БЛОГ



« Нирвана и криодинамика  | В начало |  Спорт полезен? »


Дыхание и криодинамика

20.11.18 15:01
Масса головного мозга составляет 2% от общей массы тела, однако он потребляет 20% кислорода, который циркулирует в крови – больше, чем любой другой орган. Это делает его очень зависимым от нарушения кровоснабжения.

Можно частым дыханием - гипервентиляцией легких - получить подобие эйфории, но нас интересует нормальное, обычное дыхание, не связанное с какой-либо психотехникой.
О дыхательных психотехниках, например Вайвешн или Ребёфинг для снятия стресса, есть смысл поговорить в отдельном ролике.

Сократить дефицит кислорода усиленным или глубоким дыханием не получится. Причина проста - для нормального дыхания нужен комплекс гормонов, большая часть которых вырабатывается в гипоталамо-гипофизной связке.

При нарушении мозгового кровоснабжения получается замкнутый...






« Нирвана и криодинамика  | В начало |  Спорт полезен? »