КОНТАКТЫ:

8 (911) 632-92-37

звонить с 12 до 18 ч., без выходных (время МСК)

Адрес: ул. Калинина, д. 29

отправить сообщение

карта сайта


 

РАЗДЕЛЫ:

  Цены
  Консультации Никитина С. В.
  комплект АЛС
  Показания к применению
  Противопоказания
  Книга о криодинамике
  Флеш L, F
  Звук Космоса
  Квантовая Пена
  Книга отзывов
  Психодиагностика MMPI
  Вайвешн
  Вопрос-ответ
  Курьезы и критика
  Реорганизация КЦ Криодинамика
  Видео с Сергеем Никитиным
  Криодинамика в Китае
  Х-глина
  Схема проведения процедур со льдом
  Патенты и авторское право


***

СКАЧАТЬ:

Как в домашних условиях затормозить процесс старения: книга со схемой «Современный способ не стареть – криодинамика»
Скачать бесплатно, без регистрации, без SMS:


Выберете удобный для вас формат книги, чтобы читать оффлайн или перейдите по ссылке и читать онлайн:

Читать или скачать в формате EPUB (электронная книга), можно читать на айфоне, телефоне, смартфоне, айпаде, планшетнике с Андроид, Windows, iOS, компьюторе с Windows, Linux, Macintosh...  объем 1,5 Мб


• Скачать книгу в формате doc, для Microsoft Word


Книга "Современный способ не стареть - криодинамика" он-лайн






БОНУС:



«Осторожно! Вредные продукты» авт. Сергей Никитин (псевд. "Михаил Ефремов")
Это первая книга о ГМО-продуктах, изданная в России

◆ Скачать электронную книгу в авторской редакции.

• Скачать книгу в формате doc, для Microsoft Word

******

 


Проблемы с потенцией (импотенция)
Решение "мужских проблем" возможно только в месяцах...


------------------------------

добавлено 13 октября 2016 г.




Одна из художественных (исторический детектив) книг Сергея Никитина полностью, в авторской редакции: "ИЗБУШКА НА ДНЕ КОЛОДЦА или Империя в ладони" ИЗБУШКА НА ДНЕ КОЛОДЦА или Империя в ладони


...........................................

Основана в 1986 году. Адрес сайта 1996-2008 годы – kruo.com   С 2008 по настоящее время: kriodinamika.ru

 
Об авторе криодинамики



Мы делаем людей здоровыми, чтобы они жили долго и счастливо!

Криодинамика по Никитину - это уникальная физиотерапия в домашних условиях.

Способ эффективного восстановления гормонального баланса!



 




Праздничная, традиционная акция!
Начиная с 21 октября и по 7 ноября включительно, скидка на комплекты АЛС – 4000 рублей, на комплекты АЛС vip maximum – 3000 рублей.
При заказе на SD-карте /флешка с адаптером/ комплекта АЛС любой комплектации - бесплатно прилагаются: индивидуальные схемы процедур + Вайвешн + Квантовая Пена.


Цены, доставка | Комплект АЛС | Вайвешн | Квантовая Пена

►**************************************************************************◄


Варикоз и целлюлит

 

Ирина, 32 года, Москва

Мне 32 года, а мой живот стал... на 10 лет моложе, а от варикоза и целлюлита (целлюлит был в начальной стадии) не осталось и следа. И это здорово!

В лечении варикоза и целлюлита я перепробовала много средств от фитнеса до БАДов – все в пустую.

Но помог мне кардинально решить проблему - усиленный (нормальный) курс КриодинамикиАЛС и Флеш L), который я в течение полугода сделала три раза.

И во время курсов и в промежутках я регулярно выполняла «экспресс-гимнастику» и «динамический массаж» (ныне приведены в книге «ПСИХОДИНАМИКА» на CD).

 

ЭКСПРЕСС-ГИМНАСТИКА

Если подняться на носках так, чтобы каблуки приподнялись всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь сотрясение. При этом благодаря клапанам в венах, кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Вы можете почувствовать это прямо сейчас. Встаньте. Приподнимитесь на носках на сантиметр и резко расслабьте мышцы ног. Почувствовали, как «что-то» пошло вверх? Верно? Это и есть та самая застоявшаяся, венозная кровь. Именно это несложное упражнение и называется «экспресс-гимнастика».

Такое сотрясение тела необходимо делать не чаще одного раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) обязательно сделайте паузу на 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, но вызовет ненужное утомление ступней.

