Степень допуска NC-17 (можно читать с 17 лет)

Авторские и смежные права защищены в полном объеме:

© Никитин С. В.

© АНО "Криодинамика"

© ИД "ШАНС"

© ИК "Невский проспект"

© ИД "Питер"

© ООО "Матек"

© ИД "Весь"

© Lott, s.r.o., Ceska republika

© DerZeid AG, Die Bundesrepublik Deutschlands

© P.H. "Penguin", U. K. of GreatBritain

и т. д. (некоторые соглашения предусматривают конфиденциальность)

ISBN 5-94371-179-1

ISBN 5-94371-225-9

ISBN 5-9573-0041-1

ISBN 5-94723-585-4

ISBN 80-903193-6-X

и т. д

Эта книга не только для чтения, эта книга для пользования

СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ НЕ СТАРЕТЬ – КРИОДИНАМИКА

Сергей Никитин

Здоровый нищий счастливее больного короля

Артур Шопенгауэр

Почему одни люди в 60 лет выглядят, как сорокалетние, а другие в 40 лет, как шестидесятилетние?

Вы скажете, что у них разные т. н. "биологические часы"?

Тогда ответьте сами себе – а кто же корректирует эти "часы"? Миф о "биологических часах" и "генетической наследственности" выдуман для инфантильного самооправдания, дескать, ничего не попишешь, таковы мои "часы" и такова моя "наследственность".

Почему одни люди и в 70 лет могут запросто, без лифта, подняться, например, на девятый этаж, а другие и в 20 лет, уже на третьем-четвертом этаже захлебываются от одышки?

Вы скажете, что 70-летний тренированный, а 20-летний атрофирован гиподинамией? Это чушь! Мы все рождаемся с огромным запасом резервной прочности. Только одни растранжирят этот запас к 20 годам, другие же сохранят и даже приумножат и к 70. Хороший пример бодрости духа и великолепного физического состояния – В. М. Воробейчиков (82 года) доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГосНИИ Арктики и Антарктики и А. В. Головков, врач-эндокринолог (92 года) – см. далее их отзывы о криодинамике.

КРИОДИНАМИКА ЭТО...

1. Биологически чистый (без физических нагрузок, без дыхательных упражнений и приборов, без БАДов и лекарств) признанный метод нормализации кровоснабжения головного мозга и восстановление гормонального баланса.

2. Метод, ошеломляющий своей простотой, доступностью и эффективностью реального омоложения, продления полноценной жизни и оздоровления всего организма в целом.

3. Криодинамика единственная российская методика, защищенная знаком копирайта (©) и разрешенная в странах ЕС, США и Канаде.

4. Все процедуры Криодинамики можно выполнять самостоятельно в домашних условиях!

Преимущества криодинамики:

- Нетоксичность

- Неинвазивность ("внутрь" ничего не принимается)

- Надежность

- Эффективность

Об авторе криодинамики

Создатель омолаживающей и оздоравливающей методики "криодинамика" Никитин Сергей Васильевич родился в Санкт Петербурге. Окончил ЛГУ им. Жданова, затем ГИДУВ (ныне МАПО) и, просто для себя, чтобы разобраться в некоторых аспектах бытия - СПб Духовную Академию. После этого последовала многолетняя научная работа в лаборатории экспериментальной психологии "закрытого" НИИ МО СССР, аспирантура и почти 13 лет в областной психоневрологической больнице и диспансере патопсихологом (клиническим психологом).

После добровольного ухода из "бюджета", Сергей Васильевич читал лекции на курсах Understand yoursetf and others ("Пойми себя и других", UYO), в основу которых была положена методика психокоррекции, разработанная Биллом и Кэт Кволс Ридлерами.

В течение пяти лет работал (по совместительству) журналистом в ряде СМИ (в частности, в ИД "ШАНС") обозревателем рынка медицинских услуг и продовольственных товаров. В результате была издана книга "Осторожно! Вредные продукты" (под псевдонимом "Михаил Ефремов").

Это первая в России и СНГ книга о "продуктах, которые совсем не продукты" и первая книга на русском, расчитанная на обычных читателей, не специалистов о ГМ-продуктах питания. Именно с нее и понесся шквал, теперь всем знакомый, "разоблачительных" телепередач по всем каналам Российского ТВ, а так же многие периодические издания открыли у себя постоянные рублики о фальсифицированных продуктах питания. Книгу можно с полным основанием считать "классической" за ее "первость" и основательность – полную авторскую версию можно скачать на нашем сайте: http://kriodinamika.ru/PRODUKTY_polnaia.epub

В книге "Осторожно! Вредные продукты" приведены столь ошеломительные факты тотального отравления граждан России суррогатными продуктами "питания", что под именем "Сергей Никитин" она вышла только за границей, а в России под псевдонимом "Михаил Ефремов" и с полностью изъятой главой о стронции-137 (т. н. "Мирный атом" на службе консервирования в частности, фруктов и ягод для комплектации детских йогуртов).

За книгу "Осторожно! Вредные продукты" в 2003 году Сергей Никитин был награжден "Дипломом" и принят почетным членом Российского "Общества защиты прав пациентов". Книгу очень быстро растащили по интернет, не зная о том, что на русском эта книга издавалась в сильно сокращенном виде – более-менее полный вариант выходил в Чехии, на чешском языке. Книгу во всю используют и "разоблачители" в своих ТВ-программах, разумеется, без упоминания источника и имени автора, как это – увы - принято в России.

Карьера в печатных СМИ завершилась должностью главного редактора "Альманах Целителя" (СПб, рег. ПИ № ФС2-8955), которую Сергей Никитин занимал почти 5 лет.

Сергей Никитин – автор восьми книг по прикладной психологии, пяти книг художественно-исторического содержания. Одна из них – "Не зачатый, но распятый" (о раннем, гностическом христианстве) в 2000 году была запрещена: см. черновики отдельных глав: http://kriodinamika.ru/ne-zachatyj-no-raspjatyj/

Он является основоположником абсолютно нового лечебного направления – архетипной шумотерапии (АЛС).

Сергею Никитину чужд самопиар и, несмотря на многочисленные приглашения, он только один раз согласился выступить с кратким (10 мин) интервью по радио "Открытый город" и только благодаря личной просьбе питерской поэтессы, Кавалера Золотой Пушкинской Медали Юлии Андреевой (эфир в 14,40 – 29 августа 2003). А вот от приглашения выступить на телеканале "Россия" (май 2004 г.) Сергей Васильевич категорически отказался.

Было много приглашений принять участие в различных телепередачах, но Сергей Никитин отвечал неизменным отказом, но согласился на съемки 22-23 сентября 2009 г. телеканал СТБ (Украина, шеф-редактор Виталий Лилин) и в марте 2016 года РЕН-ТВ (передача вышла 23 марта 2016).

В настоящее время Сергей Васильевич дает личные психологический консультации и проводит индивидуальные курсы криодинамики.

Фото - декабрь, 2015 г.

Больше фото, постоянное обновление: http://kriodinamika.ru/preduprezhdenija/odnako-dostalo/

 

АННОТАЦИИ

Писать аннотацию к книге Никитина С. В. – совершенно неблагодарная задача: он сам с большим мастерством способен открыть в оригинальном тексте больше, чем в нем написано.

Поэтому лишь подчеркну не традиционность для отечественного читателя предлагаемого подхода к пониманию того, что такое медицина и целительство. Несомненно – криодинамика, это лечение нового века. Это совершенно новый взгляд и на болезнь и на средства лечения.

В книге не говорится о том, что хорошо, а что плохо, как это может кому-то показаться. В ней говорится о том, что есть на самом деле. Потому и уникальна эта книга, что даже те читатели, кто не станет делать криодинамику, уже продлят свою жизнь, благодаря тем полученным знаниям о медицине и о целительстве, которые так долго и столь тщательно скрываются от "неподготовленного" человека. А ведь без здоровья даже богатство и известность лишено всякого смысла.

А. Ц. Тхостов, доктор психологических наук.

***

Название книги говорит само за себя: "Криодинамика – современный способ не стареть" – современный способ сохранить молодость, красоту, здоровье и еще возможность продлить жизнь, сделать ее интересной и насыщенной, поскольку благодаря применению криодинамики у вас появятся новые мысли, желания, идеи и силы для их воплощения, т. е. ваша жизнь измениться и количественно, и качественно.

Книга Сергея Никитина "Современный способ не стареть – криодинамика" очень грамотно написана с точки зрения медицины и физиологии человека, интересна в изложении и доступна для понимания рядового читателя.

В. М. Воробейчиков, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ГосНИИ Арктики и Антарктики, участник ряда экспедиций в Антарктиду, обладатель свыше 30 патентов на научные открытия в области медицины и физиологии – 55 лет стажа по специальности, 60 лет общего стажа в медицине.

***

МНЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ

Причины старости, возможность бессмертия – вечные темы. Тысячелетия ведутся дискуссии по этой проблеме, но, пожалуй, впервые буквально на наших глазах, она из чисто философской и научно-теоретической превращается в прикладную.

Криодинамика не продлевает старость и, разумеется, не поворачивает время вспять, но она достоверно продлевает молодость и оздоравливает весь организм в целом.

Если вам лет 35, то это значит, наступает ваш упадок. Через 8-10 лет ваша иммунная система начнет давать сбои или откажет. Легкие лишатся около 40% полезного объема, а кровеносные сосуды утратят свою эластичность. Ваша талия будет полнеть независимо от того, сколько вы едите, а плечи, по мере уменьшения мышечной массы, будут становиться уже.

Чем более пористой будет становиться ваша кожа, тем больше будет отвисать лицо. Все это не добавит вам обаяния.

Вскоре вы не сможете услышать высокие частоты любимых мелодий. Восприятие мира сузится и тогда вы сможете с полным основанием констатировать, что пришла старость, а с ней и болезни.

Но не стоит отчаиваться. Есть замечательное средство продления молодости и лечения не симптомов, но причин чуть ли не всех заболеваний. Называется оно Криодинамика.

Как врач я наблюдал по 8-10 лет пациентов, прошедших курс Криодинамики, и могу со всей ответственностью утверждать цитостатическое действие Криодинамики поразительное (нормального или индивидуального курса).

Более того, я на себе испытал омолаживающий и оздоравливающий эффект Криодинамики.

Ныне мне 60 лет (на 2003 год), но чувствую я себя на 35 и это не самообман и не самообольщение, а объективные показатели. Что еще можно добавить к сказанному?

Рекомендую Криодинамику всем, но только, как минимум, курс с аудиокоррекцией лимбической системы – АЛС и Флеш.

Азенов Г. В., доктор медицинских наук, врач-эндокринолог.

Письмо было опубликовано в газете "Целитель плюс", № 10, 2003.

***

Эффективность Криодинамики (схема со льдом + КР + АЛС + Флеш = нормальный курс) при гипертензии

Справка:

1. Нормальным артериальным давлением (АД) для взрослого человека по оценке ВОЗ считается 100-140/70-90 мм. рт. ст. (артериальное) и 60-100 мм вод. ст. (венозное).

2. Стойкой гипертонией принято считать артериальное давление 170/100 мм рт. ст. и выше.

Амбулаторные наблюдения "до" сеанса АЛС (с применением Флеш) и "после" производились над 97 пациентами с октября 1994 года по ноябрь 2003 включительно.

Средний период наблюдений – 8 месяцев, после курса Криодинамики и последующих корректирующих сеансов АЛС (в среднем три 15-минутных сеанса в неделю);

61 человек – женщины (средний возраст 37,8 лет)

36 мужчины (средний возраст 42,3 года).

Основной диагноз – стойкая гипертония. В среднем до сеанса АЛС АД составляло: диастолическое 120; систолическое 200 мм. рт. ст.

АЛС позволяет снизить артериальное давление на 10-30 мм. рт. ст. за 1 сеанс. Причем снижение АД происходит достаточно стойкое на 36-48 часов (медикаментозные средства не применялись).

Снижение АД на 10-30 мм. рт. ст. сеанс АЛС сам по себе представляет щадящий режим. Необходимо учитывать, что чрезмерное снижение давления опасны для больных артериальной гипертензией (гипертонией) с гипертрофией левого желудочка сердца, ишемической болезнью или патологией сосудов головного мозга, так как при этом ухудшается кровоснабжение мозга и сердца.

При резком снижении АД возникает высокая вероятность появление стойкой тахикардии (свыше 120 уд./мин.).

У лиц старше 25 лет может наблюдаться нарушение ритма по типу мерцательной аритмии. Тоны сердца усилены, почти постоянно прослушивается систолический шум. Граница сердца, как правило, расширяется влево.

У 36 мужчин и 61 женщин, имеющих к началу курса АЛС повышенное артериальное давление, наблюдалось его реальное снижение. Причем у 34 мужчин и 58 женщин через два месяца, после начала сеансов АЛС (два-три раза в неделю), артериальное давление достоверно нормализовалось.

Шерман А., к. м. н., врач-терапевт.

***

Криодинамика – нормальный курс – методика, которая влияет на заболевание в момент его формирования и даже предотвращает болезнь сустава.

Никакие иные средства не позволяют обеспечить надежную профилактику артрозов, не причиняя вред другим системам организма (разъедая желудок, пагубно влияя на кроветворение, иммунитет и т. п.). Ряд серьезных специалистов в настоящее время рассматривают перенос криодинамики в свою клиническую практику.

Как известно, любой сустав нашего скелета питается диффузно, забирая питательные и строительные вещества из синовиальной (внутрисуставной) жидкости. Состав и активность этой жидкости полностью зависит от гормонального баланса организма.

Криодинамика, восстанавливая гормональный баланс и нормализуя кровоснабжение головного мозга, как "вторичный эффект" восстанавливает сустав внутрисуставной жидкости, что в свою очередь восстанавливает нарушенную хрящевую поверхность сустава либо, при хронической форме заболевания, остановить запущенный процесс.

Криодинамика исключительно точно вылечивает болезни суставов, особенно на ранней стадии и снимает болевой синдром при хронической форме. Не затягивайте, не тешьте себя иллюзиями. И еще – не тратьте время и деньги на совершенно бессмысленные в лечении суставов БАДы.

Анна Иванова, врач-ревматолог.

***

Очень любопытная книга, написанная моим добрым знакомым Сергеем Никитиным. Я знаком не только с его "Криодинамикой", но также с множеством его критических статей, посвященных пищевым продуктам, бытовым приборам и тому подобному.

Думаю, Никитин обладает очень важным качеством – разумным скептицизмом, предполагающим, что ничего не принимается на веру. Я бы назвал его научным журналистом, сведущим в таких сферах, как медицина, питание, воздействие на человека окружающей среды и бытовой техники. Пожалуй, это самые важные темы, на которые стоит писать.

Конечно, гибель мира в 2012 году, как нам предсказали индейцы майя, выглядит масштабнее, но случится она или нет, вопрос спорный. А пока не случилась, мы продолжаем есть, пить, смотреть телевизор, пользоваться мобильным телефоном и приближать собственную кончину из-за плохой воды, плохих продуктов и вредных излучений. Об этом и пишет Сергей Никитин.

Мне показалась очень интересной часть книги, в которой рассмотрены вопросы долголетия и старения: от чего зависит срок человеческой жизни, как он увеличивался в процессе развития цивилизации, какие существуют животные-долгожители. Здесь также анализируется влияние процедур, которые якобы способствуют крепкому здоровью и омоложению: купание в проруби, йогические чудеса, пересадка животных тканей и другие способы из области экстрима. Я полностью разделяю критическое отношение Сергея Никитина к подобным действам, с чем согласны многие врачи. Например, мой кардиолог даже бег трусцой называет "бегом к инфаркту" и вместо этого советует обычные прогулки.

Теперь собственно о криодинамике, то есть о лечении кубиком льда. Эта лечебная процедура не имеет ничего общего с холодным душем или, тем более, с "моржеванием" в ледяной воде. Речь идет о локальном воздействии на определенную точку.

Четверть века (отсчет идет от 1986 г.) практического применения криодинамики доказывает, что описанный Никитиным метод прочно вошел в число средств, используемых современной физиотерапией.

Михаил Ахманов, к.ф-м.н., (ЛГУ им. Жданова, ныне Санкт-Петербургский государственный университет), член Союза писателей.

Михаил Сергеевич Ахманов (в соавторстве с главным эндокринологом Санкт-Петербурга врачом-эндокринологом Хаврой Астамировой) автор всемирно известных книг о диабете: "Настольная книга диабетика", "Первая помощь диабетику", "Диабет не приговор", "Диабет в пожилом возрасте", "Стратегия жизни при диабете", "Диабетическое меню. Сладкое без сахара" и т. д. Все эти книги изданы в странах ЕС, в США, в Канаде, в Израиле, и в Австралии.

Источник: http://akhmanov.ru

***

"Комсомольская правда в Украине", 14.11.2011

Оригинал: http://kp.ua/daily/141111/310950/

Метод Криодинамики, действительно уникален – он может вернуть вам полноценную и обеспечить очень долгую и качественную жизнь и аналогов ему нет. Я говорю это с восторгом доктора, который за 27 лет практики прошел очень длинный путь в поиске метода, который помогал бы мне работать с пациентом не на уровне следствий, а на уровне причины.

Совершенно неважно, какие именно у вас проблемы. Это может быть обычная простуда, аритмия, аллергия, заболевания печени, желудка, легких, болезни суставов или проблемы со слухом, алкогольная или никотиновая зависимость – любые другие заболевания вплоть до тех, которые в формальной медицине вообще считаются неизлечимыми. Криодинамика полностью восстанавливает гормональный баланс и кровоснабжение головного мозга, что и приводит в норму весь организм в целом, ту физиологическую норму, которая соответствует вашей конституции.

Само слово "крио", подразумевает применение низких температур. Но это не криосауна, не моржевание и не закаливание, а воздействие кубиком льда t +2 +3 С на определенные точки нашего организма. По китайской классификации одна из них называется "точкой долголетия" и находится на задней поверхности шеи, у основания черепа, вторая – на копчике.

При воздействии на эти точки холодом организм реагирует сначала кратковременным спазмом сосудов, а затем расширением и усилением кровообращения в области головного мозга, а именно гипоталамо-гипофизной связки.

Гипофиз вырабатывает омолаживающие и оздоравливающие гормоны эндорфины, и гормоны, которые управляют работой всех эндокринных желез: щитовидной железой, надпочечниками, половыми железами и др. И в этом весь секрет.

Наша работоспособность, интерес к жизни, молодость наших клеток, способность их к восстановлению и делению – все это напрямую зависит от "включенности" гипофиза. И мы "нажимаем на кнопку" маленьким кусочком льда!

Эта методика выдающегося врача патопсихолога Никитина Сергея Васильевича, отработана им в течение 25 лет. Рассчитана на применение в домашних условиях, в удобное для вас время. Процедуры простые, помощники не нужны. Результат вы можете заметить уже на второй неделе – повысится ваш тонус, работоспособность, улучшится сон, сексуальное настроение. Но ваша задача не бросать месячный курс!

Эффективность курса Криодинамики увеличивается в десятки раз, если вы параллельно с кубиками льда будете применять акустическое воздействие на зону гипофиза и гипоталамуса. Суть этой аудиокоррекции во "вспоминании" мозгом перинатального периода своего развития, восстановлении матрицы, с которой вы пришли в эту жизнь. CD-диски с записью индивидуального ритма, создаются по вашему желанию, на основании анкеты по здоровью – это "ноу-хау" автора, он же основоположник "архетипной шумотерапии". После таких комплексных курсов происходит реально ощутимый результат – омоложение внешнее и внутреннее порядка на 10-15 лет. Ваш настоящий биологический возраст будет отличаться от возраста "паспортного", вы посмотрите на мир новым взглядом – взглядом здорового спокойного человека.

Джонатан Свифт сказал: "Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым". Сегодня это реально и гениально просто. Мы приглашаем всех желающих для консультаций, подбора индивидуальной программы и отслеживания динамики результатов.

Антонина Величко

skyp: antonina-velichko

***

АиФ, 10/05/2016

Криодинамика: Целебные свойства маленькой льдинки

Кусочек льда из морозильника может не только избавить от многих недугов, но и затормозить процессы старения...

статья полностью:

http://www.aif.ua/health/life/kriodinamika_celebnye_svoystva_malenkoy_ldinki

***

"Суть метода криодинамики состоит в воскрешении нарушенного стрессами и нашей ленью гормонального баланса во всем организме.

Феномен эндорфинного действия не имеет ничего общего с отупением, апатией или эйфорией, которые вызываются алкоголем и всякого рода психотропными средствами, анальгетиками и анаболическими стероидами. После окончания курса криодинамики вы можете ставить лед по мере надобности или просто для получения положительных эмоций, которых порой так нам не хватает.

…Домашняя криодинамика может стать реальной путеводной звездой к здоровой и счастливой жизни для каждого россиянина".

Геннадий Кибардин, практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, автор 15 книг о тайнах здоровья. Приведенная цитата из его книги "Исцеляющий холод: домашняя криотерапия", изд., Эксмо, 2013, Москва, ISBN 978-5-699-65034-7

***

Отличия криодинамики от традиционного лечения

Начиная с 1994 года и по настоящее время (на 2008 г.), накопленный опыт практического применения криодинамики позволяет мне сделать некоторые выводы, которые я и предлагаю вашему вниманию в виде сравнительной таблицы (учитывая, что данная таблица в первую очередь предназначена для понимания "простыми" людьми, а не специалистами).

Хочу особо отметить, что эффективность криодинамики полностью подтверждена по жестким стандартам Evidence Based Medicine ("доказательная медицина") – мои пациенты были разного возраста и пола с широким спектром заболеваний от гипертензии и артрита до алкоголизма и наркозависимости.

В предлагаемую таблицу также вошли результаты исследований типа "случай-контроль" (исследования трудно моделируемых в клиническом эксперименте или достаточно редких событий).

При исследовании методики, во избежание искаженных данных, соблюдался принцип монотерапии – пациент во время прохождения курсов криодинамики не принимал лекарственных препаратов (о нутрицевтиках, парафармацевтиках, эубиотиках и прочее БАДство, вообще нет речи).

Маркевич Александр Лидович, кардиолог, врач общей практики, Американский клинический центр (СПб, наб. р. Мойки).

Текст приведен без таблицы, таблица находится по адресу: http://kriodinamika.ru/pokazanija-k-primeneniju/otlichie-ot-formalnogo-lechenija/

Примечание: Обращаем ваше внимание, что мы намеренно не указали номер дома – Американский клинический центр принимает граждан России только по направлениям консульств США, Новой Зеландии и Австралии и только для проведения медосмотра для получения въездной визы в эти страны.

***

Предварительное пояснение в данной книге почти все ссылки и примечания до 1990 года,

на момент сбора материала, но они не устарели и потому оставлены.

 

ПРЕДИСЛОВИЕ

"Люди не умирают, они убивают сами себя"

Сенека

История медицины не знает естественной смерти человеческого организма от старости, то есть смерти оттого, что клетки перестали делиться или прекратились биохимические реакции.

Клетки бесконечно рождаются, а значит, они беспрерывно молоды, ибо все, что рождается, рождается молодым просто по определению. И, пока человек принимает пищу, биохимические реакции не прекратятся.

Исходя из этих двух аксиом, мы и приступим к самостоятельному оздоровлению и, тем самым, к омоложению и даже продлению самой жизни.

Результативность криодинамики на практике оказалась необычайно высокая. Она полностью восстанавливает гормональный баланс, включает механизм самоисцеления организма и имеет ярко выраженный косметический эффект – улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, восстанавливает упругость кожи и "форм" и т. д. Только один этот фактор уже имеет огромное значение для любого человека и в личной и в социальной жизни. Оскар Уайльд мудро заметил - "Только поверхностные люди не судят по внешности".

Методика исключает прием каких-либо лекарств (химиотерапию), применение электроприборов, биорезонанса – криодинамика физиологичная и биологически чистая.

Криодинамика необычайно проста – все процедуры можно делать самостоятельно в домашних условиях.

В связи с тем, что в формальной медицине есть термин "криодинамика", методика, описанная в данной книге, во избежание путаницы, рекомендуется называть – "Криодинамика по Никитину", но далее, для простоты, будет указываться как "криодинамика".

В настоящее время книги о криодинамике изданы на русском, чешском, немецком и английском языках в РФ, СНГ, странах ЕС и США.

Уведомление

Разрешается распространять текст настоящей книги при условиях:

1. активной ссылки на сайт криодинамики – http://kriodinamika.ru,

2. бесплатного, свободного доступа,

3. сохранения целостности текста и имени автора "Сергей Никитин" – полное исключение каких-либо сокращений и, тем более, дополнений.

*

КРАТКАЯ ИСТОРИЯ КРИОДИНАМИКИ

Методика криодинамика создавалась в 1985 году в условиях психоневрологической больницы для немедикаментозного лечения эндогенной депрессии в основном у адептов трансцендентальной медитации (ТМ).

Дело в том, что систематические занятия ТМ приводит к крайне тяжелому депрессивному состоянию, неподдающемуся принятой в мировой практике лечению. Кроме того, в результате многочисленных исследований в различных странах, установлено, что ТМ стимулирует выработку "заместительных" гормонов смерти (В. Денкла, 1977 г.), однако в начале занятий ТМ внешний вид адептов улучшается, что и создает иллюзию полезности ТМ: для сравнения – у кокаиновых наркоманов, в начальный период, значительно улучшается внешний вид и становится почти идеальным "цвет лица", этим зачастую пользуются манекенщицы и топ-модели, но этот благостный период быстро заканчивается и наступает кошмар и, следом, конец карьеры и быстрая деградация.

Как известно, 16 мая 1985 года вышел Указ Президиума Верховного Совета "О мерах по усилению борьбы против пьянства и алкоголизма, искоренению самогоноварения".

Можно по-разному относиться к этому Указу, но в наших трех "мужских" отделениях областной психоневрологической клиники, постепенно, примерно за три-четыре месяца, сократилась численность больных с алкогольными психозами, но взамен их стали поступать наркоманы, токсикоманы и неофиты всяческих восточных "оздоровительных" культов. По "указу" пить меньше не стали, но наш обычный контингент "скорые" отвозили уже в соматические больницы с отравлениями суррогатами алкоголя – пили все, от клея и тормозной жидкости, до политуры, путая щелочную со спиртовой.

Именно в это время трансцендентальная медитация стала входить в моду (ныне, это уже история – трансцендентальная медитация почти забыта). Можно предположить, что население СССР, при резком ограничении продажи спиртного, понемногу сходило с ума от "репрессивной трезвости" и стало кидаться в другую крайность.

Но что послужило толчком к созданию криодинамики? Как возникла идея найти способ биологически чистого воздействия на головной мозг?

9 ноября 1985 года "Ленинградская правда" опубликовала небольшую статью о радиоактивных "пилюлях счастья", разрабатываемых в управлении перспективных исследований министерства обороны Великобритании. Речь шла об идеи найти синтетическую замену эндорфинам. Эта статья с полубезумной идеей британских ученых (синтетических эндорфинов!?) и послужила толчком к созданию криодинамики. Точнее, невольно указала правильное направление – источник долголетия и здоровья нужно искать именно в гипофизе.

Нельзя сказать, что криодинамика появилась благодаря маленькой статьи, по существу, редакционной заметке в "Ленинградской правде". Но эта заметка послужила катализатором, когда все ранее обдумываемые идеи собрались воедино в четкую мысль.

Результативность криодинамики оказалась необычайно высокой и обнаружились масса "побочных" эффектов – резкое улучшение общего эмоционального состояния, полное снятие "синдрома хронической усталости", излечение огромного списка психосоматических заболеваний, ярко выраженный косметический эффект и т. д.

Первый раз я (С. Никитин) испытал криодинамику на себе и после предложил попробовать своим знакомым, дальше, что называется, пошло-поехало.

Впервые методика была обнародована в 1990 году с помощью печатной машинки и последующей ксерографии в количестве примерно 300 экз.

Эта уникальная "публикация" на грязно-серой чуть ли не оберточной бумаге в количестве одной штуки тщательно хранится у автора, как раритет. Вторая, почти "самиздатовская" публикация, последовала в 1995 году (тираж ок. 400 зкз.), третья и четвертая в 1999 и 2001 гг. соответственно. В Интернете криодинамика была размещена в первой половине 1996 года, в частности по адресу: http://lesi.newmail.ru

В 2002 году, по настоянию Михаила Ахманова (см. его отзыв о книге в начале) я дал согласие и книга о криодинамике, почти интернет-версия, была издана издательством "Невский проспект" (Санкт-Петербург), после, почти сразу же, издательством "Питер", "Весь", "Лотт" (Чехия) и т. д.

ЭТАПЫ БОЛЬШОГО ПУТИ…

1985 год – Создание методики криодинамика.

1992 год – Разработка АЛС.

1992 год – Криодинамика получила "Похвальный Лист" Русской Православной Церкви.

2000 год – Диплом Королевской ассоциации альтернативной медицины Великобритании.

2003 год – Дипломом I степени Российского Общества защиты прав пациентов.

2003 год – Автора криодинамики, Никитина С. В., избрали почетным членом "Королевской ассоциации альтернативной медицины Великобритании и стран Британского Содружества".

***

Часть 1

Глава 1

ЕСТЬ ЛИШЬ ОДНА БОЛЕЗНЬ – СТАРОСТЬ!

Нет безнадежно больных, есть безнадежно ленивые

Много ли существует видов здоровья? Увы, нет, существует только один вид – само здоровье, пусть даже в субъективных понятиях; но болезней – миллионы. Наше самочувствие и поведение во многом определяется работой внутренних органов. Когда все органы гармонично работают, мы не чувствуем ни своего сердца, ни печени, ни почек, ни желудка. Чувство бодрости, силы и здоровья основывают то, что мы и называем "хорошее настроение".

Заболевание какого-либо органа моментально сказывается на нашем самочувствии. Расстройства в работе вызывают в рецепторах органов импульсы, воздействующие на мозг. Больной начинает ощущать, что где-то колет, или режет, или ноет. Внутренние органы влияют на психику, но существует и обратная связь. Известно, что в критических ситуациях силы удесятеряются, все органы приходят в активное состояние, возбуждаемое импульсами мозга. Стоит отметить, что психическая энергия, возникшая в ответ на стрессовую ситуацию, избирает уязвимые места – ослабленные внутренние органы, т. н. "органы-мишени".

Говоря о реальном продлении жизни, надо учитывать, что абсолютно все "старческие" болезни начинают формироваться сразу же после завершения периода полового созревания – после 16-17 лет. Аристотелеву логику – вот с этого дня человек болен – мы откинем в сторону. К здоровью более применима Галилеевая логика – тот же атеросклероз "созревает" 25-30 лет, гипертония (гипотония) лет 20 и так далее.

Ни одна болячка не появляется вдруг, даже инфекционная, для каждой нужно время, точнее дождаться хотя бы временного сбоя работы систем организма, чтобы начать свой патологический процесс. Вызвать же сбой работы иммунитета, способны даже легкий насморк или банальное пищевое отравление, похудательная диета или интенсивная, "оздоровительная" физическая нагрузка; причин сбоя, как и их сочетаний – миллионы.

В XIV столетии философ, врач и писатель Арнальдо де Вилланова написал "Салернский кодекс здоровья", включавший, как неразделимые понятия – "юность" и "старость". В 1907 году физиолог Илья Ильич Мечников опубликовал свои "Этюды оптимизма", в которых геронтология была выделена в самостоятельную науку. Но после Первого геронтологического конгресса, собиравшегося в бельгийском городе Льеже в 1950 году, геронтология и ювенология (наука о молодости), по величайшему недоразумению были разделены.

Термин "геронтология" (от греч. gerontos – старик), как указано во всех энциклопедиях, – "…наука, изучающая старение живых организмов, в том числе и человека" – можно счесть предельно неудачным. Геронтологу открывается неограниченное и неопределенное изучательство всего, что имеет хоть какое-нибудь отношение к старости – старческое изменение зубов, органов, поседение или выпадение волос, но никак отыскание способов продление жизни, замедление процесса старения. По существу, геронтология изучает следствие, но не причины старения. Это уже не говоря о прискорбном – "в том числе".

Посему будем считать геронтологию и ювенологию единым целым, ибо неразделимы требования, предъявляемые к ним, которые автор Гулливера, выдающийся политический деятель своего времени и пессимист "всех времен и народов" Джонатан Свифт сформулировал очень точно: "Каждый хочет жить долго, но никто не хочет быть старым".

В официальной медицине принято считать, что вначале происходит стремительный рост и развитие физиологических и психических качеств: жизнь динамична. Затем процессы стабилизируются и следом начинается затухание функций, ограниченность движений, ветшание и смерть. Такова формальная схема органических изменений в нашем организме. В основе ее лежит медицинский догмат о неких возрастных изменениях обмена веществ.

Но даже при поверхностном ознакомлении со схемой "изменений", появляется множество вопросов, скажем, за счет чего и почему они происходят? Практически любой врач на этот вопрос нам ничего не ответит, ведь он "проходил" "лечебное дело" по учебникам, которые создавались не учеными-исследователями и даже не врачами-практиками, а преподавателями-профессорами, то есть рассказчиков чужих, уже изначально обветшавших идей и верований (для справки – на 2007 год обучение в медвузах шло по учебникам… 1961 года!). Само слово "профессор" от латинского professor – преподаватель, лектор.

Приняв описанный процесс за единственно правильный, формальная медицина привычно не отвечает на "простой" вопрос о причинах старения, дескать, организм с возрастом старится и все, что тут неясного? На фоне сего "истолкования" особо трогательно смотрится монополия медицины на "здравоохранение" и ее агрессивная политика против традиционных целителей и альтернативных средств и способов оздоровления.

Чтобы не оставить вопрос о достижимости здоровья и долголетия гласом вопиющим, попробуем самостоятельно разобраться, откинув мнения "жрецов" и "светил" от формальной медицины, которую ныне принято лживо называть "традиционной".

Итак, за счет чего совершаются эти самые "возрастные изменения" обмена веществ? Что тому виной и как можно если и не замедлить эти изменения, то хотя бы не ускорять их и привести в физиологическую норму, потому что, по современным воззрениям, нормальная долгота человеческой жизни, как биологического вида Homo Erectus или Homo Sapiens, что суть одно и то же, должна достигать не менее 115-120 лет. А по слова известного физиолога И. Р. Тарханова: "Человеку стыдно умирать ранее 100 лет".

В 1825 г. английский математик Бенджамин Гомперц вывел формулу увеличивающейся с возрастом вероятности смерти. На ее основе он доказал, что предел жизни человека равен 100 – 110 годам (см. Курцмен Дж., Гордон Ф. "Да сгинет смерть! Победа над старением и продление жизни", М., Мир, 1982. 215 с.).

По данным А. В. Нагорного с соавторами (Никитин, Буланкин) "Проблемы старения и долголетия", М., 1963: максимальная продолжительность жизни человека составляет 100 – 120 лет.

Геронтолог А. Н. Рубакин считает, что верхний биологический предел жизни – 100 лет, биолог Рой Уолфорд – 130 (Россет Э. "Продолжительность человеческой жизни", М., Прогресс, 1981). И т.д., но, как мы видим, это не 60 и не 80 лет жизни.

Замечательный ученый Илья Ильич Мечников в своем очерке "О целебных силах организма" утверждал "Старость это болезнь, которую надо лечить как всякую другую".

За последние сто лет набралось достаточно фактов подтверждающих мысль Мечникова; "старость" это болезнь, которая по-разному действует на физиологическом, эмоциональном и интеллектуальном уровнях человека. А само слово – "старость" понятие не паспортного, а истинного – биологического возраста. Рак, атеросклероз, излишний вес, маразм, пьянство, уныние, целлюлит и т. п. всего-навсего разные проявления этого недуга.

Симптомы старения – морщины, потухшие глаза и рыхлая походка могут проявиться и в 20, и в 40, и в 50 лет, и совершенно отсутствуют даже в 80-90 лет .

Глава 2

Причиной болезни "старость", по мнению Мечникова, является замена "благородных" клеток в органах соединительной тканью. В 1908 году одной парижской газете Илья Ильич дал легкомысленное интервью, в котором, упомянув лактобациллин (кефир, йогурт), заговорил о 250-летней перспективе человеческой жизни. В качестве средства от старости он полушутя предложил кисломолочные продукты. Дескать, заквасочные культуры убивают гнилостную микрофлору в толстой кишке в этой "фабрике ядов и шлаков".

Слово "шлаки", благодаря своей звучности, прижилось в околомедицинском лексиконе и породило прорву изобретателей диет и способов, позволяющих легко освобождаться от этих мифических "шлаков" на "клеточном" и даже на сказочном "субклеточном" уровне. Но "прогресс" идет, и ныне эти же "методы" уже не только "очищают" организм от "шлаков", но и освобождают от паразитов (глистов)! Как здесь не вспомнить Фаину Раневскую – "Есть люди, в которых живет Бог; есть люди, в которых живет Дьявол; а есть люди, в которых живут только глисты".

В организме могут накапливаться токсины, но тогда говорят об интоксикации (алкогольная, наркотическая, при беременности и т.д.), а не о мифических шлаках. В частности, в медицине применяется метод "очистки крови" – гемосорбция. Технология ее проста – кровь пропускают через сорбент (поглотитель), вытягивающий из нее продукты жизнедеятельности самого организма и болезнетворных бактерий, которые больной организм вывести уже не в состоянии. Сорбентом чаще всего служат синтетические угли.

Кровь не ковер, и ее не чистят, но фильтруют. Откуда взялся термин "чистка крови"? Здесь не обошлось без доморощенных "специалистов по шлакам". Речь же идет о процедурах, которые имеют общее название экстракорпоральная детоксикация. В нее обычно включают, кроме гемосорбции, – плазмаферез и ликворосорбцию.

Поясню: ликворосорбция – фильтрация ликвора (спинномозговой жидкости). Плазмаферез – разделение крови на элементы (клетки) и плазму, т. е. ту ее часть, которая является просто раствором белков и не содержит никаких клеток – ни эритроцитов, не лейкоцитов. После разделения форменные элементы возвращают в кровяное русло, а плазму просто выливают в канализацию, замещая ее физиологическим раствором (раствор поваренной соли, NaCl).

Чтобы кровь и плазма не сворачивались в перекачивающем аппарате и в сорбенте, ее насыщают гепарином – веществом, не позволяющем крови сворачиваться (в том числе и в сосудах кровеносной системы).

Все три процедуры связаны с нарушением кожных покровов (а в случае ликворосорбции – и с нарушением твердой оболочки спинного мозга) и проникновением во внутренние среды организма и потому являются хирургическими вмешательствами со всеми вытекающими последствиями – необходимость стерильности (вирусные гепатиты и т. д., не стоит забывать и о вирусной природе некоторых видов онкологии) и реальная возможность послеоперационных осложнений.

Кроме того, благодаря насыщению крови гепарином, подобные процедуры могут оказаться опасными для организма в целом, и делать их для профилактики или омоложения затея вздорная и нечем не оправданная.

Пример

Шоумен и рекордсмен в силовых видах спорта, президент Всероссийской федерации силового экстрима 46-летний В. Е. Турчинский скончался после "омоложения" плазмаферезом.

В государственных клиниках, плазмаферез применяется для снятия "ломки" у наркоманов, когда вопрос стоит о жизни или смерти. Это единственный случай, когда применение плазмафереза оправдано. Но применять этот метод для... омоложения – дикость, о которой, начиная с 1988 года, я (С. Никитин) указывал в описании методики криодинамика.

Пусть этот трагический пример послужит предостережением для тех, кто безоглядно верит рекламным посылам и страдает "оголтелым позитивизмом".

Илья Мечников всерьез никогда не рассматривал лактобациллин (кефир, йогурт, всяческие виды простокваши и т. п.) в качестве средства от старости. Но ответа, отчего происходит замена "благородных" клеток в органах соединительной тканью мы не получаем. Доказано: ежедневный кефир-йогурт (это один и тот же продукт, сбываемый под различными названиями), как и ампутация "фабрики ядов и шлаков" – толстой кишки – для увеличения продолжительности жизни и оздоровления, ничего не дают.

Более того, всевозможные "очистки от шлаков" вполне способны в короткое время разрушить здоровье, в частности, "очистительные" клизмы нарушают водно-солевой баланс, а это быстро приводит к закономерному итогу - заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а нарушение микрофлоры толстой кишки к аутоимунным заболеваниям и тогда прежняя жизни "во шлаках" покажется раем.

Вероятно многие, следуя советам "целителей", вроде Григория Малахова, "чистили печень" и, после питья оливкового масла с добавлением лимонной кислоты (компоненты химчистки печени, что кочуют из одной "авторской" методики в другую), наблюдали на выходе "грязь" в виде черных фракций. Многих эти "фракции" убеждали что вот, печень теперь чистая.

Теперь возьмите высокий стакан. Налейте в него оливковое масло, добавьте лимонной кислоты и немного желудочного сока (продается в аптеке) – вы получите те же самые "черные фракции".

По существу, вы использовали свой организм как лабораторную колбу, предназначенную для химических опытов.

Возможные осложнения "чистки": жировой стеатоз печени, механическая желтуха, печеночная колика, которая обычно заканчивается на операционном столе.

Мечников проникся идеей Аристотеля, что продолжительность жизни соразмерна продолжительности взросления и должна в 5-7 раз превосходить последнюю. Отсюда он произвел арифметический вывод, что нормальная долгота жизни человека - 150 лет. Но и с подобным выводом можно серьезно поспорить.

Мечников получил свой результат с помощью домашней кошки. Кошка на самом деле растет одну шестую часть жизни, пять шестых она взрослая, половозрелая особь. Человек растет до 25 лет, помножим 25 на 6 и получаем 150 лет.

Но почему пропорции жизни кошки и человека должны совпадать? У разных животных пропорции различны: овцы – 1:3; слоны – 1:10; попугаи – 1:100. Кстати, не помножить ли нам наши скромные 25 лет на щедрую попугайскую сотню? Отчего мы должны подражать именно кошкам, а не попугаям? Ведь в своих ранних работах о "фабрике ядов" – толстой кишке, Мечников ссылался именно на попугаев, да и результат получается просто блестящий – 2500 лет жизни!

Но есть и иной вариант вычисления продолжительности жизни. Известно, что независимо от размеров тела, долгота жизни млекопитающих, измеренная в количестве ударов сердца, примерно одинакова. Сердце кита делает в покое 15 – 16 ударов в минуту, сердце мыши около 600, но и у гиганта, и у крохи за время жизни сердце сокращается около 740 млн. раз. Сердце человека в покое делает примерно 70 "ударов" в минуту, что соответствует 49 годам жизни. К продолжительности жизни человека в 40-50 лет мы с вами чуть дальше вернемся. Но даже и эта, астрономическая цифра 740 млн. сердечных сокращений, весьма жестко привязывает нас к 50 годам жизни. Пусть и миллионный, но все равно лимит сердечных сокращений поневоле вынуждает задуматься о вредности чрезмерных и положительных и отрицательных эмоций.

Арифметика безупречна, но использование всяческих формул, когда дело касается жизни, не убеждает. Независимо от результата перемножения любых цифр.

Природа в принципе не могла закладывать некую кратность физиологического механизма ради самой кратности, ей необходим серьезный аргумент в установлении предела жизни.

Подобным аргументом, безусловно, является продолжение рода. Когда человек становится бабушкой или дедушкой, природа теряет к нему биологический интерес, поскольку исполнение важнейшей природной задачи оказывается завершенной. Отсюда вывод – мерой жизни может служить начало способности к репродукции, а пределом двукратное этой меры повторение, то есть естественной мерой жизни можно предположить срок в 40-50 лет. Все мы слышали затертую до дыр фразу – "Дети, это цветы жизни", но полностью эта фраза английского поэта Александра Поупа (1688 – 1744) звучит так – "Дети, это цветы жизни на могиле родителей".

Теоретический вывод не дорого стоил бы, если бы не подкреплялся данными физиологии. В частности, когда удалось вдвое продлить жизнь лабораторных крыс, то обнаружилось, что все крысиные долгожители отошли в мир иной слепцами, то есть глаза их явно не были рассчитаны на две жизни.

Как правило, к сорока годам хрусталик теряет пластичность, устает, как устает всякий материал, и перестает фокусировать расстояние. Хрусталик, кроме своего однослойного клеточного эпителия, состоит не из клеток, а из уплотненного межклеточного вещества (хрусталиковые волокна), с возрастом это вещество уплотняется, делая хрусталик менее гибким. К слову сказать, ультратонкий клеточный эпителий хрусталика никакого отношения к такому страшному заболеванию, как катаракта, не имеет.

Современные исследования показали, что даже размеры зрачков с возрастом уменьшаются. Если площадь зрачков у детей до 10-летнего возраста принять за 100%, то в сопоставлении с ней площадь зрачков у людей старших возрастных групп будет составлять:

  • первое десятилетие (до 10 лет) – 100
  • второе десятилетие – 77
  • третье десятилетие – 67
  • четвертое десятилетие – 56
  • пятое десятилетие – 50
  • шестое десятилетие – 47
  • седьмое десятилетие – 45

Хрусталик самостоятелен, ни нервы, ни капилляры с ним не контактируют, он получает кислород самостоятельно из воздуха, а значит, жизнь индивидуума никак на него повлиять не могут. Его можно с полным основанием признавать одним из немногих элементов организма, чье существование целиком определяется биологической, но никак не социальной природой человека (без учета глазных травм, разумеется). То, что проблемы со зрением становятся "популярными" именно после 40 лет, подтверждает прежде высказанную идею, что природа рассчитала человека лишь на срок в 40-50 лет.

Глава 3

Ныне достоверно выявлено сколь огромное влияние на весь организм оказывает состояние психики. Жизнерадостность, бодрость, уверенность в себе – обязательные условия длительной жизни. Только не путайте "жизнерадостность" с бесполезным для нашей цели "оголтелым позитивизмом" от всевозможных Луиз и прочих. Резиновые улыбки и сотни раз на дню повторяемое "я в порядке" ни на йоту не приблизит нас ни к "порядку", ни к здоровой жизни.

Нормальный процесс старения вовсе не сопровождается угасанием умственных способностей (маразмом). Примеров тому множество: И. П. Павлов в 86 лет обладал неиссякаемой энергией ума; греческий драматург Софокл написал знаменитую трагедию "Эдип" на сотом году жизни; Микеланджело начал "Страшный суд" в 58 лет, закончил в 66. Ему было уже 87 лет, когда по его проекту был воздвигнут купол собора св. Петра в Риме. Исаак Ньютон написал новое предисловие к своим "Принципам" в 83 года. Тициан продолжал работать над своими картинами до 99 лет. Иоганн Гете в 64 года начал заниматься восточной литературой, в 82 года написал последнюю часть "Фауста".

Гюго и Лев Толстой были полны творческих сил и к концу своей жизни, на восьмом-девятом десятке лет. Наш современник, спортсмен М. С. Свешников в 84 года (!) греб на академической лодке "Скиф". Список активных долгожителей можно продолжить но, думается, суть понятна – возраст "паспортный" и возраст биологический разные вещи.

Как разительно отличаются эти великие люди в своем жизнелюбии от многих наших современников. Современный человек зачастую сам себя программирует на среднестатистическую цифру в 72,1 года.

В настоящее время некоторые ученые, в частности английский доктор Кристоферсон, предполагают, что можно продлить жизнь человека до 200-300 или даже до 400 лет. Известный геронтолог Роджер Бэкон – долгие годы изучавший проблему долголетия – утверждает: "Нормальная продолжительность жизни человека – 1000 лет".

Это достижимо, но при одном условии – необходимо восстановить физиологическую норму гормонов эндорфинов, или, как их иногда называют – "гормонов счастья".

Слово "гормон" произошло от греческого hormaino – "привожу в движение", "побуждаю", что весьма показательно и многообещательно (синонимы слова "гормон" – "растворимые молекулы", "вещества-регуляторы"). В практику этот термин ввел британский физиолог Эрнест Старлинг.

Эффективность гормонов можно оценить на примере: потребность населения всего земного шара в "гормоне действия" – адреналине, может быть покрыта всего около 20 граммами этого вещества.

Всемирная история знает немало легендарных фигур, поражающих воображение своим долголетием. Незадолго до смерти йоркширский крестьянин Томас Парр явился ко двору Карла I и сообщил, что пережил девять английских королей. Чудо долголетия оставили при дворе, где он в возрасте 152 года и 9 месяцев умер от заворота кишок. Его анатомировал знаменитый врач Ульям Гарвей. Кстати сказать, в сто двадцать лет Томас вторично женился на молодой вдове и сын от этого брака прожил 123 года.

Почти через столетие, после "скоропостижной" смерти Томаса Парра в Венгрии в 1724 году умирает крестьянин Петр Кцартен в возрасте 185 лет. Его старшему сыну исполнилось 155 лет, а младшему – 97.

В XX веке, в 1968 году, в день открытия Олимпиады в Мехико, на почетной трибуне среди избранных гостей находился бодрый мексиканский генерал Ости Мело. К этому времени ему, точнее ей, т. к. генерал была женщина, исполнилось – 112 лет.

По уверению "Книги рекордов Гиннеса" современным рекордсменом долголетия является японец Сингийо Идзуми, умерший в 1986 году 120 лет от роду, а всего на 1985 год, во всем мире проживало 32 миллиона человек старше 80 лет. Все же "Книга рекордов" несколько ошиблась, назвав Сингийо Идзуми "современным рекордсменом долголетия"; в 1987 году португальцу Пауло де Са исполнилось 150 лет; жительница города Гота (Германия) Эмма Вагнер отметила свой 108-й день рождения; бразильцу Жозе Антонио Мотейро исполнилось 129 лет; у 112-ти летнего бразильца Жоакин Сезарио де Сильве и его (пятой по счету) 27-летней жены Яры родилась дочка. (Агентство АП, Нью-Йорк, 14.07.85; "Советская Россия", 15.01.87; "Советская Россия", 14.04.87; "Советская Россия", 31.01.87; "Зюддойче цайтунг", Мюнхен, 03.01.90 гг.).

В интервью "Российской газете" академик РАМН, директор НИИ физико-химической биологии МГУ В. П. Скулачев сказал: "...смерть вовсе не обязательный удел каждого живого существа. Скажем, бактерии бессмертны. В лабораториях, где им создана благоприятная среда, они живут неограниченно долго. Да и некоторые линии раковых клеток человека живут в пробирках уже около ста лет, и умирать не собираются. Почему же должны умирать клетки человеческого организма? Да в том-то и дело, что они, как правило, не умирают от старости. Они кончают самоубийством".

Утверждение академика Скулачева вовсе не фантастика. Наша протоплазма не содержит ничего такого, что могло бы стареть.

В далеком 1911 году Л. Вудруф и Р. Эрдман начали ее исследовать. К 1928 году было зафиксировано уже 8000 поколений (!) этой протоплазмы, а она не перерождалась, не было никаких признаков разрушения или старения.

Термин "протоплазма", как содержимое живой клетки, ныне потерял свой первоначальный смысл. Исследования показали, что протоплазма не однородная масса, как полагали прежде, а имеет сложнейший состав, но для нашей темы специальные вопросы малозначимы, ведь бессмертная основа ее полностью сохранилась, а это для нас главное.

