БЛОГ



« Трудные клиенты  | В начало |  Лимбическая система и её коррекция »


Дыхательные психотехники

20.11.18 15:12
Дыхательные психотехники, это инструмент психотерапии, причем далеко не самый главный. Что же касается "личностного роста" посредством дыхания, о чем пишут в своих рекламах некоторые тренеры и психотерапевты, то это неверно: личный рост возможен только после разрешения психологических проблем, чем и занимается психотерапия.

Личный рост возможен только после курса психотерапии, не говоря уже о том, что сам личностный рост возможен только в комплексе, и одним дыханием его не добиться.

Все дыхательные психотехники основаны на гипервентиляции легких, тем самым перенасыщения крови кислородом. Это то, что объединяет все дыхательные психотехники и это то, чем они отличаются от методик по "правильному дыханию", которые окончательно запутались в кислороде и в углекислом газе, что из них полезное, и что вредное. Но о так называемом "правильном дыхании"...



Вайвешен перейти→




« Трудные клиенты  | В начало |  Лимбическая система и её коррекция »