БЛОГ



« Целебные свойства зеленого чая поставлены под сомнение  | В начало |  6 медицинских мифов, в которые верят даже врачи »


Тест на трудоманию

31.07.11 14:06

Проверьте, страдаете ли вы трудоманией с помощью несложного теста. Как обычно – выбирайте вариант ответа и суммируйте баллы.


Устраивает ли вас ваша работа?
Да - 0
Работа устраивает, а вот ее оплата нет - 5
Мне не нравится моя работа, но она приносит неплохой доход - 10
Абсолютно не устраивает - 3


Находите ли вы взаимопонимание с коллегами?
Да, у нас дружный коллектив - 1
Не всегда - 5
У меня частые разногласия с коллегами - 8
Мне кажется, что меня постоянно не понимают - 10


Мне кажется, что я работаю...
Плохо - 10
Отлично - 3
Раз на раз не приходится - 0
Мне кажется, чтобы чего-то добиться, я должен работать больше и эффективнее - 5


Если у меня личные проблемы…
Я никогда не переношу их на свою работу - 10
Я пытаюсь не браться за важные дела или проекты - 2
Я нахожу в таком случае понимание у коллег - 8
Я говорю об этом прямо начальству - 0


Приходя с работы домой, я...
Хочу побыть наедине - 10
Уделяю время близким - 0
Уделяю время себе и своим интересам - 5
Часто беру работу на дом - 8


Что на работе может вызвать ваше раздражение?
Недовольство клиента, выговор - 3
Меня практически невозможно вывести из себя - 0
Меня раздражают люди, с которыми приходится общаться - 5
Нередко меня задевают будничные вещи: пустые разговоры, поломка техники и т. п. - 8


Ваши переживание по поводу работы связаны с…
Ни с чем не связаны. Моя работа - это только работа, ее можно сменить - 5
Я часто беспокоюсь по поводу конфликтов, разногласий - 8
Я беспокоюсь только при веских обстоятельствах - 10
Если есть какие-то переживания, я всегда стараюсь сделать все, чтобы избавиться от них - 3


Что о вашей работе знают ваши домочадцы?
Я никогда не приношу свою работу и рабочие проблемы домой - 5
Я всегда рассказываю близким о своей работе - 0
Я не могу поделиться с близкими людьми своими проблемами на работе - 10
Я не могу избавиться дома от мыслей о работе, но все свои переживания держу в себе - 8


Что вы чувствуете, видя хорошие результаты своей работы?
Радуюсь - 5
Могло быть и лучше - 8
Меня не интересует результат, главное - сам процесс или заработок - 10
Это только начало - нужно достичь еще больших вершин – 3


Что происходит с вами в последнее время на рабочем месте?
Меня преследуют неудачи - 0
Начальство высоко оценивает мой труд - 3
У меня сложились прекрасные отношения с коллективом и с начальством - 5
Я постоянно чувствую дискомфорт - 8


Насколько вы сами оцениваете свое значение для коллектива?
Незаменимых нет, но вот неповторимые... Я как раз из таких - 5
При любом удобном случае меня заменят - 0
Я одно из звений цепи и мою работу ценят - 8
Я совершенно спокоен, кто еще способен исполнять такой объем работы - 10


ОТ 7 ДО 31 БАЛЛА
Поздравляем. Вы умеете концентрироваться на первоочередных задачах, что свидетельствует о вашем профессионализме. Однако это не означает, что вы в полной безопасности. В большинстве случаев люди, попадающие в эту категорию, еще молоды, они энергичны и целеустремленны и, как следствие, хотят добиться большего. Правильный расчет сил, постановка целей, своевременное комбинирование работы и личной жизни помогут вам добиться успеха. Не старайтесь прыгнуть выше головы и получить все и сразу. В жизни так не бывает. Поэтому сейчас для вас главное правило - постепенность.


ОТ 31 ДО 64 БАЛЛОВ
Вас многое не устраивает в вашей работе, но вы вынуждены с ней мириться. Что касается приступов трудоголизма, то он появляется время от времени, к примеру, после хорошей оценки результатов вашей работы или после отдыха от нее. Судя по вашим ответам, вы то рветесь к работе, то наплевательски относитесь к ней, полагая, что ошиблись в выборе профессии. Вам стоит поискать другую работу или же найти более приятные моменты в вашей нынешней работе и не принимать все близко к сердцу.


ОТ 64 ДО 86 БАЛЛОВ
Вы - типичный трудоголик. Вы уже давно потеряли покой из-за работы, испытываете физические или психологические перегрузки. Вам постоянно не хватает времени, и вы довольно часто задумываетесь, почему существуете не в нескольких экземплярах.

Дозируйте свою работу и больше времени посвятите домочадцам, почитайте, прогуляйтесь. Кстати, лучший отдых - смена вида деятельности. Если большая психологическая нагрузка - поработайте физически или займитесь спортом, если физическая - порешайте кроссворд, пообщайтесь с друзьями, сходите в музей. Так будет восстановлен дисбаланс между физической и психологической нагрузкой.


ОТ 86 ДО 106 БАЛЛОВ
Ваш трудоголизм вошел в заключительную стадию. Вы просто истощены морально. Зачастую такому явлению подвержены руководители. Вам надо срочно идти в отпуск или менять работу. Не помешает и визит к психотерапевту.




Рубрики: тест

« Целебные свойства зеленого чая поставлены под сомнение  | В начало |  6 медицинских мифов, в которые верят даже врачи »