СТАТЬИ


25.02.20 Старость и гормоны юности

Известно, что снижение уровня гормонов объясняется развитием болезней, сопровождающих процесс старения, таких как гипертония, ишемия, атеросклероз,  тромбозы, остеопороз и онкологию.

Гормональные отклонения происходят по миллионам причин. Нарушение баланса происходит не только из-за снижения общего гормонального фона, но и из-за нарушения баланса между различными гормонами.


Видео "Старость и гормоны юности" с автором криодинамики Сергеем Никитиным


Все гормоны нашего организма можно разделить на две группы: анаболические и катаболические.

Анаболические гормоны способствуют росту и образованию тканей, они отвечают за мускулатуру и крепкие кости скелета.

Вероятно все слышали о стероидах-анаболиках – это синтетические химические вещества, которые используются качки для наращивания мускулатуры.

Наши половые гормоны и гормоны роста относятся к  анаболическим гормонам – стероидам, уровень которых с возрастом начинает падать. Причин падения множество, это и социальные условия и образ жизни, условия трудовой деятельности и так далее.

Катаболические гормоны, напротив, вызывают разрушение тканей. Главные катаболические гормоны, это адреналин и кортизол - гормоны стресса, а так же инсулин и эстроген (эстроген женский гормон, но в небольших количествах вырабатывается и у мужчин).

Это одна из причин, которая приводит к нарушению гормонального баланса, который влечет за собой не только ухудшение качества жизни, но и раннюю старость.

В частности, гормон инсулин стимулирует рост жировой ткани, что приволдит к ожирению.

В этом и заключается главная причина набора лишнего веса после родов и в процессе старения.

Повторю основное, чтобы вы не запутались - с возрастом баланс между гормонами  сдвигается от анаболиков к катаболикам. Назвать с какого именно возраста не возможно, это зависит от образ жизни, социальных условий и ещеё миллиона причин.

Анаболические гормоны способствуют росту и упругости тканей, это гормоны юности.

У мужчин гормоны кортизол, инсулин и эстроген, это гормоны старения.

Обратите внимание: у женщин половой гормон эстроген - гормон молодости, он предохраняет организм от раннего старения.

У мужчин так же вырабатывается в небольших количествах женский половой гормон - эстроген, но у мужчин у него противоположное действие, это гормон старости.

По этой причине, переделанные из мужчин женщины, благодаря эстрогену, обречены на раннее старение.

Реакцией организма на стресс становится выброс адреналина и кортизола, что ускоряют процесс старения, способствуют развитию болезней, разрушают мышечную ткань и кости, вызывают задержку натрия в организме и высокое кровяное давление, увеличивают сахар в крови и разрушают иммунную систему.

Стрессы не только разрушают мозг, но и изнашивают организм, приводя к ранней старости и дряхлости.

Если провести соревнование между инсулином и кортизолом на предмет, кто быстрее разрушит организм, то можно делать ставку на инсулин. Переизбыток инсулина, это сверхбыстрое старение и, как в случае с кортизолом, с пышным букетом заболеваний.

Избыток инсулина увеличивает массу тела, приводит к атеросклерозу и в разы увеличивает риск развития болезней сердца, а также вмешивается в работу гормонов юности, подавляя их.

Механизм простой и хорошо изучен - как только повышается уровень инсулина, глюкоза в крови мгновенно превращается в жир, который затем откладывается в жировых клетках организма.

Получается замкнутый круг - избыток инсулина повышает уровень кортизола, а его избыток ведет к повышению уровня инсулина, а вместе эта парочка разгоняет процесс старения.

На практике фраза "нормализация гормонального баланса" означает - снижение уровня катаболических гормонов, выравнивание их соотношение к анаболическим гормонам юности.

Применяемая в медицине гормоно-заменительная терапия, приём в фитотерапии гормоноподобные вещества, а так же советы заняться физкультурой для нормализации гормонального баланса на практике ни к чему хорошему не приводит.

Нормализовать гормональный баланс может только сам организм, но только при нормализации кровоснабжения головного мозга и нормализации очистки мозга по лимфатической системе.

Гормоно-заменительная терапия, применяемая в медицине, подсаживает на прием синтетических гормонов, действие которых неопределенно, но с каждым годом всё больше и больше публикаций о пагубности гормоно-заменительной терапии.

Гормоноподобные вещества в фитотерапии, это, признаться, вообще не понятно, как что-то "гормоноподобное" может обмануть рецепторы организма и восполнить недостающие гормоны.

Мне идёт седьмой десяток и я ни разу не видел хоть одного человека, которому помогли эти "гормоноподобные вещества" добытые из "травок".

Физкультура или фитнес...

Говорить серьёзно о том, что физические упражнения могут нормализовать гормональный баланс вообще нет смысла. Добить организм? Это запросто.

Например, когда человек страдает лишним весом, это уже само по себе создаёт большую дополнительную нагрузку на все органы и кости скелета, а человек энергичными движениями, пытаясь сжечь калории, вводит свой организм в ещё более экстремальные условия.

Какие бы "правильные" не были нагрузки и упражнения, они уже патологические для организма - сердце, печень, почки и без этих "правильных" упражнений работают на пределе своих возможностей.

Не случайно с каждым годом в России растёт количество внезапных смертей в спортивных залах и фитнес-клубах. Поинтересутесь сами и введите в поисковике вроде этого "статистика смертей в фитнес центрах". Так что приводить примеры не буду, всё есть в интернете.

Нормализовать массу тела, затормозить процесс старения и даже омолодить, повысть стрессоустойчивость может только гормональный баланс и баланс между основными гормонами, что и делает криодинамика.

Помните - никогда не поздно начать становиться моложе.







25.02.20 
 Шел, упал и не очнулся

Название грустное, но каждый из нас слышал, что вот человек шёл, неожиданно упал и всё...

11.07.19 
 Хомячки на форуме – горячая тема для психиатрии

Я (Александр Шерман) плохо отношусь к форумам. Я их всегда презирал, с самого начала общедоступного интернета в России...
Я (Александр Шерман) плохо отношусь к форумам. Я их всегда презирал, с самого начала общедоступного интернета в России, с 1994 года. Хотя нет, тогда
Источник: https://xn--80aakpbbjfqiiw.xn--p1ai/homjachki-na-forume-gorjachaja-tema-dlja-psihiatrii


26.01.18 
 Звуки исцеляют организм

Мы это чувствуем, когда включаем радио, а из него доносится наша любимая песня или когда спокойно сидим и слушаем шум дождя...


10.12.16 
 Гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота это в первую очередь


Предыдущий  Следующий

Страница: ← предыдущая|следующая
первая|последняя



блог

на первую