Глава 4

В былое время бытовало поверье, что у человека, особенно в преклонном возрасте, отмирает около 100 тысяч нейронов в год, этим, в частности, объяснялась забывчивость многих людей пенсионного возраста. Легендарное "Спокойно, нервные клетки не восстанавливаются!" отзвук давно отжившей концепции. Это заблуждение связано, по преимуществу, с проведенным в 1955 году исследованием некоего нью-йоркского патологоанатома Дж. Маркоса, выявившего, что в коре головного мозга иногда оставалось лишь половина нервных клеток. Связь показалась очевидной и убедительной. Убедительной настолько, что тут же объявился легион ученых, которые "доказали", что причиной болезни Паркинсона является именно отмирание клеток, которые не восполняются рождение новых.

Исследования, проведенные в 1988 году и основанное на результатах 51 вскрытия, при которых специально отобранная комиссия тщательно следила за недопущением возможных погрешностей при аутопсии, привело к абсолютно другому выводу. Обнаружено, что нервные клетки в коре головного мозга съеживаются, но число их остается неизменным.

Компьютерные технологии позволили подсчитать клетки мозга и установить, что нейроны не отмирают. Их не нужно оживлять, но необходимо восстанавливать работоспособность. Дело в том, что некоторые нервные клетки от хронического безделья впадают в "дрему", сохраняя при этом накопленную информацию. Чем дольше эти полусонные клетки бездельничают, тем труднее их "растормошить". Это открытие до сих пор не мешает официальной медицине считать причиной болезни Паркинсона именно отмирание клеток, которые… не восполняются новыми.

В 1970 году в США на "Первом конгрессе по регенерации центральной нервной системы" были сделаны сенсационные сообщения, неоспоримо доказывающие восстановление нервных клеток возможно даже в случае их органического поражения.

Еще через десять лет появились новые факты. Так исследования, проведенные в университете штата Мэриленд (США), позволили установить, что восстановление нейронов головного и спинного мозга после их физического поражения происходит в результате разрастания особых клеток, образующих на месте повреждения густое сплетение. Обнадеживающие результаты получили, трансплантировав части периферических нервов на поврежденные участки спинного мозга, а уже после, части нервной ткани пересаживались в участки головного мозга. Эти исследования проводились пока лишь на лабораторных животных и неизвестно, какие результаты подобных экспериментов будут в человеческом организме.

Приведенные факты в значительной мере совпадают с итогами исследований, проведенных в Бостонском университете группой медиков во главе с Аленом Питерсом над мозгом макак-резусов. У животных возраст тоже порождает ослабление умственных способностей, но не было отмечено убыли нервных клеток в коре мозга, что могло бы стать причиной подобного снижения. Помимо того, ученые выявили признаки, что дефицит "умствования" в старости объясняется распадом миелина, изолирующего вещества покрывающего передающие отростки нервных клеток (аксонов). Чем дальше заходил распад миелиновой оболочки, тем хуже обезьяны решали простейшие задачи.

Попутно обнаружилось, что нервные клетки мозга способны к делению. Но и это еще не все! В 1998 году американские ученые опубликовали сенсационное сообщение, мозг человека на протяжении всей жизни своей обладает потенциалом для самообновления! В гиппокампе отвечающем, в частности, за память (стимуляцию выработки ацетилхолина), выявлены клетки, продолжающие энергично делиться, вне зависимости от биологического и, тем более, паспортного возраста. Впрочем – то, что мозг самообновляется, известно, по меньшей мере, уже лет двести.

Американские исследователи поставили интересный эксперимент в женском католическом монастыре. Они проверили школьные сочинения пожилых монахинь. Так вот, те послушницы, чьи детские сочинения отличались большей сложностью предложений, изощренностью стиля и мысли, на 90% меньше страдали старческим слабоумием, нежели монахини, чей детский стиль был примитивен и малограмотен. В этой связи нельзя не упомянуть одно из последних сообщений Американской ассоциации хирургов: "…Люди, которые в детстве недостаточно хорошо развили способность к познанию, в старости подвержены гораздо большей опасности заболеванию болезни Альцгеймера".

Я же могу со всей серьезностью заявить, даже без ссылок на медицинские ассоциации или "исследования ученых" – если в детстве, в 8-10 лет вы сами себе сказали, что "это мне не интересно, пусть другие ломают головы", "зачем мне это знать, надо жить позитивно и легко" или "книги только для маменькиных сынков, а не для настоящих мужчин" и приняли эти мысли как руководство к действию, то только этим вы уже сократили свою жизнь на добрый десяток лет.

Глава 5

Поскольку достоверно установлено, что даже миелиновые клетки делятся, то можно сказать определенно, что среди функциональных систем нашего организма нет ни одной, даже предположительно, физически смертной. Этот чрезвычайно отрадный факт переводит в практическую плоскость вопрос о реализации такого необъятного жизненного потенциала.

Страх, уныние, хандра и зависть, вот основные причины укорачивающие жизнь. Люди, увлеченные самосовершенствованием, практически не болеют – радость открытий окрыляет и удесятеряет силы, а если все-таки занедужат, то легко выздоравливают. Нобелевский лауреат по медицине доктор Каррел как-то сказал: "Человек, который не знает, как бороться с чувством беспокойства, умирает молодым".

В этой связи можно вспомнить невероятный случай личного мужества: в 1883 году мюнхенский профессор Петтенкофер, желая доказать, что бактерии не для каждого опасны и даже (более того!), что они сами по себе безвредны, взял пробирку с культурой холерных вибрионов и на глазах ошарашенных свидетелей выпил все до капли. Петтенкофер не только не умер, но даже не расстроил себе желудок. Этот доказательный пример в 1900 году повторил Илья Мечников, он даже пошел дальше – проглотил культуру вибрионов холеры, взятых из кишок больных, умерших от холеры… и остался здоровым.

Смертельных болезней в природе нет. Умирают не от самой болезни, а от "ядов", возникающих в результате болезни или медикаментозной борьбы с ней. Терапевтических же средств оздоровления и замедления процессов старения вообще не существует - "терапия", это снятие симптомов, а не воздействие на первопричину заболевания.

Глава 6

Формальное "лечение" подобно латанию Тришкиного кафтана. Возможно, больной, после череды чуждых и лишних страданий, даже и поправиться. И даже не важно через две недели, через два месяца или через несколько лет. Как мало интересует людей в белых халатах и то, сам он излечился или таблетка помогла. Но остается открытым вопрос – он действительно выздоровел, или посредством суррогатной замены в виде таблеток и инъекций полноценных продуктов физиологических систем попросту загнал болезнь внутрь. Ответа нет. И никакое новоявленное медицинское светило вам не сможет ответить, разумеется, если иметь в виду именно ответ, а не закамуфлированное латинообразной терминологией словоблудие.

Но даже если таблетка "помогла"… Может кто думает, что вдруг появившееся "здоровье" было заключено в самой таблетке (микстуре, каплях и т. п.)? Да нет. Любая таблетка, это чистая химия и действует как "включатель" или "выключатель", но значительно чаще, как "угнетатель".

Химиотерапия (химиотерапией именуется любое медикаментозное лечение, даже если вы уверовали насквозь лживой рекламе о безмерно полезном витамине С и принимаете "аскорбинку от простуды"), это взятие в долг жизненной энергии у самого организма, который и без того болен и уже не в состоянии возмещать израсходованные запасы. К чему это приводит объяснять не нужно. Никакая кабальная ипотека или потребительский кредит не сравнится с кредитом самого организма, потраченного на минутное "облегчение", то есть – вхолостую, на создание миража.

Издавна известно множество приемов и средств, реально или мнимо способствующих оздоровлению и, как следствие, долголетию. В разное время, в качестве средства от всех болезней, преподносили, а некоторые и поныне преподносят, маточное молочко, магнитные или "заряженные" браслеты, амулеты-аппликаторы "постоянного ношения", электроприборы "домашнего применения" и т. п.

Общая суть упомянутых средств, как на ценнике в овощной лавке сводится к одному – "Яблоки свежие, загнившие". Ибо ничего нового они не предлагали и не предлагают и давным-давно блестяще доказали свою неэффективность в лечении реальных, а не вымышленных заболеваний.

Достичь долголетия посредством таблетки или настойки из трав, заманчиво. Приняв снадобье и можно не думать о здоровье, а есть-пить все подряд. Но тех, кто уповает на подобные чудо-средства, ждет запоздалое разочарование: "таблеток молодости", как и "таблеток здоровья", не говоря уже о каких-то парафармацевтиков, нутрицевтиков и прочих добавок к пище (БАД), никогда не было, нет и не будет. Их в принципе невозможно создать.

Яркий пример современной рекламной лживописи на медицинскую тему: ныне в качестве таблеток долголетия преподносится новомодное средство – мелатонин. Однако, побочные эффекты от употребления сего лекарства не исследованы и надеется, что это средство продлит молодость, мягко говоря, вызывает недоумение. Кстати сказать, мелатонин, например, в Нидерландах употребляют лишь в качестве контрацепции.

В этой связи можно вспомнить показательный случай в 1910 году в США, благодаря массированной рекламе, были очень популярны таблетки Comet (комета). Дело в том, что в том далеком году, 19 мая, Земля пересекала хвост кометы Галлея. Реклама утверждала, что в хвосте кометы находятся ядовитые вещества и в качестве действенного, проверенного противоядия предлагала... таблетки Comet.

США, как страна с "эталонной медициной"

В среднем в один год:

1. 14,000+ умирают от отпускаемых по рецепту лекарств

2. 180,000 умирают от аллергических реакций на лекарства (больше, чем в катастрофах самолетов и автомобилей вместе взятых!)

3. 10,000 погибают в результате операции, которые далеко не всегда оправданы и делаются из коммерческих соображений

Несмотря на "успехи" медицины в США (данные за 2009 г.):

1. 15,000+ больны туберкулезом, эта цифра год от года растет

2. 10,000,000 страдают алкоголизмом, эта цифра год от года растет

3. 160,000 человек умирает от диабета ежегодно, эта цифра год от года растет

4. 2,400,000 человек больны синдромом хронической усталости, эта цифра год от года растет

5. 10,000,000+ больны астмой, эта цифра увеличивается в полтора раза каждые пять лет.

Данные предоставлены Андреем Тюняевым, главным редактором общенациональной газеты "Пенсионер и общество", академиком, членом Союза журналистов России и были опубликованы в Newskey

* На 2014 год медицина в США просела настолько, что говорить о ней, как о медицине, уже нет смысла.

Ныне активно внедряется давно известное но, как говорят маркетологи, – "новейшее лекарство". Для доходчивости указывается весь состав средства, не будем их все перечислять, достаточно взять два последних в списке – витамин С, как "укрепляющий иммунную систему" и димедрол, как "успокаивающий".

Итак, витамин С. В свое время американский общественный деятель Лайнус Полинг объявил витамин С благотворным для иммунной системы. Оставим за кадром вопрос - какое отношение к медицине, как и право на подобные заявления имеет физик и химик Полинг, потому что есть веский аргумент – он Нобелевский лауреат за укрепление мира 1962 г. В СССР подобных "медиков" и "физиологов" весьма уважали и к их мнению прислушивались.

По формулировке Альфреда Нобеля, премия мира предназначена только тем, кто внёс наиболее существенный вклад в сплочение наций, уничтожение рабства или снижение численности существующих армий и содействие проведению мирных конгрессов. Ничего этого Лайнус Полинг не сделал и даже не пытался сделать, но премию отхватил. Ну, да ладно.

Свою первую Нобелевскую премию Полинг получил по химии в 1954 г. Вообще же Нобелевская премия по химии говорит о банальном вкладе в науку т. к. действительный прорыв в химии, в мире тотального промышленного и военного шпионажа, хранится за семью печатями и оглашению не подлежит, даже Нобелевскому комитету.

Благодаря бурной деятельности Полинга и его монографиям – "Витамин С и простуда", "Рак и витамин С", в 1973 г. был даже основан "Научный медицинский институт Лайнуса Полинга" в Пало-Альто, по изучению "плодотворного" воздействия витамина С на организм.

Афера Полинга (то, что это банальная афера, было доказано в федеральном суде США) по выкачке денег из федерального бюджета продолжалась до книги Т. Хейгера "Лайнус Полинг и химия жизни" (Tom Hager, "Linus Pauling and the chemistry of life", New York), в которой автор на фактах доказал, кто такой Полинг и как специалист-химик, и как человек-миротворец и что на самом деле есть его протеже витамин С.

Многочисленные попытки Полинга опубликовать хвалу витамину С в солидном журнале Science были отвергнуты. Для дважды лауреата Нобелевской премии, это нонсенс.

На прошедшей в 2000 году ежегодной конференции американской кардиологической ассоциации группой американских ученых было сделано заявление, что витамин С в профилактических дозах способствует развитию атеросклероза (в основном в сонной артерии). Кроме того, витамин С разрушает более ценный и редкий витамин В12 (кобаламин). Кроме того, витамин С оседает в почках в виде песка из которого образуются камни (нефролитиазы).

Следует отметить, что выдаваемые за полезные витамины В15 (пангамовая кислота или пангамат) и витамин В17 (летриль), на самом деле витаминами не являются. Кроме того, летриль содержит 6% цианида и может быть причиной отравления и даже смертельного исхода. Пангамовая кислота оказывает мутагенное действие. Это их все "полезные" качества, если не учитывать колоссальную прибыль фармогигантов, аптекарей и БАДостроителей "биодобавок" от производства и продажи "витаминок".

В Британском национальном фармакологическом справочнике (BNF) отмечается, что нет доказательств ценности таких ингредиентов, как пантотеновая кислота, биотин, холин или инозитол. В справочнике Мартиндейл говорится, что пантотеновая кислота "не имеет признанного терапевтического применения"; биотин "не имеет ясно выраженного терапевтического применения"; что касается холина, то "у человека не было выявлено синдрома гипо- и авитаминоза, и суточная потребность не установлена"; и "его функции не позволяют классифицировать его как витамин"; а инозитол "имеет неопределенный статус в качестве витамина, и синдром гипо- и авитаминоза не выявлен…". И т.д. и т.п. (см.: АМА, ор cit, p859 / BMA and the Royal Pharmaceutical Society of Great Britain, ор cit, p340 / Reynolds, ор cit, pp1257, 1258, 1266, 1270).

Разумеется, витамин С крайне полезен, в качестве мифического "антиоксиданта" и сбыту всевозможных "омолаживающих" кремов. Представление о том, что, к примеру, цинга возникает при отсутствии в пище именно аскорбиновой кислоты не соответствует действительности. Для предупреждения и лечения этого авитаминоза необходимо вводить в организм минимум два витамина С и Р.

Ну, а чтобы заболеть цингой, надо пешком, с крайне ограниченным запасом пищи, отправиться открывать Северный или Южный полюс. На выбор. Либо потерпеть кораблекрушение и пожить с полгодика на какой-нибудь льдине с двумя "неприкосновенными" сухариками. Непременное условие для успешного появление цинги – бескрайний снег и лёд, нет ни одной травинки и мало солнца.

Следующий ингредиент "димедрол". Вообще, что такое этот самый "димедрол"? Когда я был "молодым специалистом" и только начинал свою клиническую практику, димедрол вводили перед антибиотиками для снижения возможной реакции организма на антибиотик, то есть, говоря проще, для подавления иммунитета организма. В специальной литературе описаны случаи аллергии на этот… противоаллергический препарат, который, помимо прочего, резко повышает развитие отеков и угнетает нервную систему.

Димедрол и был специально придуман, чтобы подавлять иммунитет. Посему, поверив рекламе и купив "новейшее лекарственное средство" вместо излечения вы получите на фоне дефицита защитных антител еще и реакцию погашения и так подорванного болезнью иммунитета. Следствие подобного "двойного эффекта" ослабленный болезнью организм уже не может полноценно противостоять сопутствующим болезням (сепсису, тромбофлебитам, флегмонам, воспалению легких и миллиону других).

Цель фармацевтов достигнута – вы обязательно вновь придете в аптеку, уже за другой порцией таблеток. Но, скорее всего, в аптеку придут ваши родные и близкие, потому что у вас к тому времени будет "строгий постельный режим".

Никогда не используйте димедрол ни в каком виде. Если ваш врач настаивает на применении димедрола, тем более в качестве "успокаивающего", срочно поменяйте врача.

Не отвергая важности душевного равновесия, последующие поколения европейцев существенно пополнили список компонентов долголетия. Художник Илья Репин, в любую погоду спал на свежем воздухе и ел сушеные травы, которые некоторые гости Пенатов именовали "сеном".

Илья Репин однажды признался Корнею Чуковскому, что спать на свежем воздухе, и есть травы с целью продлить жизнь рекомендовал ему некий молодой человек. И что в благодарность за ценный совет он поставил памятник на могилу своего "учителя", а на монументе изложил полученный рецепт долголетия во всеобщее сведение. Чуковский очень удивился, что обладатель рецепта долголетия умер молодым, но Репин был невозмутим и продолжал соблюдать полученные рекомендации до конца дней своих, а прожил он 86 лет.

Странный способ – размещать или искать рецепты долголетия на надгробных памятниках. Или это каприз художника?

Глава 7

Практически к любой из существующих ныне оздоровительных систем можно предъявить серьезные претензии. Например, йога и медитации исключают прием стимуляторов и лекарств, что для нас чрезвычайно важно.

Увы, индийский и, в частности, йогический опыт для нас малоприменим и вот почему: индусы по особенностям своей физиологии, по скорости протекания биохимических реакций (не говоря уже о психологии) очень сильно отличается от нас. Например, индус достаточно быстро умирает от шока (любого – болевого, эмоционального), европеец же будет обеспокоен аналогичным по "мощности" шоком, но маловероятно, чтобы он от него умер. Что касается негроида, то он к смертоносному для индуса шоку практически равнодушен.

Отсюда следует, что методы, которые найдут отклик у ранимого индуса, при нормальных условиях неэффективны для европейца и, тем более, для негра. Объясняется это особенностями климата, питания, сложившегося веками образа жизни и прочих факторов, оказавших влияние на эволюцию расы.

Предлагаемое йогами утреннее питье ледяной воды мелкими глотками некоторыми людьми считается полезной, общеукрепляющей апробированной веками процедурой. Не стоит бездумно следовать рекомендациям йогов – замедленное употребление холодной воды вполне может вызвать приступ стенокардии. В специальной литературе описано масса примеров, когда питье "йогической" воды послужило толчком развития стенокардии и даже инфаркта миокарда.

Человек, как и Вселенная, бесконечно сложен и всякие попытки разделить его и втиснуть в жесткие рамки – бессмысленны. У йоги есть ахиллесова пята – то, что сознание делается функциональным контролером и распорядителем. Все будто бы ничего и даже, вроде, и звучит привычно, но согласитесь, никакое "сознание" не способно изменить физиологию или анатомию мозга. Вот вам и все "всесилие" нашего разума.

В ноябре 1995 года в Сан-Диего собрался грандиозный форум из 20 тысяч ученых, занятых изучением мозга. Когда с огромным трудом были подведены его финальные выводы, то обнаружилось, что главный итог заключен в коротком, но неумолимом списке неистребимых изъянов нашего "всесильного" сознания и подсознания:

1. Познавательная способность мозга чудовищно низка – сознание может одновременно воспринимать не более семи единиц информации;

2. Мозг работает ошеломляюще медленно, различает не более 40 событий в секунду (обычный компьютер за то время обрабатывает в миллионы раз больше информации);

3. Сознание соприкасается с исчезающей малой долей происходящих в мозге процессов, предположительно, только один процент нервных клеток одномоментно участвует в обработке содержимого.

И, наконец, сознание феноменально инертно. Эксперименты показывают, что оно приблизительно на треть секунды отстает от реальности. Наш разум хороший программист, но никудышный оператор. В сущности, мы идем по дороге жизни как бы затылком вперед, и то, что мы считаем настоящим, уже прошлое.

Можно констатировать абсолютную бесперспективность йоги, любой из более чем тысячи ее направлений – сахаджа, раджа, бхакти, хатха, агни, карма, крита и т.д. и т.п.

Переводить физиологический механизм под управление сознанием все равно, что отдавать авиалайнер во власть механического арифмометра. И если бы только в этом состояла проблема. Нерасторопность интеллекта практически выбрасывает адепта йоги из бытия. Сознание, задавленное непосильным для него делом, попросту отключается, всякая умственная жизнь в йоге прерывается, и он умирает задолго до своей физической смерти, навсегда остановив развитие личности на той стадии, на какой его вероломно накрыло "посвящение".

Йог, это, в первую очередь, определенный тип жизни. Той жизни, которой российский "йогин" никогда не жил и по доброй воле жить не будет, как говорят в таких случаях – не путайте туризм с эмиграцией.

Мудрый старец из Кюснахта - швейцарский психиатр, основоположник глубинной и аналитической психологии Карл Юнг пишет в своей работе "Воспоминания, сновидения, размышления": "Цель йогина – состояние нирваны. Желая отрешиться от собственной природы, медитацией он достигает состояния легкости и пустоты, освобождая себя таким образом. Я же, напротив, хочу остаться при своем – я не желаю отказываться ни от человеческого общения, ни от природы, ни от себя самого и собственных фантазий. Я убежден, что все это даровано мне как величайшее чудо. Природу, душу и жизнь я воспринимаю как некое развитие божества – к чему же большему стоит стремиться? Высший смысл бытия для меня заключается в том, что оно есть, а не в том, чтобы его не было".

Глава 8

Медитативные техники использует одинаковые процедуры, действительно способные вызвать у бодрствующего человека трофотропно-подобное состояние:

1. мантра – монотонно повторяемая вновь и вновь слово или фраза, обычно про себя;

2. асана – фиксация тела;

3. коана – обязательно бессмысленной, например, "Каким было твое лицо до твоего рождения?", "Хлопок-звук от двух ладоней. Каков же звук от одной?";

4. фиксация в точку, это может быть что угодно; стена, фотокарточка с добрыми напутствиями мастера-гуру и т. п., "придвинутые" медитаторы используют рисунок квадрата внутри круга или другой вариацией "мандалы".

Вот, собственно, и весь антураж. Скромненько, но со вкусом. Если все условия соблюдены, то вполне возможно, что медитатор окажется в "нирване", "сатори" или в "просветлении", некоторых посетит "всемирное сознание", "космический разум" или даже сам "создатель".

При медитации никаких мыслей нет (обязательно - состояние "безмыслия"), но есть мантра и фиксация в "точку". Если медитатор сделает все правильно, то рано или поздно кровоснабжение мозга резко сократится. Как следствие наступит кислородное голодание, говорить насколько это опасно нет смысла – это понятно. На следующем этапе, как защитный механизм психики, "отключается" кора головного мозга и человек впадает в состояние сходное клинической смерти.

Наш мозг физиологически не в состоянии концентрироваться в "точку", тем более кислородно голодать и вынужден защищаться. Он же не знает, что это всего лишь "оздоровительная" или "духовная" процедура. А в качестве защитного средства мозг может "выкинуть" в кровь свое единственное оружие – гормоны эндорфины. Увы, ничего более в качестве самообороны природа для головного мозга не предусмотрела и выброс эндорфинов можно с полным основанием признать, как "последний довод короля". Именно вброс в кровь эндорфинов и порождает "вспышку", "просветление" и т. п. Это всего лишь последнее средство спасения цепляющегося за жизнь мозга.

Можно медитировать на хорошее настроение или повышение по службе, можно даже затеять коллективную медитацию на, скажем, сгиб электропровода. Но сколько бы вы не медитировали, самый тонкий провод даже не вздрогнет, но можно просто встать и заняться делом, в частности, согнуть провод как вам надо, без всякой медитации. Или, взамен "курсов по медитации", пойти на курсы повышения квалификации и получить долгожданное повышение на работе.

Крайности никогда не давали успеха ни в одном начинании и теперь нам понятно, что "божественная искорка" не что иное, как вынужденный выброс эндорфинов.

Незнание основ физиологии, заставляет адептов медитации удивляться, почему нельзя "искрить" или "наслаждаться у бога" каждый день. Причина элементарна – организму нужно время для восполнения запаса эндорфинов. Тем не менее, при искусственном расходе запас его не безграничен.

По поводу медитаций лично я (Сергей Никитин), полностью согласен даже с такими одиозными фигурами, как Блаватская и Рерих, которые категорически запрещали своим последователям заниматься медитациями (напомню – мы говорим о ТМ). Это прямо указано в первоисточниках, а не в отредактированных их последышами текстах. Ну, как, в связи с Рерихом и Блаватской, не вспомнить Бенджамина Франклина – "Я вернусь после смерти, переизданным вновь, исправив и дополнив себя".

Логический исход систематического медитативного "просветления" жесточайшая депрессия почти не поддающаяся медикаментозному лечению, потому как естественный запас эндорфинов иссяк, а изможденный мозг, после многочисленных "искрений" и "озарений", отказывается его вырабатывать. Увы, за все нужно платить, тем более за "беседы с богом" под наставлениями гуру.

Ныне достоверно установлено - нарушение равновесия эндорфинов, нарушает биохимию мозга, что приводит к психическим болезням (психозам, эндогенной депрессии и т. п.). Верно подметил Эрнест Хемингуэй – "Как начинается депрессия? Постепенно, а потом внезапно. Просыпаешься и не хочешь жить".

И еще одна беда – в России медитативные занятия проводят шарлатаны, прочитавшие, и это в лучшем случае, Тадеуша Голаса "Руководства по просветлению для ленивых" (The Lazy Man's Guide to Enlightenment, этакий карманный справочник Мессии), и даже не самого Голаса в оригинале, а трактовку "на тему Голаса" очередного "гуру", что издал очередной опус скомпилированный из "Руководства для ленивых" и подобных книжек.

Я не знаю ни одного исключения – ныне в России есть либо в одночасье ставшие "учителями" по медитации, либо "сертифицированные" другими самовранцами. Один из сотен примеров дремучей серости "гуристых гуру" – ни одно из направлений буддизма не знает никакого "переселения душ". Идею реинкарнации (лат.) или метапсихоза (греч.) в буддизм привнесли теософы ради пущего эффекта и от поверхностного знакомства с идеологией буддизма.

В России вообще мало кто знает, что такое буддизм на самом деле. Доходит до того, что доморощенные проповедники буддизма принимают йогу как разновидность буддизма, а название бхакти-йога трактуют, как "йогу любви к людям". На самом же деле "бхакти" – это "йога любви к богу".

Если ваш "гуру" утверждает, что он учился в Тибете, то знайте – Тибет, кроме редких оазисов для туристов, закрытый район Китая. По территории Тибета можно после минимум шестимесячного ожидания разрешения из Пекина только проехать в сопровождении "проводника" (из Китайского КГБ, это не понаслышке, а личный опыт). Поинтересуйтесь, как ваш "учитель" попал в монастырь, как он месяцами, а то и годами, обходился чашкой риса в день, и на каком языке его учили монахи? Уверяю, что ответ удивит и даже развеселит вас.

Сразу предупреждаю – буддистские монахи ни английского, ни другого европейского языка не знают, а если и знают, то только в фильмах от ВВС, в которых снимаются правильные "монахи" из лондонских окрестностей, либо, если позволяет бюджет фильма, снятого на фоне Тибета, где монахов изображает труппа самодеятельности из местного отдела китайского КГБ и комитета компартии. Так что не спешите в кассу за билетом "до Тибета". Китайцы большие хитрецы и мастера по созданию идеологически выверенных монахов и красиво оформленных монастырей. Куда там американцам с их "диснейлендами", до поднаторевших в идеологии "коммунизма с человеческим лицом" китайских товарищей.

Если вы действительно хотите постичь технику медитирования, то отправляйтесь в любой православный монастырь. Возможно братия, после испытательного срока, и научит вас технике медитирования ("умное делание" или "неизреченная молитва"). Христианская медитация без всякой акробатики и ориентированная не на поиск пустоты, а направленная на тончайшее, едва уловимое ощущение Бога.

Медитация, это вовсе не изобретение восточных мудрецов и известна человечеству с пещерных времен. Но техника медитации оттачивалась, испытывалась временем и ныне с полным правом можно утверждать, что истинная медитация, безопасная для здоровья и действительно что-то дающая уму и сердцу, это монастырская медитация.

Глава 9

Вероятно стоит подробно показать и целительный механизм моржевания, потому как он хорошо демонстрирует состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий, то есть, говоря проще – стресса. Все нижесказанное верно и для "обычного", бытового стресса.

Под словом "моржевание" подразумевается купание, обливание и навязчиво рекламируемая "криотерапия" (крио-сауна, крио-баня и т. п., на 2016 год это уже анахронизм).

В организме, в ответ на изменение условий - в нашем случае резкое понижение температуры окружающей среды, - возникает ряд последовательных реакций, в совокупности называемых стрессовыми.

Вначале появляется тревога и в гипоталамусе возбуждаются эмоции страха. Сигнал от него через гипофиз поступает в надпочечники, которые срочно выбрасывают в кровь гормон адреналин ("гормон тревоги"). Последний вызывает сокращение специальных мышц кожи, одновременно расширяются сосуды сердца, мозга, легких и сужаются сосуды кожного покрова, чтобы сохранить нормальную температуру организма и не допустить переохлаждения внутренних органов. В результате усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, увеличивается питание мышечной ткани и мозга. Все это способствует повышению температуры тела и оптимизирует протекание биохимических реакций, что дает дополнительную, но, увы, кратковременную энергию (мышечную силу) организму и эмоциональный всплеск.

Именно это состояние и жаждут получить любители "безголовой" езды – организм "гонщиков" в силу различных причин недостаточно вырабатывает адреналин, что и побуждает их неосознанно стимулировать выработку его "лихим" образом (далее мы уточним, что же является истинной причиной). Как это не обидно для любителей погон̀ять – но ничего иного в этом нет, конечно, если не считать чисто психологическую проблему – комплекс неполноценности, побуждающий быть "первым" там, где это ничего не дает. Словеса "отвага", "испытать себя" и прочее, служат лишь для придания себе некой "мужественности". Можно посоветовать "отважным" – не водите машину быстрее, чем летает ваш ангел-хранитель!

Справка

Адреналин – гормон мозгового слоя надпочечников. Медиатор (проводник) нервной системы. Поступая в кровь, повышает потребление кислорода и артериальное давление, содержание сахара в крови, стимулирует обмен веществ. При эмоциональных переживаниях, усиленной мышечной работе (стресс) содержание адреналина в крови повышается, что ускоряет реакции в организме и тем самым значительно ускоряет процесс старения.

Адреналин резко увеличивает способность сердца усваивать кислород. Для человека эта защитная реакция может оказаться чрезвычайно неблагоприятной из-за реальной опасности возникновения кислородного голодания, что чревато сердечной недостаточностью и последующими "спецэффектами", некоторые из которых, приводят к летальному исходу.

Адреналин способствуют повышению свертываемости крови на случай возможных ранений, чтобы избежать больших кровопотерь. Этот защитный механизм может спровоцировать возникновение тромбоза сосудов, инсульта, инфаркта миокарда и т. п. Кстати сказать, адреналин и норадреналин относятся к группе катехоламинов. Ныне хорошо известно, что катехоламины играют огромную роль в развитии атеросклероза.

Если ситуация (купание), породившая стресс, более 3-5 мин., гипоталамус стимулирует выведение из коры надпочечников "тяжелую артиллерию" в виде гормона кортизола. Он обладает многими свойствами адреналина, но гораздо мощнее и время действия его значительно дольше. Кортизол активизирует процесс превращения белков в глюкозу, что очень важно при вынужденном голодании. Напомним, организм не знает, как и в случае с медитацией, что это всего-навсего "оздоровительная" процедура.

При выделении большого количества кортизола у человека может появиться временный сахарный диабет вследствие неспособности организма быстро усваивать вновь образуемый сахар. Посему длительный стресс способен привести даже к стойкому диабету. Но это, вероятно, возможно лишь в "сухопутном" варианте хронического стресса (подробнее см. – "Патологическая физиология охлаждения человека" Е. В. Майстрах, М., Медицина, 1975. "Человек в экстремальных условиях природной среды" В. Г. Волович, М., Мысль, 1983).

*

Итак, мы выяснили, что иллюзия оздоровления происходит от вынужденного выброса гормонов адреналина (норадреналина), кортизола и т. д. Объясняется это тем же, как и в случае с эндорфинами – организм попадает в экстремальную ситуацию и, для своего спасения (срочно выбраться из проруби!), выбрасывает в кровь гормоны, отсюда и бодрость, прилив сил, сохраняющиеся, в силу инертности организма, некоторое время после купания. Тем не менее, регулярные и физиологически неоправданные выбросы гормонов сокрушает гомеостаз и ничего хорошего от порожденного дисбаланса ждать не приходится.

Ни йога, ни медитации, ни "моржевание", ни крио-сауна (крио-баня, крио-терапия), ничем нам не помогут.

В медицине крайне редко, но иногда применяется крио-терапия - резкое и непродолжительное охлаждение тела человека жидким азотом (как и в крио-сауне или крио-бане). Делается это только при очень узком показании и только после предварительного обследования сердечно-сосудистой системы, но сама процедура, связанная со сверхнизким охлаждением тела человека, давно вызывает веские сомнения в "целебных" или "оздоравливающих" свойствах.

Возможно, у кого-то возникнет вопрос, – но ведь обливания холодной водой кому-то помогли. Так это что – самообольщение?

Нет, конечно, не самообольщение. Когда организм недостаточно вырабатывает гормоны стресса, которые, так же как и все гормоны нужны для нормального функционирования организма, то официальная, "научная" медицина прописывает прием химических заменителей гормонов стресса. В этом случае, можно, как выбор из двух зол меньшее – между "заместительной терапией" (приема химических, "таблеточных" гормонов) и стимуляцией выработки гормонов стресса самим организмом, – применить обливание. Но делать это необходимо крайне осторожно и учитывать, что эта процедура показана далеко не всем и имеет побочные эффекты – сердечная недостаточность, скачки АД и т. д., вплоть до мозгового инсульта.

Все же, обливание холодной водой предпочтительнее экстремальных видов "спорта", которые стимулируют выработку гормонов стресса. Как мы с вами выяснили – организм "гонщиков" в силу различных причин недостаточно вырабатывает адреналин, что и побуждает их неосознанно стимулировать выработку его "лихим" образом.

Но велик риск переборщить с обливаниями, элементарно "подсесть" на эти процедуры. Кроме того, никакие обливания, погружения или купания в холодной воде не решают глобальных задач. Эти процедуры узконаправленные, но сильнодействующие и потому затрагивает весь организм, все его системы. Возникает реальная угроза получить массу дополнительных проблем со здоровьем: не надо путать свободный полет со свободным падением.

Для иллюстрации – представьте себе офис с системой регуляции температуры. Систему можно запрограммировать так, что при понижении температуры до +16 гр. термостат включит подачу теплого воздуха, пока температура не поднимется до +18.

Если воздух прогреется выше +20, термостат даст соответствующий сигнал, и в помещение пойдет холодный воздух, пока температура не снизится до +18. Системы такого типа называются гомеостатическими.

Гомеостатическая система поддерживает внутри себя определенную температуру. К сожалению, человека можно отнести к категории частично гомеостатических систем; это означает, что некоторые важнейшие физиологические механизмы поддерживают функции организма в очень узком диапазоне.

Минутная бодрость и фантомное оздоровления по столь непомерной цене? Тем не менее, обдумав приведенные примеры можно сделать закономерный вывод – источник реального, физиологически чистого долголетия находится именно в эндокринной системе.

Теперь пришла пора сказать правду – все эти гонщики-экстремалы и любители моржеваться-обливаться, о которых мы сейчас говорили, на самом деле, не рискуют ради спортивного интереса и не мочатся в ледяной воде ради дозы адреналина. Это только в глупых боевиках и в пустых глянцевых журнальчиках, из года в год бормочут про "адреналин". Гонщики-экстремалы и супер-купальщики хотят, сами того не ведая, получить порцию эндорфинов.

Благодаря эндорфинам, они могут получить сильнейшее удовольствие. На краткий миг исчезает физическая боль от какого-либо заболевания или недомогания. Нормализуется психика, происходит резкий эмоциональный подъем, порой на грани безумия, и даже проходят муки совести. Вот это последние и объясняет всем известный факт – даже наличие семейных или родительских обязательств, не останавливает "экстремалов" рисковать не только своим здоровьем, но и самой жизнью.

После вброса в кровь гормонов стресса (адреналина и кортизола) организм, точнее – вегетативная нервная система (гипоталомо-гипофизная связка) – вынуждена в срочном порядке вбрасывать в кровяное русло "противоядие" – эндорфины.

Эндорфины, это универсальные обезболивающие гормоны, которые делают наше тело легким, как пушинка, человек просто перестает чувствовать свое тело. Но это не все и не главное действие эндорфинов – они, вернувшись по току крови в головной мозг, перестраивают восприятие реальности, делают ее позитивной, даже рельефной и радужной, а горести, боль, страдания, гнетущие воспоминания и даже, как я уже сказать – "муки совести", все это отходит на задний план.

Эндорфины, это защита не только тела, но и психики. Они оберегают нас от нашей самонадеянности и легкомысленности, давая шанс выбраться с минимальными потерями из той ямы, в которую мы, порой, выкапываем сами себе в погоне за здоровьем или острыми ощущениями.

Но даже впрыск в кровь живительных эндорфинов возможен лишь в одном случае – если у человека не нарушен гормональный баланс, но таких счастливцев единицы на миллион. Как правило, на практике, эндорфины поступают в кровь в недостаточном количестве, в том мизере, что даже не в состоянии полностью нейтрализовать разрушительное мультидействие гормонов стресса.

Можете поверить мне на слово, так как вдаваться в длинные объяснения, с неизбежным обилием специальных терминов, без которых в этом случае не обойтись – не вижу смысла, да и книга не про "экстремалов". Экстрим – это тупиковый путь, он никуда не ведет. Точнее – ведет, но не туда, совсем в другую сторону, как правило на больничную койку.

Криодинамика создавалась именно для нормализации выработки эндорфинов и восстановления гормонального баланса.

Кстати сказать, если вы хотите "получить любовь", то никаких бормотаний "аффирмаций" от Луизы Хей или её клонов-переписчиков – "мастеров" по наспех слепленному в США фен-шую - не нужно. Просто на первом свидании идите со своим избранником, к примеру, в аттракционы на "американские горки", тарзан-шоу или любой другой "страшный ужас". Совместно пережитые гиперэмоции и, соответственно, брос в кровь гормонов, сближает, и способствуют возникновению "чувства".

Аффирмации – это т. н. "положительные утверждения", взятые из аутотренинга, дающие настрой на "счастье", "успех" и "внутреннюю гармонию" и их неэффективность доказана еще в сороковых годах XX века.

Как видите, это вовсе не "последнее достижение", а давно списанное в утиль заблуждение.

Избыток "позитивных" эмоций так же вреден, как и избыток "негативных". Есть Солнце, но есть и тень. Есть день, но есть и ночь. Важно установить баланс – вечный "оптимист", точнее "невротик с задавленными проблемами", – неспособен адекватно принимать мир, неспособен к самооценке и не способен чего-либо достичь в жизни. Ему и так "хорошо". Но никому не советую заглядывать в это "хорошо" – это преисподняя души, ад уже при жизни. Вам оно надо?

Уход от проблем (эскапизм) или как ныне уклончиво говорят – "позитивизм" (аффирмации), делает человека духовным и этическим слепцом, эгоцентристом и довольно быстро переводит болезни тела и психологические проблемы в хроническую форму, в "мину замедленного действия", которая обязательно взорвется и как обычно - в самый неподходящий момент.

Сказка может быть об истине, но сама она не истина. Какое дело Космосу (Вселенной, Всевышнему и т. п.) до того, что кто-то просит его о мгновенной любви, получить сразу, без усилий, много денег или запросто, между делом, стать здоровым? Силой самой мощной мысли и самого жгучего желания не возможно шелохнуть даже гвоздь.

Профессор Калифорнийского университете Шейли Тейлор предостерегает: "Визуализация приводит к отделению цели от средств, необходимых для ее достижения. Во-вторых, она преждевременно провоцирует радостное ощущение успеха, когда вы еще ничего реально не достигли. А это отвлекает ваши силы от цели".

*

Сделаем предварительный вывод – действенный и приемлемый для нас метод реального омоложения и оздоровления, должен исключать способы суррогатного оздоровления связанных с созданием для организма патологических условий, как это происходит, к примеру, при медитации (ТМ) и моржевании, "закаливании".

Глава 10

Железы эндокринной системы отвечают за выработку гормонов, стимулирующих в организме абсолютно все процессы, от выработки антител до формирования эмоций.

Даже любовные эмоции имеют химическую природу. Бурное возбуждение страсти связано с синтезом в организме гормона финилэтиламина. Со временем организм привыкает к нему и бурной страсти наступает конец. Именно этим объясняется факт распада многих браков примерно через 2-3 года. Отсюда и происходит "вечный феномен" – те, кого ждешь, плавно перетекают в разряд тех, кого не ждешь и даже, зачастую, избегаешь, а то и вовсе - ненавидишь. Совсем не на пустом месте появилась фраза – "Половой гомон самый сильный галлюциноген в мире".

Время от времени доходят вести о попытках синтезировать гормоны. Например, тимоген, как "аналог" гормона вилочковой железы, применяемый при частых инфекциях и простудах. Или тимактид – набор белков, выделенных из вилочковой железы ягнят. Утверждается, что "тимактид" нормализует кроветворение, "снижает частоту осложнений у раковых больных после облучения и химиотерапии". Об их псевдо-эффективности мы здесь говорить не будем, это очень печальная тема.

Но, вероятно, стоит и предостеречь: применяемый в некоторых БАДах (нутрицевтики, парафармацевтики, эубиотики и прочие "добавки к пище") – DHEA (дегидроандроэпистерон) крайне опасен.

DHEA – это гормон, который превращается в организме в половые гормоны эстроген и тестостерон. На этикетках этой пищевой добавки (БАД) указывают, что она может бороться со старением. Национальный институт здоровья США сообщает, что данных, подтверждающих такую способность DHEA – нет. Но вот увеличить риск развития рака или привести к поражению печени, даже в тех случаях, когда DHEA принимается недолго, может запросто.

FDA (Федеральное агентство по пищевым продуктам и лекарствам США) предупреждает о побочных эффектах DHEA – от общей слабости до гепатитов.

Синтетические гормональные препараты, как всякая попытка вмешательства извне, проблемы старения и оздоровления принципиально решить не в состоянии – суррогатами природу не обманешь.

Нынешнюю "идею" ученых из наукограда Сколково – "…в борьбе со старением – хирургическое вмешательство. Если расширить костный чехол, в который помещен гипофиз (так называемое турецкое седло), можно значительно улучшить обмен веществ и тем самым приостановить ход "биологических часов" - можно с легким сердцем вообще проигнорировать и списать на очередную академическую выдумку для получения субсидий.

Дело в том, что ученые полностью согласны со мной, что затормозить старение, можно только восстановив нормальное кровоснабжение головного мозга (и тем самым гормональный баланс). По достижении половой зрелости гипофиз начинает выделять гормон, вызывающий старение. Этот гормон назван DECO (decreasing oxygen consumption – пониженное потребление кислорода). Пониженное потребление кислорода, вопреки всевозможным изобретателям дыхания типа Бутейко, один из признаков старения клетки – (Лаврин А.П. "Хроники Харона" – М., 1993).

Идея криодинамики "сколковским сидельцам" очень понравилась. Разумеется, речь идет о тех ученых, которые читали книгу о криодинамике и согласны со мной в части критики науки. Но криодинамика столь проста, что не годится для научного проекта (из-за простоты криодинамики, бюджетных денег много не дадут, штатные единицы не выделят, а в соавторы не берут), поэтому тамошние медики пошли дальше и традиционно, по научному, предложили лоботомию с долбежкой "турецкого седла", чтобы сделать то, что делает криодинамика, но без всякого нейрохирургического вмешательства.

Можно напомнить, что лоботомия (лейкотомия), ввиду ее изуверства, была законодательно запрещена в СССР ещё при тов. Сталине в 1950 году. При всех своих перегибах, в то время действительно заботились о здоровье "населения", да и дело о "врачах вредителях", если говорить откровенно, возникло вовсе не на пустом месте.

Если кто-то думает, что затея сколковских ученых абсурдна и что никто добровольно, будучи в твердой памяти и в ясном сознании не ляжет на операционный стол, то он ошибается. Всегда есть фанатики науки, которые падки на научные разработки, тем более с эпитетом "космические", и потому готовые на все, на любые эксперименты над собой.

Горячие поклонники науки заранее согласны даже на лоботомию и долбежку кости, а последствия такого "улучшения" их нисколько не волнуют, ведь ученые обещали, что метод строго научный и все будет "как надо".… Но если не волнует "до", то "после" они едва ли будут взволнованы, по той простой причине, что они уже не будут пребывать "в твердой памяти и в ясном сознании".

После лоботомии больному выставляется пожизненный диагноз "синдром лобной доли" с ограничением дееспособности. Помните книгу Кена Кизи или одноименный фильм Милоша Формана "Пролетая над гнездом кукушки"? Персонаж Джека Николса тоже хорохорился, но после лоботомии стал спокойным и ко всему равнодушным.

Если говорить о Бутейко, то он создавал свой "дыхательный метод" только как средство попытки лечения астмы. Начиная с момента создания методики в 1952 году, практика показала, что по эффективности метод Бутейко ничем не отличается от других, таких же малоэффективных средств. Но простота и доступность методики породила прорву последователей. Вот они ныне и выдают "метод Бутейко", как средство от всех болезней.

Если вас мучает астма, то не надо угнетать свой организм, который и так уже не в норме, дыханием по методу очередного "аэро-изобретателя", для начала просто перестаньте вестись на рекламу моющих средств, которые "убивают все известные микробы".

В научной медицине для того, чтобы снять астматический приступ и расслабить бронхи, вводят препарат эуфиллин. Но тот же эуфиллин моментально вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, что для сердечников и гипертоников может закончится летальным исходом. И не поймешь - где тут "побочное", а где основное действие эуфиллина.

Сочетание астмы с болезнями сердца и/или гипертонии практически фатально из-за взаимоисключаемости лекарств: те лекарства, которые применяются при болезнях сердца, категорически противопоказаны при астме. Например, популярные у сердечников и гипертоников средства из группы бета-блокаторов, обзидан и индерал - достаточно одной таблетки, чтобы отправить астматика к патологоанатому.

Что интересно и заставляет задуматься - до 1940-го года смертность от астмы во всем мире была крайне редка. Однако с началом применения бронхорасширяющих препаратов, смертность резко возросла. Все бронходилататоры дают сиюминутный эффект при приступе, но их постоянное применение быстро переводит легкую форму астмы в тяжелую и очень тяжелую и вызывает смертность.

Ключом к здоровью и долголетию является гормон, образующийся в человеческом теле естественным образом, но при одном условии – если не нарушен гормональный баланс. Этот гормон вырабатывается надпочечниками и называется дегидроэпиандростерон-сульфат (DHEAS).

Выработка DHEAS напрямую зависит от гормонального баланса и, следовательно, от нормального уровня эндорфинов. Криодинамика нормализует работу гипотоламо-гипофизной связки и, тем самым, нормализует выработку эндорфинов, закономерное следствие этого, стимулируется образование DHEAS.

Большинство российских медиков попросту не знают о существовании гормона DHEAS, посему поясняем – максимальный уровень этого гормона фиксируется в детском и подростковом возрасте. Во взрослой жизни его уровень постепенно снижается, а к 80-85 годам он может опустить до 10% от подросткового возраста. Чем больше DHEAS в теле, тем выносливее оргазм, лучше память и способность решать жизненные задачи.

Если снижение уровня DHEAS происходит естественным образом, то это нормально, но в подавляющем числе случаев, выработка DHEAS не снижается, а просто катастрофически падает – человек постоянно болеет, испытывает слабость и дряхлеет буквально на глазах.

Нам всем знакомы "молодые старички", которые в 30-40 лет ничем не интересуются, панически боятся всего нового, неспособны обучаться, учитывать свои ошибки, подверженные частым простудам и т. п. Эти люди уже больны, даже если "анализы хорошие", а температура 36,6.

Нормализовать выработку DHEAS какими-либо лекарствами и, тем более, БАДами, невозможно, это может сделать только сам организм, но при условии, что восстановится нормальное кровоснабжение головного мозга и, следовательно, гормональный баланс, что и делает криодинамика.

Синтезировать препарат для нормализации выработки DHEAS невозможно ни сейчас, ни в будущем, это находится за гранью возможности человека: невозможно даже измерить его количество в организме. Для этого нет ни тестов, ни анализов, но есть волшебное слово, которое все покрывает и которое при случае можно "забыть" произнести – "предположительно". Отсюда следует, что газетно-телевизионные перлы, вроде "богатые живут дольше потому, что у них высокий уровень DHEAS" не имеют никакого отношения к реалиям, это просто традиционная пустая болтовня "дилетантов широкого профиля" – журналистов.

Для того, что бы показать всю тщетность "заместительной гормональной терапии" (ЗГТ), можно вновь вернуться к метаболиту дегидроэпиандростерона – DHEA, который, попав в организм, легко превращается в тестостерон (мужской гормон), или в эстроген (женский гормон), либо вообще в "пшик".

DHEA может оказать токсическое действие плоть до разрушения печени – у каждого человека это протекает индивидуально, и потому предсказать невозможно.

Человек по природе своей не в состоянии создать саму жизнь, чтобы там не фантазировали пустые мечтатели. Но вполне возможно, что когда-нибудь удастся создать вещество для краткосрочного обмана организма в жизненно критических ситуациях, например, для реанимации. Но сам организм не обманешь – заменить натуральный DHEAS синтетикой не получится.

Сложность в том, что DHEAS строго индивидуален, у каждого человека он именно и только свой. Можно, задавив иммунитет, пересадить сердце, почку и даже печень, но "влить" в организм чужой или синтезированный DHEAS – невозможно, как невозможны препараты, которые как бы стимулируют выработку организмом DHEAS. Если же это когда-либо удастся сделать, то тогда следует признать, что человек достиг уровня Бога (Создателя, Всевышнего, Аллаха, Христа и т. д.).

Как это ни странно, но до начала XIX века люди не знали и не понимали функций мозга. Древние греки полагали, что мозг служит только для охлаждения крови. Позже, в течение почти двух тысячелетий, существовало поверье, будто в головном мозге образуется флегма (phlegma – слизь) от которой, кстати, произошло слово "флегматик".

Древние анатомы считали, что эта самая флегма-слизь образуется в маленьком органе, как бы подвешенным к "основному" мозгу на тонкой нити и потому нарекли сей орган питуита (от греч. pituita).

Дальнейшая история питуиты походит на сказку. Оказалась, что этот неказистый орган является одной из главнейших желез человека и всех позвоночных. В нем образуются гормоны, которые управляют всеми другими железами, тем самым, выработкой других, жизненно важных гормонов. В середине XIX века американский анатом Уальдер дал этой железе название "гипофиз" (от греч. hipo под, внизу и phyo расти). Итак, слово гипофиз буквально означает "расту под", именно так и поныне называют эту волшебную железу.

Ныне установлено, что основной виновник старости сероватое тельце величиной с горошину (вес около 0,5 гр.) – гипофиз. Он расположен в нижнем отделе головного мозга и его иногда образно называют "дирижером" гормональных сдвигов, ведущих к болезням и старению.