Излишне частые сотрясения бесполезны. В межклапанных венозных пространствах не успевает накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. В течение дня можно повторять упражнение 3-6 раз по одной минуте. Выполняйте их жестко, но не столь резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должно быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Посему никакой опасности для позвоночника и его дисков экспресс-гимнастика не представляет.

Экспресс-гимнастику могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба, к примеру, в период реабилитации после инфаркта, нарушений сердечно-сосудистой или респираторной систем, болезнях печени или почек в острой форме или в период обострения. Единственное противопоказание – беременность при любом сроке.

Экспресс-гимнастика достоверно улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Нормализует тонус мышц и эпидермиса (кожных покровов), улучшает питание головного мозга, повышает умственную и физическую работоспособность, нормализует сон, настроение, быстро восстанавливает самочувствие после эмоциональных перегрузок.

 

ДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Динамический массаж занимает всего две минуты, но на целый день обеспечивает хорошее самочувствие, его могут выполнять супруги - друг другу и самостоятельно. Указательным пальцем левой руки делают 6 скользящих движений от середины точки подошвы стопы к колену. Двумя руками обхватывают нижнюю часть голени и делают 20 поглаживающих движений по направлению к коленному суставу.

Двадцать поглаживаний от коленного сустава до паха по передней и задней поверхности бедра.

Тридцать обхватов рукой от кончиков пальцев стопы, постепенно передвигая руки по направлению к паху. Этот массаж я рекомендую делать утром и вечером. Он занимает всего пять-семь минут.

 

ДОСТОВЕРНЫЙ ЭФФЕКТ

Расшевеля застой крови мы тем самым снимаем пагубное воздействие гиподинамии и издержек земного тяготения (гравитации). После экспресс-гимнастики, а иногда и вовремя ее выполнения, тяжесть в голове проходит - инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу. Если практиковать экспресс-гимнастику и динамическое расслабление постоянно, то венозные клапаны перестают быть «тихими заводями» застойной крови. А это, помимо снятия головной боли, эффективная профилактика образования тромбов, тромбофлебита и даже инфаркта миокарда.

Результат восхитительный. Не буду вдаваться в интимные подробности, но теперь я могу спокойно надевать открытые купальники.

Я очень люблю кофе, и проблема кофеина для меня имеет особое значение. Известно, что кофеин провоцирует возникновение варикоза и целлюлита.

Уверена, что кофе любят многие и потому количество потребляемого кофеина волнует многих, поэтому ознакомьтесь с моей таблицей содержания кофеина в различных напитках, чтобы, не отказывая себе в удовольствии (одна-две чашки кофе в день) и не провоцировать возникновение или появлению вновь варикоза и/или целлюлита.

Путем самостоятельного исследования я пришла к выводу, что при потреблении напитков с кофеином необходимо учитывать не только общее состояние организма, но и свой вес.

Мой вес 68,5 кг, следовательно, мне можно в день всего 400 mg кофеина. Но это мне с моим весом. Вы можете подсчитать, сколько в день можно потреблять кофеина по простой формуле: каждые (+) или (-) 5 кг. веса прибавляйте или отнимайте от «моих» 400 mg - 25 mg.

Например, ваш вес 73,5 кг, следовательно, вам можно 425 mg.

Если вы весите 58 кг., то вам можно только 350 mg и т. д.

Помимо того, необходимо учитывать, что в высоких концентрациях кофеин быстрее всасывается и действует как мочегонное, что в свою очередь вымывает из организма кальций, который необходимо восполнять, но только натуральными средствами, а не БАДами (для усвоения кальция организму необходим... холестерин, которого ни в каком БАДе нет и быть не может).

Для сравнения: в банке газировки (~340ml) содержится следующее количество кофеина (в миллиграммах).

 

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ
КОФЕИНА В ПОПУЛЯРНЫХ НАПИТКАХ

вид кофе

кофеин в mg

По европейски

115-175

Экспрессо

400

Черный

80-135

Растворимый

65-100

Черный, декофеинизированный

3-4

вид чая

кофеин в mg

Холодный

70

Черный

60

Черный, U.S.

40

Растворимый

30

Зеленый

я его не пью и у меня нет данных

 

Нужно обязательно учитывать, что в чашке экспрессо примерно столько же кофеина, как и в обычном черном кофе, но чашка экспрессо гораздо меньше, поэтому «концентрация» кофеина в нем намного выше.

