БЛОГ



« Чай в бутылках опасен для почек  | В начало |  Крем против морщин »


Избавтесь от судорог

26.04.11 17:24

Многие люди с возрастом отмечают частоту возникновения судорог, особенно в икроножных мышцах. В ход идут всевозможные мази и примочки для растирания. Но они носят кратковременный, поверхностный характер. Проблему с судорогами поможет решить витамин Е, который в больших количествах содержится в крапиве, сельдерее, бобовых, петрушке, овсе и рисе.

Помимо того, при дефиците витамина Е сложно говорить о нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Данный витамин принимает участие в образовании эритроцитов. При недостатке витамина Е в организме интенсивно идет процесс распада эритроцитов, что в свою очередь приводит к снижению физической и даже сексуальной активности.





« Чай в бутылках опасен для почек  | В начало |  Крем против морщин »