Сам гипофиз состоит из двух долей – аденогипофиз и нейрогипофиз.

Нобелевский лауреат за открытие роли гормонов гипофиза, доктор Бернардо Усай в монографии "Выживаемость организма в условиях экономических и социальных кризисов" пишет - "В условия экономического и социального кризиса, физическое здоровье и психическая уравновешенность определяет не только качество жизни, но и выживаемость человека… Здоровье и уравновешенность психики, устойчивость к стрессам, в первую очередь определяется нормальной работы гипофиза и гормональным фоном, который так же полностью зависит от гипофиза".

ДЕЙСТВИЯ ГОРМОНОВ ГИПОФИЗА (ЭНДОРФИНОВ)

1. Стимулируют действие меланоцитов (клеток кожи), нормализующие цвет кожи (лица) и способствующие быстрейшему заживление ран, угревой сыпи и т. д.

2. Производят анаболический эффект, стимулируют деление (омоложение) всех клеток организма.

3. Стимулируют выработку гормонов щитовидной железы (восстанавливают иммунитет).

4. Приводят в физиологическую норму кортикостероидов (гормоны стресса, депрессии).

5. Стимулируют выработку материнского молока.

6. Стимулируют задержку воды в почках и образование концентрированной мочи (предотвращая диабет, нефриты, нарушения сердечно-сосудистой системы и т. д.).

7. Стимулируют сокращение матки во время родов.

8. Полностью контролируют развитие клеток (сперматозоидов и яйцеклеток) и выработку половых гормонов.

9. Продлевает репродуктивный возраст.

10. Регулирует чувство сексуального удовлетворения (нормализация выработки окситоцина в момент физической близости и сексуального удовлетворения).

И т. д. – список слишком велик, чтобы приводить его полностью.

В качестве бонуса – повышение сексуальной привлекательности и тем самым повышение социального статуса.

"Для тех, кто занимается поисками гормональных сдвигов, ведущих к старению, особую силу имеет, несомненно, гипофиз. Это объясняется тем, что гипофиз участвует в регуляции почти всех процессов гомеостаза, протекающих в организме млекопитающих". (См.: "Наука и жизнь", № 10, 1971; № 3-4, 1972, "За эликсиром молодости", авт. профессор д. м. н. В. М. Дильман. И того же автора – "Большие биологические часы", М., 1986).

Глава 11

Со времен Рене Декарта в физиологии появилось понятие рефлекса. Он считал, что все жизненные проявления организма имеют рефлекторную природу, и представил обобщенную схему рефлекторного акта. Основа представления Декарта о существе рефлекторного акта сохранилось до сих пор. Условный рефлекс (открытый Павловым) полностью соответствовал тому, что физиологи подразумевали под словом "рефлекс", за исключением "малого" – животные не получали его по наследству от родителей, он возникает и формируется под воздействием внешних факторов.

Нынешний рост числа действующих на нас стрессовых ситуаций значительно превышает способности нервной системы к адаптации. Выдерживать большие эмоциональные нагрузки она способна лишь при условии, что периоды высшего нервного напряжения не длительны, что отрицательные эмоции чередуются с положительными (принцип маятника). Но соблюдение этого условия все более затруднительно с ускорением темпа жизни, повышением требований к продуктивности и пластичности нервной деятельности, а нередко и с существующей на работе или в семье травмирующей психику взвинченной ситуации.

Если же условие "маятника" нарушается, вегетативный и эндокринный дисбаланс приобретает стойкий характер, что необратимо ведет к болезням и преждевременной старости. При этом вначале нередко говорят о развитии синдрома вегетативной или вегетативно-сосудистой дистонии (нейроциркуляторная дистония), что непременно сопровождается эндокринными сдвигами и изменениями в психической сфере.

Последнее обстоятельство явилось поводом к появлению мнения, что вегетативные синдромы, по сути, являются психовегетативными, потому как при них, наряду с признаками вегетативной зыбкости, имеется повышенная эмоциональная возбудимость, обостренная чувствительность к внешним раздражителям и импульсами, идущей из внутренних органов и тканей тревога – мнительность, расстройство внимания, быстрая утомляемость. Сколь многим до боли знакомы названные симптомы, получившие обобщенное, но лишенное смысла название – "синдром хронической усталости".

Глава 12

Если даже длительный сон и отдых вас не освежают, вы постоянно чувствуете себя разбитым, резко снижаются способности к сосредоточению, слабеет память, мучают частые простуды и появляется аллергия даже на любимый "дезик" – это "синдром хронической усталости", вызванный сбоем в гипоталамо-гипофизной связке, но вовсе не происками коварного вируса Эпштейн-Барра.

Вирус Эпштейна-Барра действительно вызывает заболевание и называется оно – мононуклеоз. В Африке наблюдались случаи перехода мононуклеоза в раковые заболевания. Кроме того, заболевание может захватить мозг и иногда это приводит к энцефалиту и другим воспалительным процессам. Но мы с вами живем не в Африке, и посему вирус Эпштейна-Барра нас интересует только теоретически.

Приблизительно четверо из пяти страдающих "синдромом хронической усталости" – женщины, и чаще это состояние возникает в самом цветущем возрасте – от 20 до 40 лет. Хроническая усталость держит клетки в неослабном напряжении, вынуждая их использовать свои энергетические запасы. Вследствие этого кожа ощущает нехватку необходимых микроэлементов, минеральных солей, витаминов. Портится цвет лица, появляются морщины, кожа становится дряблой, что особенно огорчительно женщинам и тем создает дополнительное психологическое напряжение.

Клиническая картина гипоталамических кризов определяется нарастающим чувством какого-то внутреннего возбуждения, беспокойства, "волнения в организме", когда "внутри все разрывается от страха и тоски".

Никакой другой симптом не вносит подобного диссонанса в самочувствие и душевную жизнь человека, как гипоталамические пароксизмы, – один-два таких приступа с сердечно-сосудистыми нарушениями способны полностью изменить все привычки и жизненный уклад человека, сделать его инвалидом.

Изменения в эндокринной системе не только являются составной частью психо-вегетативного синдрома, но и могут провоцировать его развитие. Кстати, именно этим объяснено появление синдрома в периоды эндокринной (гормональной) перестройки организма – в юношеском возрасте, во время беременности, климаксе, когда человеку обычно свойственна повышенная эмоциональность.

Многие случаи "синдрома хронической усталости" диагностируются как неврозы, лихорадки неясного генезиса или даже как психические заболевания (болезнь Альцгеймера, например).

Ныне болезнь Альцгеймера приобретает характер эпидемии. Учитывая ее летальность, это заболевание вскоре может стать вровень с раком по масштабности проблемы.

Вопреки расхожему мнению, "синдром хронической усталости" вовсе не достижение XX века и известен человечеству издавна. В древности использовали всякого рода стимуляторы для повышения кратковременной физической и психической работоспособности, например, в античности, гладиаторы Большого Цирка в Риме и греческие атлеты, чтобы не чувствовать усталости и боли, принимали семена кунжута, некоторые виды психотропных грибов.

В средние века берсерки дурманились настоем мухомора, что делало их равнодушными к ранам и неутомимыми в бою. Все эти средства вполне оправдывали себя – гладиаторы и берсерки жили максимум несколько боев, а атлеты, вопреки вымыслу о полезности спорта, редко дотягивали до 25 лет. Статистику смертности от "употребления", разумеется, никто не вел. Посему первый, документально заверенный смертельный случай от применения допинга произошел в 1886 году, когда английский велогонщик скончался от использования со "спортивной" целью смеси кокаина с героином.

Смерть "спортсмена" побудила изыскивать "невредные" стимуляторы и в 1935 году югославский химик Леопольд Ружичка синтезировал анаболические стероиды (АС) амфетамин и его производные. Поначалу он использовался для придания силы гужевым животным, но во время войны 1939-45 гг. получил широкое распространение: летчики дальней авиации, диверсанты и водители танков на марше.

Побочное действие анаболиков чрезвычайно опасно. Оно складывается из отравления печени, грубых нарушений обмена веществ, поражения сердечно-сосудистой, эндокринной и половой систем и последующих психических нарушений. Проблемы "синдрома хронической усталости" они не решили. Однако нашли свое применение в псевдо-спорте. Как закономерный результат количество увечий и даже смертей стремительно возросло.

Строго говоря, анаболики – это все то, что обладает анаболическим эффектом. Апельсиновый сок, например, анаболик. Но то, что принимают "качки", называется по другому – анаболические стероиды.

Анаболики – химические соединения, действие которых направлено на образование и обновление структурных частей клеток, тканей и мышечных структур. Воздействие на организм заключается в синтезе сложных молекул (чаще всего – нуклеиновых кислот) из более простых с накоплением энергии. Это выражается в повышении аппетита и увеличении массы тела.

Для разных видов живых организмов анаболиками являются совершенно различные вещества. Например, для растений и некоторых простейших анаболиком является солнечный свет, с помощью которого данные организмы способны синтезировать органические вещества (фотосинтез). Для АТФ (аденозинтрифосфат – нуклеотид, играет исключительно важную роль в обмене энергии и веществ в организме), анаболиком станет даже глюкоза.

Но согласись: говоришь "анаболики" – все понимают, что имеется в виду как раз анаболические стероиды.

Глава 13

Угасание функций желез головного мозга вызывает цепную реакцию старения. Мозг человека впитывает 40-50 куб. см. кислорода в минуту, т. е. почти 20% кислорода, потребляемого всем организмом, в то время как удельный вес самого мозга составляет всего 2,5% от массы тела.

По утверждению академика, основоположника современной школы реаниматологов В. А. Неговского, разные органы и ткани "…обладают разной чувствительностью к кислородному голоданию. Поэтому смерть оказывается не мгновением, а процессом, развивающимся во времени и постепенно охватывающим различные органы и ткани организма".

Рак, ожирение, печаль, маразм, дистония, дряблая кожа, целлюлит, варикоз всего лишь разные проявления недуга.

"Старость это болезнь, которую надо лечить, как и всякую другую", говорил, как мы помним, Мечников и к словам одного из основоположника геронтологии требуется лишь одно замечание – не толстая кишка (См. в частности Мечников И. И. "Флора нашего тела", 1910 г.) виновник старения и не мифические "шлаки", а гипоталамо-гипофизная связка. То есть, старость - эндокринное заболевание, а весь остальной список диагнозов и латинских обозначений всего лишь последствия общего расстройства.

На возможный вопрос – Может быть, дисфункция гипоталамо-гипофизной связки и порожденная ей преждевременная старость генетически предопределена?

Есть короткий ответ – Нет!

Глава 14

Мы с вами выяснили, что все клетки нашего организма не только бессмертны, но и вечно юны, т. к. с возрастом человека не теряют потенциала деления.

В 1971 году некто А. М. Оловников из института биохимических исследований открыл, что при делении клетки, молекула ДНК (напомню, это всего лишь биополимер) не может воспроизвести абсолютную свою копию и кончик молекулы как бы обрывается. При каждом очередном делении эта важнейшая молекула все сокращается и, наконец, ДНК становится "слишком короткой" и тем уже негодной к "употреблению".

Некоторыми адептами "долгожительства" утверждается, что спустя десятилетия предположение Оловникова "блестяще подтвердились". Дескать, оказалось, что концы хромосом защищены своеобразными наконечниками "теломерами". При каждом делении клетки, теломеры сокращаются, пока не истощатся полностью. После этого, клетка больше обновляться не может.

Оставим это "мнение" на совести адептов сего "научного прозрения". Даже не стоит указывать на абсурдный факт, который не то что просто лежит на поверхности, а вопиёт – ДНК… становится "слишком короткой и негодной"! Негодной к чему? К передаче наследственной информации!?

ДНК обладает способностью восстанавливаться даже после фатальных генетических изменений, если бы этого механизма не было, то все формы жизни, а Homo Sapiens в первую очередь, давно исчезли бы.

В 1978 году я отправил в журнал "Наука и жизнь" статью, в которой разнес в пух и прах "открытие" Оловникова. Примерно через месяц меня вызвали на совместное заседание райкомов ВЛКСМ и КПСС, чтобы "пропесочить" и предать ан̀афеме. Пропесочить не удалось, т. к. ко всеобщему удивлению выяснилось, что я… не член комсомола и не член партии. Тем и закончилось.

Ничего более в этот журнал я не отправлял – меня поразила столь тесная, почти интимная связь научного журнала с политическими органами.

Чуть позже, года через два, я понял, что меня хотели наказать не за попытку опровергнуть чушь от науки (кого интересовал Оловников?), а ревизовать марксизм-ленинизм: теория Оловникова это не научная, а идеологическая теория – марсизм-дарвинизм.

В 2010 году телекомпанией НТВ был снят замечательный фильм "Таблетка от старости" (не путайте этот фильм с поделкой от РТР "Таблетка от старости. Мифы и реальность", 2008 г.). В этом фильме А. М. Оловников (ну, наконец-то!) публично признался, что его "открытие" было ложным.

Сколько было написано диссертаций на тему "кончик молекулы обрывается и ДНК становится короткой" и сколько стало докторами наук, в частности, см. "Наука и жизнь" № 12, 2001 г.

Разрабатывая и обосновывая криодинамику, я "перелопатил" сотни первоисточников. Посему, отметая возможные обвинения в поверхностности, должен сказать, что я осведомлен и о пресловутом "лимите Хейфлика", и о современных последователях Броун-Секара (метод, открытый 1889 году и описанный в 1925 году М. Булгаковым в повести "Собачье сердце"), и о Штейнах и Воронове – "отцов науки", как их окрестила А. Кашина-Евреинова в своей книге "Подполье гения" (А. Кашина-Евреинова, "Сексуальные источники творчества Достоевского. Подполье гения", изд. "Третья стража", Петроград, 1923) – якобы, разгадавших "проблему омоложения", и о антицитотоксической сыворотке (АЦС) А. Богомольца (прожившего всего 65 лет) и имею понятие о термине "апоптоз" (См. Керр в соавт. British Journal of Cancer, 1972), а так же о комплексонах и латирогенах Юхане Бьёркстена, адаптогенах Т. Л. Дубиной, "элексире молодости" ветеринара А. В. Дорогова и прочем "космическом", из области фантазий и мистификаций.

Кстати, "эликсир молодости" и одновременное средство для 99,6% излечения рака любой формы и в любой стадии и, заодно ожирения, туберкулеза и т. д. А. В. Дорогова, до сих пор свободно продается в ветаптеках для лечения грибковых заболеваний и избавления от блох у животных, так что вопреки заверениям торговцев снадобьем, никто "панацею" не запрещал, да и сам А. В. Дорогов вовсе не был убит, ради сохранения секрета эликсира, а отравился угарным газом от своей собственной печки. Ныне некие "предприниматели" наладили выпуск АСД (антисептик-стимулятор Дорогова) и в рекламе используют джентльменский набор шарлатанов – "…препарат Дорогова вылечил Сталина и Берию, а его самого тут же наградили Государственной премией, но после смерти Сталина Дорогов подвергся гонениям от нового Политбюро…". Почему и отчего "подвергся гонениям" абсолютно не понятно, да и Гос. премию Дорогову дали в 1956 году, когда Сталина и Берии уже давно не было. Как положено в шарлатанском жанре, в одночастье ветеринар Дорогов превратился в засекреченного, но тем не менее, мирового ученого и, разумеется, в профессора, а кое у кого, даже и академиком.

Чуть ранее точно так же раскручивали и торговали Ветомом, который так же моментально лечил от всех мыслимых и немыслимых болячек. Кто ныне помнит этот Ветом? Разве что ветеринары, по той причине, что Ветом брали с пыльной полки ветеринарной аптеки, где он стоял десятилетиями, для лечения крупного рогатого скота и птицы при "ухудшении качества кормового сырья" и связанным с этим расстройством желудка.

В связи с этим, можно дать вам совсем не лишний совет – прежде чем приобретать очередную "панацею от всего", обязательно поинтересуйтесь, а не взята ли эта панацейка из ветеринарной аптеки? Уж очень любят аферисты выдавать ветеринарные препараты, за "гениальные разработки секретных ученых".

Согласитесь, что всегда можно приписать микроскопическим шрифтом внизу аннотации к препарату, что он предназначен для ветеринарии. Ну у кого дома есть микроскоп, чтобы прочитать это? Тогда как эта волшебная надпись полностью освобождает аферистов от всякой ответственности – законом не регламентируется размер шрифта.

Академический альманах "Успехи геронтологии" (изд. "Эскулап") вообще удручает своем "содержимым" и вводит в ступор. Несмотря на обилие в авторском коллективе докторов наук и даже членкоров, его уровень не дотягивает даже до уровня студенческого журнала заштатного англоязычного университета. Стоит ли удивляться, что западные ученые, занимающиеся геронтологией, не знают о существовании альманаха "Успехи геронтологии"?

Что-либо полезного или нового из "Успехов" невозможно извлечь. Все те же, давно протухшие "открытия" про гены, про злобный холестерин, про "возрастную динамику", "светосумму"… Все это, в основном, у мышей и крыс, а если, случайно, и пишут о человеке, то это что-нибудь про "плотность костной ткани", которая широко известна уже не менее 1000 лет. О каких "успехах" идет речь, не понятно, одни и те же набившие оскомину цитаты и ссылки. Президент АН УССР Богомолец на фоне "Успехов геронтологии" гораздо колоритнее смотрится.

Кстати, написанная в 1938 году накануне геронтологической конференции Богомольцем работа "Продление жизни" не выдерживает никакой критики, даже учитывая тогдашний уровень развития геронтологии. Помните, как Ходжа Насреддин обещал эмиру за 30 лет научить ишака говорить? Ходжа резонно рассудил, что за 30 лет кто-нибудь обязательно умрет: либо эмир, либо ишак, либо сам Ходжа.

Когда я редактировал эту книгу в 1998 году (дописывал рукопись до издательского "стандарта" в пять "авторских листов" - 200.000 знаков), то сотни мед.центров предлагали всем желающим "продлить жизнь" посредством антицитотоксической сыворотки Богомольца. При очередной редакции для переиздания этой книги в 2007 году, где все эти мед.центры со своей "сывороткой" Богомольца? Нету. Кончились. Разумеется, не сыворотка кончилась, а мода на сыворотку прошла. Ведь результат от ее введения нулевой, а осложнения от нее – изрядные. А ведь как рекламировали!

В эпоху "до антибиотиков" и после, при хроническом дефиците пенициллина, в рабочих поселках в середине XX века, и плазму и просто кровь вводили (как ныне и при плазмолифтинге) подкожно, чтобы вызвать резкую реакцию иммунитета, поднять температуру тела до 39-40 гр. и тем самым попытаться избавиться от гонореи или сифилиса - "сварить" возбудителей болезни. Подобное пещерное лечение венерических заболеваний ничем не отличается от плазмолифтинга, а повышение температуры тела до критической, вполне реально способно "сварить" головной мозг.

Можно вспомнить нашумевшую историю с геровиталом. Некая Ани Аслан из Бухарестского института гериатрии в течение 30 лет настойчиво рекламировала сие снадобье в качестве эликсира бессмертия. Если отбросить рекламную шелуху, то выясниться, что лекарство "геровитал" не что иное, как всем знакомый новокаин.

То, что новокаин не может быть средством лечения "болезни старость" было ясно с самого начала. Во всяком случае, я говорил об этом еще в начале 80-х годов. Но сколько написано диссертаций, сколько медиков стало докторами медицинских наук! Даже когда афера раскрылась, и выяснилось, что "геровитал" это банальный новокаин, было срочно выдумано, что новокаин это "незаменимый витамин Н". Отец психоанализа Зигмунд Фрейд, а это именно ему мы обязаны появлением новокаина, был бы безмерно удивлен. Но подобные подтасовки заурядны для академической науки. Достаточно вспомнить, что даже томатный кетчуп, с благословения ученых, когда-то продавался как "новейшее" лекарство от огромного списка болячек.

Ныне, для развлечения почтенной публики на подходе новые лекарственные "средства от старости" – диабенол, эпиталон и т. д. Но останавливать на них не будем, это все те же перепевки на "заданную тему". Ничего нового они не содержат и тратить на них время, нет смысла.

Упомянем еще одно "средство" – "внутрисосудистое лазерное облучение крови" (ВЛОК).

Краткая предыстория – в 1981 году в Новосибирске, в Институте патологии кровообращения МЗ РСФСР академик Евгений Николаевич Мешалкин начал применять лазер для попытки улучшения состояния крови.

Делалось это крайне осторожно и никто никаких заявлений о вселенской эффективности, разумеется, не делал – время было советское и за научное и рекламное вранье, можно было отбыть на "лесопокос", как тогда говорили, в "Коми-Африку", на приличный срок. Помимо того, сам Евгений Николаевич был человек исключительной порядочности. Кстати, он же автор выдающего научного труда – "Поддержание жизни пациента во время кардиоопераций", без которого операции по пересадке сердца были бы не возможны.

После смерти Евгения Николаевича в 1997 году, джин ВЛОК (внутрисосудистое лазерное облучение крови) был выпущен на свободу и ныне вовсю рекламируется, как "новейшим метод омоложения". Но так ли он нов? 30 лет, это очень солидный срок изучения, а за эти 30 лет не выявлено ни одного случая эффективности. Но ведь лазер же… Ведь как бы "высокие технологии"… Маркетологи от медицины прекрасно знают, какой гипнотический эффект производят подобные слова на фанатов науки, на том и сделан коммерческий расчет.

Заведующая отделением иммунопатологии Института иммунологии Минздрава профессор Татьяна Латышева отмечает, что эффективность ВЛОК… цитирую: "Директор нашего института (это Евгений Николаевич Мешалкин) обосновано запретил использование процедуры ВЛОК, поэтому клинического опыта применения этого метода и клинических испытаний – нет. Судя по публикациям в специализированной литературе, случаев доказанного положительного влияния ВЛОК на организм пациента так же нет".

Вообще же, продлевать жизнь посредством ветеринарных препаратов, лазеров, лекарств и витаминов весьма заманчиво, но, как я уже отмечал, по сути, бесперспективное занятие. Например, витамин Е (токоферол), который и поныне прописывается в качестве геропротектора, сильнейший канцероген (геропротекторы – как бы лекарства "продлевающие жизнь". Помимо этих "лекарств" выдумано и другое коммерческое название – цитамины – т. н. "витамины молодости").

Любой витамин, это всего лишь катализатор, в присутствии которого происходят определенные биохимические реакции и почти все "незаменимые" витамины наш организм производит сам или в этом ему помогают те микроорганизмы, которые живут в нашем кишечнике (т.н. "паразиты"). Наше счастье, что всевозможные биорезонансные глисто- паразито- убийцы по сути своей просто пустышки для развлечения, иначе Homo Sapiens уже вымер бы.

Для нормального функционирования организма, витаминов нужно совсем немного. Например, суточная норма витамина С для взрослого человека составляет 70-100 мг, витамина В2 – всего лишь 2-2,5 мг, а витамина D и того меньше – 0,02-0,04 мг. Если у человека нормальный рацион питания, то все необходимые витамины и микроэлементы поступают вместе с пищей, а магний даже с обычной водопроводной водой.

Говорить же о лечении или даже омоложении стволовыми клетками желания нет вовсе, но, учитывая агрессивную рекламу, надо.

Стволовая клетка, это безъядерная эрзац-клетка, имеющая на своей поверхности систему рецепции "свой-чужой" и которая может выполнять почти любую функцию в организме.

В последнее время объявились "специалисты", которые утверждают, что есть стволовые клетки с ядром. Но это уже из области исключительно наглого жульничества. Особенно умилительно, когда в ТВ-передачах о перспективах лечения стволовыми клетками, в качестве ведущего специалиста, выступает некий джигит, владелец одной из Московских мед.центров, который берется лечить всё, посредством стволовых клеток. Только предварительные анализы в мед.центре джигита, стоят около полумиллиона, для 99% пациентов, всё "лечение" и ограничивается сдачей этих самых "анализов"… Ну, вы поняли фишку - и пациенты живы и мед.центр процветает. Процветает настолько, что способен оплатить лживые "от" и "до" телепередачи.

"Диагностика" и "анализы", это вообще благодатная почва для лохотронного "бизнеса", вспомните, хотя бы, многочисленные конторки с амперметрами и вольтметрами, диагностирующие "по Фоллю".

Но самая главная ложь это то, что стволовые клетки, по указанию врача, могут преобразовываться в любые клетки организма (органы, железы). Правда же в том, что стволовые клетки живут своей жизнью и могут запросто породить гиперплазию – любую форму рака; в них появляется дополнительная (третья) копия 12-й хромосомы, а это на порядок повышает риск превращения таких клеток в злокачественные.

Справка

"Стволовые клетки являются предшественниками не только здоровых клеток различных органов, но и раковых. Контролировать развитие трансплантированной стволовой клетки мы не можем, возникает дополнительный риск развития раковой опухоли. Более того, именно собственные стволовые клетки человека могут запускать процессы развития рака".

Лев Демидов, профессор, врач-онколог, заведующий отделением биотерапии опухолей Российского онкологического научного центра им. Н. Н. Блохина

Эмбриональные стволовые клетки участвующие в развии зародыша, и стволовые клетки взрослого организма - абсолютно разные вещи.

Безъядерные стволовые клетки постоянно, в течение всей жизни человека, синтезируются ядерными клетками костного мозга. Вводить же чужие клетки, затея совершенно не предсказуемая по результату.

Широко разрекламированный такой биостимулятор как прополис, в качестве природного средства от всех болезней и продления жизни, для нашей цели так же не годится. Дело в том, что прополис (пчелиный клей для строительства сот) практически не выводится из организма, он остается в клетках и накапливается до критической массы (т. е. имеет кумулятивное действие, как те же свинец или серебро). Например, у человека, принимавшего прополис для профилактики, даже при банальной простуде, температура тела не поднимается – разрушенная иммунная система уже не борется с простудой. Но что удивительно, некоторыми, это патология воспринимается, как… избавление от болезни.

Вот что пишут о прополисе, например, в США: "Опубликованные работы о прополисе в СССР состоят из сугубо технических лабораторных исследований результат которых состоит из анекдотических рекомендаций в лечении инфекций. По-видимому не было серьезных усилий доказать эффективность прополиса с контролируемыми клиническими испытаниями, как это делается с лекарственными средствами в западных фармацевтических компаниях. Трудно понять этот мотив для страны, где врачи и неспециалисты используют прополис для лечения в рамках обычной медицинской практики…" (источник: http://www.aids.org/atn/a-037-01.html)

При "простуде" у человека поднимается температура тела. Порой она становится до 38 гр. С. Нужно ли ее "сбивать"? Это пусть решает сам человек, но никак не лечащий врач.

Температуру тела повышает иммунная система. Только "температурой" организм может избавиться не только от микроорганизмов, но даже от вирусов, которых вообще ни одно лекарство не "берет".

Температура – это способ денатурации белка или значительного его деформирования. После поднятия температуры появляются сопли, мокрота, весь этот сопутствующий "букет" не что иное, как гликированный, недоокисленный белок. Именно таким образом происходит самоочищение крови от болезнетворных микроорганизмов, вирусов и продуктов их жизнедеятельности.

В следующий раз, прежде чем глотать жаропонижающее, подумайте – стоит ли вмешиваться в естественную реакцию организма? По принципу "жаропонижения" действует и клей – прополис. Он просто отключает иммунитет, сбивает программу самовыживания, температура тела падает и человеку кажется, что он выздоровел и можно идти на работу. Это миф. Болезнь просто перешла в скрытую (латентную) форму.

Глава 15

В 1964 году физик Роберт Эттингер опубликовал книгу "О бессмертии", в предисловии к которой некий академик АМН СССР (имя академика нет смысла упоминать) восторженно написал: "Взгляд физика на медицинские вопросы, это очень своевременный и правильный взгляд…". Эттингер в своей книге предлагал "своевременно и правильно" замораживать людей, умерших от неизлечимых болезней, и возвращать их к жизни, когда средства излечения будут найдены.

В этой "эпохальной" книге лишь одна правда – организм можно вернуть обратно к жизни, если температура при замерзании будет падать на 100 градусов ежеминутно, и оттаивание пойдет с не меньшей скоростью. Клетки растений и сперма человека выживали в таких условиях, но ни один живой организм не удалось вернуть к жизни из столь глубокой заморозки. И неизвестно, можно ли будет когда-нибудь это сделать. Единственное существо на планете Земля, которое может пережить глубокую заморозку, превращающее плоть в лед, это древесная лягушка (Rana sylvatica) обитающая на Аляске.

Формальная медицина во главе с подобными академиками в избытке полна фантазий, но сама отнюдь не пышет здоровьем. Сколько врачей-эндокринологов больных диабетом, но (парадокс!) лечащих своих пациентов от того же диабета. Сколько врачей-нефрологов, страдающих болезнями почек, но (парадокс!) лечащих своих пациентов от болезней почек. Может этим врачам, кандидатам, докторам медицинских наук и академикам Российской академии медицинских наук (РАМН) для начала просто самим излечиться? Стать здоровыми и тогда, на основе своего опыта, обрести право лечить других? Ну как здесь не помянуть Библейское – "Врач! Исцели самого себя" (Лук. 4:23).

Нет и быть не может ни юридического, ни этического права лечить других людей от болезней, от которых страдаешь сам. Может кто-то думает, что среди онкологов значительно меньше тех, кто умер от рака? Так ведь нет. И светилы онкологии, и рядовые онкологи умирают от рака точно так же и в том же процентном соотношении, как и "простые" люди, далекие от медицины. Так от чего же они лечат, если сами не способны излечиться? Интересно, мучает ли этих медиков совесть? Не мешает ли им заснуть лживость их положения?

Для иллюстрации возьмем такой близкий всем читательницам раздел медицины, как косметология (дерматология).

Откроем обычное руководство по косметологии и прочтем давно уже ставший "классическим" текст: "Русская парная замечательное средство сохранения молодости и здоровья кожи лица, распаренные поры освобождаются от токсинов и шлаком…" ну и так далее. Мы даже не будем указывать на безграмотность, что, дескать, с потом выводятся токсины. Запомните, потовые железы служат только для охлаждения организма в случае его перегрева. Никаких "токсинов" они не в состоянии вывести из организма. Ну, никак, даже при всём желании.

К слову отмечу – возможно вы обращали внимание на то, что европейские мужчины выглядят значительно лучше российских одногодков? Одна из основных причин этого в том, что в Европе парные мало распространены, там пользуются в основном душем.

Но в той же хвалебной оде "полотенцу душистому и мылу пушистому" можно прочесть и другое: "Для сохранения здоровья кожи лица, нельзя умываться теплой водой. Теплая или даже горячая вода стимулирует сальные железы и кожное сало закупоривает протоки, токсины и шлаки остаются в коже, что способствует образованию акме и угрей…" (sic!)

И как вам такое? Та же самая горячая вода, то способствует очищению кожи, то способствует образованию акме. Кто-то скажет, но там же баня и все тело распаривается, а умывание, это только лицо.

Ну и в чем отличие? Да ни в чем. Кожа она везде… кожа.

Вывод – здоровая кожа сама, без всяких парных, хорошо освобождается от "токсинов и шлаков". Повышенный температурный режим стимулирует сальные железы и потовыделение, но на очень короткий период. На столь короткий, что для практических целей парная не может быть действенным средством красоты и здоровья. Разумеется, если вы не ставите задачу обезвожить свой организ и обильным питьем нарушить водно-солевой баланс. Вовсе не случайно сауной пользуются спортсмены, например, боксеры, перед прохождением квалификационной комиссии, чтобы хоть обезвоживанием, но сбросить вес и перейти в низшую весовую категорию.

Второй вывод – если вы привыкли умываться теплой водой, так и умывайтесь себе на здоровье, а если вам под руку попадется руководство по косметологии, то выкиньте его за ненадобностью.

Ну, а если вы выбросите все шампуни, "дезики", кремы для бритья и все мыло из своей ванной, то это будет просто замечательно. В обычных условиях вполне достаточно душа без моющих средств.

Всю "грязь" с тела отлично смывает мякиш черного хлеба – размять хлеб, залить водой и настоять 15-20 минут. Или овсяные хлопья, раздробленные в кофемолке. Волосы хорошо промывает взбитое куриное яйцо. В общем, рецептов множество и при желании их всегда можно найти в интернете или купить соответствующую книжку в магазине.

Глава 16

Жрецы от медицины постоянно твердят о борьбе с раком, победах над эпидемиями и истреблении бактерий. Надо отдать им должное, последние лет 15-20 (на 2007 год) неслышно об окончательных победах над чумой, холерой, оспой, малярией и т. д. Которых она (медицина) давно успешно победила, но которые вопреки ее победным реляциям, то и дело появляются вновь, и даже в более губительных формах и разновидностях – уже в XXI веке, только от малярии в год умирает более миллиона человек.

Многие удивятся, узнав, что от диареи, как результат расстройства желудка (без всяких глистов и прочих "паразитов"), умерло больше людей, чем погибло во всех войнах и вымерло во всех эпидемиях за всю историю человечества вместе взятых (в мире ежегодно от диарейных заболеваний умирают четыре миллиона детей, см. WHO, The rational use of drugs in the management of acute diarrhoea in children, Geneva, WHO, 1990, p1 WHO, A manual for the treatment of diarrhoea, WHO/CDD/ SER/80.2 Rev.2 1990, Geneva, WHO, 1990, p1.).

Ныне ситуация с лечением диареи значительно ухудшилась – в противодиарейные препараты стали добавлять антибиотики.

Антибиотики неэффективны в лечении острой диареи (см. WHO, A Manual/or the Treatment of Acute Diarrhoea, Doc No WHO/CDD/SER/80.2, Geneva, 1980, p13 / обратите внимание на год – 1980), но способны продлевать или обострять "жидкий стул", и вполне могут создать побочные эффекты – нарушения слуха, функции почек, изменение нормальной флоры кишечника, возникновение грибковых заболеваний и т. д.

"Мы можем оглянуться на эру антибиотиков просто как на проходной этап в истории медицины, как на эру, когда растрачивались огромные природные ресурсы, а микробы оказались умнее людей" (Australian microbiologist Dr Ken Harvey, quoted in: de Bruxelles, S. and Ferriman, A., "Deadly "super bug" spreads through wards" Observe, London, 31 Aug 1986).

Как это не печально для некоторой части общества, но духовные поиски, как и йогические упражнения или пассы от рейки, мало эффективны против диареи (как, впрочем, и против запора). Эти способы не эффективны и от самой диареи, и от причин, породивших ее. В связи с этим мне вспоминается назидательный случай, произошедший летом 1996 года под Санкт-Петербургом – группа йогов под командой своего гуру выехала на природу, чтобы под пение птиц и шелест сосен посредством медитаций и прочих продвинутых упражнений, расширить сознание и стяжать просветление. В первый же вечер вся группа, во главе гуру, получила пищевое отравление от своего, прихваченного из дома, йогического питания. Все, кроме меня, т.к. я не ел их еду и довольствовался своей.

Всю ночь, утро и последующий день ни о каких "просветлениях" не могло быть и речи. Ближе к вечеру вся группа, во главе с гуру, начисто забыв о пробуждении кундалини, галопом неслась к электричке, чтобы поскорее добраться до ближайшей аптеки.

Этот случай я привел не для того, чтобы лишний раз посмеяться над йогами отечественного разлива, а чтобы предупредить – обучение у гуру с восторженным осознанием своего "приобщения к главному", не отменяет элементарные правила санитарии и личной гигиены. Кстати сказать, этот случай, точнее неуместная диарея, что-то изменила в сознании "гуру", он сменил амплуа и ныне он большой специалист по "правильному питанию". После вылазки на пленэр, его группа распалась, ученики-неофиты разбежались по другим "гуру".

Остается лишь сожалеть, что с развалом СССР практически закрылся Ижорский завод, на котором сей "гуру" трудился фрезеровщиком – страна потеряла станочника, но приобрела гуру-недотепу, не имеющего ни малейшего представления о физиологии и психологии, кроме тех "знаний" которые в изобилии преподносит поп-макулатура из серии "Чистим организмом лимон", "Как стать счастливым за три дня" или совсем дикое, напичканное "позитивом" и аффирмациями – "Как привлечь деньги и любовь". Помните дежурный лейтмотив подобных книжек? Если, разумеется, читали эту "литературу" – "Когда мы делаем что-то с радостью и удовольствием, это значит, что мы следуем Своей Судьбе". Если на миг прищуриться, то это ни что иное, как девиз маньяков, алкоголиков и наркоманов всех времен и народов. Ведь они убивают, пьют, нюхают и колются непременно "с радостью и удовольствием".

Рекомендации вроде – "Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент был счастлив", уже попахивают экстремизмом. Подозреваю, что у подобных псевдо-психологов дома на почетном месте висит портрет Чикатило, ведь и он "был счастлив" и не раскаялся в своих ужасных преступлениях. И не надо ссылаться, что "все поймут правильно" – каждый понимает так… как понимает.

Основной лейтмотив книжек от псеводопсихологов примитивен и в корне не верен – принимай других такими, какие они есть. Вроде не плохо, но тут же указание - меняйся сам. Но отчего же так? Других принимай такими, какие они есть, а себя ломай под желания и ожидания других.

Суть же рекомендаций всех этих кухонных психологов и учителей "правильной жизни", сводится к одному - "Забудь прошлое, цени, что есть". Но правильнее, это звучит как: "Да ничего, что поезд ушел, ведь билет у тебя остался". Ну а все их советы можно привести всего к десятку. Итак 10 советов:

1. Бесполезный совет.

2. Совет, который подойдет не всем.

3. Совет, требующий огромных затрат времени.

4. Очевидный совет.

5. Непонятный совет.

6. Совет, требующий нереальных денежных затрат.

7. Совет, который сможет выполнить далеко не каждый.

8. Абсолютно невыполнимый совет.

9. Неправильный совет.

10. Рекомендация надевать шапку.

___

Современная медицина преуспела пока в усвоении опыта Екатерины II и ее успешной маскировки под всякими названиями эпидемий чумы во время походов Румянцева и Суворова. Собственно Екатерина II была первой во Всемирной истории, кто "боролся" с эпидемиями подобным оригинальным способом.

Но и поныне медицина изощряется в придумывании диагнозов, чтобы скрыть истинное положение дела. За примером далеко ходить не нужно, возьмем такой диагноз, как шизофрения, который сплошь и рядом ставят наркозависимым. Но! Нет и быть не может у наркомана шизофрении; сам факт пристрастия к наркотикам требует необходимость контактов, но если есть социальные контакты, то нет и быть не может шизофрении.

Нужно смотреть правде в глаза – наркомания и алкоголизм, это вообще не болезни, именно поэтому они и не "излечиваются" медицинскими средствами, но позволяют безбедно существовать наркологам, что ныне достали из пыльного сундука списанное в утиль лет 50 назад, такое "лечебное" средство, как электросон. Правда в 60-70 годах XX века, медики были совестливее и не выдавали бальнеологическое (санаторное) средство релаксации, за средство лечения нарко- алкогольной зависимости.

*

В конце 60-х годов американская научная ассоциация Ренд предсказывала увеличение продолжительности жизни человека к 2000 году на 50 лет, а другое научное сообщество – Смит и Френч, подобный рост предусматривала уже к середине 90-х годов XX века.

Далее, группа ведущих геронтологов ФРГ в 1969 году опубликовала совместный релиз, суть которого сводилось к тому, что к началу XXI столетия продолжительность жизни увеличится на полновесные 50 лет.

СССР тоже не отставал в "прогнозах": большая группа ведущих советских геронтологов выдало "на гора" пророчество, обобщенный Ю. К. Дупленко – половина ученых утверждало, что к концу XX века удастся замедлить темп старения человека, вторая половина утверждала, что первые ошибаются и что это произойдет только к 2010 году.

Прогнозов можно привести множество, но нам пора прекратить искать морскую глубину в луже. Это пустое занятие и потому вернемся к нашей основной теме.

Источник старения в том голоде, на который хронически обрекает гипоталамо-гипофизную связку наша неповоротливая кровеносная система.

В свою очередь и у этого есть свои причины, их всего лишь две – органическая и социальная, и о них мы поговорим подробно.

Глава 17

Формальная медицина ныне признала давнюю догадку, что человек заболевает задолго до обретения недугом клинического вида и что значительная часть тяжелейших заболеваний восходит к подростковому возрасту. Например, атеросклероз, инфаркт, инсульт и т. д. – начинается не после 40-45 лет, но гораздо раньше, около 18 лет, когда стенки сосудов начинают уплотняться, год от года, утрачивая пластичность.

Подростковый (пубертатный) период самый напряженный в жизни человека, но главный удар приходится на сердечно-сосудистую систему. У подростка рост сердечно-сосудистой системы не поспевает за общим ростом организма. Итог задержки – сердце подростка начинает издавать так называемые "систолические шумы". При аускультации (выслушивании) определяются 2 тона: один во время систолы (сокращении мышц) – систолический, другой во время диастолы (расслаблении мышц) – диастолический тон. Их изменения характерны для пороков сердца, гипертонической болезни и других заболеваний.

Обычными делаются и другие признаки сердечной дисфункции – слабость, вялость, приступы гипертонии, одышка, приглушение тонов сердца, носовое кровотечение, появляющиеся при резком движении "мушки" в глазах.

Но самое печальное это то, что с завершением подросткового периода развитие сердечно-сосудистой системы останавливается, не догнав общее развитие организма. Достаточно сказать, что масса сердца ребенка, составлявшая 1% от массы тела, у взрослого же едва достигает 0,5%.

Мозговое кровоснабжение более всего страдает от юношеской перестройки организма. В этот период случаются ортостатические обмороки (синкопальное состояние), происходящие не только и даже не столько вследствие повышенной чувствительностью миокарда к адренергическим воздействиям, но приступов анемии мозга (См. Daoud E. G. et al. Syncope mediated by posturally induced ventricular tachycardia. Annals of Internal Medicine, N 6, 1995). С наступлением стабилизации, обмороки проходят, но из этого не следует, что взаимосвязь мозга и кровеносной системой возвращается в детский, преимущественно безоблачный период.

Можно сказать, что с этого момента и до смерти кровоснабжение головы угнетает хроническое неблагополучие. Первый же результат сего буквально "на лице" скверное состояние кожи лица у взрослых. За редчайшими исключениями, у детей нет проблем с волосами, а кожа лица, если применить косметологическую терминологию "нормальная". Половое созревание ломает столь радужную картину, заставляя волосы выпадать и делая кожу "сухой", "жирной" или "смешанной", естественно, по причине нарушения нормального кровоснабжения головы.

Существует и социальная причина нарушений мозгового кровоснабжения – гиподинамия и стрессы. Трагедия гиподинамии гораздо масштабнее, чем это принято живописать, последствия тянутся много дальше мышечной атрофии. Особенно если учитывать гиподинамию на фоне практически круглосуточного шумового и эмоционального загрязнения. Термин "эмоциональное загрязнение" был введен в оборот с моей легкой руки, впервые он был указан в предисловии моей диссертации на соискание ученой степени "кандидат психологических наук".

Трагична и нынешняя ситуация со спиртным. Возможно, кто-то из читателей хмыкнет и про себя подумает – "Ну я-то пью только пиво, и меня это не касается". Посему уточним – особенно пиво. Помимо почек и печени, пиво разбивает гормональный баланс. Взгляните на человека среднего возраста так называемой "пивной" нации – одутловатое лицо, отвисший "пивной живот", гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин), нефриты – думается более никаких аргументов не нужно.

В СССР смесь пива с водкой именовалась – "ёрш" и употреблялась на "финише". Ныне – "пиво-этанол" для удобства спаивания и пополнения рядов постоянных потребителей, имеет даже специальное арифметическое обозначение – "четверка", "пятерка", "шестерка" и т. д., и употребляется на старте алкоголизации, закономерно приводящей к утрате меры и контроля.

У фармакологов есть термин синергизм, это когда два вещества – в данном случае спирт и компоненты пива – помогают друг другу, а результат их парного действия больше, чем если их давать раздельно в двойной дозе.

Собственно опасен не сам алкоголь (этанол, этиловый спирт), опасно то, что усвоенный алкоголь разлагается печенью до ацетальдегида, а это вещество сильнейший яд для центральной нервной системы и даже более того, он нарушает то, что в принципе не нарушаемо – структуру ДНК. Повышенная концентрация ацетальдегида в организме и вызывает так хорошо известный многим похмельный синдром. Далее ацетальдегид превращается в безвредный ацетат, но для этого нужно время, именно поэтому похмелье лечится только временем, а вовсе не "похмельем".

Цирроз печени и алкоголизм не связаны между собой – цирроз (перерождение печени в соединительную ткань) возникает при переизбытке меди в организме или при гепатите. Этот факт известен с середины 20-х годов XX века, но врачи в поликлиниках до сих пор стращают пьющих пациентов циррозом, вместо того, чтобы предупреждать, что, например, варить варенье в медной посуде, это прямой путь к циррозу.

Этанол, содержащийся в любом алкогольном напитке, резко повышает всасывание. Всасывание всего, в том числе и ядов из окружающей среды. Это в первую очередь касается жителей крупных городов и "районов с неблагополучной экологией".

Что же говорить об алкоголизме, как о клиническом диагнозе… Есть шутливое средство диагностики, называется оно "правило Бараха": алкоголик – это тот, кто пьет больше своего лечащего врача-нарколога.

Глава 18

Того же рода катастрофа, что со спиртным, ныне произошла с едой. По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждые лишние 10 килограммов веса сокращают жизнь на 5 лет.

Проще всего представить дело так: много пищи, много калорий, мало движений, на которые расходуются эти калории, вот и растут запасы, пополняются жировые складки. Примерно так и происходит на самом деле, но только в начальной стадии и только одного вида ожирения – алиментарного (лат. alimentum – пища).

Ныне выделяется девять основных причин ожирения, но в основе любой из них – гипоталамическое (эндокринное) ожирение, то есть – гормональный сбой.

Какой вид ожирения не взять, в цепи вызывающих его причин обязательно будет нарушение работы гипоталамуса. Этот небольшой (примерно с грецкий орех) отдел головного мозга является "центром насыщения". Именно нарушение работы гипоталамуса вызывает "волчий" аппетит. Человек много ест и становится гипертрофом, то есть, говоря попросту, "перекормленным" (см. дальше по тексту Флеш – воздействие на гипоталамус).

Борьба с ожирением посредством бега рысцой или галопом на короткие или длинные дистанции, пищевых ограничений (диет), внедрения в желудок силиконовых "баллонов" (не дай вам Бог, получить даже легкую травму живота!), "похудательных клипс" или всевозможными "кодированиями", неслышимыми "высокочастотными сигналами", "25 кадром", "альфа-ритмами" и т. п. неэффективна. Читатели, перепробовавшие массу "похудательных" диет или "вечно-новейшие разработки" на основе сказочного "25-го кадра", согласятся с этим утверждением.

Реклама некоторых БАДов утверждает, что с их помощью можно похудеть. Но это не более чем миф. Чтобы убедиться в этом, можно произвести несложные подсчеты – из школьного курса химии мы знаем – чтобы сжечь какое-либо вещество (в том числе и жир), необходим кислород. В начале XX века было установлено, что на сгорание одного грамма жира требуется минимум 1,9 л кислорода.

Человек в спокойном состоянии делает в минуту примерно 15 вдохов, вдыхая около 0.5 литра воздуха, пятая часть которого – кислород. За один вдох-выдох содержание кислорода снижается на 4%.

Итак, чтобы похудеть, к примеру, за месяц всего на 5 кг, надо "усваивать" дополнительно 0,2 л кислорода в минуту. То есть вместо нормальных 15 делать 25 вдохов в минуту. Кто, разумеется кроме торговцев БАДами, отягощенных "синдром Мюнхгаузена", смогут в течение месяца, каждую минуту, днем и ночью дышать почти в два раза чаще?

Но! Уменьшение веса до 5 кг, это не похудение, это просто организм избавился от лишней жидкости. Похудение начинается со сброса более 5 кг.

В этой связи особенно показательны изобретенные без учета особенностей физиологии человека всяческие "похудательные" и "очистительные" диеты, коих ныне в избытке. Практически все подобные "диеты" проповедуют резкое снижение калорийности, а порой и ограничение биологической ценности пищи – есть только овощи, или только молочные продукты, либо только протертые каши. Организм воспринимает подобное "питание" как сильнейший раздражитель, в ответ формируется состояние, в совокупности именуемое – физиологическим стрессом.

На стресс организм отвечает приспособительной реакцией; в данном случае запускает "механизм выживания", которые в ответ на пониженное поступление питательных веществ начинает консервировать уже имеющиеся в организме энергетические вещества на случай еще больших ограничений, ведь организм не знает, что это всего-навсего "разгрузочная диета" и потому готовится к "голодному периоду".

Поскольку жир высококалорийный, то именно он и сохраняется, именно его расходование и тормозится. К сожалению, этот физиологический механизм срабатывает против самого организма: при резком ограничении питания сброс веса происходит только на 35-40% за счет жиров, а на 60-65% – за счет белковой ткани (клеток мозга, печени, мышц), которая и сжигается как топливо для получения жизненной энергии.

Далее соотношение количества жира и мышц патологически изменяется. Более того, когда человек, измучившись голодным пайком, возвращается к своему обычному питанию, ферменты, отвечающие за консервацию жира, с новой силой начинают извлекать жиры из пищи и упаковывать их в эти ужасные складки на бедрах, талии, ягодицах, спине, как бы подготавливаясь к возможным будущим голодным пыткам.

Результат – буквально через несколько недель человек приобретает исходный вес, но уже в новом, более неблагоприятном качестве: потеряв часть мышц и вместо них приобрел жир, то есть стал более тучнее. Этот физиологический механизм нельзя обмануть никакими ухищрениями, он срабатывает на рефлекторном уровне, и регуляции со стороны сознания человека не поддается.

Разумеется, вы можете заниматься самообманом и убеждать себя и окружающих, что благодаря диете или "похудательного чая" вы постройнели. Но остается открытым вопрос – почему при наличии тысяч всевозможных "высокоэффективных" диет, "чаев", "золотых сережек" и "бальзамо-настоев", человечество стремительно тучнеет?

Биолог-геронтолог с мировым именем, ныне работающий в Англии, Жорес Медведев верно заметил: "Различные диеты для похудения постоянно меняются не потому, что ученые находят новые физиологические факторы, а потому, что их необходимо приспосабливать к новому ассортименту продуктов пищевой промышленности, поступающих в коммерческую продажу.

Тратятся миллиарды долларов на пропаганду наименее полезных, а часто бесполезных продуктов питания. Никто не рекламирует свежие овощи и фрукты, поступающие в продажу прямо с ферм... Однако многочисленные переработанные изделия из овощей и фруктов, соки, консервы, содержащие вредные добавки, красители, консерванты, эмульсификаторы и ароматические вещества, широко рекламируются".

Галина Шаталова в своей книге "Целебное питание на основах энергетической целесообразности", сделала довольно грубое допущение: "Учеными обнаружено, что при глубоком дыхании в крови человека появляются так называемые эндорфины (производные морфия), которые влияют на кору головного мозга, помогают человеку забывать и стирать в памяти страхи и опасения. Это способствует эффективному контролю и регуляции функций различных органов, в том числе и сердечно-сосудистой системы. Эндорфины оказывают сильное влияние и на состояние умственного и физического комфорта, создают хороший эмоциональный настрой".