 

По данным Американской Национальной Ассоциации
Производителей Безалкогольных Напитков

вид напитка

кофеин в mg

Jolt

100.0

Sugar-Free Mr. Pibb

58.8

Mountain Dew

54.0

Mello Yellow

52.8

Tab

46.8

Coca-Cola

45.6

Diet Cola

45.6 («диет»!)

Shasta Cola

44.4

Shasta Cherry Cola

44.4

Shasta Diet Cola

44.4

Mr. Pibb

40.8

Dr. Pepper

39.6

Pepsi Cola

38.4

Aspen

36.0

Diet Pepsi

36.0  («диет»!)

RC Cola

36.0

Diet RC

36.0

Diet Rite

36.0

Canada Dry Cola

30.0

Canada Dry Diet Cola

01.2

7 Up

0

Canada Mountain Dew

0

 

Я уверена, что мой опыт может кому-нибудь пригодиться.

Здоровья и удачи вам всем!

***

 

Оксана, 37 л., Санкт-Петербург

Мое знакомство с криодинамикой было совершенно случайным. Прочитав книгу, решила попробовать, уж очень многое из изложенного в книге подтверждало мои убеждения.
Прошла базовый курс, особых надежд не возлагала, да и не знала, что именно должно произойти, так сказать в качестве эксперимента, но доля скептицизма все равно присутствовала.
Месяц перерыва дал о себе знать, свежо преданье, я попросту забыла об очередном эксперименте над собой. Месяца через четыре принимая душ, была удивлена изменениям на моем теле, а скорее даже ошарашена. Дело в том, что поверхность моих бедер была усеяна фиолетовой куперозной сеткой, а на правой ноге варикозная вена, по вердикту врачей, только хирургическое вмешательство. Сетка стала розового цвета и уменьшилась по занимаемой площади…. читать полностью

 


перейти на стр. 1

 

Карта раздела: Отзывы, обмен опытом

  Отзывы стр 1
  Отзывы стр 2
  Опыт лечения, Амвросий
  Варикоз и целлюлит
  Эти гадкие растяжки
  Отзывы специалистов
  Статья А. Афанасьева
  Книга отзывов
  Наше Видео
  Сравнительная оценка

Версия для печати



What does Criodinamics mean…
Criodinamics is a clean (in biological aspect, without medicaments special instruments) method without medicaments reconstruction physiological norm of hormones endorphins and... read more

download

***


«В условия экономического и социального кризиса, физическое здоровье и психическая уравновешенность определяет не только качество жизни, но и…»
Д-р Бернардо Усай, Нобелевская премия за открытие роли гормонов гипофиза 
читать

***


«Не дожидаясь перитонита…»

Было бы здоровье, а все остальное приложится – это такая же максима на все времена, как и... читать полностью

***


Многие удивятся, но лучшие карьеры делались именно в кризис…  читать


ПРОЧТИТЕ
Если в книге с описанием криодинамики, на нашем сайте, в настоящей брошюре или в индивидуальных схемах процедур со льдом что-либо специально не обговорено, то не нужно фантазировать на тему «изменить» или «дополнить», исходя из странной «мысли», что о чем-то «забыли написать».
Криодинамике уже несколько десятилетий и сама методика и схемы давным давно обкатаны «вдоль и поперек», ничего лишнего в ней нет. Если вы решаете чем-либо дополнить/изменить криодинамику, то вы это делает по своему усмотрению, на свой страх и риск. Ваши «дополнения» криодинамики нас ни коем образом не касаются – это ваше решение и задавать нам вопросы по этому поводу не стоит, ответа не будет.
В книге и на нашем сайте приведены препараты (лекарства) которые запрещены при прохождении курсов криодинамики, есть и список противопоказаний (http://kriodinamika.ru/chto-takoe-kriodinamika/protivopokazanija/). Если эти препараты вам прописал ваш лечащих врач, то начните курсы криодинамики после прохождения медикаментозного курса либо предварительно проконсультируйтесь у своего доктора.
Не обращайтесь к нам по поводу отмены тех или иных лекарств, если их прописал ваш лечащий врач – юридически никто не имеет отменять лекарства, которые прописал вам лечащий врач.






 

О нас говорят...

        


 

тел: 8 (911) 632-92-37 с 12 до 18 часов без выходных (время московское)

ул. Калинина, 29

отправить сообщение по e-mail





 
 

© КЦ Криодинамика, 1986-2017, Санкт-Петербург

Правовая информация:
Свидетельство, позволяющее осуществялять оздоровительную деятельность по коду 96.0 ОКВЭД и оказывать оздоровительные услуги по коду 96.0,
96.09 ОКПД