нам просто необходимо использовать пожилых людей – это преподавание. В Америке ширится движение среди пожилых людей, безвозмездно предлагающих свой опыт – они становятся наставниками в учебных заведениях. Но я считаю, что наряду с волонтерской – благотворительной - деятельностью нужно предлагать ушедшим на пенсию пожилым людям и платные должности.

Для самого себя и для ваших читателей я желаю старости без болезней. Состарившись, я хочу ездить по миру, быть ментально и профессионально активным. В пожилом возрасте у нас всех появляется свободное время, ненадолго, но все же, мы можем сделать то, что не успели сделать в молодости, когда торопились выполнять срочные дела. У нас появится время подумать о том, как приобретенные знания объясняют смысл жизни.

Что можно сделать, чтобы наш мозг не слабел со старостью?

Разные исследования предлагают разные способы поддержания живости ума. Самый популярный – постоянное получение знаний. Я с радостью отмечаю, что возможностей продолжить образование в пожилом возрасте становится все больше. Выйдя на пенсию, многие начинают брать какие-нибудь уроки: рисования, языка, стрельбы из лука, философии. Но самое главное – это оставаться активными физически. Занимаясь аэробикой, например, мы питаем мозг кислородом. Правильное питание и отдых как минимум восемь часов в день – две следующие важные составляющие поддержания жизнедеятельности клеток мозга и системы нашей памяти.

Александр Генис, Нью-Йорк




Рубрики: возраст


07.11.09 
 В США 11-летняя девочка оказалась серийной насильницей

В штате Огайо (США) предъявлены обвинения 11-летней девочке, которая оказалась серийной насильницей, пишет «Комсомольская правда».



03.11.09 
 Мы можем стать первым бессмертным поколением

За счет чего происходят «возрастные изменения» организма? Что тому виной? И как можно если не затормозить изменения, то хотя бы не ускорять их и привести в физиологическую норму?




30.10.09 
 Что такое хатха-йога

Чтобы вы сказали, если бы я предложил вам по православному помолиться в буддистском храме, но обязательно по мусульманскому обычаю – на коврике повернувшись строго на восток?



29.10.09 
 В Интернете растут продажи «левых» лекарств

По данным Международного комитета по контролю над незаконным оборотом наркотиков (Вена, Австрия), в последнее время прибыль от продажи «левых» лекарственных препаратов через Интернет сравнялась с прибылью от торговли



Предыдущий   Следующий




блог

на первую