Никогда и никакими учеными не была обнаружена эта небылица. Галина Сергеевна вообще отличается фантазией и эмоциональностью и очень часто путает реальность со своими вымыслами.

Я несколько раз встречался с ней, но она так и не дала мне возможность вставить хоть одно слово или ответить на ее вопрос - она спрашивает и сама тут же отвечает на свои вопросы. Так что вопрос – если, по её словам, низкокалорийное питание годится абсолютно любому человеку при любых условиях, то подходит ли её система питания солдату на марше или в боевых условиях, я так и не смог задать.

Собственно, ответ и так известен – "система Шаталовой" людям, занятых физическим трудом, находящихся в экстремальной обстановке или в стадии выхода из тяжелой, продолжительной болезни, не годится.

Говорить, что какая-либо "система питания" применима для любого и каждого человека, во всех климатических и социальных условиях, бессмысленно – мы все разные, со своими физиологическими особенностями, со своим сочетанием болячек, со своим мировоззрением, со своими привычками, живем в разных бытовых условиях, у каждого из нас свой возраст и биологический и паспортный и так далее.

Научная теория питания появилась в Германии в конце XIX века. Немецкий физиолог Карл Фойт, решил определить, сколько пищи необходимо человеку. Особо не заморачиваясь, он просто взял среднемесячный заработок немецкого рабочего и, исходя из рыночных цен, прикинул, сколько еды на эти деньги можно купить. Полученное количество продуктов он, произвольно, на свой вкус, подкорректировал для мужчин, женщин и детей, и после окрестил "физиологической нормой". Так без лишних затей появилась на свет "научная" теория сбалансированного, правильного питания, которой пользуются до сих пор во всех странах мира.

Согласно "сбалансированной" теории, современному человеку нужно получать в сутки 3000-5000 килокалорий. Цифры, неоднократно опровергнутые самой жизнью. Однако на теории Фойта, как ни в чем не бывало, паразитирует не только основной популяризатор генетически измененных (ГМО) и суррогатных продуктов питания – институт питания РАМН (Российская академия медицинских наук), но и скопище всяческих "диетологов". Вовсе не важно – имеют ли они "диетологическое" образование или нет, говорят ли они на чистом русском или с иноземным или даже внеземным акцентом.

Но как же ныне определяется калорийность пищи? Да очень просто, если не сказать – примитивно. Пищу просто сжигают в специальных приборах – калориметрах и после измеряют количество выделившегося в результате горения тепла. Полученный результат выдается за калорийность того или иного продукта питания. А вы как думали? Подсчитывают на суперкомпьютере белки, углеводы? Не усложняйте. Никаких приборов для измерения калорийности как не было, так и нет, по одной, но веской причине – такой пробор невозможно создать. У каждого из нас своя "химия", свой "метаболизм", свой "организм" и свои "процессы усвоения пищи".

Практически все рекомендации "диетологов" напоминают чудесную страну Зазеркалье, где "плюс" это "минус", а при делении, скажем, 4 на 2 получаем не 2, а любое число, необходимое в качестве "обоснования" своей "диеты", порой состряпанной прямо "на коленке".

Приведу всего лишь один пример: диетологи утверждают, что молоко и кисломолочные продукты легко и практически полностью усваиваются организмом человека: белки на 98%, жир на 95%, молочный сахар (лактоза) – на 98%.

Наиболее беспардонные диетологи в своих уверениях ссылаются на работы Пастера, Мечникова или Павлова. Увы, эти ученые мужи не могли этого установить. Более того, это невозможно определить и в настоящее время. Нет, и не было приборов, показания которых дают хотя бы несколько процентов достоверности усвоения организмом каких-либо веществ.

Другой пример - в 1870 году немецкий химик Эрих фон Вольф решил подсчитать, сколько железа содержится в овощах, среди которых был и шпинат. Когда он записывал полученные результаты, то ошибся и поставил запятую не там. В итоге, содержания железа в 100 г. шпината получилось не 3,5 мг, а... 35 мг. Так шпинат обрел звание "супер-овоща" и диетического продукта питания, а врачи и диетологи начали его назначить при анемии. Никакому диетологу не пришла мысль проверить содержание железа в шпинате, как никакого врача не смутило такое огромное содержание железа. Ошибку исправили в 1937 году, но это мало что изменило. Диетологи по-прежнему считают, что шпинат кладезь железа. Причина? Да обычная - от бездумности.

К слову сказать, именно на "бумажных" калориях и споткнулась Галина Шаталова, создавая свою теорию "правильного, низкокалорийного питания". Ошибка Шаталовой в том, что она слишком серьезно, не критично отнеслась к "научным данным" и приняла "таблицу калорийности пищевых продуктов" за непреложную истину, как в арифметике принимают таблицу умножения.

Гонка за здоровьем посредством пищевых ограничений (по Брэггу ли, по "главному уринотерапевту всея Руси" слесарю Малахову или по прочим подобным "знатокам", что рекомендуют "потрясти своими животами") – это билет в одну строну. Теряя время, чтобы доказать давно доказанное, человек ставит пищевые эксперименты на себе и тем необратимо теряет и здоровье и время. Быть может пора остановиться, перевести дух и понять простую мысль – нет, и в принципе не может быть системы правильного питания единой для всех людей. Знаменитый доктор Элис Чейс, написавший книгу "Здоровое питание" и множество книг и статей о правильном питании, умер от соблюдения своих же диет.

Известный французский диетолог Мишель Монтиньяк, автор книги "Я ем, значит, я худею", умудрился попасть в "углеводную яму", созданной им же самим "похудательной диеты" и скончался в возрасте 66 лет.

Вероятно тиражи книг с "диетами" впечатлили самого Монтиньяка настолько, что он последовал своим же рекомендациям, забыв, что сочинял свои диеты для комплиментарной продажи скучающим домохозяйкам, которым нужно "к отпуску похудеть".

66 лет, это далеко не возраст долгожителя, а средняя продолжительность жизни во Франции – 79,3 лет.

В списке долгожителей вообще нет ни одного "диетолога".

*

Распространенное мнение, будто переедание ведет к ожирению, напоминает телегу впереди лошади. Ограничивая себя выбором продуктов и держа свой организм на полуголодном пайке, вы попросту ослабляете свой иммунитет, провоцируете гормональный сбой.

При нарушенной работе гипоталамуса и гипофиза (недостаток эндорфинов: см. Drewnowski A., Krahn D. D., Demitrack M. A. et al., Naloxone, an opiate blocker, reduces the consumption of sweet high-fat food in obese and len female binge eaters. Am. J. Clin. Nutr. 1995 61 6 1206-1212) все системы организма ведут себя так, словно сговорились делать все возможное, чтобы сохранить и приумножить запасы жировых депо. У растущего организма даже замедляется рост, слишком много энергии уходит в жир. Печень взрослого человека усиленно обращает в жир углеводы. Прямое назначение жира – аккумулировать энергию и выдавать ее по первому требованию – почти никак не выполняется и организму приходится сжигать те же углеводы.

Печень, занятая усиленной переработкой углеводов в жир, не выполняет свою основную задачу. А ведь она является "фабрикой" белков в организме. В том числе и тех, которые отвечают за иммунитет. В ней же производятся коагулянты, без которых невозможна здоровая кровь, да и многие другие необходимые организму белки. Вследствие разрушения протекторных (защитных) клеток печени производство необходимых белков катастрофически падает. Именно по этой причине иммунитет перестает работать – ожирение, это болезнь всего организма. Помимо того, именно в печени происходит метаболизм ксенобиотиков.

На начало сбора материала для этой книги (в 1986-87 гг.) самым "грузным" человеком планеты был 42-летний житель Хемпстеда (штат Нью-Йорк, США) Уолтер Хадсон. Увы, никакие самые "навороченные" диеты не помогли ему сколько-нибудь сбросить от его 450 кг.

Несомненной заслугой диетологов и проповедников "здорового образа жизни" можно с полным основанием признать нынешнюю эпидемию анорексии.

Анорексия, как и булемия, это сложнейшее заболевание, в каждом пятом случае (20%) приводит к смерти и примерно в половине случаев, в результате недостаточности полноценного питания, к усыханию мозга, что в свою очередь, ввергает в дополнительные проблемы, но уже не только со здоровьем, но и к социальным. Помимо того, анорексия резко и очень быстро, набирая день ото дня темп - старит.

Лечение анорексии дорогостоящее и может занять годы. Вряд ли физиологи-диетологи смогут вам хоть чем-нибудь помочь. У них другая задача – насадить свою очередную архиправильную диетку в массы, а там… что там в этих "массах" сотворится, их абсолютно не волнует. Как не волнует, сколько людей доведут себя до состояния "мумии".

Питайтесь разнообразно – главное не количество пищи, а ее качество. Не экономьте на продуктах, внимательнее смотрите список ингредиентов и срок реализации. Исключите из питания абсолютно все молочные продукты, которые продаются в магазинах. Все эти "бабушкины сметанки", "нежные творожки" и "био-йгурты", вовсе не изготовлены по "старинным" и "традиционным" рецептам, а верный путь на больничную койку.

Любая диета - это особый режим питания, с помощью которого лечат строго конкретные заболевания. С помощью, а не как основное средство лечения. Ожирение, как мы уже с вами говорили, из девяти причин, только в трех связаны с переизбытком пищи и то только в начальной стадии, когда человек еще и не обеспокоен своей комплекцией. Лишний вес, ожирение, это гормональное заболевание и может быть только одно средство – приведение в норму гормонального баланса.

Никакая диета не лечит ожирение. Никакие физические упражнения не способны избавить от лишних килограммов. Все эти "средства" способны лишь перевести человека из состояния просто больного, в состояние очень больного, с букетом хронических нарушений. Если бы это было не так, то я бы обязательно ввел бы в криодинамику какие-нибудь "диеты" или физические упражнения (фитнес, к примеру), но я не искал и никому не советую искать примитивных путей, ведущих только к разрушению метаболизма, водно-солевого обмена, естественных физиологических процессов. Можно, а иногда и нужно, ограничить себя в еде, но причем здесь "физиологи-диетологи"? Они-то чем могут помочь? Своими баснями, обещаниями и умозрительными рассуждениями о "процессах пищеварения"? Если для вас такая "психотерапия", бальзам для души, то, как говориться, "флаг вам в руки".

Избавляет ли ли криодинамика от ожирение? В подавляющем числе случаев – да. Но, разумеется, не за один или два месячных полных курса. Все строго индивидуально. Надо учитывать, что нельзя быть годами "толстой" и похудеть за месяц-два "к отпуску". Разумеется, мы все верим и ждем чуда, но одно дело ждать и верить, другое дело уверять себя (других-то бесполезно), что Чудо свершилось.

В случаи анорексии вообще нет монотерапии, как нет и лекарственных средств или, что и вовсе дико - БАДов. Официальная медицина "лечит" анорексию в условиях психиатрической больницы и бесполезными, но крайне вредными антидепрессантами. Мой же клинический опыт, и я уверен, что со мной согласятся коллеги, говорит о том, что анорексия мало связана с депрессивным состоянием. В начальной стадии это заболевание связано с повышенной внушаемостью, от излишней зависимости от мнений окружающих.

Про себя я могу сказать так – в последние 25 лет, с момента прохождения мной же нормальных курсов криодинамики, мой вес стабильный, плюс-минус 500 граммов: индекс массы тела (ИМТ, индекс Кетле) стабильно равен 21.

Я никогда не соблюдал каких-либо диет и никогда не советовал кому-либо это делать.

Кто-то может сказать, что, дескать, у Никитина конституция такая.

Не знаю что там с моей "конституцией", но в детстве я был, мягко говоря - "пухленьким".

Глава 19

Рассмотрим простой пример. Всем известно, что с подачи диетологов принято считать, что макароны не очень здоровая пища и их употребление приводит к увеличению веса, причем весьма быстро. Но так ли это на самом деле?

Возьмите любую упаковку макарон и посмотрите раздел "пищевая ценность продукта" (этот пример с макаронами многим столь полюбился, что ныне трудно найти сайт "про похудение", на котором бы его не приводили). Что вы увидите? Правильно – 100 гр. продукта содержит 380 ккалорий. Возможны, конечно, небольшие отклонения, но они незначительны. Отсюда следует, что макаронные изделия низкокалорийные. И это действительно так.

Кто-то может возразить, что, дескать, содержание – от 200 до 400 ккалорий на 100 граммов относятся к продуктам с "большой энергетической ценностью". Но необходимо учитывать, что в данном случае 380 ккалорий кроется в 100 граммов сухого продукта. В процессе варки, макароны впитают воду и, соответственно, значительно прибавят в весе (в несколько раз), но калорийность их не уменьшиться и не увеличится – она останется прежней.

Вполне возможно, что, сочиняя очередную похудательную диету, учитывая, что народ хлебом накормлен, а вот зрелищ как бы и не хватает, диетологи, по традиции, исключая из питания макароны, вновь не удосужились взглянуть на упаковку макарон, либо они просто не в ладах с арифметикой. О специальных справочниках в данном случае и упоминать неловко, вполне возможно, что о существовании оных изобретатели "похудательных" диет даже и не подозревают.

Но что особенно интересно – в макаронах содержится нужное количество белков – 13 г. на 100 г. продукта, что способствует… похудению. Почему? Потому что при их употреблении "тает" именно жир, а не мышечная ткань. Кроме того, питательная ценность макарон определяется еще и содержащимся в них крахмалом (70%), который очень хорошо усваивается. Блюдо, приготовленное из 100 г. макарон на 10% удовлетворяет нашу суточную потребность в белках и углеводах.

Содержат макароны и так называемые "медленные сахара", сгорающие практически в полном объеме, но, что весьма важно, постепенно. Это именно те сахара (ударение на последнем слоге), что полностью восполняют запасы гликогена в мышцах и печени (в цитоплазме клеток). Кроме того, макароны богаты витаминами группы В, снижающие усталость и нервные нагрузки. Видно неспроста слово "макароны" заимствовано из древнегреческого – макариа – благодать, счастье.

Еще раз – ожирение, это нарушение гормонального баланса. Всем хорошо известно, что, к примеру, беременность и роды вовсе не омолаживают или укрепляют организм женщины, а вводят все системы жизнедеятельности в физиологический стресс и, тем самым, зачастую разбивают гормональный баланс. Именно поэтому некоторые женщины после рождения ребенка "пышнеют" буквально на глазах.

Ныне установлено, что ожирение связано с нарушением функции не только гипоталамуса, но и гипофиза, когда в нем снижается выработка гормона соматотропина (от греческих somatos – тело, tropos – образ действия, способ). Именно этот гормон способствует липолизу, то есть расщеплению жира.

Активность этого фермента повышена при ожирении даже во время голодной диеты. В результате "оздоровительной диеты" может начаться атрофия мышц, но жир все равно будет откладываться, и похудеть не удастся, но получить дополнительные проблемы со здоровьем абсолютно реально.

Вырабатываемый щитовидной железой (по команде гипофиза) другой гормон – тироксин, просто сжигает излишние калории.

В 1966 году американские ученые из Калифорнии во главе с доктором Ли расшифровали структуру гормона роста челове-ка. Гормон был синтезирован с помощью... кишечной палочки, но, к сожалению, искусственный соматотропный гормон (сокращенно – СТГ) обладает крайне низкой биологической активностью – почти в сто раз уступает природному и имеет огромный список и противопоказаний и побочных эффектов.

Глава 20

Дело не только в том, что и сколько ест человек, но и в том, как он пищу обрабатывает. Древнегреческий философ Посидоний Родосский утверждал: "Каждый человеческий организм сам должен вершить кулинарию". В пользу сказанного говорит бесспорный факт – за всю всемирную историю среди долгожителей не было ни одного гурмана. Трижды прав Шекспир – "Не предавайся гурманству. Знай, что могила распахнется для тебя трижды шире, чем для других" ("Генрих IV").

Беда всех без исключения диетологов в том, что они идут по протоптанной дорожке и из года в год долдонят о каких-то "вредных" или "полезных" продуктах, выставляя на обочину свои свежеиспеченные диеты, словно проституток на выбор. Однако, доказано на практике, что человек может спокойно жить до глубокой старости на одном сливочном масле и картошке. Разумеется, если человек не профессиональный спортсмен, не полярник, и не занят постоянным тяжелым физическим трудом. Все необходимые витамины организм вырабатывает сам. Необходимо помнить, что сами по себе витамины, это катализаторы, которые ускоряют метаболизм и тем самым преждевременно изнашивают организм, ускоряя приближение старости. Так что идти в аптеку за очередной порцией патентованной, химической отравы или нет… решайте сами.

Ныне, посредством массового и агрессивного спама, в сознание домохозяек внедряется новая, а точнее, подзабытая "фишка" – зеленый кофе.

"Домохозяйка", это, разумеется, собирательный образ, который в силу узости сознания, комплексов и невежества, склонен верить всякой бессмысленной и массовой рекламе. Особенно западает в душу домохозяек словеса типа "натуральный" и "природный", как будто есть в этой самой "природе" кофе и не натуральный и не природный.

Ссылки торговцев "зеленым кофе для похудения", точнее - очередной подзабытой чушью из серии "дежа вю", на некие научные исследования"или даже на клинические испытания, попросту враньё – нет никаких результатов исследований, хоть намеком, хоть чуть-чуть, обосновывающих, что сырой продукт, каковым и является зеленый кофе, полезней полноценного обжаренного кофе и способствует похудению или нормализации жизненных процессов. А уж что-что, но кофе изучен вдоль и поперек. Да и просто по логике, ну не может сырьё быть полезнее полноценного продукта, изготовленного из этого сырья.

Кроме того, надо учитывать, что посредством массового спама сбывается только очередная чушь: более-менее нормальные товары не рекламируются спамом, как не пользуются позорными методами рекламы (спам-рассылки), солидные фирмы, справедливо считающие, что спам, это срам.

Что такое зеленый кофе на самом деле? Это сырой продукт, которому необходимо пройти термическую обработку (обжаривание), чтобы стать продуктом питания. Даже если вы, поверив рекламе, станете выпивать хоть по ведру в день пойла из сваренного зеленого кофе, то это ничего вам не даст; то, что вы выпили, то и отнесете к унитазу. Все, содержащиеся в зеленом кофе микроэлементы и витамины, не усвоятся организмом по той простой причине, что зерна обязательно должны быть обжаренными – вы же не едите сырое мясо для оздоровления или насыщения, вы же не завариваете чай только что сорванным, сырым чайным листом, такая же картина и с кофе, которое должно пройти термическую обработку, как мясо варку-жарку-тушение, а чайный лист сложную ферментацию.

Термическая обработка кофе целая наука и сложнейший технологический процесс, не случайно зеленый кофе в сотни раз дешевле конечного продукта – черного, обжаренного кофе. Здесь и кроется отгадка массированной рекламы зеленого кофе – диетологи, а в данном случае, это уже аферисты, сбывают кофейное сырье в десятки раз дороже настоящего, годного к употреблению продукта "кофе".

Именно термическая обработка сырого, зеленого кофе и делает кофе не только полезным, но и приемлемым для организма. Разумеется, если пить кофе в разумных пределах – во всем должна быть мера.

Пора бы обновить "диетический ассортимент" и перейти к советам о диетических способах термообработки продуктов питания (холодом или теплом) – готовить медленно или сверхбыстро, или, скажем, одну кастрюлю (допустим, эмалированную) строго для приготовления "фруктовой" пищи, потому что эмалированная кастрюля приумножает… сохраняет… способствует… Другую (из нержавеющей стали) – для "овощной", потому что кастрюля из "медицинской" нержавейки способствует… приумножает… сохраняет, например витамины… Глиняный горшок непременно и только для мясных блюд, потому что глиняная посуда известна 10000 или, по желанию, 100000 лет и она приумножает… сохраняет… способствует…

Но это только как идеи очередному "диетологу" (идеи дарю, пользуйтесь, коль самим не придумать очередной рецепт "гуманитарного супчика"). Подобную книгу за пару недель написал бы я сам, но мне стыдно заниматься профанацией.

Ганди утверждал: "Вы должны пить свою пищу и есть свое питье". Говоря проще, человек перестает есть не тогда, когда он встает из-за стола, а спустя 4-6 часов. В свою очередь, только завершение процесса пищеварения предполагает полнокровную, в буквальном смысле этого слова, жизнь.

Вспомним, что испытывает наевшийся до отвала человек, кроме угнетающей тяжести в животе, мыслей никаких, эмоций тоже, ни говорить, ни двигаться не хочется, вздохнуть и то тяжело, взгляд осоловелый, тупой, неподвижный. А все оттого, что кровь ушла к желудку, и взгляд осоловелый, неподвижный потому, что кровь покинула даже глазные мышцы.

Еще один вывод малоприятного, но очевидного факта, что организм хорошо два дела делать не в состоянии, относится к практическому применению криодинамики. Те пациенты, что страдали алкоголизмом, находились, как правило, в крайне истощенном состоянии, что обыкновенно для больных алкоголизмом (с похмелья многие просто не могут смотреть на еду). Зачастую, они не ели несколько дней до первой процедуры. Все же нет худа без добра, желудок их не только не лишал другие органы законной доли крови, но конкурентоспособность его соскользнула к нулю. За мизерный ресурс крови в тот момент бороться было некому. Посему первые вспрыски крови в мозг возымели у них почти магическое действие – замена плоской черно-белой яви на многоцветную объемность бытия.

Глава 21

В среднем протяженность кровеносной системы человека составляет 100.000 километров. По подсчетам основоположника трансплантации органов А. Карреля, для ее заполнения требуется 200.000 литров крови (более трех железнодорожных цистерн!), то есть по два скромных литра крови на один километр сосудов. Но наш организм оперирует всего-навсего 5-7 литрами. Говоря проще, кровеносная система человека заполнена только на 1/40.000 её потенциального объема (Каррель Алексис 1873-1944, хирург и патофизиолог. Основоположник трансплантации органов. Нобелевская премия по медицине 1912 года).

Кровь отнюдь не заполняет нашу кровеносную систему до "краев", но перетекает из одного отдела в другой. И обретается, с большим или меньшим постоянством, лишь в какой-то части организма, оставляя значительную долю сосудистой системы пустой. Да-да, именно – пустой!

Существуют жизненные ситуации, требующие особого притока крови к органам или частям тела (лицо, желудок, конечности), следовательно, оттекать ей, завершив задачу, куда-то надо. Помимо того, нужны резервные пустоты в кровеносной системе для возможного отступления либо "отдыха" в состоянии покоя всего организма или сна.

Если судить по диаметрам сосудов, то можно представить географию мест, посещаемых кровью с большим или меньшим постоянством. Постоянно кровь курсирует лишь в треугольнике – легкие-сердце-печень. Головной мозг обойден особой заботой нашего организма, этому есть причина и о ней мы поговорим чуть позже.

Диаметр артерий и вен находится в прямой зависимости от функционального назначения органов. Важнейшие интенсивно работающие органы почки, железы внутренней секреции, несмотря на сравнительно малые размеры, снабжаются крупными артериями. То же правило относится к некоторым группам мышц.

Само слово "артерия" произошло от греческого arteria, что дословно означает "сосуд, содержащий воздух". Древние анатомы, исследуя эти "сосуды" не находили в них кровь и потому считали их продолжением трахеи для проводки к различным частям тела воздуха. То, что артерии, как и вены, переносят кровь впервые доказал в трактате "О частях человеческого тела" древнеримский врач Гален (II век н. э.). Но эта догадка была скорее интуитивной, нежели эмпирической.

Зная, что объем крови значительно меньше вместимости кровеносной системы, верным было бы допустить, что меньше всего крови поступает в органы и отделы, находящиеся в крайнем отдалении от сердца, на периферии. Говоря проще, преимущественно страдает от голода то, что снабжается капиллярами. Учитывая факт, что отдаленность от сердца не единственная проблема капиллярного кровоснабжения (в частности, варикозная болезнь, как правило, начинаются в венозных петлях капилляров).

Между артериями и капиллярами находятся артериолы, "краны кровеносной системы", вольные пускать или не пускать в капилляры кровь. То есть, мало того, что крови трудно попасть самотеком в капилляры в силу отдаленности их от "насосной станции", но и вообще втечь в них без специального на то приказа, отданного организмом.

У капилляров мозга артеориол нет, но существует своя, нейрогуморальная система регуляции кровотока, управляемая из точки, о которой далее будет рассказано подробно. Посему простым йоговским стоянием на голове достичь самотека, а вместе с ним решения проблем кровоснабжения мозга, невозможно.

Стояние на голове может только создать застой крови в кровеносных сосудах питающих мозг. Ни к чему хорошему это привести не может – вначале кружится голова, после человек теряет сознание, далее все может закончиться летальным исходом.

Застой кровотока опасен всегда и везде - он создает идеальные условия для появления тромбов (сгусток крови в просвете кровеносного сосуда или в полости сердца), следом ишемию (непроходимость сосуда), все это порождает весь букет сердечно-сосудистых заболеваний. Помните, что ишемия это не обязательно инфаркт или инсульт (который, как мы все уверены, грозит любому, только не нам), это и ампутированные конечности, проблемы с почками, слепота или глухота, постоянный, мешающий заснуть шум "в голове", варикозная болезнь и еще миллион всяких "сюрпризов".

Никогда, ни при каких условиях, не становитесь "на голову", избегайте резких поворотов и тем более закидываний головы.

Если ваш тренер по фитнесу или гуру от йоги настаивает на подобных "упражнениях", то просто забудьте об этом "наставнике".

Берегите головной мозг и шейные позвонки – ни голова, ни шея не предназначены для физкультурных экспериментов. Вы же не Железные Дровосек из сказки "Волшебник Изумрудного города", это у него, а не у вас, шея заржавела, так зачем ее как-то "разрабатывать"?

Шея, межпозвоночные диски (особенно фиброзное кольцо) и так перегружены работой: вспомните, сколько вы сделали наклонов, кивков, и поворотов головы хотя бы за один час.

Капиллярная система мозга отличается чрезвычайной разветвленностью. Причем, чем важнее участок мозга, тем сильнее ветвление. Например, в 1 куб. мм. белого вещества мозга содержится только 220 капилляров, тогда как в одном куб. мм. серого 1000. Чрезвычайно густы капиллярные сети гипоталамуса и гипофиза.

Помимо жизненно важных гормонов гипофиз формирует гормон меланотропин – стимулирующий синтез пигмента кожи и, в частности, нормализует цвет лица, причем реально, а не как "фирменная" косметика. Он же вырабатывает ростковый гормон соматотропин, ускоряющий рост тела в детстве и способствующий делению (обновлению!) клеток в течение всей жизни.

Избыточное или недостаточное образование ростового гормона в детском возрасте приводит соответственно к гигантизму или карликовости. У взрослых к увеличение конечностей, нижней челюсти, расширению лица, в частности, данный факт полностью опровергает небылицу физиогномики о "волевом" подбородке – размеры оного зависят от выработки гормонов, но никак не от волевых качеств.

В передней доле гипофиза – аденогипофизе нет нервных окончаний, а ведь именно эта доля отвечает за выработку гормонов эндорфинов, упоминавшихся в связи с медитацией.

Нейронная сеть останавливается в задней доле гипофиза – в нейрогипофизе. Данное обстоятельство неопровержимо доказывает, что стимулировать (т. е. восстановить физиологическую норму) выработку крайне важных для нас гормонов эндорфинов только по нейронной сети невозможно, это можно сделать только в комплексе с капиллярной системой кровоснабжения (см. далее варианты криодинамики).

Именно поэтому никакой аутотренинг, никакой гипноз, никакой "мягкий" транс по Милтону Эриксону, как и никакой тренинг-коуч от НЛП излечить синдром хронической усталости, алкоголизм, гипертонию, лишний вес и т. п. просто не в состоянии.

Если вас покоробило мое утверждение о Эриксоне и НЛП, то, пожалуйста, ответьте хотя бы на пару простейших вопросов:

- почему "эффективное" НЛП и "Эриксоновский гипноз" не вытеснили даже на своей родине в США "неэффективный" психоанализ?

- почему ни в одной стране мира НЛП и аутогенная тренировка не вытеснили традиционную психотерапию? Нужно учитывать, что НЛП-психотерапии не существует в принципе – слово "терапия" от греч. therapeia – уход, лечение, никак не вяжется с "программированием" (НЛП – нейролингвистическое программирование, где "нейролингвистическое" прилеплено произвольно, без всякого на то основания).

Самовнушение возможно, но лишь на рывок спортсмену или солдату – Я могу! Я должен! – то есть в экстремальной ситуации и на мгновение. Перестроить себя на позитивное отношение к жизни можно лишь в комплексе с другими техниками и средствами.

Можно привести всем знакомый пример "странности" некоторых людей, у которых эти "странности" напрямую связаны с недостаточностью кровоснабжения головного мозга (к сожалению, такая патология составляет почти половину любой популяции).

Известно, что лобные части мозга выполняют функции контроля и позволяют найти ошибку в действиях и исправить ее. Если доступ кислорода (который доставляет кровь) в эту зону органичен, то способность человека к обнаружению ошибок нарушается. Именно этим объясняется "безбашенность" некоторых людей, которые удивляют близких своей неспособностью "увидеть очевидное". Это "очевидное" явно для них, но не для человека с нарушением кровоснабжения лобной доли головного мозга.

Пример недостаточности кровоснабжения лобных долей описал Гоголь в романе "Мертвые души" – психологический портрет помещицы Настасьи Петровны Коробочки: подозрительная, мнительная и необыкновенно упрямая.

Эту патологию можно исправить только восстановлением кровоснабжения головного мозга, что и делает криодинамика.

Несмотря на переизбыток рекламных предложений различных БАДов, нутрицевтиках, парафармацевтиках, эубиотиках и прочих добавок к пище из вечной серии "кинго-жожоба-балюс", которые якобы восстанавливают кровоснабжение головного мозга, "чистят" сосуды и прочее, мы говорить не будем по простой причине – многолетняя практика показала, что ни одно из этих средств не в состоянии нормализовать кровоснабжение головного мозга, ну… разве что у самих торговцев этими снадобьями.

Все аптечные лекарства, предназначенные для улучшения кровоснабжения головного мозга, попросту разжижают кровь, чтобы повысить ее "текучесть", но химическое разжижение крови чревато внутренним кровотечением, предугадать которое не сможет ни один врач.

Кроме того, от механического повышения "текучести" крови толку мало – току крови нужно подниматься вертикально вверх, тогда как, согласно законам физики, жидкость, тем более повышенной текучести, стремится вниз. Что бы устранить и этот "недостаток" в формальной медицине применяются уже другие лекарства, которые заставляют сердце работать на пределе или даже уже за "пределом", для повышения "мощности насоса" и повышения артериального давления. В этом случае предсказать последствия этого "повышения мощности" вообще никто не в состоянии, но все равно результат равен нулю – кровоснабжение головного мозга капиллярное, а капилляры на лекарства не отзывчивы, как неотзывчивы они на йоговское стояние на голове.

После "лечебного" повышения АД (артериального давления) человеку, для "поправки здоровья", назначаются что-то вроде папаверина или дибазола. Эти вещества действуют на стенки артериол таким образом, что их тонус снижается, что приводит к увеличению их просвета и повышенное артериальное давление снижается.… Эти "лечебно-терапевтические" качели можно описывать долго, но, думается, что суть понятна.

Реально нормализовать кровоснабжение головного мозга, без побочных эффектов, может только сам организм, точнее вегетативная нервная система (ВНС). Криодинамика провоцирует вегетативную нервную систему, дает мощный импульс для нормализации (восстановления) кровоснабжения головного мозга. Никаких лекарств, да и вообще перорально, человек ничего не принимает и, следовательно, нет и быть не может никаких побочных эффектов – это полностью подтверждено за 30 лет (на 2016 год) практического применения криодинамики.

Какое давление считается "нормой"

Цифры в приведенной таблице являются усредненными и не стоит принимать их за верные для всех и всегда. Учитывайте свои особенности. В моей практике был клиент (мужчина, 32 года), у которого верхнее АД, было для него обычное… 300. В наш офис на седьмом этаже, в "Другом мире", он спокойно, через две ступеньки поднялся без помощи лифта, так как, по его словам, он для сохранения физической формы не пользуется лифтами.

Наш японский, сертифицированный для детских и лечебных учреждений тонометр "AND A&D Medical UA-777" не смог подтвердить "верхнее 300" (пришлось верить на слово), так как, по мнению прибора, этот человек должен быть в морге и потому его жидкокристаллический экранчик был не предусмотрен на "верхнее 300", но вот пульс и ритм сердца оказался в норме. Вот вам еще один факт, чтобы критически относится к непреложным медицинским истинам и повод меньше накачивать себя страхами "ибо доктор сказал…".

Глава 22

В 1803 году двадцатилетний немецкий аптекарь Сетюрнер (не ищите это великое имя в российских энциклопедиях – не удостоен) сделал великое открытие: ему удалось разложить опий и получить белый, горький на вкус порошок, очень малые дозы, которого вызывают крепкий сон. Обнаруженное вещество он назвал в честь греческого бога сна Морфея – морфином. Ныне, помимо морфия, из мака извлекают и изготовляют еще 24 алкалоида – папаверин, кодеин, героин и т. д.

"Крутые хлопцы", что в боевиках, пробуют на вкус некий порошок, удостоверяя, к примеру, что это героин и при этом якобы определяют его качество, очевидно не знают, что отделить на вкус морфий или героин от хинина или стрихнина невозможно – никакому дегустатору не под силу подобный "экспресс-анализ".

Тысячелетиями человек искал лекарства во флоре и фауне, на дне морском и на горных вершинах не понимая простую истину – надо заглянуть в самого себя. Человек содержит в себе весь необходимый набор лекарств, с которыми не может конкурировать ни одна аптека мира. Даже наркотики имеются в достаточно широком ассортименте в самом организме (!), но они, эти наркотики, свои, безвредные, более того – благотворные и необходимые для нормальной жизнедеятельности.

Глава 23

В 1904 году было высказано предположение об образовании в нервных окончаниях химических сигналов и в 1921 году открыли адреналин и ацетилхолин. Но настоящий интерес к растворимым молекулам (гормонам), регулирующим деятельность мозга и всего организма, обозначился только во второй половине XX века.

В начале 70-х годов в разных лабораториях мира обнаружили, что клетки головного мозга имеют рецепторы, связывающие морфин, и только в таком связанном виде он становится активным. Предполагать, что мозг специально заготовил такого рода рецепторы под столь редкий ингредиент как морфин, не было оснований. Посему возникло подозрение, что функция этих рецепторов состояла в связывании не морфина, но какого-то близкого к нему вещества, вырабатываемого самим организмом.

В 1976 году доктор Хьюз в Шотландии извлек это таинственное вещество из мозга морской свинки, у которой сразу же резко снизилась болевая чувствительность. Хьюз назвал вещество энкефалином, что по-гречески означает "из мозга". А профессор Чо Хао Ли в Сан-Франциско извлек из мозга верблюда, а конкретнее из верблюжьего гипофиза еще один внутренний наркотик, оказавшийся в 50 раз сильнее известного морфия! Чо Ли назвал его эндорфином – "внутреннем морфином".

В том же 1976 году выделили из крови животных еще два внутренних наркотика, которые были сходны с морфином по составу, но в отличие от растительного морфина не угнетали дыхания и не приводили к наркозависимости. И, наконец, доктор Плесс в Швейцарии синтезировал эндорфин, то есть изготовил его в лаборатории, в пробирке, точно зная химический состав и строение этого загадочного вещества.

Именно с этого "эпохального" события в формальной медицине прочно утвердилась еще одна доходная ложь. Ложь о "чудо-лекарстве" метадоне, якобы призванном снимать героиновую зависимость и тем самым излечивать наркоманию. Здесь надо уточнить, абсолютно все медицинские заблуждения, до странности очень и очень доходные.

Средство метадон первоначально возникло из густого тумана медицинского невежества, но почти моментально гуманисты-медики сообразили, что это заблуждение сулит барыши невиданные. Для сомневающихся в сказанном сообщаю: метадон это продукт синтеза молекулы морфия, но сильнее морфия в три раза. Можно сказать прямо: лечение наркозависимости метадоном равносильно лечению "водкозависимости" водкой же, но только водкой в другой расфасовке и с другой этикеткой, а потому как бы уже "целебной".

Слабое звено в здоровье опиатных наркоманов занимают заболевания костной ткани. Дело в том, что сами по себе опиаты (и морфин, и героин, и кодеин, и "лекарство" метадон) нарушают обмен кальция в организме. Поскольку кальций является важнейшей частью костной и зубной ткани, кости и зубы страдают в первую очередь. Особенно быстро разрушаются зубы, и иногда через 2-3 года постоянной наркотизации достаточно, чтобы от них остались только черные "пеньки". Кстати, разрушенные, обломанные черные зубы весьма точный признак для выделения наркомана среди, например, "друзей" вашего ребенка.

Слово "наркотик" произошло от древнегреческого названия электрического ската – "нарке", что означало "поражать". И неслучайно, под давлением общественности, компания "Кока-кола" в 1906 году заменила в своем напитке кокаин гигантской дозой кофеина.

В настоящее время наркотиком принято считать любое вещество растительного или синтетического происхождения, которое при введении в организм влияет на его функции, а вследствие многократного употребления может привести к возникновению психической или физиологической зависимости. Так как список психоактивных веществ давно перевалил за тысячу наименований, и некоторые препараты проявляют смешанные свойства, чаще всего химические соединения классифицируют не по строению молекул, а по тому эффекту, который они оказывают на человека:

а) собственно наркотики – кокаин и опиаты;

б) "понижатели" – барбитураты, алкоголь;

в) "повышатели" – амфетамины (дексидрин, бензедрин, фенамин и др.);

г) психоделики – марихуана, ЛСД, псилоцибин, мескалин и др.

Под официальное и, по традиции, безграмотное определение наркотиков – "вещество растительного или синтетического происхождения, которое при введении в организм влияет на его функции, а вследствие многократного употребления может привести к возникновению психической или физиологической зависимости" - подпадают все лекарственные средства, те же аспирин, настойка пустырника или валерьянка. Не случайно появился термин "лекарственная зависимость".

В последние лет двадцать, после писанины некоего Кастанеды, в России обрели сомнительную популярность среди части молодых людей (старшего возраста среди них нет, они просто не доживают) грибы. Я не стану призывать избегать "расширять сознание" с их помощью – призывы не эффективны. Но! Прежде чем "расширить сознание" посредством грибов, внимательно проанализируйте свою жизнь: не было ли у вас неврозов или фобий, навязчивых состояний и прочих расстройств психики. Если были – навсегда забудьте о грибах (псилоцибине) и прочих мескалинах. Весь прошлый "букет" вернется к вам, но в гораздо худшем виде. Прикиньте, хватит ли у ваших родителей и родственников средств, чтобы оплачивать ваше многолетнее лечение и содержание в специальной клинике, когда нет гарантий, что вы вновь станете нормальным человеком.

Но вернемся к эндорфинам. Вокруг них поднялась, невиданная в истории медицины, шумиха, а журналисты нарекли природный, сверхчистый "наркотик" эндорфин "гормоном счастья".

Эндорфины (нейропептиды, энкефалины) формируются в гипофизе и, как мы выяснили, обладают морфиноподобным (опиатным) мульти-действием, участвуют в регуляции метаболизма и поддержке гомеостаза, воздействуют на иммунные процессы, играют главнейшую роль в механизмах памяти, обучения, сна и т. д.

С того времени химиков не оставляет надежда синтезировать эндорфин не в "чистом", а в "натуральном" виде. Попытки такого рода малоперспективны, им, как всякому наркотику, сопутствует привыкание и зависимость, кроме того, подобно человеческим органам, гормоны имею индивидуальные черты, и история инъекций синтетических гормонов на примере инсулина демонстрирует ту же, что и при имплантации органов, резкую реакцию отторжения.

Но мысль бурлила, и в вечно суетящихся США, для стимуляции выработки эндорфинов, создали препарат DLPA (dlphenylalanine, применяемый при артрите и даже раке). Но у него существует огромный список побочных эффектов, и здравомыслящие врачи обоснованно выступают против его применения.

Механизм "оздоровления" DLPA прост – он вымывает из крови остатки эндорфинов и тем подхлестывает гипофиз на усиленную выработку большего их количества. Обычной дозой считается 750 мг 3 раза в день (2,250 гр. в сутки!). Этим препаратом поспешили воспользоваться многие тысячи американцев, но, увы, сели на него, как на "иглу".

До недавнего времени самым известным омолаживающим средством в США были инъекции на основе гормона роста. Однако проведенное в 1996 году исследование воздействия этого средства на организм человека выявило, что у принимавших в нем участие 52 мужчин в возрасте от 70 лет через 6 месяцев увеличилась мышечная масса, и истощились жировые ткани, но сил и выносливости никак не прибавилось. Не улучшились и умственные способности. В придачу обнаружился побочный эффект: ноющие и распухшие суставы, что вынудило многих прекратить "омолаживающие" процедуры. Какой уж раз подтверждена старая, как мир, истина природу суррогатами не обманешь.

Согласитесь, что никто не будет топить печь, если за окном жаркий день. Наш организм работает точно так же – если гормонов в крови избыток, то он просто перестает "топить печь". Если же "употреблять" синтетический гормон достаточно долгое время, то наступает дисфункция гормональной системы и запустить повторно "печь" уже никому не удастся. Кстати сказать, уринотерапия – это один из вариантов гормональной терапии в самой дикой, пещерной её форме.

Глава 24

"Эндорфины имеют отношение к счастью, – пишет профессор Чо Хао Ли. – Я не хочу философствовать и делать далеко идущие прогнозы, иначе меня могут посчитать сумасшедшим, но я чувствую, что эти молекулы определяют различие между счастливыми и несчастливыми людьми…".

Природа изобрела внутренний наркотик, чтобы организм мог действовать, достигать цели, удовлетворять биологические и социальные потребности. Но имеется и обратная связь – зависть, тоска, злоба, пьянство, наркомания – от нехватки своего, внутреннего наркотика – эндорфина. Источник алкоголизма и наркомании в эндорфинном голоде. Гипофиз недостаточно его вырабатывает, и человек пытается алкогольными и наркотическими суррогатами утолить этот голод.

Мысль о биохимической обусловленности наркомании и алкоголизма, которую я полностью разделяю, впервые высказал Уильямс в своей книге "Биохимическая индивидуальность", изданной в 1960 году (М., "Медицина").

Эндорфины дают именно то, что и тянет пьяницу к бутылке: бодрость, безмятежность, легкость. Все же и здесь не все однозначно: в самом факте винопития не было бы беды, если бы ни три смертных греха, присущих хмельному:

1. Как всякий суррогат, алкоголь лишь пародия на эндорфины.

2. Алкогольная отмычка, с которой мы лезем в рецепторы головного мозга, деформирует нежные окончания, перестраивая метаболический процесс, нарушая физиологические функции.

3. Бутылка, подменяя гипофиз, попросту оставляет его без работы, и он, функционально-ленивый, как весь наш организм, постепенно атрофируется, чем дальше, тем больше сваливая на бутылку, свои не только праздничные или экстремальные, но и будничные заботы.

Так из первой юношеской рюмки с годами вырастают недельные, а то и месячные запои - если есть опьянение, то рано или поздно, но будет и злоупотребление. Главное зло даже не в самом вине (этаноле), а в том гибельном комфорте, которое оно создает для гипофиза.

Когда я работал в клинике, то неоднократно слышал от алкоголиков "за 50" одинаковую причину их пьянства. Для них, оказывается, главное в выпивке было… похмелье. Точнее ощущение "здоровья" после опохмелки, как верно подметил Леонард Джевецкий – "Для одних жизнь начинается после сорока, для других после ста граммов".

Многие считают, что похмелка, это "вторая пьянка". Оказывается не всегда и не у всех. Эйфория от собственно пьянки их мало интересовала, а некоторыми воспринималась как неизбежное зло, как плата за завтрашнюю, утреннюю "похмелку".

Нужно учитывать, что эйфория от принятия спиртного, эффект временный и она возможна только в начальной стадии алкоголизации. Но вот эффект возрождения "кондиций", возвращение здоровья после утреннего принятия "на грудь" 100-150 мл водки – артериальное давление в норме или почти "детское", нет никаких болей, сердце не жмет, дышится легко и как бы само собой. Этот эффект похмелья и заставляла их вновь и вновь обращаться к бутылке. Иначе говоря, они сами себя вводили в патологическое состояние опьянения только чтобы на следующее утро получить краткий миг здоровья.

Еще один вид "вынужденного пьянства" у мужчин "за 50" – импотенция. Выпитая вечером 0,3 бутылочка водки утром дает эффект, с которым не сравнится никакая Виагра, которая, кстати, на самом деле у мужчин "за 50" (если есть проблемы с эрекцией) не дает почти никакого результата, кроме бешеного сердцебиения, скачков АД, головной боли и нарушения цветовосприятия в сторону синего цвета.

Эти факты очень интересные с клинической точки зрения. Подобные "виды пьянства", разумеется, не могут использоваться постоянно – просто не хватит здоровья, ведь напиваться-то приходится "по-взрослому". Но эндорфины (криодинамика) и создают такие же эффекты в организме, но не кратковременные, как в описанных случаях, а постоянные и, разумеется, без побочных эффектов. Это и есть основная функция эндорфинов.

В основе любого вида деятельности человека лежит мотивация – влечение, побуждение к действию, выступающее в роли инициатора поведения, направленного на удовлетворение возникшей потребности. Потребность же является пусковым механизмом мотивации, заставляющей организм извлекать из памяти информацию о том, каким способом это потребность удовлетворялась раньше, и производит уже известные по опыту, приводившие к успеху и удовлетворению действия.

Влечение к алкоголю – мотивация, пусть и патологическая, но в своей основе имеющая все тот же механизм и подчиняется общим физиологическим законам.

Механизм алкогольной мотивации расположен в гипоталамусе. Гипоталамус, важнейший регулятор всего организма, он связующее звено между кровеносной, дыхательной, пищеварительной, половой и другими системами организма, с одной стороны, и психикой, сознанием и бессознательным – с другой.

Например, специальные нервные клетки гипоталамуса – глюкорецепторы – первыми в мозге отвечают электрическим разрядом на снижение уровня питательных веществ в крови. Как только содержание этих веществ падает ниже определенной нормы, глюкорецепторы посылают в кору и в другие отделы мозга активирующие сигналы: "Срочно искать пищу!" другие гипоталамические нейроны чувствительны к изменению содержания жидкости в организме и подобным образом формируют ощущение жажды, третьи откликаются на изменения баланса половых гормонов и так далее. Никакое влечение невозможно без участия гипоталамуса (см. далее Флеш – воздействие на гипоталамус).

Большой удачей для всех нас, ныне живущих, можно считать, что, вопреки расхожему заблуждению, в прошлом пили весьма мало. Тогдашняя "водка" имела всего 9-11 градусов (а вы думали, что 40-60? Это миф, придуманный производителями спиртного).

Ныне, благодаря Дмитрию Менделееву (в 1864 году Д. И. Менделеев защитил диссертацию "Рассуждение о соединении спирта с водою") – это современная 38-градусная водка (раствор этанола в оксиде водорода – 40% об. – "об", это "объемная доля спирта").

Если говорить о "табакокурении", то необходимо задаться вопросом – только ли вред приносит никотин? Нет ли у него и каких-либо целебных свойств? Оказывается, есть. Даже официальная медицина признает, что есть недуги, которыми курильщики страдают гораздо реже, чем некурящие. Например, риск заболеть болезнью Альцгеймера у курящих почти в два раза меньше.

Есть и другое заболевание, которым курильщики болеют реже, – "колитис ульцероза". Это тяжело протекающее воспаление желудочно-кишечного тракта, сопровождающееся болями в животе и кровавым поносом. Попытка применения никотина в качестве терапевтического средства уже дала неплохие результаты.

Одна из самых курящих стран мира – Япония. Но и продолжительность жизни в Японии одна из самых больших в мире.

Курить или не курить, пусть каждый решает для себя сам, но если вы курите, то с каждой затяжкой не терзайте себя мыслью, что "капля никотина убивает лошадь" - людей убивает не курение, а неустроенный быт, нелюбимая работа и давно изжившие себя семейные отношения, в которые один самоутверждается и строит свою жизнь за счет другого. Количество заболевших раком кожи из-за излишнего увлечения загаром и соляриями на много выше, чем количество заболевших раком лёгких из-за курения.

Некий Аллен Карр, написавший тонны макулатуры на тему, как легко бросить курить, а так же пить и избавиться от лишнего веса, умер от рака легких. Видимо не помог ему его "здоровый образ жизни" без табака. Что интересно, Карр страдал ожирением, но это не мешало какой-то части общества слепо верить этому, какому уже по счету, гуру "здорового образа жизни", который поставил на поток штамповку книг, начисто лишенных логики.

Справедливости ради отметим, что никотин является одной из причин приводящих к болезни Бюргера (иммунопатологическое заболевание артерий и вен). Однако криодинамика в короткое время нормализует кровоснабжение головного мозга и тем самым значительно или совсем снижает пагубное воздействие никотина.

Глава 25

Болеют все одинаково, но лечатся по-разному. Но, зарывшись в специальную литературу, и попробовать отыскать единый источник всех этих бед, то статистика частоты упоминаний сама назовет имя виновника – связка гипоталамус-гипофиз либо гипоталамо-гипофизная система, что одно и тоже.

Официально эта парочка числится за эндокринологией, но в любом учебнике по патологии можно встретить упоминание гипоталамуса и гипофиза либо в качестве нерадивого охранителя, либо прямого, а порой и злостного виновника заболевания.

Суть криодинамики именно в воскрешении гормонального баланса и, в первую очередь, восстановление физиологической нормы "гормонов счастья" эндорфинов (для простоты далее мы будем называть гормоны эндорфины в единственном числе – эндорфин).

Феномен эндорфинного действия не имеет ничего общего с отупением, апатией или эйфорией, вызываемых всякого рода психотропными средствами, анальгетиками и анаболическими стероидами. Покой и бодрость это то, что создает эндорфин, и это то, что продлевает жизнь, делает ее здоровой, достойной и соответствующей самому понятию – "жизнь". Всем известна сентенция – "Здоровье как погода, пока хорошее – не замечаешь".

Помимо того, происходит резкое возвращение в юность, когда реально омолаживаются сердце, легкие, иммунная система, это благодаря уже упоминавшегося в связи с ожирением, гормона тироксина, но не синтетического, а вырабатываемого самим организмом (щитовидной железой), т. е. – нашего, родного, не отторгаемого нашей же иммунной системой.

Любая неполадка в организме сразу же сигналит об этом. Беда в другом – мы просто отмахиваемся от этих сигналов, но в своих отношениях с организмом ничего, кроме нормального, здорового эгоизма, не нужно.

Никакая аптека в мире, будь она самая-самая "зеленая", "фирменная" или "народная" не может сравниться по ассортименту с нашим организмом, в котором есть все целебные средства от абсолютно любого заболевания и даже от тех болезней, о которых мы пока еще ничего не знаем, т. к. эти болезни пребывают в "спящем" состоянии, но активизируются при благоприятных для них условиях, например, после "успехов" генной инженерии, ежеутренних стояний на улице в ожидании общественного транспорта или после очередной, как бы "защищающей" от болезней, прививке.

Глава 26

У большинства млекопитающих мозг и сердца находятся горизонтально и снабжение мозга происходит чуть ли не самотеком, что значительно упрощает работу кровеносной системы, делает ее надежной, чего, к большому сожалению, нельзя сказать о человеке.

Безусловно, нельзя сбрасывать со счетов капиллярный эффект, позволяющей жидкости, вопреки гравитации, подниматься вверх. Именно благодаря этому эффекту, деревья поднимают воду на значительную высоту без всяких насосов, а промокательная бумага впитывает в себя жидкость. Но, увы, этого эффекта кровотоку недостаточно.

Организм человека вынуждено нагнетает кровь в мозг под давлением, создав специальный механизм управления этим давлением, но любой механизм способен давать сбои в работе.

По случайному совпадению "большое затылочное отверстие" (БЗО, в медицине Foramen Occipitale Magnum) совпадает с китайской "классификации точек" и называется – фен-фу ("прибежище ветра"). Кто-то может возразить, что есть как бы истинная "точка долголетия" цзу-сань-ли, которая расположенная книзу от нижнего края коленной чашечки – примерно на 9 см. Посему поясняем - в самом Китае, в частности НИИ акупунктуры Гуананмэнь и других основных медицинских центрах КНР, воздействием на "точку долголетия" (цзу-сань-ли) лечат всего лишь гипертонию и только в легкой форме при весьма ограниченных показаниях… и все.

БЗО единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому воздействию. Мозг в этом месте не прикрыт костью, потому как в этой точке череп уже кончился, а позвоночник еще не начался. Точка между затылком и шеей самое уязвимое место. Тореадоры именно в БЗО закалывают шпагой быков в конце корриды. У бойцов восточных единоборств удар по этому месту считается наиболее результативным.

Анатомия БЗО уникальна – здесь проходят ветви большого затылочного и подзатылочного нервов. Через БЗО проходят две из четырех основных снабжающих мозг артерий и сходятся в малый (бульбарный) артериальный круг, образованный позвоночными и спинальными артериями. Но, самое главное, прямо под БЗО расположен продолговатый мозг.

Продолговатый мозг является переходником между спинным и головным мозгом или, выражаясь по научному, между варолиевым мостом и спинным мозгом. В нем находятся центры дыхания и кровоснабжения "жизненные центры", расстройство которых гибельно для человека. Через продолговатый мозг проходят рефлекторные дуги безусловных рефлексов внутренних органов; в нем расположены центры чихания, кашля, глотания, сосания, слюноотделения и т. д. Работает он и при отключении коры головного мозга, во время сна или при наркозе.

Как центр управления кровоснабжением, именно продолговатый мозг по своей прихоти закрывает и открывает артериолы, "краны" капиллярной системы. Ему же подчинен манометр, регулирующий давление крови, усиливая его или ослабляя в зависимости от атмосферного давления, влажности и температуры. Люди, страдающие гипертензией (гипертония), оценят значение продолговатого мозга для здоровой жизни.

Несколько выше и чуть сзади от продолговатого мозга, в удобной ложбинке затылочной кости лежит мозжечок. Он координирует и управляет мышечной деятельностью и отвечает за мышечный тонус.

Еще чуть выше, но вглубь от продолговатого мозга находится гипоталамо-гипофизная система, состоящая из двух тесно связанных друг с другом органов гипофиза и гипоталамуса. Значение этих органов для полноценной жизни человека трудно переоценить. Клиническая симптоматика поражений гипоталамуса и гипофиза отличается огромным разнообразием - ранняя старость, пьянство, рак, сексуальные патологии, атеросклероз, "синдром хронической усталости", диабет и многое, многое другое, столь же мрачное и печальное.

Гипоталамус во многом функционирует автоматически, без надзора центральной нервной системы, повинуясь собственному ритму и "разумению". В нем расположены центры вегетативной нервной системы, а вегетативная нервная система не управляется сознанием, она сама, по собственной программе, регулирует работу внутренних органов и именно поэтому духовные практики, аффирмации, "сила мысли" и прочие аутотренинги – безрезультатны. Здесь не нужны даже примеры, достаточно зайти на любой форум в интернете, где обсуждаются пути и способы "самосовершенствования", именно и только последователи духовных практик и любители аффирмаций ведут себя агрессивно и по-хамски, начисто лишенные логики они не терпят даже слабого намека на критику их "чудесных панацей". А их зашкаливающая восторженность и страсть к употреблению уменьшительно-ласкательные слов, вселяет подозрение на параноидальный психоз, собственно, именно этим и можно объяснить их не мотивированную агрессию и неспособность спокойно обсуждать любую тему.

Можно, при желании, стоять часами каждый день у зеркала и улыбаться самому себе, утверждая, что всё великолепно, что нигде ничего не болит… но это ничего не изменит, если у вас есть проблема со здоровьем. Вы не только впустую потратите время, но высока вероятность запустить болезнь, перевести её в хроническую форму - вегетативная нервная система работает по своей программе, ей нет никакого дела, что вы стоите у зеркала, улыбаетесь и силой боромотания себе под нос пытаетесь сделать себя счастливым, любимым и здоровым, у неё полно своих проблем.

Глава 27

Идеального здоровья не существует, природой определено так, чтобы иммунная система всегда была в тонусе, она должна с чем-то бороться. Пусть это будут "паразиты", мелкие царапины или ушибы, легкий насморк, подхваченный накануне, в ожидании автобуса или похода в парк, не очень "твердый" стул, как результат невымытых вовремя рук и т. д.

Если же иммунитету не с чем бороться, то он начинает воевать с самим организмом. Симптомы "гражданской войны" или так называемого "гипериммунного состояния", хорошо известны – аллергия на что угодно, астма, диабет 1 типа, ревматоидный артрит, аутоиммунный простатит, тревожные состояния и страхи, эмоциональная зыбкость, снижение потенции и, как закономерное итог, либидо, а следом и эндогенная депрессия и т. д. и т. п.

Не дай вам Бог в гипериммунном состоянии начать прием лекарственных препаратов, прописанных доктором или купленных по совету FM-радио или телевизора.

Пагубность химиотерапии (а это прием любого лекарства) для женщин подскакивает многократно, в случае её начала во время менструации. Повышенное или пониженное атмосферное давление, так же резко повышает токсичность лекарственных препаратов. Не стоит забывать, что если препарат принимается на протяжении какого-то времени, то вредоносные вещества накапливаются в организме, а это неминуемо приводит к интоксикации. Даже безобидная валерьянка порождает болезни сердца, а разрекламированный активированный уголь приводит к эрозии слизистой желудка и всего ЖКТ, собственно, это и есть всё действие на организм активированного угля, так как ничего он не очищает и не "исправляет".

О том, что аптеки заполнены не менее чем на треть фальшивыми (контрафактными) медикаментами, сделанных невесть в каких подвалах и из какого сырья, вероятно, уже не стоит и упоминать. Может кто-то удивится, но фальшивые лекарства на потоке, для "стран третьего мира", выпускают даже солидные фармогиганты, они просто экономят на дорогостоящих индигриентах или на необходимой очистке сырья и идут на подлог ради сверхприбыли.

Но самые ядовитые, это любые психотропные "лекарства" (как бы успокаивающие, тонизирующие и т. п.) и все гормональные препараты, включая гормональные контрацептивы: слабодействующих гормонов не существует.

Другая опасность приема "целительных таблеток" состоит в том, что они подавляют или перегружают иммунитет, а это запросто может привести, к примеру, не только к кожным высыпаниям (прыщам), но и к необратимым изменениям в организме и к тяжелейшим проблемам со здоровьем, включая все онкологические заболевания, отслоению кожи, сбою работы сердечно-сосудистой системы, отказу почек, к билиарному циррозу, к бесплодию и даже к слабоумию.

В любом случае, необходима "настройка" самим организмом своей иммунной системы, а не "глушить" симптомы. Как показала многолетняя практика, нормальные курсы криодинамики с успехом с этим справляются. Стоит еще раз уточнить – криодинамика реально работает без химического вмешательства в биохимию организма.

Центром управления здоровья и регулятором продолжительности жизни является Вегетативная Нервная Система (ВНС), которая не подвластна нашему сознанию и живет по своим собственным законам.

Криодинамика "провоцирует" ВНС, эта система вынуждена реагировать и ее ответ состоит в нормализации кровоснабжения головного мозга, тем самым восстанавливается гормональный баланс.

Пример "бытового" провоцирования ВНС: если у вас резко и без видимой причины резко возросла частота сердечного ритма, то, чтобы избежать приема таблеток, просто умойте лицо холодной водой. Чтобы понять механизм действия этого "умывания", давай представим себе, что происходит в организме – вегетативная нервная система получает сигнал о резком изменении температуры кожного покрова области лица. Но при каких естественных условиях это может произойти? Только в одном случае, если человек резко погружается или проваливается в воду. Процедура умывания, это не естественный процесс, а просто гигиеническая процедура.

Получив сигнал, ВНС вынуждена адекватно реагировать – привести в норму все процессы в организме, которые необходимы для выживания организма. Этот же механизм "реагирования" порождает и криодинамика, но только значительно шире по своему воздействию.

Насколько здоров человек, определяет не его "физподготовка", не правильность "вдоха-выдоха" и не ежедневное "здоровое" меню, а именно и только гормональный баланс. Если баланс в норме, то и дыхание будет правильное - именно и только для вас, именно и только в этот определенный момент. Только тогда из организма без задержек будут выводиться ксенобиотики, восстанавливаться ткани организма и подавляться гиперплазия (онкологические заболевания).

Глава 28

В гипоталамусе находятся центры энергообмена, удовольствия и наслаждения, сердечной деятельности, тонуса сосудов, иммунитета. Он регулирует метаболизм, пищеварительной и выделительной систем, желез внутренней секреции, механизма сна, осуществляет связь нервной и эндокринной систем. Гипоталамус, в качестве контролера иммунной системы, ответственен за мутагенные процессы (рак, болезнь Альцгеймера и т. д.) и за вирусные заболевания, которые лечить антибиотиками или лекарствами бессмысленно.

Гипоталамические гормоны влияют на состояние не только тела, но и самого мозга, на состояние психики, на процессы запоминания и обучения (когнитивные процессы), восприятие боли, эмоциональной окраски событий и, в конце концов – определяют качество и продолжительность жизни.

От гипоталамуса напрямую зависит гипофиз, ответственный за выработку гормонов самого различного назначения. Вспомним - гипофиз состоит из двух долей: передней (аденогипофиз) и задней (нейрогипофиз). Нам же он интересен еще и тем, что гипофизарные гормоны резко повышают умственную способность (см. Science New, 1980, № 3).

Над гипоталамусом располагается посредник между сознанием и подсознанием – таламус. Таламус иногда называют "вратами сознания", но при наркозе и сне он прерывает взаимосвязь. В нем заканчивается, берущая свое начало в продолговатом мозге ретикулярная формация.

Китайская медицина лечила, прижигая фэн-фу, но все же, по-настоящему, потенциал этой точки джендзю-терапия и цигун-терапия выявить так и не смогла (См.: "Китайская Цигун-терапия", пер. англ., М., Энергоатомиздат, 1991, с. 65 и 128; Chinese Qigong Therapy, Compiled by Zhang Mingwu and Sun Xingyuan, Translated by Yang Entang and Yao Xiugqing, Shandong Science and Nechnology Press Jinan, China 1988).

Точке фэн-фу большого значения в их системах не придается, но, тем не менее, указывается, например в джендзю-терапии, что при воздействии на фэн-фу излечиваются кровоизлияние в мозг, головная боль, боль в шейно-затылочной области, носовое кровотечение, ларингит, жаропонижающее действие при лихорадочных состояниях.

Это можно подтвердить полностью. Но не это главное. Для нас огромное значение имеет то, что у китайских медиков есть более чем двухтысячелетний опыт температурного (прижиганием) воздействия на фэн-фу, а данное обстоятельство неоспоримо доказывает безопасность и эффективность температурного воздействия на точку фэн-фу (БЗО).

В криодинамике же используется не прижигание, а маленький кубик льда (примерно - 2 х 2 х 2 см., но и 4 х 4 х 4 сгодится), еще более повышающий безопасность и эффективность метода, при воздействии на точку БЗО в бытовых условиях.

*

Суммируя наш краткий обзор, следует отметить, что требования к методу, способному реально затормозить процесс старения, могут сформулированы весьма просто, но очень жестко:

1. Он должен быть биологически чистым – любой прием "бодрящих" и "живительных" снадобий в любом виде и под любым названием – абсолютно исключается.

2. Управление функциональными системами должно быть сохранено за подсознанием.

3. Главной целью должно стать поддержание полноценного кровоснабжения мозга и, прежде всего связки гипоталамус-гипофиз, в чьем ведении находятся все процессы гомеостаза.

Таким образом, мы подошли к главному для всех нас вопросу – Есть ли оздоровительная система, соответствующая всем трем требованиям?

Ответ - Есть!

Существует способ физиологического омоложения всего организма, соответствующий нашим трем очень жестким условиям и, что чрезвычайно важно, основанного на доподлинных фактах практического применения, начиная с 1986 года. И метод этот, как вы уже знаете, называется криодинамика – "криодинамика по Никитину".

Глава 29

Итак, мы подошли к методу КРИОДИНАМИКА

Криодинамика показана лицам строго от 16-17 лет, верхний возрастной предел не ограничен.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1. беременность (любой срок, безусловное);

2. лицам с электрокардиостимулятором (требуется консультация кардиолога);

3. при эпилепсии (требуется дополнительная консультация);

4. шизофрения (требуется дополнительная консультация);

5. детям до 16-17 лет (безусловное, верхний возрастной ценз не ограничен).

В криодинамике применяется кубик льда, примерно 2 х 2 х 2 см., небольшие отклонения от указанных размеров несущественны. Кубик можно зафиксировать эластичным бинтом, вязаной шапочкой или просто положить сверху полотенце, как вам будет удобнее. Кубик льда, замороженный в кусочке губки, например для мытья посуды, не будет капать при таянии.

ПОЧЕМУ ИМЕННО ЛЕД

Лед эффективней прижигания, что установлено опытным путем, он удобней, безопасней и доступен в любое время. Его можно изготовить самостоятельно – в вашем холодильнике должна быть специальная формочка для изготовления льда (для коктейлей), можно использовать две-три пластмассовые крышечки от ПВА-бутылок с напитками, например, пепси-кола.

ВНИМАНИЕ – т. н. "сухой лед", (твердый диоксид углерода CO2), использовать ни в коем случае нельзя!

Годен только обычный, "мокрый" лед (Н2О), температура плавления которого (переход в жидкое состояние) 0 +3° С, что не представляет никакой опасности и даже при всем желании вы не сможете простудиться, слишком мала площадь охлаждения. А температура от 0 до +3° для нашей цели вполне достаточна.

* простуду вызывают вирусы, а не пониженная температура, если бы это было не так, то все те, кто работает или живет в высоких широтах (тундра, Арктика) буквально сразу бы слегли от "простуды" и прочих воспалений, как только бы вышли из теплого помещения.

Краткий список возможностей криодинамики:

1. увеличиваются восстановительные способности организма;

2. поддерживается жизненный тонус на высоком уровне;

3. поддерживается стабильное здоровье выше стандартного уровня, обеспечивая всегда хорошее самочувствие и оптимистический настрой;

4. повышается иммунитет;

5. стабилизируются и омолаживаются все системы организма: нервная, эндокринная, кровеносная, лимфатическая и т. д.;

6. примерно в половине случаев рассасываются различные новообразования: опухоли, полипы, кисты, жировики, миомы, фибромы и т. п.;

7. у людей курящих и употребляющих алкоголь резко снижается зависимость от них;

8. прекращается ломкость ногтевых пластинок, выпадение волос;

9. нормализуются обменные процессы в организме;

10. нормализуются физическая, творческая и сексуальная активность, которые подчас угасают в повседневных деловых заботах;

11. "сам собой" снимается стресс, нормализуется настроение (без скачков от "+" до "-", по принципу "маятника"), без дорогостоящей и длительной психотерапии, повышается уверенность в себе;

12. наконец самое главное – сохранять, как "неприкосновенный запас" внутренние резервы организма и психики, не расходовать их по пустякам в "битвах с воробьями". Необходимо помнить, что резервы организма восполняются лишь частично, с каждым бездумным расходованием все меньше и меньше, это одна из причин того, что многие люди выглядят старше своего паспортного возраста.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ КРИОДИНАМИКИ (с АЛС и ФЛЕШ)

примерный список, действие криодинамики гораздо шире

Криодинамика не лечит диагнозы – искусственную и потому изначально неверную классификацию болезней. Криодинамика восстанавливает сам организм, включая механизм саморегуляции, нормализует кровоснабжение головного мозга и тем самым возрождает гормональный баланс и, следовательно, иммунную систему. Нарушение гормонального баланса (иммунитета) и приводит к заболеваниям и, зачастую, к травмам типа "несчастного случая" (переизбыток или недостаток в организме гормонов стресса, например).

Нормальный курс криодинамики (индивидуальная схема процедур со льдом + АЛС и КР + Флеш) нормализует кровоснабжение головного мозга и тем восстанавливает гормональный баланс, отсюда, просто по определению, происходит самооздоровление организма и замедление процессов старения.

1. Комплекс хронической усталости (астеноадинамический синдром) слабость и разбитость, повышенная утомляемость и ухудшение самочувствие, раздражительность и эмоциональная лабильность, нарушение сна и т. п.

2. Вегетососудистая дистония (общая слабость, "мушки" в глазах, головокружение при резком вставании и т. п.)

3. Пьянство, дипсомания (запои), алкоголизм 1 и 2 степени (было бы желание, мотивация самого человека)

4. Заболевания опорно-двигательного аппарата с неврологическими проявлениями на почве дегенеративно-дистрофических процессов позвоночника

5. Нарушения эндокринной системы и в первую очередь:

a) сахарный диабет (I и II тип). Криодинамика воздействует на "островок Лангерханса" и постепенно восстанавливает выработку гормонов поджелудочной железы инсулина. Слово "инсулин", собственно, и означает "островок" – insula (лат.)

b) несахарный диабет – Это заболевание возникает по преимуществу в результате нарушения синтеза, накопления и высвобождения вазопрессина (антидиуретического гормона). Гормон вазопрессин регулирует осмотическое давление жидкостей в организме, т. е. определенную концентрацию солей и воды в плазме крови. При недостатке вазопрессина почки не концентрируют мочу, в результате организм теряет до 20 литров воды в сутки и обезвоживается. Кстати, в медицине, для восстановления баланса вазопрессина применяют в качестве "заместительной терапии" адиурекрин (высушенную заднюю долю гипофиза животных) который в виде порошка рекомендуется вдыхать носом. Те, кто пользовался адиурекрином, прекрасно знают, сколь неэффективны эти "вдыхания". В Средние века для подобных, как бы целебных целей, применяли высушенных лягушек, мышей и т. п.

c) ожирение (гормон тироксин сжигает излишние калории). Для сравнения в медицине применяются крайне опасные средства тиреоидные гормоны и адипозин (изготовленный из гипофизов животных). Резкое возвращение в юность, когда реально омолаживаются сердце, легкие, иммунная система, является побочным эффектом тироксина, но только нашего, вырабатываемого самим организмом (щитовидной железой)

d) недостаточный вес

6. Целлюлит (особенно в профилактике и на средней стадии)

7. Патологический климакс, нарушениях менструального цикла

8. Импотенция, фригидность, аноргазмия (нормальный курс Криодинамики стимулирует выработку гормона окситоцина – чувство сексуального удовлетворения)

9. Эндокринное бесплодие

10. Эндометриоз, нарушения функций щитовидной железы

11. Артриты (практически все сто видов этого заболевания)

12. Заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы

13. Гипертония, гипотония

14. Бронхиальная астма

15. Нарушение функций желудочно-кишечного тракта

16. Нарушения функций половой системы: некоторые формы самостоятельно, в тяжелых случаях вспомогательно

17. Для купирования рефлекторного болевого синдрома при невралгических проявлениях

18. При психоэмоциональных нарушениях, физическом и умственном перенапряжении, стрессовых ситуациях, депрессивных состояниях, неврозах (при психозах – шизофрения и т. д. – требуется дополнительная консультация).

19. Нормальные курсы криодинамики позволяет в короткий срок восстановить организм после очередной "похудательной" или "очистительной" диеты. В частности восстанавливается выработка вазопрессина – гормона задней доли гипофиза, который заставляет почки повторно поглощать жидкость и тем самым предотвращает обезвоживание организма что, в свою очередь, предотвращает нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

20. Онкологические заболевания (далее будет пример)

21. Склероз, мигрень и т. п. Криодинамика восстанавливает миелиновые оболочки и тем самым восстанавливается память, способность к запоминанию. Это уникальная способность криодинамики т. к. никакой тренинг, коучинг, лекции всемирно-известных академиков и профессоров или упражнения-тренировки не в состоянии восстановить миелиновые оболочки и тем самым восстановить память, и избавить, в частности, от склероза.

22. Эффект холода – это всегда снятие боли, уменьшение воспалительного отека, повышение капиллярного кровотока и ликвидация мышечного спазма. Сколь это важно в верхней части шеи говорить, вероятно, не нужно, это и так понятно.

23. Местное, непродолжительное охлаждение до 0 гр. точки БЗО (фен-фу) тренирует и укрепляет сосудистое и капиллярное русло головного мозга. Возрождение капилляров приводит к тому, что мозг значительно лучше снабжается глюкозой и кислородом и другими необходимыми компонентами, а так же быстрее и полнее выводятся продукты жизнедеятельности, т. н. "шлаки". При умеренном воздействии холода, мозг лучше работает, повышается умственная активность и психическая устойчивость.

И так далее – список огромен.

А так же, как бонус - повышение сексуальной привлекательности, увеличение сексуального удовлетворения и, как следствие, рост социального статуса.

РЕАБИЛИТАЦИЯ И КОСМЕТОЛОГИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ

При помощи криодинамики (полных курсов) можно за короткое время восстановить организм, длительно находившийся под влиянием психических, физических перегрузок, как следствие омолаживается и нормализуется кожа лица, исчезает отечность, "насупленность" и разглаживаются мелкие морщины.

КАК ВСПОМОГАТЕЛЬНОЕ И ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО

1. При ярко выраженной дисморфофобии. Некоторые женщины, особенно красивые от природы, часто недовольны своей внешностью. Такое состояние и называется "дисморфофобия". Страдалица рассматривает себя в зеркало: все хорошо, но вот здесь не так, как хотелось бы. Постоянно и неоправданно обращается к дорогостоящим косметологам, что бы это "не так" исправить.

2. Криодинамика, в комплексе, эффективна при любой форме рака и острых инфекционных заболеваний (например, желудочно-кишечных, венерических).

3. Криодинамика мощное профилактическое и общеукрепляющее средство.

НАРКОМАНИЯ

Гарантированного избавления от наркомании криодинамика дать не может, т. к. употребление некоторых веществ ведет к необратимому (органическому) разрушению мозга. Например, экстази разрушает нейроны.

Действие наркотиков навсегда "отпечатывается" не только в психике, но и в организме наркомана. И если давно отказавшийся от них человек решит вновь "разок покайфовать", ему неизбежно придется вновь пройти через все круги наркоманского ада. Именно поэтому наркологи стараются не говорить о "излечившихся наркоманах", а предпочитают термин "неактивные наркоманы" (т. е. не употребляющие наркотики в данный момент).

Известно, что даже минимальный контакт, даже вытирание рта тыльной стороной испачканной наркотиком ладони может спровоцировать воздействие его на организм. Случайное открытие ЛСД в 1933 году швейцарским фармацевтом Альбертом Хофманом – один из таких примеров (кстати, Альберт Хофман прожил 102 года – 1905-2008 гг).

АЛКОГОЛИЗМ (ПЬЯНСТВО)

Нормальные курсы криодинамики показывают стабильно хорошие результаты. После месячного курса, даже у пьяниц со стажем, как правило, появляется отвращение к алкоголю длительностью от 3 до 6 и даже 7-9 месяцев. Можно сказать так – криодинамика дает возможность взглянуть на мир трезвыми глазами и возможность "бросить", разумеется остальное зависит уже от самого человека.

В любом случае, после первого полного курса криодинамики, рекомендуется ополовинить свою "норму" спиртного – опьянение наступает быстрее и длится значительно дольше.

Определение нормальной работы гипоталамуса

Если человек раздет, и его внешняя температура тела опускается ниже 27° С, кровь перестает компенсировать потерю теплоты, и гипоталамус для поддержания внутренней температуры "включает" дрожь. При температуре +31° С кровь уже не может обеспечивать раздетому человеку достаточное охлаждение, и он начинает потеть.

Если у вас нарушена эта терморегуляция, то это тревожный звонок – еще не поздно, но уже нельзя терять время.

Проверьте работу вестибулярного аппарата

Чтобы проверить работу вестибулярного аппарата воспользуемся простыми тестами.

1. Вытяните руку с повернутой к лицу ладонью на расстояние примерно 30 сантиметров. Взгляд зафиксируйте на ладони и одновременно в течение полуминуты качайте головой сбоку набок со скоростью двух качаний в секунду. При нормальном функционировании вестибулярного аппарата вы будете четко различать кожные складки на ладони. Это свидетельствует о том, что вестибулярный аппарат посылает приказ глазным мышцам совершить поворот глаз в направлении, противоположном повороту головы.

2. Держите голову неподвижно, а ладонь перемещайте в одной плоскости со скоростью двух взмахов в секунду. Складки на ладони будут не такими четкими, Вот вы и убедились на собственном примере, что контроль за положением глаз осуществляется гораздо лучше, когда организм одновременно получает информацию от вестибулярных и зрительных рецепторов, чем только при зрительной информации.

Глава 30

Как вы уже убедились, криодинамика основана на физиологии и результативна вне зависимости – верите вы в нее или нет. Она показана лицам от 16-17 лет, верхний возрастной предел не ограничен, например, в 2007 году криодинамику делал и получил очень хорошие результаты, живущий в Нью-Йорке (США) Борис Н. в возрасте 94 лет (полные курсы).

Эффективное действие полного или нормального курса криодинамики отличается чрезвычайной длительностью и дает о себе знать в течение года.

Курсы криодинамики можно проводить сколько угодно раз – столько, сколько захочет ваш организм. Но в первый год рекомендуется провести пять-шесть месячных нормальных курсов. Все процедуры выполняются самостоятельно в домашних условиях.

Со временем, эффективность криодинамики не снижается – она вырабатывает условный рефлекс. Как иллюстрация – выдающийся физиолог И. П. Павлов в 1931 году после тяжелого заболевания очень ослаб. По его просьбе к кровати поставили на низкой скамейке таз с водой, и, опустив кисти рук в таз, он плескался в воде. На вопрос лечащего врача, зачем он это делает, Иван Петрович ответил: "Подумайте сами, я страшно истощен, кора мозга ослабла… где взять силы? Вот я придумал. Я с раннего детства любил, купание, плавание – все это доставляло мне исключительную радость. Вот я сейчас плещусь в воде, я радуюсь, чувствую, как прибывают силы. Я заряжаюсь и подкрепляю кору мозга с нижних (подкорковых) отделов".

Это и есть то, что открыл и описал сам Нобелевский лауреат, академик И. П. Павлов – условный рефлекс.

Глава 31

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ КРИОДИНАМИКИ

На все время проведения месячного курса категорически запрещен алкоголь в любом виде (пиво, джин-тоник и т. п.), наркотики, нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты и снотворные препараты.

ВНИМАНИЕ – если нейролептики вы принимаете по назначению врача, то временно отложите проведение курса Криодинамики. Вопрос же о целесообразности продолжения приема транквилизаторов и антидепрессантов требует дополнительной консультации с вашим лечащим врачом.

Но помните, что прием антидепрессантов сокращает продолжительность жизни.

СХЕМА КРИОДИНАМИКИ

Базовый курс:

1. Первая неделя ставить один кубик льда на точку БЗО (большое затылочное отверстие, в медицине foramen occipitale magnum), второй кубик на копчик (в медицине vertebrae coccygeae), два раза в день утром и вечером. Оба раза натощак (обязательное условие) – перед процедурой не есть 4-5 часов, пить воду или слабый чай – можно;

2. Вторая неделя – утренняя процедура как в первую неделю. Вечерняя лед на копчике заменить горчичником (2 х 2 см), для температурного контраста. Оба раза натощак (обязательное условие).

Еще раз – горчичником, а не грелкой!

3. Третья и последняя (четвертая) недели – ставить кубик льда только на точку БЗО один раз в день. Рекомендуется в одно и то же время, например, утром после пробуждения. Копчик нас более не интересует.

4. Как вы будете лежать – не имеет значения: на животе, на спине, главное – горизонтально, как вам удобно и позволяет комплекция. Процедура с "кубиком": для мужчин 25-30 минут, для женщин 30-35 минут.

5. После снятия льда необходимо спокойно полежать не менее 15 минут, после можно есть и вести обычный образ жизни.

* Индивидуальная схема отличается от приведенной здесь "базовой".

ИТОГО: 30 дней – это курс криодинамики.

Необязательно, по желанию, перед процедурой за час-полтора, можно принять одну таблетку глюкозы (не применять при сахарном диабете!): глюкоза, это "сахар крови" и "питание мозга".

Наши клинты делятся личным опытом

прохождения курсов

Геннадий Кибардин, к. с. н., целитель, писатель, цитата из его книги "Исцеляющий холод: домашняя криотерапия", изд., Эксмо, 2013, Москва, ISBN 978-5-699-65034-7

"Криодинамику как лечебную процедуру лучше начинать с утра, в выходной день, например в субботу. На следующий день необходимо учесть свои личные впечатления и замечания по организации и проведению процедуры. Например, вы пожилой человек, устают руки, вам хочется прижимать лед к голове не рукой (через четыре слоя полотенца), а шапочкой или эластичным, аптечным жгутом. Проявите свои изобретательские способности и заранее, безо льда, "проиграйте" эту процедуру. Сделайте все, чтобы процедура криодинамики не утомляла вас, а создавала ощущение пользы и радости от предстоящих положительных перемен в вашей жизни.

И еще, во время проведения процедуры не слушайте по радио или телевизору очередные новости, не смотрите телевизор, не работайте с компьютером или планшетом и не читайте".

Справка

Консультации, советы, рекомендации по "базовой" схеме, которая приведена здесь, в книге и без применения комплекта АЛС - не производятся ни по телефону, ни по e-mail. Схема процедур за 30 лет (на 2016 г.) практического, широкого использования полностью обкатана, а на все возможные вопросы ответы даны в данной книге.

Обратите внимание

Для прохождения полных (жругое название – нормальных) курсов с АЛС (см. далее) к каждому комплекту АЛС желательно приобретать индивидуальную схему проведения процедур со льдом.

Индивидуальная схема будет просчитываться лично мной (Сергей Никитин) по данным Анкеты для АЛС и будет иметь два варианта – "А" и "В", которые вам нужно будет чередовать по прилагаемой схеме.

Пояснение:

1. Точка БЗО расположена внутри впадины между сухожилиями шеи, на средней линии головы под затылочным бугром, примерно на 3 см выше задней границы волосистой части головы в месте, где сходятся голова и шея. В анатомии и остеологии эта точка именуется foramen occipitale magnum (FOM) или "большим затылочным отверстием" (БЗО).

2. Кожа на копчике нежная и если горчичник сильно раздражает, то не терпите, стиснув зубы, не будьте "героем" – сократите "копчиковую" процедуру до 5 – 10 минут.

*

ВОПРОСЫ по схеме:

Вопрос: Процедуры со льдом рекомендуется делать натощак. За какое время до процедуры исключен прием пищи и можно ли перед процедурами пить воду?

Ответ: Перед процедурами со льдом не есть 4-5 часов, пить воду и слабый, в меру сладкий чай, можно до начала самой процедуры со льдом.

Вопрос: Выполнение процедур со льдом нужно в одно и то же время или можно в разное?

Ответ: Любые процедуры желательно делать в одно и тоже время. Процедуры со льдом не исключение.

Вопрос: Можно ли исключить глюкозу?

Ответ: Разумеется. Глюкоза не обязательный компонент.

Вопрос: Может ли ухудшиться состояние здоровья после начала курса криодинамики?

Ответ: Может. Но не "ухудшиться", а обострится уже приобретенные либо скрытые заболевания. Это называется "кризис лечебного процесса" и ничего страшного в этом нет. Кризис лечебного процесса обычно длится от трех до семи дней. Это даже хорошо, что организм сразу "ответил", т. к. после этого "кризиса", все нарушения в организме стабильно идут на спад. Принимать какие-либо лекарства, для снятия "кризиса", на ваше усмотрение, но, как правило, в них нет необходимости.

Вопрос: Почему в книге вместо "базовой" схемы не приведена индивидуальная? (странный вопрос, но он пришел по email и потому его решили включить в книгу).

Ответ: Потому, что схема со льдом, для нормальных курсов, именно индивидуальная. Она просчитывается по той же анкете, по которой просчитываются записи АЛС и КР. Как её можно описать в книге? Какой из её вариантов? Кого из наших клиентов взять за образец, индивидуальная схема которого годна для любого? Кроме того, индивидуальную схему процедур со льдом можно применять только совместно с комплектом АЛС и Флеш.

*

Горчичники для процедур можно приготовить самостоятельно

Горчичный порошок размешать в теплой воде до кашицы и намазать на кусочки бумаги. Этими горчичниками можно пользоваться сразу, а можно высушить и отложить про запас на весь курс криодинамики – на один курс вам понадобится 7 штук.

*

В качестве кровь разжижающего компонента криодинамики (для облегчения капиллярного кровотока), можно использовать чесночную настойку (народное средство) – это необязательное условие:

Треть поллитровой бутыли (использовать только стеклянную!) наполнить очищенным и мелко порезанным чесноком. Залить водкой или этиловым (этанол) спиртом до горлышка и настоять 14 дней в темном, прохладном месте, ежедневно взбалтывая.

Принимать в течение всего месячного курса криодинамики по 15-20 капель на столовую ложку холодной воды 3-4 раза в день до еды.

Глава 32

АУДИОКОРРЕКЦИЯ ЛИМБИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ (АЛС)

АЛС – компонент нормального курса криодинамики

*Лимбическая система, совокупность структур головного мозга. Участвует в регуляции функций внутренних органов, обоняния, инстинктивного поведения, эмоций, памяти, сна, бодрствования и др.

Предваряя описание АЛС, скажу сразу – человеческий мозг не делится на левое и правое полушарие, на логическое и эмоциональное - это очередной медицинский и околопсихологический миф. Обе доли мозга работают в паре и на этом неопровержимом факте возникла идея об аудиокоррекции лимбической системы (АЛС).

Начиная с 1992 года АЛС доказала на практике (эмпирически) свою высокую эффективность и, что весьма важно, не выявлено ни одного случая ухудшения здоровья в результате аудиосессий (применения) АЛС и/или КР.

Инфразвук (частоты до 16 герц), ультразвук (частоты выше 20000 герц), "25 кадр", "альфа-ритмы" и, разумеется, "белый шум" в АЛС абсолютно исключены.

*

Природа звука хранит в себе множество тайн. И в восприятии наших чувств непрестанно происходят "противоестественные" явления, в частности, во время полетов человека в Космос. Временами на космических станциях возникают непостижимые, "неземные" звуки из "пустоты". Кто-то скажет, что это "бабушкины сказки", что этого не может быть, ибо противоречит науке. Что ж. Не будем спорить, но можно предложить скептику объяснить нам, почему, вопреки всем законам физики, с орбиты иногда видимы невооруженным глазом объекты на поверхности Земли, которые по классическим законам оптики не могут быть видимы, не должны быть видимы. Как тут не вспомнишь аксиому – нет сверхнормальных способностей человека, есть лишь неразвитые способности. Тем не менее, слепой веры в "чудеса" или в "паранормальности" совсем не требуется для достижения положительных результатов при использовании архетипных шумов – АЛС.

Проходящая сквозь века мода на камины неслучайна. Укрощенный огонь в камине это первозданный костер, незнающий ни границ, ни жалости. Это отзвук времен, когда огонь был больше чем человек, ведь потеря огня означало гибель всего племени. Пылающий камин – это архетип пещерного костра. А всполохи пламени и поныне завораживают нас и манят, успокаивают и тревожат, всколыхивая глубинные чувства стража огня.

Задумывались ли вы, почему от скрипа ржавых дверных петель или железа по стеклу буквально "продирает по коже"? Большинство людей не выносят не только эти визги, но даже слабый скрежет вилки или ножа, случайно скользнувших по тарелке.

Когда исследователи сравнили акустические отпечатки звука всевозможных скрипов, шорохов, шелестов, шуршаний, голосов птиц и животных, их поразило одно сходство. Оказалось, что спектрограмма, например, "вилка-тарелка" в точности совпадает со спектрограммой крика макак, предупреждающих соплеменников об опасности. Но на подобные тревожные сигналы обязательно обращают внимание все соседние животные. И, разумеется, нашего предка, бродившего по лесам в поисках пищи и убежища, это звуки настораживали, пугали и приводили в состояние "повышенной боевой готовности", что влекло за собой выброс огромной дозы гормона адреналина. Точно такая же реакция на тревожный звук происходит у нас и сейчас.

Скрежещущий звук "вилка-тарелка" и тревожный крик макак порождает стрессовое состояние, что еще раз доказывает неумолимую власть архетипных звуков, навечно "вшитых" в психику и не зависит ни от расы, ни от народности – это общий фактор для всех людей.

Стресс, подавляя все лишнее, с точки зрения предстоящей, предполагаемой борьбы, нарушает нормальное функционирование организма, вносит дисгармонию в работу всех органов и тем влияет на наше самочувствие. Не случайно на природе человек представляет собой совершенно другую личность, нежели в мире искусственных звуков – музыки, суеты улиц и т. п.

Архетипные шумы (звуки) никак не привязываются к какому-либо психоэмоциональному состоянию. Попробуйте сформировать у себя условный рефлекс, скажем, шум ветра "связать" с наступлением определенного настроения – у вас ничего не получится, это и есть основное отличие архетипных звуков от синтетических (музыка, "белый шум", альфа-ритм и т. п.).

Ничто не способно изменить архетипы – они неизменны. Невозможно найти человека, на которого не влияет эта запрограммированная память предков из абиссальных слоев психики.

Вероятно, кто-то возмутится: "Как можно сравнивать музыку и какие-то шумы?", и приведет в подтверждение творчество великих композиторов. Что ж, музыкальные и эстетические пристрастия, как говорится, имеют место быть. Но – если утверждается, что какое-то музыкальное произведение способно вылечить определенные болезни внутренних органов, то возникает естественный вопрос о способности музыки вылечить такие же заболевания у глухонемого человека. Или, скажем, способна ли музыка хоть немного поправить здоровье человеку, к сожалению лишенного музыкального слуха, для которого изыски в гармонии и оркестровке Вагнера и грохот отбойного молотка почти одно и тоже? Кто-нибудь придавал значение состоянию здоровья самого композитора, написавшего столь полюбившуюся музыкотерапевтам музыку? А ведь хорошо и общеизвестно свойство вещей передавать энергетическую информацию о своем хозяине. Подобная "передача" происходит через художественные произведения и, разумеется, через музыку.

Композитор, сочиняя, к примеру, пьесу, неизбежно встраивает в нее свой тип мышления, свое состояние психики, все отклонения в работе внутренних органов. И если он имел серьезные расстройства здоровья, то это обязательно скажется в его музыке, точно так же, как по почерку можно многое узнать о человеке. Но звук по силе воздействия несопоставимо сильнее, опаснее, чем любой кривой или неразборчивый почерк.

В криодинамике музыкотерапия, что-то вроде – "сюита № 5 для терапевта с оркестром" от депрессии, мигрени, псориаза, невроза и т. п. – не используется. Впрочем, на 2007 год (подготовка книги к очередному переизданию) музыкотерапия уже вышла из моды и не актуальна: неэффективность музыкотерапии доказано практикой.

*

Помимо акустического (воздушного) звукопроведения (уши), у человека существует костное: звуковая волна идет через костные балки затылочной, теменной и височной кости, минуя систему среднего уха, и его звуковоспринимающие рецепторы.

Прослушивание сеанса АЛС происходит индивидуально, через наушники, расположенные чуть выше уровня ушей и ближе ко лбу, т. е. костным звукопроведением.

Мы уже знаем, что омолаживающие и оздоравливающие гормоны эндорфины вырабатываются в гипофизе. Но трудность в том, что гипофиз состоит из двух долей: передней аденогипофиз и задней нейрогипофиз. В передней доле гипофиза – аденогипофизе нет нервных окончаний, а ведь именно эта доля отвечает за выработку крайне необходимых для полноценной жизни гормонов эндорфинов. Нейронная сеть останавливается в задней доле гипофиза – в нейрогипофизе.

Лимбическая система: таламус, амигдала, гиппокамп и мамиллярные тела

Аудиокоррекция, воздействуя на лимбическую систему (См. А. Н. Леонтьев, Биологическое и социальное в психике человека. Проблемы развития психики. 4-е издание. М., 1981., и "Деятельность. Сознание. Личность"), выполняет катализирующую функцию восстановления физиологической нормы эндокринной системы и фиксирует достигнутые положительные результаты в гипоталамо-гипофизной связке.

На весь месячный курс криодинамики необходимо …. сеансов АЛС (указано в схеме, прилагаемой к комплекту АЛС). А эффективность курса криодинамики с АЛС повышается в десятки раз.

Суть АЛС во "вспоминании" мозгом перинатального (с 28 недель беременности, период родов и первые 7 суток жизни) периода своего развития, восстановлении перинатальной матрицы, заложенной в нас изначально в соответствии с нашей конституцией, подключение базовых кластеров подсознания. Эффект от этого потрясающий!

Никаких сказочных "высокочастотных" сигналов, никаких "25 кадров", никакого "кодирования" в АЛС не используется.

Диапазон воспринимаемых нами частот находится в пределах от 15-20 до 20.000 герц. Звуки с частотой выше 20.000 герц относятся к ультразвукам. Воздействие этих высокочастотных сигналов на слуховой анализатор не воспринимается, как звуковое ощущение, но они способны угнетать психику, создавая внутреннее напряжение, неясное чувство тревоги и т. п.

Цветом (рис. 2) отмечен процесс нормализации кровоснабжения головного мозга

рисунок 1

рисунок 2

Различные части диапазона воспринимаются неравномерно. Лучше всего слышны тоны средних частот, особенно в интервале 800-2000 герц, хуже крайние части диапазона: ниже 50 и выше 10.000 герц. Собственная частота колебаний барабанной перепонки равна приблизительно 1000 герц. Эту частоту называют "собственным тоном" человека при воздействии звуковых колебаний этой частоты при костном звукопроведении (что и происходит при сеансе АЛС) отмечается наилучший ее резонанс.

Результаты исследований, проведенных в акустической лаборатории Московского университета, убедительно доказали, что воспринимаемые нами приятные звуки шум леса, дождя, моря и т. п. имеют частоту ~1000 герц. Именно физиологические частоты в диапазоне 1000-1500 герц и являются основными в аудиокоррекции лимбической системы (АЛС).

Резонансное звукопоглощение

Целый ряд ученых в разных странах изучали это явление: в СССР – С. Н. Ржевкин, М. С. Анцыферов, В. С. Нестеров и другие, в США – У. Мак Нэйр, в Англии – Е. Пэрис и другие, наблюдали аномальное прохождение звука через пластинки (костную ткань). При некоторых частотах звуковой волны на пластинку наблюдалось интенсивное прохождение через нее звука. Научного объяснения этому феномену найти не удалось.

Несколько позже Кремер, производя анализ взаимодействия звукоизолирующих стенок (аналог костной ткани) со звуковым полем, открыл так называемый "резонанс совпадения". Суть его заключается в том, что при равенстве фазовой скорости звуковой волны вдоль поверхности пластины (а эта скорость является в данном случае не чем иным, как проекцией на плоскость пластины вектора скорости в падающей волне) и скорости изгибных волн в пластине падающая волна должна полностью пройти через пластину. Иными словами, при данной частоте и данном угле падения звука звукоизоляция пластины будет равна нулю.

Это доказывает, что АЛС и/или КР по своей сути не могут нанести вреда.

Глава 33

Наше подсознание прячет от нас наш же опыт и, порой, наши мысли. Но это не зловредные происки психики, это защитный механизм ее. Понимание же этого защитного механизма и умелое использование подсознания дает потрясающую возможность для саморазвития, начать иную жизнь.

Перевод биоэлектрической активности головного мозга (ЭЭГ) нашего перинатального периода в звук, как и сама ЭЭГ, была произведена в 1992 году с помощью сотрудников НИПНИ РАМН им. В. М. Бехтерева. Эта поистине волшебная аудиозапись по своей эффективности превзошла все ожидания. Более того, она с успехом применяется как самостоятельный способ быстрого достижения релаксации или снятия стрессовых состояний.

Разумеется, наш мозг не стирает из памяти "всё", никакой амнезии (потеря памяти) не происходит, но достоверно установлено горести и страдания отходят на задний план, теряя при этом свою остроту и фатальность. В практике были случаи, когда люди во время сеанса АЛС вспоминали период своего внутриутробного развития (эмбриогенез), переходили в состояние самоконтролируемого транса, испытывали состояние невесомости. И все это притом, что АЛС никак не относится к психоделикам. В общем, описывать эффект АЛС и пробуждаемыми им состояния чрезвычайно сложно это необходимо ощутить самому. Но – мы все разные – эффекты проявляются по-разному.

Итак, мы выяснили:

АЛС это компилированный перевод электроэнцефалограммы (ЭЭГ) перинатального периода развития головного мозга в звук.

Суть аудиокоррекции лимбической системы во "вспоминании" мозгом перинатального периода своего развития, восстановлении перинатальной матрицы, заложенной в нас изначально в соответствии с нашей конституцией.

1. "Компилированный" в данном случае означает, что перевод ЭЭГ в звук осуществлялся с разных записей ЭЭГ (приблизительно с 50) и тем была достигнута усредненность, т. е. универсальность.

2. "Перинатальный период" это время, начиная с 28 недель внутриутробного развития, период родов и первые семь суток жизни.

3. "Лимбическая система" (т. н. "средний мозг", "древний мозг") совокупность структур головного мозга. Участвует в регуляции эмоций, функций внутренних органов, обоняния, поведения, памяти, сна, бодрствования и т. д.

4. "Электроэнцефалограмма" это графическая регистрация биоэлектрической активности головного мозга электроэнцефалографом. Записываемая при электроэнцефалографии кривая – электроэнцефалограмма – обычно используется в исследовательских и диагностических целях.

Для применения в бытовых условиях АЛС (слышимый звук) записан на стандартный компакт-диск (CD) или SD-карту для прослушивания с помощью наушников на бытовой аудиоаппаратуре (плеере, музыкальном центре, компьютере, смартфоне, планшетнике и т. п.). Способ настройки и применения в "Инструкции" прилагаемой к комплекту АЛС.

* Записи на SD-картах значительно удобнее, кроме того, у вас всегда будет резервная копия файлов, так как вы можете с легкостью переносить их на любое другое устройство памяти. SD-карты не чувствительный к царапинам, как компакт-диски, долговечнее, стабильнее, вам не нужен проигрыватель компакт-дисков достаточно иметь ПК, ноутбук, нетбук, айпад, айфон, смартфон, планшетник и т.п.

Начиная с 1992 года достоверно установлено, что АЛС:

1. нормализует мозговое кровообращение;

2. нормализует активность мозга (в первую очередь нейрогипофиз и тем самым весь гипофиз полностью);

3. повышает эластичность вен и артерий головного мозга (предупреждает атеросклероз);

4. снимать головную боль; снимает чувство "беспричинного" страха;

5. снимает вредные последствия повышенного артериального давления;

6. в разы (свыше десятка раз) повышает эффективность курса криодинамики.

7. АЛС можно применяется отдельно от процедур со льдом, самостоятельно, для релаксации но только после прохождения хотя бы одного нормального курса Криодинамики!

АЛС показала высокую эффективность:

1. как непременный компонент (совместно с КР) нормального курса криодинамики;

2. в снятии различных страхов (фобий);

3. при дискомфортной, скандальной обстановке в семье, как мощный успокаивающий фактор;

4. стабилизирующее средство при неуверенности в себе, зависимости отношений в семье и/или на работе;

5. полное снятие панических атак, т. н. "вегетососудистая дистония";

6. купирование "беспричинной" депрессии;

7. снятие стресса, депрессии, вызванных субъективными причинами;

9. снятие навязчивых состояний любого рода;

11. пробуждение желания выйти на радикально новый уровень творческого существования, личностного роста, самовыражения и самореализации;

12. мощное средство поддержки при утрате смысла жизни, потери перспектив;

13. психотерапевтическое средство при циклических зависимостей любого рода – от игровых до наркологических;

14. эффективно при неопределенных медицинских диагнозах типа: "синдром внутреннего сгорания (выгорания)", "синдром хронической усталости".

Как показала многолетняя практика, на весь месячный курс криодинамики необходимо (...) или (...) сеансов АЛС (количество сеансов указано в схеме аудиосессий, прилагаемой к комплекту АЛС). А эффективность курса криодинамики с АЛС повышается в десятки раз.

Помимо того, АЛС можно использовать в промежутках между курсами криодинамики, как самостоятельную методику, для релаксации (см. дополнения в брошюре, входящей в комплект АЛС).

Почему релаксация лучше, чем транквилизаторы?

1. релаксация действует быстрее. Когда вы ее освоите, то вы сможете эффективно расслабиться за полминуты, таблетки же начинают действовать только через 20-30 минут после приема;

2. релаксация не вызывает побочных эффектов, свойственных транквилизаторам – заторможенности, рассеянности, ухудшения концентрации внимания, снижения работоспособности, "синдрома Буратино" и т. д.;

3. релаксация, в отличие от транквилизаторов, не порождает зависимости, которая сама по себе может стать более тяжелой проблемой, чем любой стресс, для "борьбы" с которым и были назначены транквилизаторы.

Кратко – что такое АЛС

Аудиокоррекция лимбической системы (АЛС), посредством резонансного звукопоглощения (костного звукопроведения) воздействует на заднюю часть гипофиза – нейрогипофиз.

Учитывая, что "базовая схема" (с кубиком льда) действует на аденогипофиз (в котором нет нервных окончаний), мы, в сессиях АЛС, стимулируем весь гипофиз полностью, отсюда и название курсов – нормальные или полные курсы криодинамики.

АЛС введена в широкую практику в 1992 году.

Глава 34

АУДИОКОРРЕКЦИЯ КРАНИОСАКРАЛЬНОГО РИТМА (КР)

Входит в комплект АЛС

Известно, что вибрации и порождаемый ими резонанс "дирижируют" биологическим ритмом, в частности – краниосакральным. Когда в начале XX века ученик основателя остеопатии Э. Т. Стилла Вильям Сазерлэнд перенес принципы остеопатии на черепные швы, то обнаружил, что череп ритмически расширяется и сокращается и, соответственно, ритмически сокращается и расширяется головной мозг. Сазерлэнд назвал этот феномен – краниосакральным ритмом (от греч. kranion – череп).

Глиальные клетки головного мозга обладают способностью сокращаться. Благодаря имеющимся в швах черепа коллагеновым и эластиновым волокнам, кости могут двигаться, оставаясь при этом обособленными. Сама форма швов идеально приспособлена к движениям костей черепа. Эти сокращения слишком малы, но они входят в общий биоритм человека. А биоритм, как мы знаем, это вибрации и резонанс.

Краниосакральный ритм (КР) представляет собой чередующиеся циклы увеличения и уменьшения объема черепа с частотой 6-10 циклов в минуту, и эти колебательные движения передаются всему телу; ритм в 6-10 циклов считается нормальным. Но частота ритма подвержена колебаниям – у тяжелых больных, число циклов может снижаться до 3-4 или увеличиваться до 20 в минуту.

Обычный ритм нашего организма достигает своего пика каждые семь дней, то есть на 7, 14, 21 и 28 день. При выполнении курса криодинамики (совместно с АЛС и Флеш) эти "кризисы лечебного процесса" носят безобидный характер и проходят бесследно. Но наибольший успех в укреплении здоровья следует ожидать в том случае, когда курс оздоровительного лечения длится не менее четырех недель (28 дней). Точкой отсчета семидневного ритма служит первый день курса Криодинамики и АЛС.

Корректирующая аудиозапись изготавливается на компакт-диске (CD), способ применения прилагается к комплекту АЛС.

Кратко – что такое КР

Аудиокоррекция краниосакрального ритма (КР) нормализует чередующиеся циклы увеличения и уменьшения объема черепа до нормальных параметров – 6-10 циклов в минуту

КР входит в комплект АЛС, способ и схема применения в прилагаемой к комплекту брошюре.

Глава 35

ФЛЕШ F (мужской) и ФЛЕШ L (женский)

Входит в комплект АЛС или, при необходимости, приобретается отдельно.

Флеш – компонент полного курса криодинамики, имеет перекрестное мультидействие (ноу-хау, применимое, кроме Флеш и к феромонам).

Для чего нужен Флеш

Для мягкой, неинвазивной стимуляции (поливоздействии) на гипоталамус. Учитывая, что АЛС, это стимуляция гипофиза, то применение Флеш, как средство воздействия на гипоталамус, означает воздействие на центр вегетативной нервной системы – гипоталомо-гипофизную связку. Отсюда и название курсов (с АЛС, КР и Флеш) - "нормальные курсы".

Молекулы Флеш проникают в канал ВНО (вомероназальный орган или орган Якобса) и стимулируют процессы в мозге двумя способами:

1. Флеш раздражает рецепторы, расположенные в стенках ВНО, а электрические импульсы от этих рецепторов, идущие в главный центр регуляции вегетативных функций – гипоталамуса, стимулируют работу мозга и, как следствие, всего организма;

2. молекулы флеш поглощается стенками ВНО, попадают в длинные отростки нейронов – аксоны и по ним (так называемым аксональным транспортом), проникают непосредственно в гипоталамус.

Флеш одновременно воздействует и на гипоталамус и на лимбический отдел головного мозга. Совместно с АЛС он мощно стимулирует выработку физиологической нормы гормонов эндорфинов.

В медицине и фармакологии подобное воздействие называется "синергизм"; это когда два средства – в данном случае Флеш и АЛС – помогают друг другу, а эффективность их парного действия значительно больше, чем если их применять раздельно (мы уже упоминали этот термин в связи "водка-пиво").

***

Флеш F и L представляет собой матовый раствор на водной основе (вода специальной очистки, где дистилляция только промежуточный этап), имеющий полутон (слабый, еле уловимый запах). Этот полутон, натуральный запах компонента, состав которого держится в секрете, как авторское ноу-хау.

Флеш обладает полирезистентностью к антибиотикам, но сам никоем образом не является антибиотиком, он помогает от целого ряда микробов, вызывающих ангины, грибковые заболевания, герпес.

Известно, что насморк нарушает нормальное дыхание, затрудняет его. При прохождении курсов криодинамики, нормальное дыхание крайне важно. Криодинамика восстанавливает гормональный баланс и практически все биохимические процессы в организме, затрудненное дыхание в период восстановления, может свести эффект криодинамики (полные курсы) на нет. Если у вас насморк, то используйте Флеш: две-три капли в нос и насморк пройдет.

Пусть вас не смущает присутствие феромонов (телергонов) во Флеш – в курсах криодинамики, феромоны имеют перекрестное мультидействие, это оригинальный метод и он не имеет мировых аналогов (ноу-хау).

Присутствие феромонов обусловлено целью воздействия Флеш на гипоталамус, как биологически чистый "раздражитель".

Феромоны (телергоны) химические вещества, действующие как передатчики биологической информации между особями, в том числе играющие роль ключевых сексуальных раздражителей (возбудитель релизеров), привлекающих индивидов противоположного пола.

Обоняние одно из древнейших ощущений. Чувствительность к запахам "простого" человека порой бывает фантастической: некоторые люди улавливают, например, запах розового масла, даже если 1 мл этого вещества распылить в объеме в 60 раз превышающем объем Московского Большого театра! А для того, чтобы улучшить и дополнить обоняние, природа создала еще и обособленный отдел органа обоняния вомероназальный орган (ВНО или орган Якобса).

ВНО это отдельный рецепторный орган, и его не следует путать с "обычными" органами обоняния. Он напрямую связан со структурами мозга, регулирующими выработку гормонов и контролирующими, в частности, сексуальное поведение, настроение и воспроизводство эндорфинов.

Флеш воздействует на гипоталамус и лимбический отдел головного мозга и, совместно с АЛС, мощно стимулирует выработку физиологической нормы гормонов эндорфинов. В медицине и фармакологии подобное воздействие называется, как мы уже знаем, синергизм; напомним, это когда два средства – в данном случае флеш и АЛС – помогают друг другу, а результат их парного действия больше, чем если их применять раздельно, даже если и в двойной "дозе".

После расфасовки и перед поступлением в продажу, каждый флакон Флеш выдерживается в специальных температурных условиях и в полной темноте 3 месяца. Три месяца, это окончательное созревание Флеш, т. к. простым перемешиванием компонентов невозможно достичь его однородного состава.

Замечательным вторичным эффектом Флеш оказался взлет привлекательности для лиц противоположного пола. Можно констатировать, что Флеш это, помимо ароматического психостимулятора гипоталамуса, еще и мощный феромон (телергон).

Сейчас уже не вызывает сомнений, что именно феромоны во многом определяют сексуальную привлекательность женщин для мужчин и, особенно, – мужчин для женщин. Запахами они (феромоны) практически не обладают, но, действуя в фантастически малых количествах на рецепторы вомероназального органа (орган Якобса), они решают, кто нам мил, а кто нет. Именно феромоны играют главную роль в любви "с первого взгляда", которую следовало бы называть "любовью с первого запаха".

Например, химическое вещество андростенол, присутствующий в поте мужчины, выделяет резкий мускусный запах, который привлекает женщин. Но при окислении андростенола образуется андростенон, запах которого вызывает у женщин скорее негативную реакцию, за исключением тех женщин, которые переживают овуляцию, т. е. природа, посредством запахов, "программирует" наши симпатии и антипатии.

Далее, в состав женской вагинальной секреции входят вещества, именуемые копулинами. В результате экспериментов, в ходе которых мужчины вдыхали эту субстанцию, было обнаружено, что копулины повышают у мужчин сексуальную привлекательность женщины. Кроме того, выяснилось, что мужчины более позитивно реагируют на запах женщины в то время, когда у нее происходит овуляция. Эта реакция проявляется в том, что в крови мужчин повышается уровень содержания тестостерона (см. Gary F. Kelly. Sexuaulity Today. The Human Perspective. Sixth edition. / Kohl & Francoeur, 1995).

Молекулы Флеш проникают в канал этого органа и стимулируют процессы в мозге двумя способами. Первый вариант воздействия заключается в том, что флеш раздражает рецепторы, расположенные в стенках ВНО, а электрические импульсы от этих рецепторов, идущие в главный центр регуляции вегетативных функций гипоталамуса, стимулируют работу мозга и, как следствие, всего организма. Второй вариант: молекулы флеш поглощается стенками ВНО, попадают в длинные отростки нейронов аксоны и по ним (так называемым "аксональным транспортом"), проникают непосредственно в гипоталамус, который, как мы уже знаем, является регулятором "всего", что происходит в нашем организме.

Флеш не изменяет состав пота (см. описание случая с собакой во второй части книги).

Это интересно

В 1947 году Ольга Ивановна Скороходова, слепоглухонемая от рождения издала книгу "Как я воспринимаю окружающий мир". В этой книге она описала поразительный случай, когда вместо свежей газеты, которую ей обычно читали, принесли старую. Она сразу же определила: "Эту газету я читала вместе с Р. Г.". – "Откуда ты знаешь?" – "Я по запаху слышу".

Мы не будем комментировать эти ассоциации, ясно одно – если вам вспомнится приятное событие в сопровождении определенного запаха – сберегите его, он поможет вам вновь ощутить давно прошедшее счастье..

Вопрос: Чем отличается Флеш от феромонов (духов с феромонами), которые продаются в секс-шопах?

Ответ: Тем, что Флеш или его аналог, невозможно купить ни в одном секс-шопе. Кроме того, феромоны во Флеш перекрестного действия (авторское ноу-хау).

Кратко – что такое Флеш

Флеш, с известной натяжкой, можно назвать вариантом аромотерапии. Нужно учитывать, что в аромотерапии используются запахи растительного происхождения, тогда как Флеш – вещество животного происхождения.

Флеш воздействует на гипоталамус и лимбический отдел головного мозга и, совместно с АЛС, мощно стимулирует гипоталомо-гипофизную связку. Гипоталомо-гипофизная связка – это центр вегетативной нервной системы, которая регулирует абсолютно все функции организма.

Результат парного действия Флеш и АЛС больше, чем, если их применять раздельно, отсюда и название курсов – нормальные курсы криодинамики.

*

Х-глина

Приобретается отдельно, но не всегда есть в наличии

Х-глина, это уникальный, не имеющей в мире аналогов продукт тонкой очистки, это глина, которую вымывают на глубине 10-15 метров, после её высушивают. Месторождение глины находится на границе Ленинградской и Новгородской областей, точное место, разумеется, останется "за кадром", но отмечу, что от трассы Петербург-Москва надо углубиться в лес километров на 30-35. См. на нашем сайте фотографии http://kriodinamika.ru/als/h-glina/ или перейти по ссылке в меню "Х-глина".

Мосторождение глины было найдено отшельником Амвросием в 1970 году (о нем упоминалось в книге о кридинамике до 2013 года), но он, учитывая тогдашний общественный строй, хранил это место в тайне. Рабочее название этой глины - "Х-глина". Коммерческое наименование она пока не получила и, разумеется, в магазинах не продается.

В чём же уникальность Х-глины? Дело в том, что она имеет природный запах… шоколада. В состав глины НЕ ВХОДИТ ничего постороннего, изготовленного на основе эфира – почитайте состав косметической глины, т.н. "масок": запах, это "ароматическая композиция", которая изготавливается на химзаводах из эфира. Чтобы "маски" и "кремы" не портились, в них обязательно присутствует "консервирующий комплекс", это все те же вещества с индексом "Е".

Но наша глина, которую мы пока назвали "Х-глина", не для "масок" и запах у неё натуральный, природный, ненавязчивый и прозрачный, это переводит её в разряд уникальных и супердорогих. Собственно, шоколадный запах Х-глины для нашей цели не имеет никакого значения, но приятно, что Х-глина не пахнет чем-то отвратным.

Что же касается самого запаха шоколада, то мы уважаем наших клиентов и не утверждаем заведомую ложь, которую используют в рекламе производители "масок" и "кремов" с синтетическими ароматизаторами "типа шоколад": "Специалисты зафиксировали: стоит даже мысленно произнести волшебное слово "шоколад" – и количество эндорфинов в крови сразу возрастает". Это 100% ложь! Научно доказано, что нормализовать выработку эндорфинов очень и очень сложно, для этого нужны условия, соответствующие средства и время, потому как организм система инертная.

Х-глина эффективна настолько высоко, что нет нужды приписывать ей какие-то дополнительные свойства.

Цвет Х-глины от почти белого или темно-темнозеленого до почти чёрного и она не предназначена для косметических масок – мы не проводили испытания для выявления косметических свойств, но, начиная с 2012 года мы обнаружили, что она изменяет свойство воды для кубиков льда в значительно лучшую сторону, что благотворно сказывается на процедурах со льдом. Сразу отметим, что это не "живая" и не "мертвая" вода, она не "текстурированная", а значит по определению обладающая скелетом или сеткой, которую можно увидеть и описать (лично я такой чудесной воды, которая обладает своим скелетом не видел), и прочее, что было до нас и будет применяться всевозможными кудесниками после нас.

Мы не можем определенно сказать, что именно меняется в структуре воды, к сожалению, пока нет таких приборов, способных на "тонком плане" выявить изменения, но установлено, что эффект от процедуры со льдом, в котором присутствует микроскопическое количество Х-глины, значительно, можно даже сказать, что кардинально, повышается. Возможно, что повышению эффективности процедуры со льдом способствует стронций, который, как выяснено, присутствует в Х-глине. Он не просто присутствует, но находится именно в той пропорции, когда он во благо, а не во вред. Но достоверно выяснено, что Х-глина изменяет плотность воды и тем самым её теплоемкость. Многолетние опыты с другими сортами глин или заполнителями, не дали нужного эффекта.

Достоверно выяснено, что Х-глина изменяет плотность воды и тем самым её теплоемкость. Многолетние опыты с другими сортами глин или заполнителями, не дали нужного эффекта.

До 09.11.2015 Х-глину в кубиках льда применяли в индивидуальных курсах (см. курсы криодинамики), которые проводил я (С.Никитин) лично. Для простоты и "секретности", так как испытания еще не были завершены, Х-глина была названа в описании индивидуального курса, как "дополнительный компонент" (см. индивидуальные курсы).

Способ применения прилагается к комплекту АЛС.

Глава 36

Варианты курсов Криодинамики

Любой вариант можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Нормальные курсы криодинамики нужно выполнить в первый год 5-6 раз по схеме: месяц криодинамика – месяц отдыха – месяц криодинамика и т. д.

Задача не держать организм на “кубике льда”, а заставить его самого поработать, для этого делаем паузы между курсами.

Во второй год можно на один курс уменьшить и далее уменьшать на один месячный курс в год.

Базовый курс – описанный в данной книге – делают для любопытства или чтобы убедиться, что криодинамика действительно работает. Ожидать от "базовой" схемы существенного результата не стоит.

Какой именно курс выполнять, вы выбираете самостоятельно исходя из цели, которую вы ставите:

1. оздоровление и омоложение плюс последующая профилактика, то это нормальные или, как их иногда называют, полные курсы;

2. просто из "любопытства" - базовый курс, который описан в данной книге;

3. индивидуальный курс, который выполняется под наблюдением автора – Сергея Никитина.

1. Базовый курс

Базовый курс, это воздействие на переднюю долю гипофиза – аденогипофиз.

Применяется для удовлетворения любопытства (в том, что криодинамика действенная методика), краткосрочной нормализации настроения.

Курс 30 дней.

***

2. Нормальные (или полные) курсы криодинамики

Нормальный курс Криодинамики – это воздействие на гипоталамо-гипофизную связку (центр вегетативной нервной системы). Используется индивидуальная схема процедур со льдом, комплект АЛС и Флеш.

Нормальный курс воздействует на обе доли гипофиза; Флеш, посредством вомероназального органа – ВНО (орган Якобса), используется как мощный стимулятор для гипоталамуса.

***

Какой курс нужен именно вам?

Если в Анкете у вас есть хоть одно "да" или, независимо от ответов, ваш возраст превышает 27 лет для женщин и 29 лет для мужчин, то вам нужны полные (нормальные) курсы криодинамики с комплектом АЛС (см. выше п. 2).

Если, независимо от возраста, положительных ответов два и более, если у вас наблюдается, хотя бы эпизодически или даже "разово", ухудшение памяти, то вам необходимы полные курсы криодинамики.

* Ухудшение памяти, это первый звонок инсульта. Легче предупредить мозговой инсульт, чем избавляться от его последствий.

В брошюре, прилагаемой к Квантовой Пене есть упражнения для реабилитации лиц, перенесших инсульт. Квантовая Пена не входит в обязательном порядке в курсы криодинамики, но может применятся, как дополнительное или как самостоятельное средство. Подробнее: http://kriodinamika.ru/kvantovaja-pena/

Если у вас нарушена работа иммунной системы, к примеру, удален аппендикс, то вам необходимо делать – как минимум – полные курсы криодинамики (АЛС + "плавающая схема" + КР + Флеш).

Дело в том, что аппендикс составная и очень важная часть иммунной системы.

* Бывает, что когда человек засыпает, его как "током" прошибает и он вздрагивает. Причина этого в том, что когда человек засыпает у него (не у всех, но у многих) резко падает уровень дыхания, мозг начинает испытывать кислородное голодание и считает, что тело умирает. В результате мозг посылает мощный импульс, чтобы встряхнуть организм, пробудить его. Человек сильно, как бы непроизвольно, здрагивает и просыпается.

Если у вас это происходит, а нормальное количество этого невозможно определить, то вам необходимо как можно быстрее заняться своим здоровьем. Криодинамика в этом случае, благодаря отсутствию таблеток, простоты и эффективности, "средство номер один".

Тянуть нельзя, если откладывать на потом, то однажды, заснув, вы можете не проснуться. Вспомните, сколько раз вы слышали о случаях - "Он умер во сне".

Формальная медицина эту патологию даже не рассматривает в качестве заболевания, нет и лекарств от неё.

При всех прочих равных условиях может быть только одна рекомендация – делать сразу, без компромиссов, полные курсы криодинамики.

АНКЕТА для АЛС, КР и доп. диска "плавающего курса"

и расчета индивидуальной схемы процедур со льдом

1. Болели ли Вы гепатитом (B или C) –

2. Был ли у Вас инфаркт –

3. Был ли у Вас инсульт –

4. Была ли у Вас клиническая смерть –

5. Есть ли у Вас диабет (1 или 2 тип) –

6. Было ли у Вас сотрясение головного мозга –

7. Были ли у Вас черепно-мозговые травмы –

8. Был ли у Вас энцефалит –

9. Есть ли у вас повреждения шейных позвонков? –

10. Был ли у вас ушиб спинного мозга? –

11. Есть ли у вас "проваливания" при ходьбе (ощущение, что коленки как бы подгибаются)? –

12. Ваш вес (точность до 1 кг. не нужна, но если вы пишите в кг, то укажите рост) –

13. Артериальное давление –

14. Сердечно-сосудистые заболевания (нарушения) –

15. Ухудшение памяти –

16. Трофические изменения (язвы) кожи –

17. Бывают ли стойкие головные боли –

18. Есть ли у вас заболевания почек? –

19. Принимаете ли вы препараты, повышающие свертываемость крови? –

20. Если изменения в венах (например, варикозная болезнь)? –

21. Бывает ли у вас "беспричинная" одышка? –

22. Если у вас туберкулез? –

23. Если у вас тазовые расстройства по типу задержки мочи и\или кала? –

24. Для женщин – роды?

25. Ваш полный возраст лет

Справка

При индивидуальном изготовлении аудиозаписей АЛС, КР и "плавающей схемы", учитываются ответы на предложенные вопросы, пол и возраст. Изготовление комплекта АЛС занимает от 4 до 5 часов машинного времени и работы оператора.

Заполненную Анкету можно выслать по email (ответив на вопросы, скопировать её и вставить в текст письма). Во избежание путаницы, пожалуйста, не меняйте порядок вопросов!

Адрес: help@kriodinamika.ru

Наш сайт: http://kriodinamika.ru/

 

Глава 37

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ КРИОДИНАМИКИ (приближенно)

Из школьного курса физики мы знаем, что при охлаждении тела сжимаются, соответственно при нагревании – расширяются. Этот физический закон действенен и для нашей физиологии.

Например, вы идете зимой в сильный мороз по улице без перчаток. Руки замерзли и сосуды сузились от переохлаждения. Войдя в теплое помещение, что произойдет с вашими руками? Правильно – ладони и особенно пальцы больно сведет. Кровеносные сосуды от тепла резко расширились, и в кисти ринулась спасать переохлажденную ткань – кровь. Отсюда резкая, "ломающая" боль и покраснение кожи. Через несколько минут температура поднимается до нормы, поток крови спадет, и боль проходит. Это физиологическая, нормальная реакция организма на местное переохлаждение.

Тот же эффект происходит и при местном охлаждении, в нашем случае точки БЗО. Зафиксировав кубик льда вязанной, "лыжной" шапочкой или эластичным бинтом, вы спокойно лежите на животе. Вегетативная нервная система – напомним, эта система сознанием не контролируется, – получает сигнал о локальном охлаждении и вынуждена адекватно реагировать, т. е. пригнать кровь для выравнивания температуры. По существу – лед провоцирует организм, создает иллюзию местного, локального неблагополучия. Горчичник же на копчике служит для температурного контраста. Учитывая, что точка БЗО – верх, а копчик низ позвоночника, становится ясно, что разность температур создает дополнительный мягкий "шок" для стимуляции кровотока.

Через 25-35 минут (для мужчин 25-30 минут, для женщин 30-35 минут) вы снимете остатки льда (обычно достаточно 2-3 кубика на одну процедуру), воздействие холода прекращается, капилляры расширяются и кровь мощно заполняет капиллярную систему гипоталамусно-гипофизной связки, а в точке БЗО приятно потеплеет (тепло отмечается у 80-85%), но если вы не почувствовали это тепло, то ничего страшного, просто у вас от природы несколько снижен порог чувствительности.

Наш организм обладает своей, "несознательной" памятью – условными рефлексами. Благодаря этому, месячное воздействие на БЗО вырабатывает достаточно стойкую "привычку" (условный рефлекс по Павлову) нашего организма орошать полузабытую им гипоталамусно-гипофизную связку. То есть кровоснабжение ее и всего мозга в целом приходит в нашу же физиологическую норму. Только в норму, но никак не сверх того, что чрезвычайно важно – организм не работает на пределе и на износ, а просто-напросто вновь начинает жить той жизнью, о которой успел позабыть.

Глава 38

Суть метода в воскрешении гормонального баланса, в первую очередь, восстановление физиологической нормы "гормона счастья" эндорфина и нормализации кровоснабжения головного мозга.

Как закономерное следствие, резко растет выработка ряда омолаживающих гормонов (мелатонин, гормон роста и др.). Доказана способность этих гормонов увеличивать продолжительность жизни минимум на 25-30%, что составляет – 15-25 лет. Гормоны роста необходимы в течение всей жизни организма, недостаток их затрудняет процесс деления клеток.

В отличие от наркотиков эндорфины универсальны. Они успокаивают при перевозбуждении, тонизируют в случае эмоционального упадка, но никогда не выводят человека за черту адекватного восприятия реальности, напротив, возвращают всякого в пределы нормы. Эндорфины не мешают нормальной эмоциональной реакции на действительность, просто при их достатке, не ждешь от жизни ничего плохого, а, случись оно, не жуешь случившееся мучительно и долго.

Во всех случаях вегетативно-сосудистого синдрома достигается прекрасные результаты. У находящихся в состоянии гормональной перестройке (т. н. "кризис среднего возраста", менопауза), резко уменьшается проявление вегетативных кризов, исчезает эмоциональная неустойчивость (зыбкость настроения).

Криодинамика физиологична и не имеет побочных эффектов по сути своей.

Но следует помнить – не ставьте лед на БЗО при алкогольном опьянении, это бесполезно, рецепторы мозга уже забиты суррогатом, а жизнь эндорфинов столь коротка, что дожить до потребности в нем он попросту не сможет. С похмелья же криодинамику можно и нужно. Кроме того, если вы регулярно практикуете криодинамику, и обстоятельства все же принуждают вас взяться за рюмку, имейте в виду опьянение будет непривычно сильным, тяжелым и затяжным.

Было несколько случаев, когда люди от 80-150 мл. водки упивались в стельку, до полного бесчувствия, а опьянение держалось почти сутки. Криодинамика омолаживает мозг и его реакция на алкоголь может быть только соответствующей – детской. Но, уж коль ситуация вынуждает, обычную свою дозу следует как минимум ополовинить. Надежды на разрекламированный метадоксил в этом случаи тщетны – он не поможет. Но криодинамика стимулирует выработку такого вещества, как маринобуфогенин. Это вещество влияет на натриево-калиевый обмен в организме и тем самым подавляет тягу к алкоголю.

Глава 39

Вновь к вопросу о питании

Человек живет не тем, что съедает, а тем, что переваривает.

Франклин

Согласно Максу Рубнеру природа выдала всем млекопитающим одинаковую "порцию" энергии на единицу веса: 180-190 тысяч килокалорий на килограмм. Использовал свой запас – умирай. А поскольку животные малых размеров расточительно расходуют энергию (у них гораздо больше приходится поверхности на единицу массы, а значит, и теплоотдача больше), то исчерпывают они свой энергетический запас быстрее: мышь живет два с половиной года, слон 80 лет.

На первый взгляд немецкий профессор-гигиенист Рубнер прав. Но если мы сравним кролика и зайца, то вся "калорийная" теория рухнет – заяц расходует в десятки раз больше энергии, чем кролик, но живет в почти в три раза дольше кролика. Ныне некоторые "спецы", дабы завлечь на свою физкультуру клиентов, утверждают, что вот, дескать, заяц вынужден постоянно бегать, а кролик сидит в клетке и ведет малоподвижный образ жизни, потому зайцы и живут дольше.

Подобные "объяснения" годятся только для детсада - это у этих горе-спецов кролики постоянно "сидят в клетке". Огромная разница в продолжительности жизни затрагивает и тех кроликов, что живут в дикой природе и бегают они даже больше любого зайца. Для иллюстрации, можно сравнить крысу и белку. И крыса и белка очень активны, расход энергии у них почти одинаковый, но крыса живет 2-3 года, а белка легко "дотягивает" до 15 лет.

Известно, что на килограмм живого веса у различных животных расходуется за всю жизнь гораздо меньше килограмм-калорий, чем у человека. У собаки примерно 164 тысяч килограммкалорий, лошади 163 тыс., коровы 141 тыс., у человека же 726 тыс., т. е. в 4,5 раз больше, чем у высших позвоночных. При этом, на возобновление своей массы лошадь и корова тратят 33% энергии, собака 35%, человек же всего-навсего 5%. Следовательно, все остальные 688500 килограмм-калорий на килограмм веса тела, перерабатываются человеком за его взрослую жизнь преимущественно на реакции в социальной среде. Расход же на торможение значительно превосходит расход на возбуждение, отсюда вывод – после курса криодинамики, когда "автоматически" нормализуется настроение и значительно ослабнет реакция на стрессовые ситуации, обязательно пересмотрите свое обычное меню: главное не количество съедаемого, а качество продуктов.

По поводу вегетарианства, разумеется нет однозначной рекомендации. Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили о его самочувствии, то он ответил: "Прекрасное, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса". Когда же к девяностолетнему Шоу обратились с тем же вопросом, он ответил: "Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, утверждая, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли".

Незаменимые аминокислоты синтезируются в организме веганов (см. исследования д. м. н., академика АН СССР А. М. Уголева), нет проблем у веганов ни с кальцием, ни с железом, ни с витамином В12.

Придерживаться вегетарианства или же нет, быть строгим вегетарианством или "частичным", каждый решает для себя сам. Есть долгожители, перешагнувшие столетний рубеж, которые некогда не отказывались от хорошего шницеля, и есть правоверные вегетарианцы, которые умирали в самом цветущем возрасте.

Общая рекомендация – не увлекайтесь диетами, старайтесь соблюдать принцип разнообразия и умеренности во всем, и руководствоваться простым здравым смыслом. Учитывайте свои особенности жизни, климат, время года.

Во второй части, мы еще вернемся к вопросу о питании и рассмотрим "диетологию" с другой стороны.

***

В сотый раз – не принимайте за истину и как руководство к действию, советы диетологов и физиологов, коих ныне не счесть и которые как лягушки-квакушки квакают о "новейшей диете", благодаря которой Пугачева, Волочкова и даже Сидорова из соседнего подъезда… В общем – можете поставить любую фамилию, которые, благодаря диете, моментально оздоровились и буквально за три дня "сбросили" 10.. 30… 50… килограммов (количество килограммов зависит от фантазии "диетолога").

Постарайтесь не споткнуться от количества невесть откуда взявшихся "специалистов по правильному питанию" сомнительного происхождения, штампующих на потоке "оздоровительный" кич.

Все разъяснения о "процессе пищеварения" пустые наукообразные фантазии – никто в мире не знает, как происходит усвоение пищи. Так же никто в мире не знает, что полезнее – фруктовый салат или шницель "с кровью".

Никто не знает – где больше калорий для организма именно этого, конкретного человека, к примеру, в яблоке или в бутерброде с салом. Советы, как и деньги, ценны только тогда, когда они факт. Вспомним физиолога Фойта, о котором мы говорили и его "научную теорию питания".

Если мой совет вам не по вкусу, то, хотя бы, оценивайте внешность диетолога или физиолога, норовящего всучить вам очередную, тысяча первую диету, вспомните – "Врач, да излечися сам!".

Например, чтобы избежать остеопороза, диетологи хором рекомендуют употреблять в больших количествах богатые кальцием молочные продукты и морепродукты. Эта дежурная рекомендация игнорирует известные во всем мире факты – эскимосы лидируют по употреблению в пищу кальция, и в тоже время, уровень заболеваемости остеопорозом у них один из самых высоких в мире; у китайцев все наоборот – количество кальция, потребляемого с пищей, мизерное, а остеопороз встречается крайне редко.

Ну откуда диетологам знать, что, за крайне редким, можно сказать – редчайшим исключением, кальция в организме всегда переизбыток и основная проблема это то, что кальций может откладываться в сосудах, сердце, легких и в других органах, вызывая их кальцинацию. Но помните – кофе (точнее – кофеин), особенно если вы употребляете суррогат кофе (это все растворимые поделки), вымывает кальций из организма.

Лично я не встречал ни одного диетолога, а повидал я их немало, который внятно объяснил бы, отчего в молочных продуктах много кальция, да и у самой коровы мощный скелет, который тоже из кальция. Ведь в рационе самой коровы нет продуктов с кальцием. Есть калий, магний… Есть много чего, но вот с кальцием совсем плохо: поинтересуйтесь составом травы и сена.

Даже если коровам кальций специально скармливать с комбикормом, то он не усвоится – кальций усваивается только в присутствии холестерина. Да-да, именно того самого, ругаемого на все лады шарлатанами в Белых Халатах холестерина, который на самом деле служит сырьем для производства практически всех гормонов (например, половых стероидов) и витамина D (кальциферола). У человека бесхолестериновая диета в десятки раз повышает вероятность развития депрессии.

Наивные "объяснения", типа, что вот, дескать, коровам специально скармливают комбикорм и дают "добавки" (вроде БАДов для коров), в котором много кальция – не принимаются. Как тогда быть с дикими травоядными, которые никакой комбикорм и "добавки" в глаза не видели? Например, с оленями, лосями, дикими козами, кабанами, слонами, жирафами и всеми остальными млекопитающими. Да и коровы известны тысячи лет, тогда как комбикорм появился менее века назад.

Многие диетологи, да и "просто" врачи, впадали в ступор от этого простейшего вопроса (про корову и молочные продукты), им просто не приходило в голову сопоставить очевидные факты, они привыкли долдонить привычные мифы, что молоко полезно, что творог, это диетический продукт, что йогурт полезнее кефира, хотя на самом деле это один и тот же продукт. Так о чем с ними, с диетологами, вообще можно говорить?

Кстати сказать, я ни разу не услышал от диетологов (врачей, физиологов и просто "специалистов") ответа на простейшую загадку - почему коровы (лощади, козы) в не столь давнее время любили пастись возле железнодорожных путей?

Не помешает поинтересоваться – если диетолог знает что и как усваивается, то почему он не Нобелевский лауреат? Любому человеку, будь он даже простой слесарь ("лечил" же всю страну и до сих пор лечит по "спутнику" слесарь Малахов), открывшему или хотя бы хоть как-то, пусть коряво объяснившего законы "процесса пищеварения", автоматически будет присуждена Нобелевская премия, которая уже почти сто лет лежит на депоненте, готовая к выдаче.

Не лишним будет и спросить – о каких именно "правильных" продуктах питания бубнит этот, конкретный диетолог? К примеру, молоко и сметана – речь идет о магазинной "пластмассе"? Тогда на упаковке, если по совести, надо писать предупреждение, как на пачках сигарет – "Сметана убивает", "Употребление в пищу этого молока во время беременности причиняет вред вашему ребенку".

Или молочные продукты диетолог лично доставил прямо из Альпийских лугов от коровы, которая не знает, что такое антибиотик и гормональный стимулятор роста?

А постоянно рекомендуемый фруктовый салат надо делать из магазинных фруктов, подвернутых гамма-излучению кобальтом, стронцием или цезием (чтобы при транспортировки и хранении не теряли "товарный вид") или отправиться на поиски потаенного, известного только диетологу-физиологу, места на планете Земля, где нет "кислотных дождей", крестьяне не засевают ГМ-семена, не используют мутагенных и онкогенных пестицидов и гербицидов, и не применяют (для ускорения созревания урожая) таких биостимуляторов, как, к примеру, Альбит или Гидрел?

Известно, что громогласное объявление "целительным", "жизненно необходимым", "сохраняющим молодость", "способствующим похуданию" и т. д., какого-либо продукта, на самом деле сродни подсчету количеству лаптей к объёму самовара и не что иное, как скрытая реклама. Ну что делать, товар залежался на складах, по дешевке закуплена большая партия, да просто надо побыстрее избавиться от "продуктов", и потому проплачиваются статьи и "авторские заметки", дескать, найденный комплекс веществ в ананасе (бананах, апельсинах, ламинарии, в картофеле, в рисе, в гречке… далее везде) которые продлевают молодость и сжигает лишний жир (именно "лишний", а "нужный", в нужных местах, не трогает вовсе). Все это чушь полнейшая, но весьма эффективна для определенной части публики. Очень доходчиво и, главное, можно в обход закона не указывать после заголовка статьи – "на правах рекламы", это, типа, авторское мнение или ставшее уже нарицательным – "английские ученые установили" (аналог в эпоху СССР – "Армянское радио сообщило…").

Манипуляцию вовсю использовал незабвенный советский журнал "Здоровье" – если продукт в дефиците, например, ананасы, то тут же печаталась статья "ученые установили, что ананасы крайне вредны для работы сердца" или "печени", или "почек". Главное, это охладить пыл потенциального едока и убаюкать его, дескать, Государство бдит и "вредный ананас" не проскочит на стол советскому человеку.

Вот уж поистине – одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить. И подобное вранье существенная и стабильная часть дохода диетологов и кормовой индустрии – дохода на вашем здоровье, вашей продолжительности и качестве жизни.

Список вопросов к диетологам можно длинно продолжить. Но, думаю, суть понятна – о какой "правильной" диете вообще может идти речь, если нет "правильных" продуктов питания?

Согласитесь, что если из тонны куриных лапок, изготовить десять тонн "высококачественной" колбасы или пятнадцать тонн сосисок "высшего сорта", то можно ли назвать такой продукт съедобным? А если выпускать молочную продукцию, включая и детское питание, типа "нежный творожок Растишка" без самого молока. Как вам это? Для уточнения – "творожок Растишка" запрещен, согласно СанПиН, в детском питании, в частности см.: "Данон" обманывает потребителей", Продукты, 30.01.09.

И, в какой уж раз – никто в мире не знает, как именно происходит процесс пищеварения и сколько истинных, а не бумажных калорий содержит именно этот продукт питания: сколько из них усваивается и какая часть отвергается организмом. Причем не абстрактным "организмом", но организмом именно этого, конкретного человека и даже именно в этот конкретный день.

Даже на этом маленьком списке вопросов, вся диетология, как "наука о питании", заканчивается и переходит в разряд шарлатанства.

"Все ученые от медицины и здорового образа жизни советуют потреблять только натуральные продукты. Но разве табак, кокаин и сало ненатуральные?" (Арон Вигушин).

Есть известная сказка с классической рекомендацией – "Не пей, братец, козленочком станешь!". Есть известная пословица – "Где родился, там и пригодился". Всё это можно отнести и к питанию – самая здоровая пища для конкретного человека та, которая произрастает в его регионе. Для жителя России бананы, ананасы или киви, далеко не то, чем они являются для жителей тропиков. У нас, в силу географического положения, нет ферментов-энзимов-рибозимов, для переваривания и усвоения этих экзотических фруктов (киви), травы (ананас).

Для жителя морского побережья гораздо полезнее будет даже самая мелкая килька, чем шницель, тогда как для жителя средней полосы России, отбивная будет значительно полезнее, чем самая крупная и свежайшая килька.

Пищеварительная система не только человека, но и всех млекопитающих рассчитана на жизнь впроголодь, так сложилось тысячелетиями.

Впроголодь, это вовсе не голодание или выбор определенного, как бы "полезного" продукта, и это не надо путать. Если соблюдать рекомендации все тех же диетологов, и соблюдать ими же выдуманный, но большей частью бездумно повторяемый режим питания – завтрак, полдник, обед, ужин, либо полное голодание: три дня, неделю, месяц – то не удивляетесь, когда к 40-50 годам ваша пищеварительная система откажется переваривать съеденное.

Известный английский журналист Голдакр в ходе журналистского расследования записал свою почившую кошку в Американскую ассоциацию врачей-диетологов. Диплом покойной "мурки" ассоциацию не интересовал, главное - аккуратно платить членские взносы. В России дела с "диетологией" обстоят еще чуднее.

Глава 40

Функциональные расстройства

Мы обычно ищем быстрого решения своих проблем. Мы хотим однозначного ответа, простого рецепта, мы хотим, чтобы наша боль была моментально вылечена, хотим избежать страданий. Мы хотим скорого решения и ищем его во внешних авторитетах. Это понятное ожидание в случае многих физических недомоганий и острых болей, но оно не работает, когда мы оказываемся перед психологической проблемой, где каждый вынужден принимать личную ответственность за самого себя.

Фундаментальное отличие психологии мужчины от психологии женщины, можно описать всего одной фразой: когда двое наедине, то она думает – мы вместе, он думает – мы одни.

Но всякий человек, где бы он ни находился, он есть – со всеми своими "заморочками", с идентификацией себя с определенным полом, сублимациями и трансформациями. Что бы ни происходило. Однако забудь он хоть на миг место своего пребывания, как окажется выброшенным из своего же собственного критерия реальности. Человек, покинув свой внутренний мир, моментально отстранится от себя самого, станет себе чужим – ничто в мире для нас так не реально, как мы сами и наши иллюзии. И наши иллюзии о "свободе".

Свобода предполагает чувство уверенности. Страх перед будущим, перед жизненными проблемами, перед болезнями, превращает свободу в бессмысленную абстракцию... Речь идет не о судьбе, не о везении, а об умении использовать свой внутренний потенциал. Вам вовсе не обязательно отличаться каким-то особым талантом, терпением или быть "сильной личностью". Но будьте готовы к долгим, спокойным и настойчивым усилиям. Томас Пейн верно подметил, что "Те, кто надеется достичь блаженства свободы, сперва должны пройти через испытания".

Понятие "функциональные расстройства" появилось в XIX веке, когда патологическая анатомия, исследуя причины смерти, выявила структурные изменения в организме при одних болезнях и отсутствие подобных изменений при других. Первые, "наглядно" поразившие организм, получили название органических болезней; вторые, при которых видимых структурных изменений не обнаруживалось, назвали функциональными. К ним относятся истерия, невроз навязчивых состояний и долгая, все растущая цепь расстройств, имеющих в основе своей эмоциональные нарушения.

Когда человек ощущает себя беспомощным и неуверенным, он не можете принимать правильные решения и действовать адекватно. Всем, кто много волнуется, можно напомнить известную молитву Райнгольда Нибура, которую кому только не приписывают: "Дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество – изменить то, что могу и мудрость, чтобы всегда отличать первое от второго". Но многие люди не видят, а порой и не хотят видеть в жизни ничего нового, этим и объясняется большинство психологических проблем.

Необходимо учитывать, что эмоциональные нарушения могут привести к весьма тяжким последствиям и к "странностям", перед которыми пасует формальная медицина. Немецкий врач Вольф ввел даже понятие "психогенное самоубийство", когда речь идет о совершенно необъяснимой смерти человека физически здорового, но духовно надломленного, уставшего бороться со сложными психологическими ситуациями. В медицинской литературе описаны сотни случаев смерти, наступившей без органических нарушений. Можно признать, что в подавляющем большинстве подобных смертей речь идет о "рефлексе избегания": человек может, к примеру, серьезно заболеть, стремясь к болезни как к убежищу от несносной ситуации, от необходимости нести ответственность, принимать сложное решение.

Во многих случаях жизни мозг (гипоталамо-гипофизная связка) автоматически отдает приказ, например, сердцу – изменить работу в связи с погружением в холодную воду (как в уже рассмотренном нами случае "моржевания"). Команда мозга может последовать и когда человек стремиться избежать не только неприятностей, но и самой жизни, которую он воспринимает как неослабную боль. Это означает, что человек, не совершая над собой насильственных действий, неосознанно желает себе смерти и тем ускоряет ее наступление. Порой люди сами себе перестают быть нужны, и совершают самоэвтаназию (добровольная смерть).

Думая о смерти, желая ее как избавление от трудностей, человек любуется своими страданиями, гиперболизируя их, утрачивает вкус к жизни, перестает следить за здоровьем. Возникает тоска, бессонница, порой беспричинная рвота или диарея, постепенно все функции угнетаются, органы один за другим выходят из строя – человек устремлялся к смерти – и он умирает.

Бессознательное стремление к смерти, как к избавлению от непереносимых ситуаций (косвенно, разумеется), выявляются у виновников и жертв автомобильных катастроф.

Все же, смерть это, безусловно, крайний случай. Гораздо чаще нравственные страдания, угрызения совести, длительное психоэмоциональное напряжение вызывают разнообразные заболевания.

Кстати о депрессии – это слово стало расхожим, применяемым бездумно, чуть ли не как синоним "плохого настроения". Буду кратким – если у вас "плохое настроение" и вам не хочется его улучшить, как-то поднять или найти веселую компанию, то это и есть депрессия. Если человек ищет развлечений, экстрима или алкоголь (наркотики), чтобы "расслабиться", "поднять настроение", "почувствовать вкус жизни" и т. п., то это говорит о том, что человек живет не своею жизнью, и эти желания не имеет ничего общего с депрессией.

*

Страшно не упасть, а не подняться.

Немецкая поговорка

Если ваш близкий находится в действительно депрессии, то не руководствуйтесь жалостью и не старайтесь всеми силами поднять ему настроение. Невинное, на первый взгляд, желание помочь близкому "веселухой", вгонит несчастного в еще большую депрессию.

Коварство депрессии в том, что чужая радость и беззаботность, усугубляет депрессию и приносит дополнительные душевные страдания. Напомню, что криодинамика создавалась именно для немедикаментозного лечения эндогенной депрессии (как бы "беспричинной", этот вид депрессии медикаментами не вылечивается), но криодинамика показала великолепные результаты и при лечении реактивной депрессии (реактивная депрессия, это ответ организма на потерю близких, например).

Существует всего два вида депрессии: эндогенная и реактивная, а вот название "острая депрессия" появилась благодаря снижению в последние годы профессиональной грамотности врачей – нет и быть не может такого вида депрессии.

Если ваш врач говорит об "острой депрессии", то можете без сожаления забыть об этом, так сказать, "докторе". В медицине применяется слово "острая" – острая гонорея, острая ангина, острый перитонит, острый аппендицит – т. е. "острое", "свежее" заболевание – но применительно к депрессии, "острая" просто абсурдно: депрессия, это не инфекция и не воспаление. Путать же "острое" с "реактивной" может только абсолютный ноль в медицине.

Депрессию в любой форме и в любом виде можно с успехом лечить криодинамикой. Для иллюстрации рассмотрим несколько примеров:

Л. 34 года, замужем, двое детей

До событий, описанных ниже, считала себя счастливой в браке.

Л. собралась ехать в двухдневную туристическую поездку в Финляндию вместе с мужем и его обаятельным другом. В последнюю минуту мужа задержали дела фирмы, и он отправил жену в обществе друга. Случилось непредвиденное, но банальное. Впрочем, банальное для стороннего наблюдателя. Случилось так, что меж этими двумя людьми вспыхнула страсть. И в час ночи (эта деталь будет существенна в дальнейшем) женщина изменила мужу, которого очень уважала.

Так началась любовная история, чуть не закончившаяся смертью Л. от удушья, вызванного сознанием своей вины перед мужем. После той памятной поездки у женщины начались приступы бронхиальной астмы, возникавшие всегда в одно и то же время – в час ночи.

"Возлюбленный" вскоре порвал с ней всякие отношения. Л. же по-прежнему тянулась к нему и страдала вдвойне: и от вины, и от унижения. Для лечения астмы ее поместили в клинику, где здоровье как будто начало возвращаться, но окончательного излечения не было.

Почти два года Л. изводили мучительнейшие приступы. Пройдя курс криодинамики (с АЛС), Л. отчасти разуверилась и посчитала все это очередной "ерундой". Однако через два с половиной месяца наступило резкое облегчение, приступы стали реже и, что самое главное, изменилось "расписание" роковые "час ночи" исчезли и Л., впервые за последние годы, спала спокойно.

Л. поняла, что для преодоления столь тяжкой болезни, организму потребовалось время и она повторила курс. Постепенно, по мере восстановления всех функций организма в течение полугода полностью выздоровела, тяжелейшая бронхиальная астма оставила ее. Ныне она абсолютно здоровая и по-прежнему любима мужем.

Болезнь Л. возникла от эмоциональных переживаний. Как правило при обследовании в подобных случаях врач не находит причину заболевания (а иногда и саму болезнь). Но человек-то, обратившийся за помощью, страдает, жалуется, за что и получает порой ярлык мнимого больного, едва ли не психопата. Разумеется, больное воображение порождает много "мнимых" болезней. Но "мнимых" с точки зрения формальной медицины, но абсолютно реальных для самого больного. Монтень и Мольер достаточно описали это древнее явление. Собственно название пьесы Мольера "Мнимый больной" стало чуть ли не медицинским термином.

"Мнимые" страдания бывают непереносимыми, и толчком их возникновения служат тяжелые душевные переживания, страх, беспокойство, тревога, угнетенное состояние духа. Измученные "неясные" больные мучают и себя и врачей, и своих близких в поисках избавления. Но оно оказывается подчас не в руках хирурга или терапевта, а в курсе криодинамики – восстановлении физиологической нормы эндорфинов.

К соматическим расстройствам способно привести и просто длительное нервное напряжение, имеющее десятки оттенков – огорчения, разочарования и т. п.

У женщин чаще всего угнетает психику сентиментальные переживания, одиночество, семейные нелады, чувство беспомощности, накопленные волнения и заботы, ревность, жажда нежности. У мужчин доминируют профессиональные и финансовые трудности, потеря положения, тщетные попытки занять более высокую должность. Многие из этих причин могут оставаться скрытыми, смутными даже для самого больного.

*

Н. 23 года, не замужем

Несколько раз обращалась в районную поликлинику по поводу частой необъяснимой рвоты. Врач каждый раз выписывал направления на анализы, и каждый раз ничего не находил. Кончилось тем, что он счел Н. "психопаткой" и назначил ей "лечение" витамином С под видом нового "чудодейственного" средства.

В начале "лечения" рвоты будто уменьшились, но через три месяца возобновились с новой силой. Когда Н. вновь пришла с жалобой, доктор обвинил ее в симуляции болезни и вновь выписал ей пачку направлений на анализы, направление в женскую консультацию, в онкологический диспансер. Он направил ее во все диспансеры, вплоть до психоневрологического.

Не будем описывать мытарства и страдания Н., все закончилось вполне благополучно – после месячного курса криодинамики у нее полностью прошли рвоты.

В данном случае можно говорить о психогенном заболевании в чистом виде, но, тем не менее, – именно о заболевании, приносившем реальную боль и страдания вполне конкретному человеку.

*

С., 28 лет, инвалид первой группы (ожирение)

С. при росте 178 см. имел вес 149,6 кг. Из-за выраженного ожирения у молодого человека наблюдались дыхательные нарушения (храп и остановки дыхания во сне), склонность внезапно засыпать в положении сидя (синдром Пиквика). При осмотре выявлено акроцианоз, наличие синюшных стрий на коже внутренних поверхностей плеч, груди, в области пояснице и в боковых областях живота. Дыхание ослаблено до 28, тоны сердца глухие, пульс 96 в минуту, АД 170/110 мм рт. ст.

В прошлом неоднократно проходил курсы диетотерапии (в основном различные модификации медицинской диеты № 8), эффект от которых не превышал 3 кг за месячный курс лечения. Выдержать условия диеты на срок более месяца пациенту не удавалось – испытывал трудности психоэмоционального характера. Другими словами, всякая попытка соблюдать диету сопровождалась резким ухудшением настроения, головными болями, потерей работоспособности, что, в конце концов, приводило к срыву в соблюдении диеты.

После полного курса криодинамики (примерно через месяц после окончания курса), положения стало исправляться: отмечено уменьшение веса на 9,7 кг, а через 12 недель еще на 28,3 кг. Улучшились показатели сердечно-сосудистой системы, пульс составлял 76 ударов в минуту, а АД 135/85 мм рт. ст.

Как мы видим – эффект достаточно ощутим. С. прошел несколько курсов криодинамики и ныне его вес почти соответствует норме индекса массы тела (ИМТ) – 27.

Для справки: свой ИМТ (индекс массы тела) узнать несложно, нужно разделить вес на рост в метрах, но возведенный в квадрат.

В норме ИМТ составляет 20-25. Интервал достаточно широк, что и позволяет учитывать индивидуальные, физиологические особенности человека. Индекс 25-30 говорит уже об избыточной массе тела, свыше 30, как правило, уже ставится диагноз – ожирение.

Рекомендация

Если, в результате нервного, эмоционального напряжения, у вас есть сложности с засыпанием, то можно предложить вам самогипноз. Это простое, но весьма эффективное упражнение, которое я придумал для себя, когде мне (С. Никитин) было 9 лет, "налаживает" спокойный сон:

1. Выключите свет (если вы привыкли спать в темноте) или включите ночник. Лягте в постель, согните в локтях и поднимите руки. Оставьте всякие попытки изгнать гнетущие мысли – чуть позже они уйдут сами.

2. Сконцентрируйте все внимание на руках. Посмотрите сразу на обе руки (обычно для этого хватает света от окна), ощутите их вместе, "едиными". Затем почувствуйте, что в них есть какое-то напряжение (а оно действительно есть, даже если руки расслаблены – это называется "тонус мышц"). Ваша задача – почувствовать самое малое напряжение.

3. Задайте себе вопрос: "Интересно, какая рука сейчас начнет подниматься?". Продолжайте внимательно смотреть на руки, замечая любое подрагивание какого-либо пальца. Представьте себе, что при вдохе грудная клетка тянет за собой руки вверх, а одна из них ощущает это движение сильнее – можно представить, что к этой руке привязан воздушный шарик с легким газом, и он тянется вверх. Замечайте любое движение пальца, кисти одной из рук, направленное вверх, и поощряйте его.

4. Представьте, что поднимающаяся рука движется ко лбу и что это движение мягкое и приятное. Свяжите прикосновение руки ко лбу с углублением наступающего транса. Можно представить, что между рукой и лицом натянута резинка, которая тянет руку ко лбу, или что лоб как магнит притягивает руку. Вообразите, что момент прикосновения руки ко лбу будет очень приятен и это будет достижением того, что вам нужно именно сегодня.

5. Вспомните ситуацию, которая связана с уверенностью в своих силах (неважно, было ли это успешным выполнением рабочего задания, или приготовлением вкусного обеда).

6. Позвольте рукам опуститься "как им угодно" и свяжите это с умиротворением и наступлением спокойного сна.

*

Самогипноз или, если угодно – ввод в транс, абсолютно безопасен (гораздо опаснее водить автомобиль), более того, он физиологичен. Каждому знакомо состояние транса, например, когда вы смотрите захватывающий фильм, вы отождествляете себя с действующими лицами, непроизвольно "перемещаетесь" из реального в воображаемое пространство, вы в нем – в пространстве фильма – это и есть состояние транса.

И еще по теме "плохого настроения", которое назовем:

Не перевари сам себя

С тех пор как Рене Реомюр в XVIII веке обнаружил, что сок, выделяемый желудком, способен переварить практически все, возник вопрос: а почему желудок не переваривает самого себя? Увы, иногда это случается. В определенных условиях желудок, точнее желудочный сок, порождает язву. Однако в нормальных условиях стенка желудка успешно отбивает атаки своего же сока.

Желудочный сок содержит соляную кислоту, известную как одну из самых разрушительных кислот. Ее концентрация при выделении из слизистой желудка такова, что она способна легко растворять цинк и смертельна для клеток самого организма. К нашему счастью, соляная кислота выполняет лишь полезные функции: убивает попавших в желудок бактерии, размягчает твердую и волокнистую пищу, способствует образованию пищеварительного фермента – пепсина.

Действию разрушительного сока на стенку желудка препятствует сложнейший физико-химический барьер, природа которого не ясна. Мы же с вами рассмотрим только процессы, происходящие в желудке.

Итак, после того как пища по пищеводу попадает в основной отдел желудка, она временно отлагается как бы в "бункере", не претерпевая каких-либо изменений. Это необходимо для выравнивая температуры, обеззараживания пищи, пропитки ее желудочным соком.

Постепенно и весьма плавно пища проходит в антральную часть – узкий конец полости желудка, где происходит основной процесс переваривания. Антральный отдел имеет уже достаточно сильную мышечную стенку, которая энергично сокращается, в результате чего пища тщательно перемешивается с пищеварительными соками желудка и затем направляется в 12-перстную кишку.

На этом мы пока остановимся, чтобы уточнить, а что же это есть такое этот самый "пищеварительный сок"? Пищеварительные соки выделяются тканью, которую принято называть слизистой, – она выстилает стенку желудка. Слизистая оболочка содержит oxyntic-клетки, то есть клетки, выделяющие кислоту (от греч. "oxy" – "острый", "кислый"), в нашем случае – соляную кислоту, и chief-клетки (шеф-клетки или основные клетки), выделяющие пепсино-ген, который под воздействием соляной кислоты превращается в пепсин. Соки выделяются через "трубочки", расположенные глубоко в слизистой, и попадают в желудок через маленькие "ямки".

Пепсин, расщепляющий пищевые белковые цепочки, находится под подозрением, что он может участвовать в атаках на сам желудок. Но у него есть твердое алиби и вина его не доказана. Опасность представляет соляная кислота и, в частности, ее водородные ионы. Дело в том, что когда кислота полностью ионизируется, начинается диффузия или, говоря по-простому – "передвижение" водородных ионов из полости желудка к его стенке. Клетки слизистой желудка, как впрочем, и вся межклеточная и прочая жидкость в нашем организме – нейтральны. Нейтральны в том смысле, что концентрация водородных ионов в них очень мала. Следовательно, водородные ионы должны стремиться вернуться из полости желудка, где их концентрация высока, в слизистую. Это бы и случилось, если бы они не задерживались защитным барьером.

Барьер этот находится в поверхностном слое, состоящем из высоких цилиндрических эпителиальных клеток. Они тесно соединены своими верхушками, образуя надежную и плотную преграду. Лишь немногим водородным ионам удается пробиться через эти соединения и проникнуть в слизистую, но их количество столь мизерное, что опасности они не представляют.

Межклеточная жидкость, омывающая клетки слизистой, содержит ионы натрия. Поскольку ионы натрия свободно перемещаются из кровеносных сосудов (капилляров), питающих клетки, в жидкость, и они крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, можно помянуть недобрым словом модную "целебную" бессолевую "диету" и уточнить, что натрий входит в состав поваренной соли, собственно поваренная соль это не что иное, как хлорид натрия - NaCl.

Выводы о "целебности" бессолевой диеты, назначенной не по медицинским показаниям, сделайте сами, а мы пойдем дальше.

Итак, что же способно пробить защитный барьер желудка и открыть дорогу ионам водорода? Ответ одновременно и прост и сложен. Разумеется, для тех читателей, которые применяют на практике "диеты", наш "просто-сложный" ответ будет не полный; у них возникают дополнительные, искусственно созданные сложности. Благодаря опытам на своем здоровье, у них вероятность возникновения язвы желудка умножается в несколько раз. Мы говорим лишь о тех людях, желудки которых не подвержены всяческими "диетическими" экспериментами. Итак, основная причина – эмоции.

Подавленный страх, гнев, постоянные стрессы и прочие отрицательные эмоции способны нарушить нормальную защиту стенок желудка. Помимо того, в сам желудок порой попадает желчь. Это именно та желчь, основная функция которой состоит в превращении жиров в эмульсию и тем обеспечить их переваривание.

Желчь выделяется в тонкую кишку, и находиться в желудке не должна. Все же она может забрасываться в желудок из тонкой кишки в процессе обратного тока пищи, претерпевающего переваривание. Обратный заброс пищи может произойти в результате сильного волнения, когда человек глубоко "возмущенно" дышит (или применяет т.н. "брюшное дыхание"), когда от страха "сводит живот" и в результате происходит спазм, создается резкий перепад давления и пища вместо того, чтобы течь себе дальше, возвращается в желудок. Желчь как бы "размывает" защитный барьер, ну а кислота завершает разрушения. Быстрое проникновение кислоты в слизистую желудка может поразить стенки капилляров. Это и бывает причиной обильных кровотечений, по которым и определяется уже язва желудка.

К счастью, слизистая оболочка имеет еще один защитный механизм, охраняющий желудок от "самопереваривания". Клетки желудка, как и всего пищеварительного тракта, самообновляются. В желудке человека за минуту возрождается примерно около полумиллиона клеток, иначе говоря, поверхность слизистой желудка обновляется каждые три дня. Именно благодаря такому быстрому обновлению, стенка желудка может "ремонтировать" даже очень тяжелые повреждения, порой даже за несколько часов. Но это возможно только в том случае, если человек не изнуряет себя "правильным" полуголодным питанием по системе очередного "диетолога".

Единственное вещество, легко проникающее через защитный барьер слизистой желудка – этиловый спирт. Сам по себе он не разрушает защитный барьер, но в сочетании с другими веществами способен породить язву. Кроме спирта породить язву может ацетилсалициловая кислота, которую в рекламе в качестве лечения и профилактики "от всего" принято называть по "благородному" – аспирином.

Аспирин, как собственно и все салицилаты, способен пробить защитный барьер желудка и вызвать внутреннее кровотечение. Однако проникновение салицилатов в слизистую зависит от кислотности содержимого желудка, что лишний раз доказывает – прежде чем принимать любое лекарство необходимо сесть и подумать – а нужно ли это делать?

Способность аспирина пробивать защиту желудка необычайно возрастает и никак не зависит от кислотности желудка в присутствии спирта – водки, вина, пива, джин-тоника и т. п.

Верный путь к язве, это пресловутый Алка-Зельтцер (ацетилсалициловая кислота), иначе говоря – аспирин в шипучем виде. Принятая с похмелья одна таблетка "алка-зелья" и позже выпитые граммов 50-100 водки или сухого вина, вполне способны сокрушить защитный барьер желудка.

Если, к примеру, изжога мешает вам уснуть, то попробуйте спать на левом боку; такое положение тела уменьшает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Это связано с тем, что при положении на левом боку угол между пищеводом и желудком уменьшается, и попадание в пищевод кислоты становится затруднительным.

Избежать язвенной болезни желудка (и 12-перстной кишки) способен только гормональный баланс.

Глава 41

Онкология и криодинамика

Диагноз, выраженный всего одним словом, может коренным образом изменить всю жизнь человека, если это, например, диагноз "рак" (на самом деле, это около 70 заболеваний). Подобный диагноз, содержащий в себе приговор, лишает надежды и является примером, насколько велика сила абстракций, ведь некоторые люди в буквальном смысле умирают только от этого диагноза, а не от самой болезни, которой зачастую и не было вовсе. Всегда помните, современные средства диагностики легко путают, скажем, язвенную болезнь желудка с раком желудка.

Однако "рак" стоит среди других болезней обособленно, потому мы рассмотрим его с позиции криодинамики. Я опишу суть максимально упрощенно, чтобы описание мог понять "простой" человек, далекий от медицины и биологии. Описание, в основном, основанно на моем личном опыте: когда мне был поставлен диагноз "рак желудка" (Т1, но об это чуть дальше подробнее), тогда я засел за специальную литературу, чтобы самому разобраться "что есть что".

Русское слово "рак" и латинское "канцэр" (cancer) название беспозвоночных ракообразных. В этом значении мы и используем их в названиях знака зодиака (Созвездие Рака), северного тропика (тропик Рака) и Крабовидной туманности. Теперь трудно сказать, почему же это, в общем-то, безобидное название Гиппократ предложил называть столь коварное заболевание – саркомой и карциномой.

Рак уникальное заболевание потому что раковая клетка – это своя же родная клетка, но ведет она себя как чужая. Когда клетка "бунтует" против организма, начинается шквал событий, в итоге организму зачастую приходится капитулировать. Рак оценивают даже как своеобразную плату за многоклеточность организма, которое "сопровождает" человека издавна – в Африке найден первобытный человек, живший 500.000 лет назад, страдавший злокачественной опухолью нижней челюсти – остеосаркомой (см. Чаклин А. В. "Пути к победе над раком", М., "Медицина", 1985).

В начале 80-х годов XX века в средствах массовой информации активно обсуждался катрекс – вещество, полученного из печени черноморской акулы и обладавшего, по мнению разработчиков, активным противоопухолевым действием.

Были проведены клинические испытания, однако, все восемь онкологических клиник, проводившие испытания, дали отрицательный отзыв о клиническом действии нового средства. Разработчиков катрекса сей факт возмутил безмерно; везде и всюду они указывали в качестве основного аргумента, что "Катрекс", якобы, применялся лишь в последней стадии, когда выявить лечебное действие любого лекарства чрезвычайно трудно. Лаборатория в Тбилиси, производившая катрекс, безапелляционно заявила, что доказательных данных о мнимости антиканцерогенного действия катрекса ей не предоставлены.

Следует отметить, что тбилисские специалисты "по раку" ничего нового не придумали. Еще в 60-х годах американский океанограф Самюэль Грубер опубликовал программу получения из тканей акул биологически активных препаратов (БАП), способных помогать людям (но никак не лечить!) в борьбе с некоторыми инфекциями и раком. Проведенные многолетние исследования в различных лабораториях и клиниках мира не подтвердили действенность этих БАПов.

В то время считалось, что акулы – все 300 видов от 30 см в длину до многотонных монстров – раком не болеют. Но почти сразу выяснилось, что это выдумано Уильямом Лейном для продажи "хрящиков" собственного изготовления, а акулы все-таки болеют раком. И "акульная" эпопея заглохла сама собой. Заглохла в научных лабораториях, как бесперспективная, но отголоски былых заблуждений и поныне приносят изрядные доходы торговцам акульих плавников и хрящиков (В 1998 году, в ноябрьском номере "Журнала клинической онкологии" американские ученые в очередной раз опубликовали неутешительные для производителей хрящей результаты испытаний).

Нет, и быть не может универсального лекарства от всех многообразных форм рака. Выделенный из тканей беспозвоночных – скатов и акул – препарат может обладать способностью подавлять рост и даже убивать раковые клетки, но в… пробирке "ин витро" (в стекле), а не "ин виво" (в живом).

Но поиски действенных препаратов продолжались. Своеобразна судьба злокачественных новообразований, например, у китов (млекопитающие). Киты болеют теми же болезнями, что и люди; у них встречаются ангины, плевриты, пневмонии и даже инсульт и цирроз печени, почечные камни и атеросклероз.

Описан случай с кашалотом, у которого были найдены следы перенесенного инфаркта миокарда. Болеют киты и раком, но их организм каким-то чудесным образом справляется с этим заболеванием, опухоль обволакивается живыми тканями и заключается в своеобразную капсулу, лишенную кровеносных и лимфатических сосудов.

Рак в подобном случае не дает метастазов и не является смертоносным. Защитный механизм, лежащий в основе такой изоляции раковых клеток, остается неизвестным. Но определенно здесь не обошлось без нормальной работы гипоталамуса и гипофиза, т.е. нормального гормонального баланса.

Лечить же онкологическое заболевание посредством снадобий, изготовленных на основе грибов, занятие изначально бессмысленное. Та же чага, вопреки уверениям о способности излечивать рак, увы, надежд не оправдала. Грибы вообще весьма сложные создания, они одновременно относятся и к растительному, и к животному миру, но отличаются способность впитывать и накапливать в себе все яды из земли и атмосферы.

Опухоли считаются доброкачественными, если они растут только в одном месте, локально; злокачественные опухоли имеют тенденцию к распространению, метастазированию. Далеко не все опухоли способны принимать злокачественное течение. Отсюда вывод термин "опухоль" или тумор (от лат. tumere), которым означают всякое избыточное разрастание тканей, отнюдь не синоним рака.

Переход доброкачественной опухоли в злокачественную, так же как перерождение нормальных клеток, называют малигнизацией (от лат. malus – плохой, злой). Когда это происходит с тканями, обращенными к внешнему миру (кожей, пищеварительным, дыхательным трактом и т. п.), или железами, говорят о карциноме (от греч. karkinos – рак). Если малигнизируются клетки соединительной ткани, употребляют термин "саркома" (от греч. sarkos – плоть, мышцы). Гепатома это рак печени (от греч. hepar печень), а лейкемия или лейкоз... Впрочем, лейкемия (от греч. leukos белый и haima кровь – белокровие) это терминологическое исключение. Лейкемией называют состояние, при котором катастрофически увеличивается число лейкоцитов белых кровяных телец.

Но чем же раковые клетки отличаются от нормальных клеток? Ответ не прост, но на сегодня некоторые признаки установлены достаточно достоверно. Во всех медицинских руководствах указывается, что раковые клетки характеризуются самостоятельным ростом, функциональным и анатомическим упрощением, способностью прорастать в соседние ткани (инвазивностью), давать метастазы и неуклонно прогрессировать.

В течении более чем ста двадцати лет, со времени Рудольфа Вирхова, причину рака искали в свойствах самих раковых клеток. В начале XX века появилась биохимические теории рака, первая из них была сформулирована немецким ученым, лауреатом Нобелевской премии 1931 года Отто Варбургом. Он полагал, что секрет милигнизации кроется в изменении дыхательных ферментов и потере клеткой способности нормально дышать. Раковая клетка переходит на бескислородное дыхание, как бы обращаясь к способу добывать энергию древними организмами, существовавшими на Земле до фотосинтеза.

В этой связи хочется упомянуть надуманную "оздоровительную" мет́оду некоего "академика" о якобы вредности кислорода и продлении жизни посредством задержки в организме углекислого газа (углерода диоксид, СО2). Вывод о "целительности" задержки в организме углекислоты сделайте сами, а мы не будем отвлекаться.

Перейдя на бескислородное "дыхание" раковая клетка становится "сладкоежкой" – свои энергетические потребности она восполняет за счет глюкозы, расщепление которой завершать не способна. При этом теряется львиная доля заложенной в углеводах энергии, а промежуточными продуктами брожения отравляется весь организм. Этим, в частности, можно объяснить резкое похудение больных раком. Анализ крови при новообразованиях (преимущественно без метастазирования) показывает уменьшение глюкозы и крайне необходимого организму холестерина. Следует отметить особо, что "промежуточные продукты брожения", отравляющие организм, расхожим словечком "шлаки" при всем желании не назовешь – все гораздо серьезнее и ядовитее.

Раковые клетки не только "ловушки" глюкозы, но и "перехватчики" нуклеотидов, белков, азотистых оснований, витаминов. Возможно это прозвучит непривычно, но, тем не менее – чем полноценнее питание организма, тем больший пищевой ассортимент получает опухоль, постоянно выигрывающая конкуренцию со здоровыми клетками за усвоение полезных молекул. Это полностью опровергает идею эффективности борьбы с раком посредством поедания, к примеру, ананасов, бананов и прочих экзотических овощей и фруктов, рекламируемых в качестве панацеи, когда спрос на рынке на них падает. Более того, даже экзогенные биологические активные вещества, содержащиеся, в частности, в мумие или женьшене, раковыми клетками с аппетитом "съедаются" и до здоровых клеток они попросту не доходят. Отсюда вывод – "лечение" онкологических заболеваний продуктами питания – бессмысленная затея. Вы только упустите время.

Опухоль, как насос, перекачивает в себя поступающий с пищей азот, отбирая его в первую очередь у мышц. В конечном счете, мускулатура больного атрофируется, сердечная мышца теряет массу, а продукты распада продолжают депонироваться в печени и других органах.

Не следует уповать и на "нанотехнологии", это всего лишь очередной трюк и официальной, и шарлатанской науки. Если "официалы" эксплуатируют это слово, чтобы получать стипендии и гранты от фармацевтических монстров, которые готовы осчастливить очередной лавиной таблеток "от всего", якобы изготовленных по "нанотехнологиям" и выкачивать деньги из государственного бюджета, то шарлатанствующие, чтобы просто одурачивать людей модным словцом и получать все те же дивиденды.

К мифическим затеям следует причислить и "биотехнологии" с так называемой "генной инженерией" – до сего дня не выявлена достоверная, на 100% причина ни одной формы рака, так посредством изменения какого гена, собираются "бороться с раком"?

Все манипуляции с генами делаются методом "тыка", наобум, а измененный генный код может сам породить такие проблемы, что рак на их фоне будет выглядеть легкой простудой.

В 1910 году американец Пентон Раус доказал, что один из вирусов способен вызвать саркому. Последующие исследования выявили множество вирусов, обусловливающих онкогенез. Ныне вирусная теория рака официально признана, поскольку обнаружены ретровирусы, вызывающие злокачественные процессы. Однако вирусы, как и всякое инфекционное заболевание, поражают в первую очередь "гормонально ослабленный" организм, когда нарушен гормональный баланс.

Одновременное действие нескольких онкогенов (а их все же могут вызывать далеко не только вирусы) переводят стрелку развития некоторых клеток с "пути дифференцировки" на "путь эмбриогенеза" (дифференцировка, превращение в процессе развития организма первоначально одинаковых клеток зародыша в специализированные клетки тканей и органов). И тут мы с вами подходим к ключевому вопросу. Если бы клетки рака только по особенностям строения или синтезу белков напоминали эмбрион, они не были бы опасны для организма, как не представляют угрозу жизни взрослого человека эмбриональные кисты.

Самое опасное следствие раковой эмбриолизации – это способность клеток рака, кстати сказать, как и нормального эмбриона, подавлять иммунитет. Для эмбриона – это свойство обеспечивает жизненно важную защиту от материнского иммунитета. Для рака – это заимствованный механизм. Автор клеточной теории Вихров, утверждал, что болезнь всегда копирует какой-либо имеющийся нормальный, физиологический механизм. Иначе бы было столько видов биологии, сколько существует разновидностей болезней.

"Гормональное голодание" только спусковой крючок, канцерогены, например, пищевые – сахарин, фенольные консерванты, всевозможные маргарины (мягкие "масла", бутербродные и т. п.), майонезы и прочая подобная дрянь, безмерно напичканные трансжирами и т. д. вполне способны развить процесс.

Солярные салоны, утверждающие о безвредности "своих" лучей для здоровья, также способствуют распространению рака. Солярный загар вреднее натурального, ныне появился даже особый термин фотостарение. В западных странах солярии именуются запекание в гриле. В России большее распространение получило название – бомжезагар, за схожесть солярного загара с цветом долго немытой кожи бродяг и опустившихся пьяниц.

Волшебные средства лосьоны для загара, в частности с тирозином (tyrosine), которые, если верить рекламе, позволяют легко заполучить сочный "натуральный" и безвредный загар, проблемы никак не решают. Меланизация (защитная реакция на УФ-лучи – загар) внутренний процесс и размазывание лосьона по коже не может повлиять на него. Точно так же можно окатиться водой, дабы утолить жажду. Помимо загара УФ-лучи образуют свободные радикалы, являющиеся основной причиной старения и самой кожи, и всего организма в целом.

Организм может выдерживать потрясающие перегрузки и самовосстанавливаться, если не нарушено его главное качество – взаимодействие всех его составляющих. Стоит лишь одной клетке найти невозбранимый способ утраты индивидуальности, изменить законам послушания, и эта сверхустойчивая биологическая конструкция начинает разрушается.

Криодинамика вполне способна предотвратить роковой раковый "запуск процесса". Восстановление физиологической нормы эндорфинов исключает всякую возможность "непослушной" клетке зажить своей собственной жизнью. Достоверно выявлено снижение эндогенного фатального настроения и отчаяния, то есть именно того, что и создает для рака "режим наибольшего благоприятствования". В борьбе с раком, криодинамика вовсе не борьба мухи с оконным стеклом…

*

Дополнение к криодинамике от онколога

Больная Л. (39 лет, замужем, двое детей) находилась в стационаре с диагнозом рак матки в отделении гангренозного распада тканей. Через два месяца была выписана как неизлечимая.

Спустя пять месяцев она была вновь обследована. И свершилось чудо, заставившее меня, врача онколога с тридцатилетним стажем, консерватора, не верящую ни в какие "средства от рака" поверить в криодинамику Л. оказалась здоровой и даже прибавила в весе 16 кг. Оказалось, что после "выписки" Л. прошла полный месячный курс (с аудиокоррекцией лимбической системы) криодинамики. И что самое поразительно, это не была пресловутая "спонтанная ремиссия" (спонтанная ремиссия – исчезновение болезни, без какой бы то ни было видимой причины)...

... В дополнение к курсу (с обязательными сеансами АЛС и КР) криодинамики по поводу онкологических заболеваний я могу предложить дополнительный простой и проверенный рецепт.

Итак, необходимо взять:

1. мед 630 гр. (желательно майский);

2. 370 гр. алоэ (возраст алоэ 3-5 лет, до среза не поливать 5 дней);

3. 675 мл. натурального красного виноградного вина.

Алоэ измельчить в мясорубке, смешать с медом, влить вино и тщательно перемешать. Полученную смесь поставить в темное, прохладное (но не в холодильник!) место на пять дней.

Принимать первую неделю по чайной ложке, вторую по столовой ложке, затем две недели по столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. Срок лечения совпадает с полным курсом криодинамики 1 месяц.

Н. Р. к. м. н., врач-онколог, СПб, п. Песочный-2, Онкологический центр.

*

Александра, 29 лет, домохозяйка

Метастаза карциномы мозговых желез. Через два с половиной месяца после прохождения месячного курса криодинамики состояние сильно улучшилось. Александра продолжила процедуры (примерно раз в неделю) – изменение показаны в таблице:

ПЕРЕД ПРОЦЕДУРОЙ

ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ

Распирание головы, выпученные глаза. Эти симптомы заметно исчезали: периодически появлялись вновь только после физической нагрузки (велотренажер).
Серьезная гиперплазия молочной железы к переднему краю подмышки. Гиперплазия в основном исчезла.
Общая слабость, необходима помощь, когда поднимается и спускается по лестнице. Ощущение легкости и силы в ногах.
Анорексия (отсутствие аппетита). Часто испытывает чувство голода.
Тупая боль возле пупка, часто вынуждена лежать только на животе. Брюшная боль исчезла.
Белые выделения в углах глаз. Выделения исчезли.

Александра сочла возможным поделиться своими наблюдениями (в течение тридцати месяцев), за что ей огромное спасибо. Эти факты обнадеживают, кроме того, как уже было отмечено – криодинамика обладает неиссякаемым ресурсом развития.

В пользу последнего утверждения лично меня (Сергея Никитина) вполне убеждает мой личный опыт – в 1994 году мне был поставлен диагноз "рак желудка" (Т1). Где ныне (на 2007 год, год подготовки этой книги к очередному переизданию) тот "рак"? Нет его. А ведь на практике, а не в победных отчетах, смертность от рака желудка, в случае лечения его формальной, научной медициной, достигает почти 100%.

В 1994 году, после вынесения диагноза-приговора мне обещали несколько месяцев жизни, если не начну срочное лечение. На мой вопрос – "А сколько я проживу после этого "лечения", мне ничего не ответили и никаких сроков жизни не "назначили". Но спрашивал я скорее для проформы, так как для себя я твердо решил – никакой операции, никакой химиотерапии, никаких "высококлассных клиник" с "первоклассным персоналом", ни в Германии, ни в Израиле, ни в России, ни, если угодно, в Альфа Центавра, вообще – никаких "белых халатов".

И для справки: антиоксиданты, входящие в состав многих медицинских препаратов и биологических добавок к пище (БАД), могут благоприятствовать распространению раковых клеток по всему организму (Nature, 09.24.2009).

Благотворная роль антиоксидантов сильно преувеличена – нет в природе никаких зловредных "свободных радикалов".

Глава 42

Почта криодинамики

Есть известная пословица – "Если человек спрашивает, сколько стоит яхта, то он ее никогда не купит".

Эта пословица действенна не только при покупке яхт: если человек спрашивает, сколько стоит здоровье, он обречен бесконечно болеть.

Ниже приведены отзывы людей, в различное время прошедшие нормальные курсы криодинамики. Возможно, они ответят на некоторые возникшие у вас вопросы. Отзывы взяты наугад, без хронологической последовательности и это лишь малая часть из огромного количества, накопившейся с 1986 года.

***

Человек не должен жить медициной или со всякими "народными средствами". Он не должен жить, чтобы сдавать очередные анализы и вновь лечится, но можно найти свою методику, чтобы потом жить. Просто – жить. И больше не читать книжек по "оздоровлению" перцами-лимонами-хренами-чесноками и свеклой, приправленной морковкой. Меня всегда от этих и подобных "средств здоровья" и "здорового образа жизни" не слабо подташнивало.

Есть только одна реальная методика, которую я проверил на себе и могу с полной ответственностью её назвать – это криодинамика. Ей нет замены, ни по эффективности, ни по простоте.

Можно ли повернуть старость назад? Сколько веков и сколько умов думали об этом.

Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть плюс-минус 2-3 года. Но есть уникальная методика, которая без особых усилий позволит выглядеть на 10, 15, а то и на 20 лет моложе. Причем без дорогущих операций по пластике. Методика эта - криодинамика!

Александр Ройтман, профессор, д.м.н., членкор РАМН

*

Диеты и депрессия (выписка)

Н. Зелинский, врач-терапевт

Больная К., 31 год, не замужем, детей нет, провизор, была направлена ко мне эндокринологом в марте 2007 г. Страдает олигурией (уменьшение выделения мочи), "испытывает постоянный страх пополнеть до чудовищных размеров". Была убеждена, что "ожирение мешает мне выйти замуж". По заключению эндокринолога, речь шла о гиперсекреции антидиуретического гормона. Больная находилась в депрессивном состоянии. По данным эндокринолога ЦВД было равным 10-12 мм рт.ст., а ДЗЛК 15-20 мм рт.ст., что говорило об отсутствии острой почечной недостаточности.

Страдает "ожирением" и олигурией с 9-летнего возраста. При первом осмотре ее масса тела (МТ) составляла 74 кг при росте 168 см. Для уменьшения МТ, по совету подруги, больная назначила себе драконовскую диету, по "системе" Шаталовой: 700-900 калорий в день с минимумом питья. Время от времени под влиянием внезапного голода она переставала соблюдать диету и тогда прибавляла в день до 3 кг, от которых стремилась избавиться, принимая огромные дозы слабительного. При этом больная была убеждена, что ее заболевание имеет наследственную природу, и отказывалась от всякого медикаментозного лечения.

Два года до обращения ко мне она лечилась у психотерапевта, но прекратила лечение после трех сеансов. На следующий год начала курс гормональной терапии у эндокринолога, но прервала его через месяц (появилась одышка, общая слабость, бессонница, отечность нижних конечностей).

Ситуация требовала срочного вмешательства. Поскольку мои возможности были ограничены (больная уже "перепробовала" все виды возможного лечения), я решил использовать криодинамику с целью нормализации гормонального баланса и вывода ее из депрессивного состояния.

За четыре месяца мы выполнили два курса по схеме, указанной в книге о криодинамике, совмещая с АЛС, КР и Флеш L. После начала первого курса, больная резко пересмотрела свою первоначальную негативную оценку к методике и оказалась хорошей пациенткой. Эффект первого курса был замечательным. Больная вышла из депрессивного состояния и стала нормально мочиться. Приступы голода не повторялись, через 7 дней она потеряла 6,5 кг.

После преодоления острой фазы заболевания, пациентка сама предложила выполнить второй курс криодинамики.

Ныне (на сентябрь 2010 г.) бывшая больная К работает по своей специальности. За это время она создала семью, о чем раньше даже не помышляла. По ее словам, после криодинамики она прекратила соблюдать какие-либо диеты, ее вес стабильно в норме.

Снимок головного мозга "до"

курса криодинамики

Снимок головного мозга "после" курса криодинамики: хорошо видна нормализация кровоснабжения

Вывод:

Криодинамика эффективно выводит из депрессии и, несмотря на осложнения жизненными неудачами, нормализует гормональный баланс – стойкая нормализация МТ без диет, является тому подтверждением.

*

Почти двадцать лет за баранкой не шутка! Как ни ловчи, спина все время в напряжении. Хотя на здоровье особенно не жаловался. А вот месяца полтора назад вскакиваю утром спросонья на смену: как что-то дернуло в спине, да как прихватит. Потом "отгостило". Только вот ночью лежать стало невмоготу – спину так и "тянет". Спать совсем перестал. Раздражительный стал не подходи. А с моей работой это нельзя. Но после криодинамики все изменилось. Вспоминаю Вас добрым словом по десять раз на дню. Здоровья Вам!

Михаил Арсеньевич. 45 лет.

*

Как-то, развернув свежий номер The New York Time я с ужасом прочитал: "В прошлом году американские врачи выписали свыше 72 миллионов рецептов на успокаивающие наркотики, многие из которых, вероятно, были использованы неоднократно. Транквилизаторы – самые известные из новых, но, увы, канцерогенных преобразователей ума.

Невообразимая и, по сути, ничем неоправданная популярность транквилизаторов – свидетельство того факта, что огромное количество людей не любит как свою среду, так и "свои потеющие сути".

Эта статья заставила меня задуматься ведь до этого я сама плотно "сидела" на этих "преобразователях ума". Облегчения они мне не приносили, но привычка, как мне сказал мой врач, психологическая зависимость, выработалась. Из-за этих "преобразователей" я потеряла хорошую работу – я не прошла ежегодное тестирование. Постоянная сонливость стала причиной трех дорожных аварий в которых суд признал виновной меня, а страховая компания повысила мне страховые взносы. Я потеряла близкого мне человека, который ушел от меня, обвинив меня в "холодности".

Мне повезло, я вовремя спохватилась и отказалась от транквилизаторов в пользу криодинамики. Это здорово – криодинамика прекрасный заменитель антидепрессантов и транквилизаторов.

F. S., NY, USA.

*

"Спасибо вам за новую жизнь!", Юлия, 1969 г/р, Санкт-Петербург.

Юлия страдала наркозависимостью и была инфицирована гепатитом С, ремиссия продолжается с 1992 года по сей день (на 2008 год). Она одна из первых, кто проходил полные курсы криодинамики с АЛС.

Юлия сейчас замужем, у нее растет сын, она не любит вспоминать свою молодость и не хочет говорить о прошлом – на фото ей 23 года – 1992 год.

На втором фото, на переднем плане (белое, размытое изображение) перед Юлей стоит бидон, в которой она "разбодяживала" свою "дурь". Все это уже в прошлом, но, вспоминая в том периоде своей жизни, Юлия не может не вздрагивать.

Фотографии сделаны в ноябре 1992 года простой "мыльницей" на черно-белую пленку, но новые фото Юлия категорически не хочет размещать.

*

Я машинистка. Здорово уставали и ныли кисти, предплечья, плечи. Освоила криодинамику. Теперь руки просто "летают" по клавишам. Даже выработку увеличила! Благодарю за помощь.

Елена. 39 лет.

*

Криодинамика возымела потрясающий эффект! Я стала спать, как волк, точнее как волчица три часа сна, потом пробуждение минут на 20, во время которого можно выпить чашечку кофе, а потом опять глубокий трехчасовой сон.

Подумать только, сколько я истратила денег на фитнес и массаж – и все бестолку. Спасибо за Криодинамику!".

Мария, 32 года, домохозяйка.

*

Криодинамика – это здорово! Прилив сил, энергии… В моей, переполненной событиями жизни, встречами с новыми людьми, она мне послужила спасением. Криодинамика заставила меня и мою жену по-новому взглянуть на мир, смотреть на него глазами хорошо отдохнувшего человека.

Уоммак Эндрю, проповедник, объехавший весь мир. Жители США смотрят телепередачи с участием Э. Уоммака по каналу Guard TV, каналу 9707 по спутнику Sky Angel в 7 утра восточного времени в программе "Gospel truth" или в программе "Andrew Wommack's ministry" на канале 9712 по будним дням.

сайт: http://www.awmi.net/

*

Мысль о спиртном ушла не только из сознания, но и из подсознания, а это самое главное в этой проблеме…

Александра Васильевна, 43 года.

*

Уважаемый Сергей Васильевич, ознакомившись в Интернете с Вашей замечательной методикой и купив в Вашем центре полную версию криодинамики (нормальные курсы – АЛС, КР, Флеш), я недавно закончил этот курс. Результаты налицо: нормализовался сон, поднялся жизненный тонус, появилась устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам, отслеживаю другие показатели.

Я проживаю в г. Владивостоке, мне 50 лет. Я не имею медицинского образования и я не целитель, но мне Ваша методика по душе и я ей серьезно заинтересовался.

С уважением, Попцов Виктор Николаевич.

*

Работаю я кассиром и все время на виду, но сослуживцы и постоянные клиенты банка хором утверждают, что я сильно помолодела. Я даже потеряла своего чахлого 56-летнего жениха – он решил, что у меня появился молодой "бойфренд". Ну да Бог с ним, с этим "женихом". Я теперь на мужчин старше моего паспортного возраста и не смотрю, а друг, моложе меня на десять лет (женщины меня поймут правильно) как-то сам собой появился; тихо и незаметно. Так что, благодаря криодинамике, я теперь молодая, здоровая и совсем не одинокая дама...

Спасибо за Криодинамику!

Наталья, 45 лет.

*

Мое знакомство с криодинамикой было совершенно случайным. Прочитав книгу, решила попробовать, уж очень многое из изложенного в ней подтверждало мои убеждения.

Прошла базовый курс, особых надежд не возлагала, да и не знала, что именно должно произойти, так сказать в качестве эксперимента, но доля скептицизма все равно присутствовала.

Месяц перерыва дал о себе знать, свежо преданье, я попросту забыла об очередном эксперименте над собой. Месяца через четыре принимая душ, была удивлена изменениям на моем теле, а скорее даже ошарашена. Дело в том, что поверхность моих бедер была усеяна фиолетовой куперозной сеткой, а на правой ноге варикозная вена, по вердикту врачей, только хирургическое вмешательство. Сетка стала розового цвета и уменьшилась по занимаемой площади.

Объяснения этому у меня не было, ведь я уже давно, года два как отказалась от чудо гелей, мазей, лекарств укрепляющих сосуды, в общем, все, что назначалось врачами, или советовалось подругами.

В голове моментально прошло восстановление последних событий: меня ни разу за последнее время не побеспокоила нога, т. е. не болела, ни разу не повязывался эластичный бинт, без которого порой даже ходить было не возможно; быстро к зеркалу, а где же купероз на щеках и носу, как же так, ведь я к нему так привыкла, а когда он исчез, я и не заметила, так не бывает.

Объяснение одно, неужели это из-за моего эксперимента, было проведено еще пару базовых курсов криодинамики, результат не заставил себя ждать. Варикозная вена стала уменьшаться и теперь уже не торчала над поверхностью кожи, хотя болезненные ощущения при обратном процессе присутствовали, только они уже радовали и не мешали жить.

Был приобретен полный курс (АЛС). Теперь я могу ходить в парфюмерный магазин и даже чего-нибудь понюхать, это значит, у меня не текут слезы и сопли, нет спазм, и я не задыхаюсь, кто хоть раз сталкивался с аллергией, меня поймет.

Самое непростительное, как это я забыла про свою нейроциркулярную дистонию, почему это она меня бросила, а как же обострения ЖКТ два раза в год, после язвенной болезни, весна и осень теперь уже ни те, вернее мне уже не страшно. Ни каких диет я не соблюдаю, ем, когда хочется и что хочется. Ах да, недавно обратила внимание, что на шее уже не видно лимфоузлов, были они размером с фасолину каждая.

Мне 37 лет и моя медкарта в 48 листов исписана полностью. Пришлось заводить новую, но последние два года она лежит невостребованная. Подверженность к простудным заболеваниям снизилась к минимуму, а если избавиться от никотиновой зависимости, так и этого не будет.

У всех знакомых кому давала читать книгу, после курса, имеются положительные результаты.

Рекомендую всем!

Оксана, 37 л., Санкт-Петербург

*

Я – Светлана, через 3 месяца мне исполнится 70 лет (отзыв от 19.06.2010)

Без жизнеописаний представляю вам всем, читающим эти строчки, относительно строгий отчет о проведении первого курса криодинамики.

Просто удобно, все под рукой, все дома без каких-либо посещений разных процедурных кабинетов и людей в белых халатах, которые тебя не понимают.

Комфорт процедур – дело своих собственных рук.

Чисто, экологично – материал лед и свое тело.

Доверие к процессу возникает сразу, т. к. это я делаю, я отслеживаю, наблюдаю, что получается в результате.

А результат через месяц по окончанию первого курса таков:

- Легкость в теле.

- Более быстрая релаксация.

- Уменьшение потребности в еде.

- Отчетливое желание пить воду, потерянное с детских лет.

- Суставы больше не трещат, как сухие сучья, а легко хрустят или не слышно вовсе – это особая, именно моя песня (в связи с моим диагнозом).

- И сны – частые, абсолютно реальные и очень красочные и какая-то независимость от времени – сплю, когда хочу.

- Сосредотачиваться на том, что делаю или думаю делать, стало проще.

- С психологической стороны внутренняя стабилизация, покой, уверенность вплоть до изменения отношений с людьми.

Так что криодинамика – это с моей точки зрения замечательная методика. Желаю всех успеха. А я завтра начинаю второй курс (нормальные курсы – АЛС, КР и Флеш).

*

Криодинамика – перезагрузка

Можно сказать, что этап опробования Криодинамики закончен. Какие результаты? А вот и не знаю. Самочувствие? Да я и до этого не особо жаловался. Омоложение? Кто же его знает? Я себя со стороны не вижу.

Тот факт, что люди, что меня давно не видели, проходят мимо не узнавая в упор, еще ни о чем не говорит – может задумались о чем. Но есть одна фишка: я честно не пил ничего алкогольное почти 2 месяца. Да и не хотелось, как ни странно. И вот в субботу пригубил пару глотков наилегчайшего полусухого, столового вина.

И все. Не просто опьянел – опьянел в хлам, до потери координации в движениях и серьезных проблем со связной речью! Повторная попытка – глоток пива на другой день и почти такой же эффект: пьяный в зюзю!

Опьянение проходит достаточно быстро, но эффект поразительный. Такое ощущение, что произошла некая инициализация, перезагрузка, и алкоголь подействовал так, как будто я в первый раз его попробовал.

Водку пробовать не решаюсь. Если тенденция сохранилась, то просто упаду как мешок. А в остальном… Лед теперь прикладываю время от времени – по желанию. Приятно и комфортно.

Источник: http://auka.livejournal.com/98732.html

*

Очередной отзыв из Чехии... получен от издательства Лотт, Прага, Чехия www.lott.cz/

"Drahý pane Nikitin.

Přijměte ode mne prosím vřelý dík a hlubokou poklonu za Vaší léčbu kryodynamikou.

Jsem po transplantaci ledviny a s chronickou chorobou srdeční (85% stenoz ACD (PTCA + stend), těžké difusní postiženi ACF.EF 65%)

S ledvinou chodím na pravidelné kontroly, ale se srdcem nikam. Pokoronárním vyšetření, bylo zjištěno, že operace je již nemožná, tak jsembyl propuštěn z nemocnice domů a již bez dalších kontrol. Leky mi předepisuje obvodní lékař.

1. NEORAL 75 mg

2. CELLCEPT 75 mg

3. PRENDISON 10 mg

4. MAGNESIUM

5. BETALOG 200 mg

6. MILURIT 100 mg

7. CORDARONE 200 mg s NE a SO prestavkou

8. ANOPIRIN 100 mg

9. MONOMACKI DEPOT 100 mg

10. MOLSIHEXAL 4 mg

11. LOZAP 12,5 mg

12. PREDUCTAL MR

13. ZOREM 5 mg

14. LESCOL 40 mg

(список лекарств, которые пан Ростилав был вынужден принимать до криодинамики и которые он, после полного курса криодинамики, выкинул за ненадобностью)

Vy jako lékař jistě chápete v jakém stavu jsem byl. Ale nevzdal jsem to. Po seznámení s nakladatelstvím LOTT, mi byla paní Irinou doporučena kniha, která pojednávala o léčbě kryodynamikou. A stal se zázrak, vrátila se mi síla, jak psychická, tak fyzická. Věřím tomu, že i ty cévy se časem stabilizují. Takže ještě jednou Vám děkuji, tak jako nakladatelství LOTT v Praze, že tato léčba je zpřístupněna široké veřejnosti".

S pozdravem,

Čuřík Rostislav

*

На уровне бытового сознания очень популярна точка зрения, что люди увлекаются спиртным от распущенности или от недостатка воспитания. Однако я, бывший пьяница почти с 20-летним стажем, всегда верил, что "употреблять" неестественно для человека и проблема не в самом спиртном, что причина пьянства сидит внутри человека, и просто исчезновение спиртного никак не разрешит алкогольную проблему.

Я достиг своей критической точки в 40 лет, когда почувствовал, что пить больше нельзя, что сердце ни к черту, печень по утрам сгибает меня калачиком, а почки... В общем, серая дорога в серое будущее. Я страдал и телом и духом. Но, наверно, не стоит перечислять все свои бывшие болячки и проблемы. Суть в том, что я понял, настало время избавиться от алкоголя и наладить нормальную жизнь. Сказав себе: "Не вздыхай, ушастый. Жизнь долгая" я принял бесповоротное решение "завязать".

В "Медицинском центре" (не буду его называть) я прошел курс лечения "25 кадром". Теперь я твердо уверен, что это "лечение" попросту обирание и без того несчастных людей. С таким же успехом я мог бы глотать снежки, дабы охладить мозги… Из всех моих знакомых, кто ранее или вместе со мной "лечился" этим "25 кадром" никто не бросил пить. Лично я продержался всего три месяца. Продержался сам, потому что тяга к спиртному все эти три месяца постоянно преследовала меня. Мне было очень плохо, мои мысли были постоянно поглощены выпивкой...

Мой извечный "кухонный оппонент" Марья Степановна (я живу в коммуналке) однажды сменила свой обычный гнев на милость и под угрозой очередной "разборки" заставила меня прочесть книгу Сергея Никитина "Криодинамика лекарство от старости". Есть, наверно, все-таки Бог; прочитал я эту книгу залпом и понял, что основная причина алкоголизма (и наркомании) в эндорфинном голоде. Гипофиз недостаточно его вырабатывает, и человек пытается алкогольными суррогатами утолить этот голод. Именно гормоны эндорфины и дают то, что тащит пьяницу к бутылке, а наркомана к "зелью": бодрость, покой, легкость. Этакий суррогат счастья. И никакой "25 кадр" изначально не может вылечить пьянство, наркоманию или излишний вес, потому как это "средство" всего-навсего пустышка, самообман. Криодинамика же реально полностью восстанавливает физиологическую норму эндорфинов.

Мне удалось пройти полный курс криодинамики (с аудиокоррекцией лимбической системы и Флеш) и вечно свербящая мысль о спиртном покинула меня. Именно так - просто ушла! Мне не надо "держаться", я не хочу пить и все. Пьяницы со стажем поймут меня, что это действительно чудо, когда не хочется выпить даже стоящую на столе бутылку пива....

Николай, умерший в 20 лет, похоронивший себя в 30, но возрожденный в 40

*

"…Меня зовут Женя, мне 39 лет, а живу я в Германии и работаю просто мамой. Однако роль мамы мне не причисляется никем. Существуют самые разнообразные версии о моих соотношения с моими сыновьями (их у меня четверо), например – я и Гаврила (ему 16) родители остальных детей, или мы все братья-сестры...

Директор школы убежден, что я Гаврилина старшая сестра. Недавно какая-то соседская девчонка спросила меня, может ли она поиграть с моим старшим братом (имея в виду все того же Гаврилу). В общем один сплошной хаос. Если приходят из каких-то учреждений и наталкиваются на меня, то говорят: "Позови взрослого!". Когда я в очередной раз вернулась с дискотеки и сообщила, что в 1035-й раз мне дали 18 лет, мой (теперь уже бывший) муж завистливо сказал: "Это скоро перестанет быть комплиментом...".

Честно говоря, не знаю, зачем я в таких подробностях описала историю своей "вечной молодости"... Здесь на меня уже начинают смотреть косо... Так же существует мнение, что я продала душу "дьяволу". Душу я, разумеется, никому не продавала, но за гениальную Криодинамику огромное спасибо".

Eugenia Seifert, Deutschlnd, Freiburg, e-mail: Genia999@aol.com

*

Блез Паскаль в свое время сказал: "Будь Клеопатра дурнушкой, облик Земли стал бы иным". А ведь действительно, если бы не сказочная красота Клеопатры, то по-другому бы складывались отношения между членами "Второго триумвирата" – Марком Антонием, Октавианом и Эмилием Лепидом.

Вероятно с позиций "правильной" истории мысль Паскаля не выдерживает никакой критики и как бы противоречит объективным законам развития общества. Но я с ней полностью согласна, но не буду спорить с историками, но все же не удержусь и отмечу: за последнее десятилетие эти самые историки достаточно показали нам всем, что стоят их все "объективные теории". Уверена, будь лицо Клеопатры неухоженным и дряблым, не воспевали бы ее поэты и художники на протяжении двух тысячелетий.

Вы можете, конечно, усмехнуться и вспомнить знаменитую фразу Буратино: "У самой голова фарфоровая, а туда же – воспитывать!". Посему расскажу все по порядку.

Я, увы, не Клеопатра, но мужчинам нравлюсь, а теперь, благодаря криодинамике, стопроцентно уверена, что буду нравиться всегда. Мне 29 лет, внешностью меня Бог не обидел, но надвигающееся тридцатилетие заставило изыскивать действенные методы реального омоложения. Вряд ли кто будет со мной спорить, что кремами да лосьонами красоту и молодость не сохранишь, ведь все эти средства действуют лишь на поверхности кожи (эпидермис). В качестве доказательства приведу всего несколько примеров, взятых на "рынке волшебных палочек и чудесных горшочков". Некоторые компании утверждают, что, скажем, "коллаген" (collagen), "эластин" (elastin) и модификация "поперечно связанный эластин" (crosslinked elastin) улучшают структуру кожи. Другие производители рекламируют, что они абсорбируется эпидермисом и увлажняет кожу. Видите? Даже в рекламных посулах, нет единого мнения, что же они "улучшают" или "сохраняют".

Наша кожа зеркало не сколько возраста, сколько критерий здоровья и гормонального баланса. Говоря коротко, я прошла полный курс криодинамики (с АЛС) и теперь я твердо уверена я буду молода… до глубокой старости. Теперь мне нет необходимости покупать супердорогие и неэффективные "омолаживающие маски" вполне достаточно обычных защитных (от Солнца, ветра и т. п.) кремов.

Лена, 29 лет, топ-модель

*

"Ya vrach i nachil s 2002 goda praktiku Kriodinamiki sam i ochen rekomenduyu svoim pacientam".

(Я врач и прошел в 2002 году Криодинамику сам и очень рекомендую ее своим пациентам)

Voclah (Прага, Чешская республика).

*

Отзыв об использовании Криодинамики

Малюгина Геннадия Иосифовича, 70 лет.

Использовал нормальный курс криодинамики (с АЛС, КР и Флеш) в октябре 2008 года. С 3 июля (2009 г.) выполняю второй курс нормального варианта криодинамики. Результаты, которые я получил, меня очень радуют. За это время у меня уменьшился вес с 86 кг до 79 кг. Уменьшилось количество седых волос. Я ежегодно делаю компьютерную диагностику состояния своего здоровья. Из 18 показателей отклонений от нормы состояния различных органов и систем, как показала диагностика 05.05.09 осталось отклонений от нормы по 5 позициям, но при этом по всем этим позициям отмечено значительное улучшение.

Фото Геннадия Иосифовича, снято в офисе Криодинамики на "Бумажной, 17" в момент написания отзыва. 16 июля 2009 г.

*

Варикоз и целлюлит

Мне 32 года, а мой живот стал... на 10 лет моложе, а от варикоза и целлюлита (целлюлит был в начальной стадии) не осталось и следа. И это здорово!

В лечении варикоза и целлюлита я перепробовала много средств от фитнеса до БАДов – все впустую.

Но помог мне кардинально решить проблему – нормальный) курс Криодинамики, который я в течение полугода сделала три раза.

И во время курсов и в промежутках я регулярно выполняла "экспресс-гимнастику" и "динамический массаж" (приведены в книге "Психодинамика" Сергея Никитина).

*

ЭКСПРЕСС-ГИМНАСТИКА (из книги "Психодинамика", описание упражнений прилагается к комплекту АЛС)

Если подняться на носках так, чтобы каблуки приподнялись всего на один сантиметр, и резко опуститься на пол, то испытаешь сотрясение. При этом благодаря клапанам в венах, кровь получит дополнительный импульс для движения вверх. Вы можете почувствовать это прямо сейчас. Встаньте. Приподнимитесь на носках на сантиметр и резко расслабьте мышцы ног. Почувствовали, как "что-то" пошло вверх? Верно? Это и есть та самая застоявшаяся, венозная кровь. Именно это несложное упражнение и называется "экспресс-гимнастика".

Такое сотрясение тела необходимо делать не чаще одного раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) обязательно сделайте паузу на 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, но вызовет ненужное утомление ступней.

Излишне частые сотрясения бесполезны. В межклапанных венозных пространствах не успевает накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий "этаж" вены.

При каждом упражнении нужно делать не более шестидесяти сотрясений. В течение дня можно повторять упражнение 3-6 раз по одной минуте. Выполняйте их жестко, но не столь резко, чтобы они болезненно отдавались в голове. Сотрясения должно быть такими же, какие природа предусмотрела при беге. Посему никакой опасности для позвоночника и его дисков экспресс-гимнастика не представляет.

Экспресс-гимнастика достоверно улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Нормализует тонус мышц и эпидермиса (кожных покровов), улучшает питание головного мозга, повышает умственную и физическую работоспособность, нормализует сон, настроение, быстро восстанавливает самочувствие после эмоциональных перегрузок.

ДИНАМИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Динамический массаж занимает всего две минуты, но на целый день обеспечивает хорошее самочувствие, его могут выполнять супруги – друг другу и самостоятельно. Указательным пальцем левой руки делают 6 скользящих движений от середины точки подошвы стопы к колену. Двумя руками обхватывают нижнюю часть голени и делают 20 поглаживающих движений по направлению к коленному суставу.

Двадцать поглаживаний от коленного сустава до паха по передней и задней поверхности бедра.

Тридцать обхватов рукой от кончиков пальцев стопы, постепенно передвигая руки по направлению к паху. Этот массаж я рекомендую делать утром и вечером. Он занимает всего пять-семь минут.

ДОСТОВЕРНЫЙ ЭФФЕКТ

Расшевеля застой крови мы тем самым снимаем пагубное воздействие гиподинамии и издержек земного тяготения (гравитации). После экспресс-гимнастики, а иногда и вовремя ее выполнения, тяжесть в голове проходит – инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу. Если практиковать экспресс-гимнастику и динамическое расслабление постоянно, то венозные клапаны перестают быть "тихими заводями" застойной крови. А это, помимо снятия головной боли, эффективная профилактика образования тромбов, тромбофлебита и даже инфаркта миокарда.

Результат восхитительный. Не буду вдаваться в интимные подробности, но теперь я могу спокойно надевать открытые купальники.

Я очень люблю кофе, и проблема кофеина для меня имеет особое значение. Известно, что кофеин провоцирует возникновение варикоза и целлюлита.

Уверена, что кофе любят многие и потому количество потребляемого кофеина волнует многих, поэтому ознакомьтесь с моей таблицей содержания кофеина в различных напитках, чтобы, не отказывая себе в удовольствии (одна-две чашки кофе в день) и не провоцировать возникновение или появлению вновь варикоза и/или целлюлита.

СРАВНИТЕЛЬНАЯ ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ КОФЕИНА В ПОПУЛЯРНЫХ НАПИТКАХ

вид кофе

кофеин в mg

По европейски

115-175

Экспрессо

400

Черный

80-135

Растворимый

65-100

Черный, декофеинизированный

3-4

вид чая

кофеин в mg

Холодный

70

Черный

60

Черный, U.S.

40

Растворимый

30

Зеленый

я его не пью и у меня нет данных

Путем самостоятельного исследования я пришла к выводу, что при потреблении напитков с кофеином необходимо учитывать не только общее состояние организма, но и свой вес.

Мой вес 68,5 кг, следовательно, мне можно в день всего 400 mg кофеина. Но это мне с моим весом. Вы можете подсчитать, сколько в день можно потреблять кофеина по простой формуле: каждые (+) или (-) 5 кг. веса прибавляйте или отнимайте от "моих" 400 mg – 25 mg.

Например, ваш вес 73,5 кг, следовательно, вам можно 425 mg.

Если вы весите 58 кг., то вам можно только 350 mg и т. д.

Помимо того, необходимо учитывать, что в высоких концентрациях кофеин быстрее всасывается и действует как мочегонное, что в свою очередь вымывает из организма кальций, который необходимо восполнять, но только натуральными средствами, а не БАДами (для усвоения кальция организму необходим... холестерин, которого ни в каком БАДе нет и быть не может).

Ирина, 32 года, Москва

*

Здравствуйте.

Меня зовут Александр Викентьевич Головков, мне 92 года. Ныне я живу в небольшой деревеньке под Питером и вот уже пятый год, в силу своего возраста, я не принимаю больных. Я закончил свою практику, чтобы посвятить остаток жизни своему увлечению – огородничеству и размышлению над прожитыми годами.

Но я не потерял интерес к жизни, а сохраненному чувству бодрости я во многом благодарен криодинамике. О себе могу сказать следующее, что я никогда не занимался и никому не рекомендовал экстремальные виды оздоровления – моржевание, обливание ледяной водой, бег через "не могу" и подобное ультро- псевдо- оздоровление. Во всем нужна мера и здравый смысл. Человек создан не из чугуна и стали и потому никакой "закалки" ему просто ненужно, достаточно иногда тренировать иммунную систему, но не специально, вгоняя себя в экстремальные условия, жизнь нам вполне предоставляет обычных "подвигов". Нужно просто жить своею жизнью.

Что ж касается меня, то могу сказать, сколько бы не отмерено мне лет, но я буду продолжать делать криодинамику, так как польза от нее несомненная. Вряд ли кто будет оспаривать это утверждение, да и мой почтенный возраст уже сам доказывает, что пережив два инсульта, инфаркт, можно дожить в добром здравии до девяносто двух лет и при этом чувствовать себя полным сил и физических и духовных.

Желаю всем вам, дорогие мои сограждане, крепкого здоровья и долгих плодотворных лет жизни. Удачи вам во всех ваших начинаниях и повседневных делах!

Письмо Александра Викентьевича Головкова от 15 августа 2010 года (см. наблюдения врача-эндокринолога, целителя Головкова А. В. http://kriodinamika.ru/chto-takoe-kriodinamika/mnenija-specialistov/golovkov-grafiki-izmenenij/)

*

"Я, как и большинство бизнесменов, топ-менеджеров и продюсеров был уверен, что алекситимия ("директорская болезнь") проявляется всего лишь раз-два в год. Увы, это не так. Я теперь точно знаю, что коварная алекситимия практически сразу принимает хроническую форму и проявляется ежедневно. У меня она началось с эмоциональной атрофии, после появилось нарушение эрекции, а затем совсем пропало сексуальное влечение. Впрочем, кому интересны мои проблемы? Скажу лишь, что курсы криодинамика показал великолепные результаты".

W. Jukes, Chicago, USA.

*

"У каждого из нас существуют свои внутренние сценарии развития чувств и взаимоотношений с окружающим миром. Мы не осознаем их работы и видим только результаты, которые кажутся нам естественными эмоциями и поступками. Некоторые люди называют "естественными эмоциями" даже гемблинг (неодолимая страсть к азартным играм). Я был в числе таких людей.

Со временем я почувствовал, что не могу ничего с собой поделать. Я проигрывал. Проигрывал все – семью, деньги, свое дело и, в конечном счете – свою жизнь.

Меня спасла криодинамика и я выиграл".

Ron Holl, Montreal, Canada.

*

Здравствуйте, меня зовут Елена Шанина (автор Оглавления, см. ниже).

Немного расскажу о себе.

Мне 44 года. Еще со школьного возраста был интерес к народной медицине, к диетологии и вообще к всевозможным способам оздоровления, включая упражнения.

Сначала пробовала на себе разнообразные рецепты для укрепления здоровья (хотя слабым здоровьем и не страдала), по большей мере из любопытства. В подростковый период "сражалась" с прыщами. Набиралась разного опыта, а потом делилась им и информацией со своими друзьями и родственниками. И надо отдать должное, если делать для своего организма что-то полезное, приятное и вкусное, то это помогает хорошо чувствовать себя и выглядеть прилично. Но этим можно заниматься постоянно, если это ваше хобби такое, а если нет?

Да и в жизни бывают такие моменты, когда как будто все рухнуло или все против тебя.

В это время жить не хочется или вернее страшно жить…! Да, так было и у меня от сильного эмоционального потрясения.

С начало удивление: неужели это со мной? Потом растерянность. Потом страх и даже отчаяние. Все… хочется спрятаться от всего мира! Какая уж тут народная медицина и правильное сочетание продуктов? И все же судорожно искала пути спасения.

Однажды в Интернете читаю: "Криодинамика…" – что это такое? Зашла на сайт почитала. Интересно стало и даже забавно – применяешь маленький кусочек льда, а удовольствия море! Не затратное и не хлопотное. В душе ведь я экспериментатор, значит надо попробовать. Ну что же, очередная попытка справиться с тревогой, бессонницей и сумрачными днями в жизни.

Начала делать курс простой – "для любопытных" (эта схема и приведена в книге) – только лед. В первый день ощущения самые яркие. Подложила кусочек льда под голову и копчик (мне удобнее лежать на спине). Дополнительные кусочки льда в чашке. Кусочек льда под головой – ощущения приятные. А на копчике лед – как же холодно, щипит кожу и сводит! Я не выдержу 25 минут!…, но через 2-3 минутки этот эффект прошел. Стало смешно от новых ощущений.

Этот вечер был простым, очередным после работы. Обычно с работы приходишь уставшей, а иногда и раздражительной, а домашние дела все – равно надо делать. А тут лежу на льду и чувствую, что успокаиваюсь. В общем, после этой процедуры я по квартире плыву, будто лебедь по воде, а главное спокойная – спокойная.

По натуре я "сова" и вечером заснуть в 22-23 часа мне сложно. В этот же вечер меня просто "подкосило", уже в 22 часа я спала крепким сном (и что приятно после курса я также легко засыпаю). Правда, качество сна нормализовалось только к концу курса.

Но уже на первой неделе в душе как-то посветлело, и что-то "жесткое" ослабило свою хватку. Я заметила, что события, которые раньше доводили меня до истерики, теперь воспринимаю по-деловому: "Есть проблема, значит надо решать".

Есть и другие небольшие победы: от резких звуков перестала вздрагивать, прекратило подергиваться веко (ведь это длилось уже месяц), болело правое плечо, сводило кисть руки (напряжение в плече от работы "мышью" за компьютером).

Положительные результаты были реальны и весьма ощутимы (нормальные курсы: АЛС, КР и Флеш). А еще я была просто в полном восторге, когда совместила процедуру со льдом и дыхательную "Вайвешн", это я тоже прочла в переписке (отзывы на нашем сайте) людей.

25. 10. 2010 г., Москва

elenash9@gmail.com

*

"За год я прошел три курса криодинамики и почувствовал очень большие изменения в своем организме. Я как будто вернулся на несколько лет назад, появилась дополнительная энергия, я стал меньше уставать, у меня даже изменилась фактура кожи…".

Леонид Константинов, биолог, психолог, преподаватель натуробазиса, член редколлегий ряда изданий, ученик выдающегося профессора Ганзена В. А. Санкт-Петербургский Государственный университет (СПбГУ). На сайте криодинамики есть видео с Леонидом Константиновым: http://kriodinamika.ru/otzyvy/s-kriodinamikoj-navsegda/

*

"В жизни каждого есть период, который греки называли "акмэ", период зрелости, полноты душевных, телесных и умственных сил. Финал его обычно приходится на 35-40 лет, и с этого момента начинается закат человеческой жизни.

Конец акмэ – это климакс личности, когда линия жизни, прежде с большим или меньшим постоянством двигавшаяся вверх, внезапно переламывается и медленно, но неумолимо начинает катиться вниз.

Пришло время и заставило расстаться с акмэ и меня, как всякого другого смертного. Поэтому прежде, чем самому, без настояний жены, заняться Криодинамикой, я уже до тонкостей знал, что такое старость, что такое, съезжая в могилу, чувствовать, как по капле теряются физические, умственные и душевные силы. И именно это ясное знание о старости позволяет мне с полной уверенностью говорить о чудесном возвращении в акмэ, в пору высшего расцвета личности – я здоров, как бык, бесстрашен в трате сил, дьявольски умен, все могу, все знаю и опытен, как сотня стариков.

Я – снова в акмэ.

Я знаю, что буду жить в нем всегда, нужно только время от времени пропускать обед с ужином и ставить на затылок кусочек льда. Просто, как все гениальное!"

К. М., 56 лет, координатор общественно-политической организации.

*

"Интересный результат: женщина 58 лет, месяц назад проделала курс Криодинамики, прошла депрессия, улучшилось настроение, прошли месячные, которых не было уже 8 лет, появился сексуальный интерес по отношению к ней".

Антонина Анатольевна Величко, врач, город Запорожье, Украина (см. Представительство криодинамики на Украине: http://kriodinamika.ru/predstavitelstvo-na-ukraine/)

*

Здравствуйте, Сергей Васильевич! Мне 39 лет, я живу в Беларуси, у меня двое детей, работаю с людьми – я парикмахер. Женский мастер. Перед знакомством с криодинамикой общее моё состояние было таким, что о предстоящей покупке дачи думала со страхом, ведь жизненных сил было уже немного... Приход старости я ощутила явно, хотя по паспортному возрасту – ещё жить да жить. Так что мне сейчас есть с чем сравнивать! Ваша методика мне мою жизнь просто вернула! Если нужно, то я могу написать более развёрнутый отзыв.

Видя на других признаки той самой старости, я себя ощущаю защищённой, у меня впереди есть жизнь и силы её активно жить! И, поскольку теперь я уже знаю, какое воздействие на человека оказывает криодинамика, то я хочу и другим дать возможность возродиться!

С уважением и благодарностью, Барменкова Наталья Брониславовна

Беларусь, г. Новополоцк, Витебская обл.

Тел. + 375 214 37-10-07 +375 29 715-72-60

*

Первый курс криодинамики - с 04 марта по 02 апреля 2016 года.

1. Общий анализ крови до курса (19 февраля) был неплохой, с двумя отклонениями: нейтрофилов немного менше нормы, лимфоцитов немного больше. После курса (08 апреля) - отклонений от нормы нет.

2. По моей инициативе был проведён анализ на общий тестостерон и гормон роста. После одного курса криодинамики тестостерона стало в полтора раза больше! Результат в жиме лёжа поднялся на 10 кг. (в качестве хобби я хожу в тренажёрный зал трижды в неделю). Гормон роста остался на низком уровне. Ещё раз так же сдам кровь в начале июня - после второго курса.

3. В мои 44 года наметились проблемы со сном. Ворочался до двух-трёх часов, ел пустырник. На курсе резко ускорился процесс засыпания. Сны интересные. Если ночью встаю в туалет и пить воду, то потом снова быстро засыпаю. Значит, производство мелатонина наладилось! Ура!

4. Количество потребляемого спиртного уменьшилось. Например, было нормально с женой распить бутылочку вина раз в неделю-две. Сейчас одна бутылка участвует в трёх-четырёх "пьянках". Дозы крепкого алкоголя не уменьшились (1 рюмка), но частота также снизилась в 2-3 раза. Я из тех пьяниц, которым важен вкус, а опьянение доставляет в основном неудобства.

5. Читал отзывы, некоторые люди испытывают чуть ли не эйфорию от процесса криодинамики. Прислушался к себе: нет, не испытываю каких-либо эмоций от лежания со льдом или прослушивания шума. И ладно, главное - результат. Технический момент: мне кажется, на льду в форме куба лежать слишком жёстко; купил силиконовую форму - лёд получается в виде клубнички, т.е. более похож на шар.

6. Флеш пахнет очень оригинально. Запах быстро выветривается. Нос задышал на полную!

7. Настроение в целом улучшается. Как говорится, пошло-поехало!

Роман Суханов

romaroma99(/)gmail.com

*

Результаты после первого нормального курса:

1. Ноги-ступни стали темно коричневые. Ничем ни отмывались, через 3 дня само всё прошло.

2. Стала намного спокойней

3. Вижу в себе Женщину

4. Стала плавная, лёгкая, текучая

5. Спокойно отношусь к разным ситуациям

6. Появилась уверенность в себе, уважение к себе, сила

7. Практически перестала сутулится (сутулилась, сколько себя помню, от физических упражнений был только кратковременный эффект)

8. Обострения, длящиеся краткое время (секунды, минуты)

- резкая боль в почке (почки ни когда не беспокоили)

-отрыжка ацетона мин 15 (в детстве был часто ацетон)

9. Была постоянная тревога, страх, беспокойство в теле, в груди, животе – ушли

10. Постоянно снятся очень яркие, насыщенные сны. Даже если это и не хороший сон, мне во сне комфортно.

11. Наладился цикл менструации

Уважаемый Сергей Васильевич, Большое Спасибо за то что делитесь своими знаниями. Не знаю, как остальным, для меня это очень нужно, важно, востребовано и очень вовремя.

innarra [c] mail.ru

*

Книга о криодинамике стала поистине народной. Какая еще книга может похвастаться тем, что для нее пишут Оглавление сами читатели, чтобы удобнее было ее перечитывать? С криодинамикой все именно так!

"Это оглавление было написано мною для меня самой же. Книгу я прочла сразу и быстро. Захотелось что-то перечитать или прочитать своим друзьям, а в оглавлении только: глава 1, глава 2, глава 3… – это показалось мне неудобно. Так и родилось новое (дополненное к авторскому) оглавление"

Елена Шанина, 44 г., Москва

Примечание: данное оглавление действительно для "бумажной" версии "Современный способ не стареть – криодинамика" (эта книга до 1 января 2013 года входила в комплект АЛС), так как в электронном виде, по понятным причинам, порядок страниц другой. Кроме того, настоящий текст книги без редакторских "сокращений" и "адаптаций" – это авторский вариант.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Предисловие………………………………………………………… ………….…5

Краткая история криодинамики………………………………………..7

Часть 1 ЕСТЬ ЛИШЬ ОДНА БОЛЕЗНЬ-СТАРОСТЬ

Глава 1. Наука о молодости……………………………………………….8

Глава 2. Инвалид от лекарств…………………………………………..8

Глава 3. Старость-это болезнь, которую надо лечить……12

Глава 4. Мнение Мечникова………………………………………………13

Глава 5. Диагностика по глазу. Характер долгожителя….16

Глава 6. Просыпайтесь, нервные клетки………………………….20

Глава 7. Наследственность тут не причем…………………………21

Глава 8. Яблоки свежие, загнившие…………………………………23

Глава 9. Изъяны "всесильного" мозга………………………………27

Глава 10. Возможности медитации……………………………………28

Глава 11. Стресс и моржевание …………………………………………31

Глава 12. Гормоны – режиссеры настроения……………………33

Глава 13. Физиология психики……………………………………………36

Глава 14. Синдром хронической усталости – что это? ……38

Глава 15. Виновник старения обнаружен…………………………39

Глава 16. Поиски способов омоложения……………………………40

Глава 17. Трудности подростков…………………………………………43

Глава 18. Потолстеть от похудательной диеты? ………………45

Глава 19. Знакомые и полезные макароны…………………………48

Глава 20. Три пункта-требования к методу оздоровления 50

Глава 21. Куда течет кровь? …………………………………………………51

Глава 22. У каждого есть свой наркотик!

Наркотики и водка-пародия на счастье……………………54

Глава 23. БЗО – точка долголетия…………………………………………60

Глава 24. 33 хороших дня………………………………………………………65

Часть 2 ПРАКТИЧЕСКАЯ КРИОДИНАМИКА.

Глава 25. Показания и противопоказания к применению криодинамик………..67

Глава 26. Схема криодинамики…………………………………………………….70

Глава 27. Механизм криодинамики………………………………………….72

Глава 28. Забытые ощущения……………………………………………………74

Глава 29. Аудиокоррекция лимбической системы………………… .75

Глава 30. В каждом из нас есть не одна память. СИС, КР……….77

Глава 31. Воздействие на гипоталамус Флеш – F и L……………….80

Глава 32. Варианты курсов криодинамики…………………………………84

Часть 3 КРИОДИНАМИКА ПРИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВАХ И ОНКОЛОГИИ.

Глава 33. Функциональные расстройства……………………85

Глава 34. Онкология и криодинамика…………………………90

Часть 4 ПОЧТА КРИОДИНАМИКИ

Глава 35. Почта криодинамики……………………………………96

Заключение………………………………………….…………….…………106

Краткое описание основных желез…………………….………107

Ссылки……………………………………………………………………………108

Литература……………………………………………………….……………113

Об авторе криодинамики………………………………………………115

*****

Глава 43

ТИПИЧНЫЕ ВОПРОСЫ

Вопрос: У меня хроническое нарушение сна. Все перепробовала и ничего не помогает. Что мне делать?

Ответ: Скорее всего, вы живете в доме с железобетонными стенами (т.н. – "монолитный дом"). Если это так, то это обычная проблема и криодинамика – полные (нормальные) курсы – безусловно, вам помогут, но, для стойкого эффекта, необходимо серьезная корректировка, которую можно сделать, только приехав на индивидуальный курс (см. подробнее: http://kriodinamika.ru/konsultacii-nikitina-s-v/).

*

Вопрос: Если у меня (у родственника и т. п.) диагностирована опухоль в головном мозге, можно ли в таком случае делать криодинамику, не спровоцирует ли лед на БЗО ускорение развития болезни?

Ответ: При онкологии, только прогревание стимулирует развитие болезни. Когда как холод, даже такой небольшой по температуре (до +3 гр. С) и площади охлаждения (кубик льда), замедляет.

*

Вопрос: Можно ли что-нибудь заморозить во время процедуры со льдом. Ведь, все-таки, кубик льда прикладывается к голове?

Ответ: Вы не сможете "что-нибудь заморозить" во время процедур со льдом, даже если вы этого захотите: слишком мала площадь охлаждения, а температура поверхности тающего льда примерно + 3 градуса.

Для справки – научно установлено, что во время охлаждения тела значительно замедляется выброс опасных химических соединений из нервных клеток, соответственно, их воздействие на ключевые органы замедляется и у пациентов повышается шанс благополучно перенести инфаркты или инсульты.

*

Вопрос: Может ли Криодинамика излечить стенокардию?

Ответ: Может. Но говорить о полном излечении можно только с учетом как часто и насколько правильно вы делаете процедуры Криодинамики, сеансы АЛС и применяете ли вы Флеш.

*

Вопрос: Во время курса, примерно через 10 дней после начала, у меня стало прыгать АД и появилась тяжесть в голове. Следует ли мне прекратить курс? Может быть мне, в силу особенностей своего организма, криодинамика не подходит?

Ответ: Вам следует продолжать курс – криодинамика действительно полностью, на все 100% работающая методика, а то, что у вас происходит, известно как "кризис лечебного процесса". Криодинамика просто "всколыхнула" организм, болячки как бы обнажились (как это, к примеру, бывает во время отлива, когда обнажается берег, скрытый под водой). Можно даже сказать и так – это хорошо, что у вас произошла такая реакция; значит излечение, после спада "кризиса лечебного процесса", пойдет быстрее и более ровно.

*

Вопрос: После начала курса криодинамики у меня появились головные боли. Может быть, мне нельзя ее делать?

Ответ: Не только можно делать Криодинамику, но необходимо. Дело в том, что Криодинамика действительно работающая методика и первые вспрыски крови в полузасохшие кровеносные сосуды головного мозга как бы распирают их – отсюда и ваша головная боль (точнее – не головной боли, а ощущение тяжести).

Продолжайте курс и не бойтесь – более пяти дней этих неприятных ощущений ни у кого не было. Вас можно даже поздравить – тот атеросклероз, к которому вы бодро шагали прошел в облегченной форме, это как прививка, когда вводят ослабленный возбудитель болезни, человек в облегченной форме переболевает, а организм за это время вырабатывает иммунитет к этой болезни.

*

Вопрос: Если связь аудиозаписи АЛС с так называемыми "цифровыми наркотиками", с применением белого шума или альфа-ритмом?

Ответ: Никакой связи нет. Сергей Никитин проводил опыты и с "белым шумом" и с "альфа-ритмом", но отказался от этого тупикового пути еще в 1991 году. Никакого эффекта, кроме звона в голове, это не дает.

*

Вопрос: Используется ли в АЛС или КР эффект "25 кадра"?

Ответ: Нет. Еще в конце 40-х годов было окончательно установлено, что эффект "25 кадра" равен нулю. В наше подсознание "летит" все, что мы видим или слышим и утверждать, что, дескать, "25 кадр" используется в рекламе, что он запрещен во всех странах и прочую подобную чушь может только шарлатан.

*

Вопрос: Здравствуйте, Сергей! Прошу Вас ответить на следующий вопрос: можно ли во время проведения криодинамики принимать L-тироксиин? У меня гипотиреоз из-за малых размеров щитовидной железы. Причина уменьшения щитовидной железы – иммунное заболевание.

Ответ: Прием L-тироксина не противопоказан при проведении курса криодинамики. После проведения курса необходимо поровести контроль уровня гормонов щитовидной железы.

*

Вопрос: Вы говорите об эффективности Криодинамики. Но как ее проверить объективно?

Ответ: Одним из самых объективных показателем положительных изменений после полного курса Криодинамики, Флеш, КР и АЛС (Аудиокоррекция лимбической системы), безусловно, можно считать данные клинического анализа крови – "до" курса Криодинамики и примерно через неделю "после" курса. Время и место проведения клинического анализа крови, как гарантия достоверности результатов, пациент выбирает по своему усмотрению.

*

Вопрос: Я, Ерошкина Надежда Дмитриевна, имею онкологическое заболевание IV стадии с метастазами в костях. Сейчас я уже не поднимаюсь и лежу, не вставая, только на спине. Прочла Вашу книгу "Криодинамика. Омоложение льдом" и забрезжила надежда. В этой связи очень прошу Вас ответить на несколько вопросов:

1. Можно ли прикладывать лед, лежа на спине, не переворачиваясь на живот.

2. Можно ли занимаясь криодинамикой, "колоть" омнопон, потому что без обезболивающих я уже не обхожусь.

3. Сколько курсов криодинамики (учитывая степень и тяжесть заболевания) я должна пройти и какой перерыв должен быть между курсами.

Ответ по пунктам:

1. "Можно ли прикладывать лед, лежа на спине, не переворачиваясь на живот" – разумеется, можно. Главное горизонтальное положение.

2. "Можно ли занимаясь криодинамикой, "колоть" омнопон, потому что без обезболивающих я уже не обхожусь" – да, если вы "вкалываете" по назначению лечащего врача.

3. "Сколько курсов криодинамики (учитывая степень и тяжесть заболевания) я должна пройти и какой перерыв должен быть между курсами" – трудно сказать, сколько курсов Вам потребуется, но проводить полные курсы можно 3-4 раза в год. После каждого курса необходимо сделать передышку в один месяц: 1 месяц делаем – 1 месяц отдыхаем – 1 месяц делаем – 1 месяц отдыхаем и т. д.

*

Вопрос: В прошлом году у меня была операция по удалению груди. 2 стадия с метастазами в лимфоузлы. Какой курс мне выбрать? Можно ли прикладывать горчичник, если у меня миома матки? Льдом не застужу нервные окончания, сконцентрированные в районе позвоночника?

Ответ: "В прошлом году у меня была операция по удалению груди. 2 стадия с метастазами в лимфоузлы. Какой курс мне выбрать?" – разумеется нормальные курсы.

"Можно ли прикладывать горчичник, если у меня миома матки?" – размеры горчичника для процедуры 2х2 – площадь очень маленькая и процедуру с горчичником можно сократить до 5-10 минут.

"Льдом не застужу нервные окончания, сконцентрированные в районе позвоночника?" – не застудите, даже если захотите: кубик льда 2х2х2 и температура всего 0 +3 гр.: слишком мала площадь охлаждение, именно "охлаждения", а не заморозки.

Копчик играет вспомогательную роль и потому все процедуры с ним можно сокращать по своему усмотрению. Для сравнения – у мужчин бывает аденома предстательной железы. В этом случае они либо сокращают время "копчиковых" процедур, либо делают все так, как описано в книге (см. схему "базового" курса).

*

Вопрос – У меня вопрос: я сейчас заканчиваю базовый курс криодинамики. Когда мне можно начинать новый курс, который я заказала?

Ответ – Сразу, как получите комплект. Базовый курс он вроде "демонстрационного", так что выдерживать месяц, после окончания базового курса, не обязательно, достаточно несколько дней.

*

Вопрос – Из чего делают флеш?

Ответ – Как обычно – основа из желез крупного рогатого скота. Феромоны, это продукт скотобоен. Флеш не следует считать чистыми феромонами. Они только входят в состав Флеш. Чистые, натуральные феромоны, в объеме 17 мл., по стоимости равны килограммам золота.

*

Вопрос – Меня вот уже 15 лет мучает атопический дерматит (экзема). Обращался в различные лечебные заведения, к знахарям, результата нет. Вы сможете мне помочь?

Ответ – Приезжайте. За неделю-две навсегда вылечу (см. подробнее: http://kriodinamika.ru/konsultacii-nikitina-s-v/).

*

Вопрос – Мне кажется, что льдом можно заморозить позвоночник (застудить). Другой вариант вопроса – я пробовал и кажется, что я застудил позвоночник (шею).

Ответ – В книге о криодинамике буквально: "не застудите, даже если захотите: кубик льда 2х2х2 и температура 0 +3 гр.".

Далее сказано, что "Годен только обычный, "мокрый" лед (Н2О), температура плавления которого (переход в жидкое состояние) 0 +3° С, что не представляет никакой опасности (даже при всем желании вы не сможете простудиться, слишком мала площадь охлаждения). А температура от 0 до +3° для нашей цели вполне достаточна".

*

Вопрос – Когда месячный базовый (в книге) курс кончился, через некоторое время у меня начались осложнения – открылись проблемы с дыханием, которых не было уже почти 10 лет и как результат – астматический бронхит, который продлился 3 недели. Как мне быть дальше. Метод очень понравился, но, похоже, что продолжать его использовать пока не решу проблемы с органами дыхания я не смогу. Что вы мне посоветуете?

Ответ – Вам нужен не "базовый" курс, а "нормальный". В медицине есть такое понятие – "кризис лечебного процесса", это именно Ваш случай.

То, что "даже "базовый" курс вызвал у Вас такую реакцию, говорит в Вашу пользу и лишний раз доказывает, что криодинамика действенная методика.

*

Вопрос – Хочу попробовать. Вопрос по методике. Обязателен ли контакт льда (талой воды) с кожей, или лёд можно помещать, например, в целлофановый пакетик? Можно ли лёд заменить чем-нибудь другим, например, стеклянным шариком, охлаждённым во льду?

Ответ – Только лёд!!!! Никаких "замен"! Никаких "шариков"!

Пожалуйста, не экспериментируйте на себе.

Желателен прямой контакт льда с кожей, но можно применить пакетики для льда, которые продаются в хозяйственных магазинах (для коктейлей). У этих "пакетиков" очень тонкая "стенка" (пленка ПВА).

*

Вопрос – Я принимаю таблетки ЗГТ (Заместительная Гормональная Терапия) в связи с дисфункцией яичников уже 4 года. Мне 48 лет. Возможно ли применять Ваш метод (Криодинамику) совместно с ЗГТ? Или это взаимоисключающие методы?

Ответ – Криодинамика несовместима только с транквилизаторами, антидепрессантами и нейролептиками. В вашем случае можно делать криодинамику.

*

Вопрос – Уточните, какой должен быть перерыв после проведения 4 нормальных курсов? 1 год?

Ответ – Схема: месяц курс – месяц перерыва – месяц курс... действительна для любого количества пройденных курсов. Один год (или несколько лет) пропуска, Вы можете сделать по своему усмотрению.

*

Вопрос – 10-й день, делаю базовый курс криодинамики. Мне 58 лет, аутоиммунное заболевание щитовидки, удален в 7 лет аппендикс. До сих пор меня щитовидка особо не беспокоила, сейчас началась аритмия, вчера вечером и сегодня, сейчас вечером заниматься даже боюсь.

Ответ – Вы беспокоитесь по поводу появившейся аритмии? Но, наверняка, она уже была у вас. Криодинамика просто не сможет породить её.

В данной книге и на нашем сайте говорится, что после начала курса может появится, в частности, "тяжесть" в голове – в Вашем случае аритмия. Это называется "кризис лечебного процесса". Но, что более вероятно, учитывая, что Вы начали базовую версию, страхи по поводу криодинамики. Эти страхи напрасны.

Если неприятные ощущения сильно Вас беспокоят, то просто прервите курс и попробуйте его снова, через три-четыре недели. Но не надо "накачивать" себя страхами.

*

Вопрос – Почему у человека с годами возникает недостаток производства гормонов типа эндорфинов? Ведь в юности почти у всех норма.

Ответ – Может потому, что юность это молодость, а "возраст", это "средний" или уже старость. Организм становится более экономным, но эта "экономия" не всегда в "норме".

*

Вопрос – Прошу Вашего совета по хранению Флеш.

Я живу в гостинице, холодильник один на все заведение. У меня нет доверия (люди разные), что бы оставлять flesh в нем. Получается, что за несколько месяцев неправильного хранения мой flesh уже испортился?

Подскажите, пожалуйста, как лучше его хранить, если нет холодильника? У меня идея была – в заполненном льдом термосе.

Ответ – О Флеш не беспокойтесь – он и у нас хранится в тёмном месте и не в холодильнике: т.ч. Флеш не испортился, испортить его, это держать на солнце в очень жарком месте (на батарее центрального отопления, например).

Для хранения Флеш достаточно темного, прохладного места, не выше +16 гр.

*

Вопрос – Сколько времени в день нужно заниматься криодинамикой?

Ответ – В первые две недели полтора часа, третья и четвертая неделя – 40-45 мин в день. Схема (базовая) приведена в книге.

*

Вопрос – Можно ли заниматься криодинамикой с АЛС, если в квартире нет тишины – топают соседи и т.д.?

Ответ – Шумные соседи, конечно, плохо, но на проведение курса криодинамики это не скажется.

*

Вопрос – Что мне нужно делать – слушать записи АЛС или еще нужно настраиваться специальным образом?

Ответ – слушать записи, как-либо "настраиваться" не нужно: криодинамика, это не духовная практика.

*

Вопрос (не совсем "типичный", но изредка возникающий) – Мой муж вот уже пятый год не вылезает из поликлиники и часто лежит в больнице. Прочитав вашу книгу, я поняла суть его заболевания и почему врачи все время меняют ему диагнозы. Верю, что криодинамика поставит его на ноги, но вот он не верит и говорит, что все эти методики сплошной обман и ругает меня за отсутствие здравого смысла. Что мне делать? Как убедить его хотя бы вашу книгу прочитать?

Ответ – А, собственно, зачем убеждать вашего мужа? Пусть он и дальше принимает лекарства то от одной болезни, то от другой (постоянная смена диагнозов). Если вашего мужа сама жизнь ничему не учит и не убеждает (пять лет не вылезает из поликлиники и больниц), то кто сможет его в чем-то убедить? Да и зачем? Ему, по всей видимости, очень комфортно болеть и, благодаря этому, манипулировать вами, требуя к себе повышенное внимание и заботу.

Это очень распространенное явление, когда истероидность выдают за некий "здравый смысл". Был бы у вашего мужа действительно этот самый "здравый смысл", то он давно бы задал сам себе вопрос – отчего конкретно меня лечат столько лет и есть ли смысл продолжать бестолковое "лечение", глотая лекарства, имеющие побочные эффекты?

Если кто-то предложит вашему мужу поесть стирального порошка, как средство от его хворей, то, вероятнее всего, он откажется. Но если спросить его – а в чем разница между химией стирального порошка и химией лекарств, которые ему постоянно прописывают, то можно не слушать его ответ – нет никакой разницы между стиральным порошком и аптечными лекарствами, кроме, разумеется, "дозы" и упаковки. И там и там сплошная "химия". Это даже если не учитывать, что, по разным оценками, от 60 до 80 процентов аптечного ассортимента, это фальсифицированные лекарства, подделки. В лучшем случае, это безобидный толченый мел (тот самый, что в школе и на потолки). Но большинство "лекарств" с претензией на "настоящность", но изготовлены в подвальных условиях без соблюдения технологии, технических условий и элементарных санитарных норм – пусть вас не смущает красивая, яркая упаковка с голограммами, сейчас любой, почти на любом углу, может заказать любую упаковку и любые голограммы.

*

Вопрос – Автор говорит, что "создавал свою методику будучи здоровым в 1985 году, здоров и сейчас", но, в то же время, рассказывает, что в 1994 г. у него был рак (Т1) желудка. Как это понимать: создавал-практиковал (на самом себе, разумеется, тоже) – болезнь-продолжение практики-выздоровление?"

Этот вопрос часто возникает, но я (Сергей Никитин) никогда и не скрывал это "несоответствие". Дело в том, что не было мотивации, чтобы каждый год выполнять по несколько курсов криодинамики и, каюсь, в начале 90-х годов, я не сделал ни одного курса, если не считать опробования на себе АЛС: время тогда было "шебутное", да и проблем со здоровьем никаких не было. После диагностики рака, я стал внимательнее относится к своему здоровью. Подробнее еще о причинах, смотрите главу 25, Второй части этой книги.

*

Вопрос: Я правильно поняла, что в индивидуальных схемах используется: утром лед только на БЗО, на копчик не кладем; а вечером - только на копчик (если есть в схеме), на БЗО не кладем?

Читаем брошюру, которая у Вас есть – “Если в книге с описанием криодинамики, на нашем сайте, в настоящей брошюре или в индивидуальных схемах процедур со льдом что-либо специально не обговорено, то не нужно фантазировать на тему “изменить” или “дополнить”, исходя из странной “мысли”, что о чем-то “забыли написать”.

*

Вопрос: Какое отклонение размеров кубика допустимо? У меня "цилиндрик" диаметром 2,5 см - это не много? Или лучше что-нибудь поменьше поискать?

Читаем главу 29 – “В криодинамике применяется кубик льда, примерно 2 х 2 х 2 см., небольшие отклонения от указанных размеров несущественны”.

*

Вопрос: Перед процедурой и утром, и вечером не есть 4-5 часов. А после процедуры через сколько времени можно завтракать/ужинать?

Читаем главу 31 – “После снятия льда необходимо спокойно полежать не менее 15 минут”.

Читаем брошюру АЛС – “После снятия льда, необходимо спокойно полежать 15-20 минут (на боку, на спине, на животе, как вам будет удобнее)”.

Далее, если не указаны какие-либо условия, то понятно, что после 15 или 20 мин. можно вести обычный образ жизни.

*

Вопрос: Я иногда пью Пустырник (или настойку, или Пустырник Форте) на ночь, когда чувствую, что не засну быстро. Можно его пить?

Смотрите и в книге и на нашем сайте “Вещества, которые не совместимы с проведением любого варианта курса криодинамики”.

Физически невозможно составить список из всех настоек и т.п., куда можно было бы включить и Пустырник.

*

Вопрос: Есть какие-нибудь рекомендации, когда лучше начинать курс, относительно женского цикла? Или без разницы?

Читаем брошюру, которая прилагается к комплекту АЛС – “Если в книге с описанием криодинамики, на нашем сайте, в настоящей брошюре или в индивидуальных схемах процедур со льдом что-либо специально не обговорено, то не нужно фантазировать на тему “изменить” или “дополнить”, исходя из странной “мысли”, что о чем-то “забыли написать”.

========================================

“В условия экономического и социального кризиса, физическое здоровье и психическая уравновешенность определяет не только качество жизни, но и выживаемость человека… Здоровье и уравновешенность психики, устойчивость к стрессам, в первую очередь определяется нормальной работой гипофиза и гормональным фоном, который полностью зависит от гипофиза”

Д-р Бернардо Усай, Нобелевская премия за открытие роли гормонов гипофиза. Монография “Выживаемость организма в условиях экономических и социальных кризисов” (иногда название монографии имеет другой перевод)

--------------------

Заключение

Любая достаточно развитая технология неотличима от магии

Артур Кларк

Для того чтобы что-то достичь, необходимо приложить некоторое усилие. Но когда мы начнем видеть вещи по-другому, весь мир переделается заново. Наш мир. В котором разверстая пасть небытия навсегда захлопнется и наступит солнечный день. Не бойтесь приложить усилие для этого, для оздоровления и продления своей жизни, игра стоит свеч, ведь ваше будущее существует!

Истинный успех - это не то, что было, а то, что будет.

С криодинамикой вы научитесь побеждать болезни. Вы добьетесь в жизни многого. Умножится качество самой жизни. Но не останавливайтесь на достигнутом, и всегда помните, нет предела самосовершенствованию. Их нет в принципе. Из семи нот можно сложить бесконечное количество мелодий. Из семи одинаковых отрезков можно составить бесконечное количество неповторяющихся узоров. И если невозможно исчерпать семь нот и отрезков, то тем более нельзя исчерпать ошеломляющую своим разнообразием природу! Возможно вообще все, на что только способно ваше воображение и желание!

Книга, которую вы прочли, поможет вам в жизни. Она не научит вас жить – жизнь у каждого своя, а поможет поднять голову и вдохнуть полной грудью. Выше голову и глубже вдох! Будь достойным себя и хоть иногда смотрите в небо на звезды.

И еще – если вы где-нибудь читаете или слышите от кого-нибудь, что, дескать, "у науки данных нет" на что-либо, то не воспринимайте это, как синоним слова "безопасно". Это говорит только о том, что это "что-то" совсем не изучено и никто толком не знает, опасно это или нет.

Экзистенциализм определяет ценность жизни любого человека в том, как человек сам себя осуществляет, в сделанных им выборах и совершенных поступках.

Выбор и поступки.

Если судить по этим основополагающим критериям, то становится жутко – подавляющее большинство людей пребывают в перманентном экзистенциальном кризисе, потому как не в состоянии сделать ни правильного выбора, ни совершить необходимого поступка, а просто тупо плывут по течению.

Не плыви по течению, не плыви против течения, плыви по своим делам. Помни, что на свете есть только один человек с которым гарантированно проведёшь всю свою жизнь и это… ты сам.

Современный человек, пребывающий в плену наемной работы и вынужденный гоняться всю жизнь за иллюзиями (престижная машина, норковая шуба, евроремонт и т.п.), которые ему абсолютно не нужны, привык на каждом шагу нарушать самый главный закон - человек создан для того, чтобы жить и получать удовольствия!

До новой книги!

Сергей Никитин, Санкт-Петербург, 1986-2011 гг.

Видео с Сергеем Никитиным: http://kriodinamika.ru/konsultacii-nikitina-s-v/video-s-sergee-nikitinym/

---------------------------------

Где купить книгу в "бумажном" виде?

Книгу “Современный способ не стареть – криодинамика” в “бумажном” виде можно купить у наших партнеров. Для заказов и получению по почте.

rate-2015@bk.ru

тел. +7-911-825-15-36 с 12 до 19 часов. Время московское

Или купить в магазине по адресу: Санкт-Петербург, ул. Правды, д. 5, ст. м. Владимирская.

Время работы с 11 до 20, выходные дни - суббота и воскресенье.

тел. магазина: +7-981-885-15-98

---------------------------------

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ЖЕЛЕЗ

Гипоталамус, отдел промежуточного мозга (под таламусом), в котором расположены центры вегетативной нервной системы; тесно связан с гипофизом. Нервные клетки гипоталамуса вырабатывают нейрогормоны вазопрессин и окситоцин (выделяемые гипофизом), а также рилизинггормоны, стимулирующие или угнетающие секрецию гормонов гипофизом. Гипоталамус регулирует обмен веществ, деятельность сердечно сосудистой, пищеварительной, выделительной систем и желез внутренней секреции, механизмы сна, бодрствования, эмоций, осуществляет связь нервной и эндокринной систем.

Гипофиз, железа внутренней секреции позвоночных животных и человека. Весит приблизительно 0,6 г. Гипофиз расположен у основания головного мозга и состоит из 2 долей: передней (аденогипофиз) и задней (нейрогипофиз). Тесно связан с гипоталамусом, клетки которого вырабатывают рилизинггормоны, стимулирующие или угнетающие секрецию гормонов передней долей гипофиза (адренокортикотропного, лютеинизирующего, пролактина, соматотропного, фолликулостиму-лирующего и др.). Гипофиз оказывает влияние на рост, развитие, обменные процессы, регулирует деятельность других желез внутренней секреции.

Половые железы (гонады), органы, образующие половые клетки (яйца и сперматозоиды), а также вырабатывающие половые гормоны. Мужские половые железы – семенники, женские – яичники.

Надпочечники, парные железы внутренней секреции человека. Корковый слой надпочечников секретирует кортикостероиды, а также частично мужские и женские половые гормоны, мозговой слой – адреналин и норадреналин. Играют важную роль в регуляции обмена веществ и в адаптации организма к неблагоприятным условиям.

Поджелудочная железа, железа внешней и внутренней секреции, выделяющая поджелудочный (панкреатический) сок и гормоны инсулин и глюкагон, поступающие непосредственно в кровь и регулирующие углеводный и жировой обмен.

Щитовидная железа, железа внутренней секреции, расположена на шее, в области гортанных хрящей. Состоит из двух долей и перешейка. Вырабатывает гормоны тироксин, трииодтиронин, а также тиреокальцитонин, регулирующие рост и развитие организма (дифференцировку тканей, интенсивность обмена веществ и др.).

---------------------------------

Вещества, которые не совместимы с проведением любого варианта курса криодинамики

Нейролептики

Хлорпромазин (аминазин), промазин, тиопроперазин (мажептил), трифлюперазин (стелазин, трифтазин), перициазин (неулептил), алимемазин (терален)

Хлорпротиксен, клопентиксол (клопексол), флюпентиксол (флюанксол)

Галоперидол, трифлюперидол (триседил, триперидол), дроперидол

Флюшпирилен (имап), пимозид (орап), пенфлюридол (семап)

Рисперидон (рисполепт), ритансерин, клозапин (лепонекс, азалептин)

Молиндол (мобан)

Сульпирид (эглонил), метоклопрамид, раклоприд, амисульпирид, сультоприд, тиаприд (тиапридал)

Оланзапин (зипрекса)

Транквилизаторы

Диазепам (валиум, седуксен, реланиум), хлордиазепоксид (либриум, элениум), нитраземпам (радедорм, эуноктин)

Алпразолам (ксанакс), триазолам (хальцион), мадизопам (дормикум)

Бротизопам (лендормин)

Бенактизин (стауродорм), гидроксизин (атаракс)

Бусперон (буспар), зопиклон (имован), клометизол, геминеврин, золпидем (ивадал)

Флуоксетин (прозак, фонтекс, ладосе, сарафем, солакс, fluoxetine)

Антидепрессанты

Амитриптилин (триптизол, эливел), имипрамин (мелипрамин), кломипрамин (анафранил), тианептин (коаксил)

Миансерин (леривон), мапротилин (лудиомил), пирлиндол (пиразидол),

Циталопрам (серопракс), сертралин (золофт), пароксетин (паксил), Вилоксазин (вивалан), флюоксетин (прозак), флювоксамин (феварин),

Миртазапин (ремерон), милнаципран (иксел)

Моклобемид (аурорикс)

---------------------------------

Книга "Осторожно! Вредные продукты", выдержала 11 переизданий, что является рекордом в книгоиздании современной России. В России эта книга издавалась под псевдонимом "Михаил Ефремов" и, по цензурным соображениям, только в усеченном виде.

На нашем сайте авторский текст книги – без редакторских "чисток" и сокращений.

=================================================

ЛИТЕРАТУРА

  1. Физиология человека, Под ред. Г. И. Косицкого. М., Медицина, 1985.
  2. Практикум по нормальной физиологии, Под ред. Н. А. Агаджаняна и А. В. Коробкова. М., Высшая школа, 1983.
  3. Коробков А. В., Чеснокова С. А. Атлас по нормальной физиологии. М., Высшая школа, 1986. Физиология плода и детей, Под ред. В. Д. Глебовского. М., Медицина, 1988.
  4. Акимов Г. А. Начальные проявления сосудистых заболеваний головного мозга. М., 1983.
  5. Гусев Е. И., Бурд Г. С., Нифонтова Л. А. и др. Начальные проявления недостаточности кровоснабжения мозга. Журн. невропатол. и психиатрии, № 1,1983.
  6. Шмидт Е. В. Классификация сосудистых поражений головного и спинного мозга. Журн. невропатол. и психиатрии, № 9, 1985.
  7. Маджидов Н. М., Трошин В. Д. Доинсультные цереброваскулярные заболевания. М., 1985.
  8. Шмидт Е. В., Лунев Д. К., Верещагин Н. В. Сосудистые заболевания головного и спинного мозга. М., 1976.
  9. Б. Сергеев, Парадоксы мозга, Лениздат, 1985.

***

В предварительной разработке АЛС использовалась литература:

  1. Айрапетьянц Э.Ш., Константинов А. И. Эхо-локация в природе. Л.,"Наука", 1974.
  2. Биоакустика. М, "Высшая школа", 1975.
  3. Бишоп Р. Колебания. Перевод с английского. М. "Наука", 1968.
  4. Бреховских Л.М., Житковский Ю. Ю. Акустика океана. М., "Знание", 1977.
  5. Брэгг У. Мир света. Мир звука. Перевод с английского. М, "Наука", 1967.
  6. Галеев Б. Светомузыка: становление и сущность нового искусства. Казань, Татарское книжное изд-во, 1976.
  7. Голубков А.Д. Гидролокатор дельфина. Л., "Судостроение", 1977.
  8. Гриффин Д. Эхо в жизни людей и животных. Перевод с англ. М.,Физматгиз, 1961.
  9. Иофе В.К., Мясникова Е. Н., Соколова Е. С. Сергей Яковлевич Соколов (О создателе ультразвуковой дефектоскопии и микроскопии). М., "Наука", 1976.
  10. Карлов Л. Б., Шошков Е. Н. Гидроакустика в военном деле М, Воениздат,1963.
  11. Клюкин И. И. Звук и море. Л., "Судостроение", 1974.
  12. Клюкин И. И. Нептун оглушен... Л., "Судостроение", 1968.
  13. Кок У. Звуковые и световые волны. Перевод с английского. М, "Мир",1966.
  14. Красильников В. А. Звуковые и ультразвуковые волны. Физматгиз, 1960.
  15. Лилли Д. Человек и дельфин. Перевод с английского. М., "Мир", 1965.
  16. Морская биоакустика. Сборник статей. Перевод с английского. Л.,"Судостроение", 1969.
  17. Мясников Л. Л. Неслышимый звук. Л., "Судостроение", Простаков А. Л. Гидроакустика и корабль. Л., "Судостроение", 1967. Простаков А. Л. Гидроакустические средства флота, М., Воениздат, 1974.
  18. Протасов В. Р. Биоакустика рыб. М., "Наука", 1965.
  19. Тарасов Н. И. Живые звуки моря. М., АН СССР, 1960.
  20. Хорбенко И. Г. Неслышимые звуки. М., Воениздат, 1967.
  21. Чедд Г. Звук. Перевод с английского. М., "Мир", 1975.

22. Чернов А. А. Гомо акватикус. М., "Молодая гвардия", 1968.

***

 

Сайт КЦ Криодинамика: http://kriodinamika.ru

либо наберите в адресной строке броузера кириллицей: криодинамика.рф

Консультации Никитина С. В. проводятся только по предварительной записи.

наш e-mail: help@kriodinamika.ru

 

на первую